Retseptid   Eelroad   Kastmetega   Liha   Kastmed   Kastmed   

Taco dipikaste


Kuidas teha tako dipikastet
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8


Valmista tacosid dipikastmetena. See on palju lihtsam kui üksikute tacode kokkupanek: ettevalmistatud liha- ja oatäidis kaetakse hapukoorega ja küpsetatakse ahjus riivitud terava cheddari kihi all, kuni juust sulab. Seejärel lisatakse täidisele traditsioonilised taco-katted: viilutatud tomatid, riivitud jääsalat, oliivid ja jalapeñod. Serveeri otse vormiroas, tortillakrõpsud läheduses, et eelroog kätte saada ja külma õllega nautida. Lihatäidise saab valmistada päev varem ja külmkapis hoida.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 472, rasva koguhulk 34 G., küllastunud rasvad 15 G., valgud 22 G., süsivesikud 19 G., kiudaine 5 G., kolesterool 97 mg naatrium 416 mg suhkur 3 G.


Koostisosad:

  • 1 spl taimeõli
  • 700 g hakkliha
  • Pool 40g pakki taco maitseainesegu või 3 spl. omatehtud taco maitseaine
  • 2 spl tomatipastat
  • 1 purk (425 g) loputatud konserveeritud musti ube
  • 2 tassi hapukoort
  • 2 tassi riivitud teravat cheddarit
  • 1 suur tomat, hakitud
  • 2 tassi riivitud jääsalatit
  • Viilutatud mustad oliivid ja/või marineeritud jalapeñod, valikuline
  • Tortilla krõpsud serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel taimeõli. Lisa hakkliha ja prae aeg-ajalt segades 8-10 minutit, kuni see on täielikult pruunistunud. Nõruta liigne rasv, lisa tako maitseaine ja sega, et see ühtlaselt jaotuks.
  • 2. samm
  • Lisa tomatipasta ja sega, kuni see tumeneb tuhmiks telliskivipunaseks, umbes 30 sekundit. Lisa 3/4 tassi vett, lase keema tõusta ja hauta tasasel tulel, kuni kaste pakseneb, 2-3 minutit. Lisa oad ja kuumuta segades. Tõsta tulelt ja aseta 20 cm läbimõõduga ruudukujulisele ahjuplaadile.
  • 3. samm
  • Kata lihasegu ühtlase kihi hapukoore ja seejärel kihi cheddari juustuga. Puista peale hakitud tomateid, salatit, oliive ja jalapeño'sid. Serveeri tortillakrõpsudega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud