Vesikress: kuidas valida, säilitada ja toiduvalmistamisel kasutada


Foto: Vesikress: kuidas valida, säilitada ja toiduvalmistamisel kasutada



Vesikress on sinepi sugulane ja sellel on kõigist lehtsalatidest kõige elavam maitse. Selle soolaseid rohelisi lehti ja varsi süüakse, neil on kergelt mõrkjas maitse ning nad sisaldavad palju rauda, ​​kaltsiumi ning A-, C- ja E-vitamiini. Vesikressi müüakse kandikutel, kottides või tervete taimedena mullaga täidetud pottides. See on suurepärane lisa salatitele ja suppidele.

Millal ma seda osta saan?

Vesikressi on saadaval aastaringselt, aga parim on saadaval ainult aprillist septembrini.

Kuidas valida

Salatit valides otsi taimi, millel on mahlased, tumerohelised lehed. Väldi salatit, kui selle lehed on kollased ja närtsinud.

Ettevalmistus

Enne kasutamist tuleks vesikressi pesta ja tugevalt loksutada. Kõvad juured tuleb ära lõigata; ülejäänud taime on ohutu kasutada.

Vesikress sobib hästi rukola- ja apelsinisalatitesse, aga ka köögiviljapuljongidesse, pirukatesse ja omlettidesse. Seda saab kasutada ka linnulihaga valge leiva võileibades.

Roastes saab vesiheina asemel kasutada rukolat.

Ladustamine

Vesikress rikneb väga kiiresti, seega tuleks seda hoida külmkapis perforeeritud kotis ja ära süüa mõne päeva jooksul pärast ostmist. Samuti võite salatilehed panna klaasi vette, katta kilekotiga ja panna külmkappi. Nii säilib salat veidi kauem.

Kõik retseptid vesikressiga



Sarnane materjal


Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud