Retseptid   Magustoidud   Küpsis   

Gluteenivabad topeltšokolaadiküpsised


Kuidas teha gluteenivabu topeltšokolaadiküpsiseid
Aeg: 1 tund 34 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 24 tk.


Kuigi need küpsised on gluteeni-, piima- ja munavabad, on nad üsna maitsvad, suuresti tänu šokolaaditainale ja sinna segatud šokolaaditükkidele. Ka tekstuur pole kannatanud. Kookosõli, õunakaste ja ksantaankummi muudavad need seest pehmeks ja nätskeks ning väljast maitsvalt krõbedaks. Need küpsised sobivad ideaalselt gluteenivaba dieedi pidajatele, veganitele ja kõigile, kes lihtsalt järgivad tervislikku toitumist.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 340, rasva koguhulk 24 G., valgud 3.5 G., süsivesikud 33 G.


Koostisosad:

  • 1 spl kookosõli
  • 1 ja 1/4 tassi rafineerimata suhkrut aurustatud suhkruroo mahlast
  • 1/3 tassi õunakastet
  • 0,5 tassi kakaopulbrit
  • 1 teelusikatäis jämedat soola
  • 2 spl vaniljeekstrakti
  • 1,5 tassi gluteenivaba küpsetusjahu
  • 1/4 tassi linaseemnejahu
  • 1 teelusikatäis söögisoodat
  • 1,5 tl ksantaankummi
  • 1 tass šokolaaditükke
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 160 °C-ni. Kata 2 küpsetusplaati küpsetuspaberiga.
  • 2. samm
  • Keskmises kausis sega kokku kookosõli, rafineerimata suhkur, õunakaste, kakaopulber, sool ja vanill. Teises keskmises kausis klopi kokku jahu, linaseemnejahu, söögisooda ja ksantaankummi. Kummist spaatliga sega kuivad koostisosad ettevaatlikult märgade koostisosade hulka ja sõtku tainas. Sega ettevaatlikult hulka šokolaaditükid, kuni need on ühtlaselt jaotunud.
  • 3. samm
  • Arbuusikühvli või supilusikaga võta tainas välja ja aseta see ettevalmistatud küpsetusplaatidele, jättes küpsised 2,5 cm (1 tolli) kaugusele teineteisest. Suru iga küpsist õrnalt käega, et see lapikuks muuta. Küpseta ahju keskmisel restil 14 minutit, pöörates küpsetusplaate 7 minuti pärast 180°. Küpsised on servadest krõbedad ja seest pehmed.
  • 4. samm
  • Lase küpsetusplaadil 10 minutit jahtuda, seejärel tõsta restile ja jahuta täielikult enne ahjust eemaldamist. Säilita õhukindlas anumas toatemperatuuril kuni 3 päeva.

Hääled: 1

Retsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud