Retseptid   Eelroad   Kastmetega   Köögiviljad   Kastmed   Kastmed   

Vahtrasiirupi peekonikastmega


Kuidas teha vahtrasiirupi peekonidipi
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Naturaalne vahtrasiirup ja krõbedad peekonitükid moodustavad selles mahedas Kreeka jogurtikastmes suurepärase eelroa, mis sobib ideaalselt nii hommikusöögiks kui ka magustoiduks. Hapukad Granny Smithi õunad sobivad ideaalselt kastmiseks (pigista viiludele sidrunimahla, et need ei pruunistuks), aga võid seda serveerida ka mis tahes teiste õunte või kreekeritega.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1 portsjon 10-st
Kalorid 223, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 8 G., süsivesikud 21 G., kiudaine 2 G., kolesterool 23 mg naatrium 183 mg suhkur 16 G.


Koostisosad:

  • 8 paksu peekoniviilu
  • 2 tassi tavalist Kreeka jogurtit
  • 1/4 spl vahtrasiirupit
  • 2 spl 1 fariinsuhkrut
  • 1 tl vaniljeekstrakti
  • 1/8 tl vahtrasiirupi maitset
  • 4-5 Granny Smithi õuna
  • 1 sidruni mahl
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Prae peekonit keskmisel kuumusel pannil 10–12 minutit, kuni see on kergelt krõbe. Tõsta liigne rasv paberrätikule ja pane kõrvale.
  • 2. samm
  • Keskmise suurusega kausis sega kokku jogurt, vahtrasiirup, pruun suhkur, vaniljeekstrakt ja vahtramaitseaine. Sega ühtlaseks massiks.
  • 3. samm
  • Haki peekon tükkideks. Sega kaks kolmandikku peekonist jogurtikastmesse ja tõsta serveerimisnõusse. Puista ülejäänud peekon dipi peale.
  • 4. samm
  • Viiluta õunad ja puista peale sidrunimahla. Serveeri dipikastmega.

Hääled: 1

Foto autor Ree DrummondRetsepti autor - (Ree Drummond) - blogija, kokandusajakirjanik, fotograaf, telesaatejuht
Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud