Vahtrasiirupi peekonikastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Naturaalne vahtrasiirup ja krõbedad peekonitükid moodustavad selles mahedas Kreeka jogurtikastmes suurepärase eelroa, mis sobib ideaalselt nii hommikusöögiks kui ka magustoiduks. Hapukad Granny Smithi õunad sobivad ideaalselt kastmiseks (pigista viiludele sidrunimahla, et need ei pruunistuks), aga võid seda serveerida ka mis tahes teiste õunte või kreekeritega.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1 portsjon 10-st
Kalorid 223, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 8 G., süsivesikud 21 G., kiudaine 2 G., kolesterool 23 mg naatrium 183 mg suhkur 16 G.
Portsjoni suurus: 1 portsjon 10-st
Kalorid 223, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 8 G., süsivesikud 21 G., kiudaine 2 G., kolesterool 23 mg naatrium 183 mg suhkur 16 G.
Koostisosad:
- 8 paksu peekoniviilu
- 2 tassi tavalist Kreeka jogurtit
- 1/4 spl vahtrasiirupit
- 2 spl 1 fariinsuhkrut
- 1 tl vaniljeekstrakti
- 1/8 tl vahtrasiirupi maitset
- 4-5 Granny Smithi õuna
- 1 sidruni mahl
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Prae peekonit keskmisel kuumusel pannil 10–12 minutit, kuni see on kergelt krõbe. Tõsta liigne rasv paberrätikule ja pane kõrvale. 2. samm
- Keskmise suurusega kausis sega kokku jogurt, vahtrasiirup, pruun suhkur, vaniljeekstrakt ja vahtramaitseaine. Sega ühtlaseks massiks. 3. samm
- Haki peekon tükkideks. Sega kaks kolmandikku peekonist jogurtikastmesse ja tõsta serveerimisnõusse. Puista ülejäänud peekon dipi peale. 4. samm
- Viiluta õunad ja puista peale sidrunimahla. Serveeri dipikastmega.
Hääled: 1
Retsepti autor - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogija, kokandusajakirjanik, fotograaf, telesaatejuhtKategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired suupisted / Hommikusöök / Eelroad / Suupisted kastmetega / Köögiviljade eelroad / Kastmed / Kastmed / Ree DrummondRetseptikogud
Sarnased retseptid
Tempeh BLT võileib
Lihtne pitsa peekoni ja praemunadega hommikusöögiks
Marjakokteil peekoniga
Peekoni magustoidu retseptid
Röstitud küüslaugu peekonikastmega
Grillitud sealiha kotleti võileib ja
Vahtra-burbooni ja rosmariiniga punš
Kaks korda küpsetatud bataadid vahtrasiirupi ja
Peekoni ja jalapeño kastmega
Kreemjas spinat peekoniga
Küpsetatud rohelised oad peekoniga
Hiina stiilis praetud kana seente ja peekoniga
Guacamole peekoniga
Burger peekoni ja juustuga
Küpsetatud õunad peekoni ja vahtrasiirupikreemiga
Bataadipüree peekoniga
Kuum kaste karamelliseeritud sibula ja
Peekonirull
Vahtrasiirup
Šveitsi juustu ja peekoni kaste
Ketšup peekoni ja marineeritud kurkidega
Peekoni ja maisi eelroog
Peekoniga pošeeritud rohelised
iPhone peekoniga
Sibularelish peekoni ja juustuga (suupistekaste)
Sibularelish peekoniga (suupistekaste)
Kurnatud munad peekoniga
Spargel peekoni ja sabayon kastmega
Praemunad peekoniga kohviglasuuris
Ketšup peekoni ja rohelise sibulaga
Sigurisalat peekoniga
Salat tomatite, peekoni ja krutoonidega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad













