Odavad tervislikud retseptid
Tervislik lõunasöök ei pea pankrotti minema. Kasutage nende retseptide abil kergesti kättesaadavaid koostisosi, et luua odavaid, kuid maitsvaid toite.
Valge tšilli hakkliha ja maisiga
Ellie tervislik ja hämmastavalt maitsev tšilli sisaldab jahvatatud kalkunit, valgeid ube, paprikat, sibulat ja vürtse.
Retsept: Valge tšilli hakkliha ja maisiga
Lõhnavad nuudlid maapähkli-laimikastmega
Maapähklid on rikkad tervislike rasvade poolest. Ellie puistab neid oma nuudlitele, et need krõmpsuvaks muutuksid.
Retsept: Lõhnavad nuudlid maapähkli-laimikastmega
Kreeka oregano marineeritud kanasalat
Kuivatatud pune, küüslauk ja sidrun muudavad lihtsa salati Kreeka-hõnguliseks õhtusöögiks. Kata keedetud köögiviljad grillkanaga.
Retsept: Kreeka oregano marineeritud kanasalat
Muna- ja spinativõileivad
Munad on odav valguallikas. Need sisaldavad ka A- ja D-vitamiini ning oomega-3-rasvhappeid. See muudab selle lihtsa lõunasöögi nii südametervislikuks kui ka eelarvesõbralikuks.
Retsept: Muna- ja spinativõileivad
Veiseliha rinnatükk köögiviljadega
Seelikupraad on hinnatud oma madala hinna ja rikkaliku maitse poolest, kuid see võib olla veidi sitke. Enne grillimist on kõige parem seda lühidalt marineerida.
Retsept: Veiseliha rinnatükk köögiviljadega
Penne pasta küpsetatud tomatite, küüslaugu ja valgete ubadega
Pasta ja konservoad on kaks odavat põhitoitu, mida leidub peaaegu igas köögis. Kombineeri need lihtsa, kuid toitva eine saamiseks.
Retsept: Penne pasta küpsetatud tomatite, küüslaugu ja valgete ubadega
Pärlmutri risotto singi ja seentega
Teravilja (näiteks odra, kaera, riisi ja kinoa) hulgiostmine aitab raha kokku hoida. See on odavam kui teravilja ostmine väikestes pappkarpides. Selles retseptis kasutatakse kiirkeeduvat otra, et valmistada toekas risotto-stiilis roog.
Retsept: Pärlmutri risotto singi ja seentega
Dieet Caesari kaste
Arvad, et pead Caesari salatikastmest loobuma? Sugugi mitte! Oma blenderis kasutatavas retseptis asendab Alton toored munad siidise tofuga.
Retsept: Dieet Caesari kaste
Kanarinnad spinati ja sibula-sidrunikastmega
Melissa kanaõhtusööki on lihtne valmistada ja see on täis valku.
Retsept: Kanarinnad spinati ja sibula-sidrunikastmega
Troopilised kanakotletid ananassiga
Hakkliha sobib ideaalselt vürtsika ananassisalsaga ja nelja portsjoni roog maksab vaid umbes 8 dollarit (550 rubla).
Retsept: Troopilised kanakotletid ananassiga
Retsepti autor - ToiduvõrgustikHääled: 137
Kategooriad
Tervislik toitumine / Tervislikud lõunasöögid / Tervislikud õhtusöögid / Eelarveretseptid / Pearoad / Pasta / Liha / Lind / Retseptikogud / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Lehttaigna eelroogade retseptid
Peekoni magustoidu retseptid
Lihtsad aeglase pliidi retseptid
Jäätisevõileibade retseptid
Lihtsad suvepeo retseptid
Juustuga leivapulkade retseptid
Uued retseptid eelroale "Sipelgad palkidel"
Briti toiduretseptid
Tervislikud multikeetja retseptid
Retseptid ingveriga
Püree retseptid, mis lastele meeldivad
9 tervislikku kevadist retsepti
Kevadised köögiviljad: parimad brokoli retseptid
Tervislikud taimetoiduretseptid
Lihtsad banaaniretseptid
Parimad tervislikud hakkliha retseptid
Filmisnäkkide retseptid
Teravilja lisandite retseptid
Pikniku lisandite ja salatite retseptid
8 tervislikku retsepti, mida peaksite teadma
Tervislikud krevettide retseptid
Tervislike puuviljade magustoitude retseptid
Tervislikud supiretseptid
Retseptid butternut-kõrvitsaga (pudelikõrvits)
Quesadilla lõhe ja päikesekuivatatud tomatitega
Riisi külmutamine ja sellest valmistatud road
Millega külmkappi ja sügavkülmikut täita?
Supi valmistamise põhitõed
Kõige maitsvamad ja lihtsamad kastmete retseptid
Itaalia köögist
Basiilik (Reagan)
Worcestershire'i kaste
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad