Magus ja vürtsikas küpsetatud kõrvits


Kuidas teha magusat ja vürtsikat röstitud kõrvitsat
Köök:Ameerika,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Magus ja vürtsikas küpsetatud muskaatkõrvits on suurepärane lisand nii pühadeks kui ka igapäevasteks roogadeks. Et see minimaalsete koostisosadega võimalikult maitsvaks muuta, kasutage valmis jõhvika-pähkli salatikastet. Koos vähese cayenne'i pipra ja pruuni suhkruga annab see kõrvitsale uskumatu maitse ja aroomi.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 226, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 1 G., süsivesikud 16 G., kiudaine 2 G., kolesterool 8 mg naatrium 6 mg suhkur 5 G.


Koostisosad:

  • 2 pakki (220 g igaüks) hakitud muskaatkõrvitsat
  • 0,5 tassi jõhvika-pähkli salatikastet
  • 1 spl sulatatud võid
  • 1 spl fariinsuhkrut
  • 1/4 tl cayenne'i pipart
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 190 °C-ni. Kata küpsetusplaat fooliumiga; pane kõrvale.
  • 2. samm
  • Keskmise suurusega kausis sega kokku kõrvits, salatikaste, sulatatud või, fariinsuhkur ja cayenne'i pipar. Tõsta ettevalmistatud küpsetusplaadile. Küpseta eelsoojendatud ahjus 20–30 minutit või kuni kõrvits on pehme. Serveeri soojalt.

Hääled: 5

Foto autor Sandra LeeRetsepti autor - (Sandra Lee) - telekokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud