Kulinaarsed retseptid

See tervislik eelroog ühendab kahte tüüpi salatit: tuunikalasalatit ja traditsioonilist BLT-d (peekon, salat ja tomat). See on maitsev ja mahlane. Kasutage kastme jaoks tuunikalaõli,...

Isegi madala süsivesikusisaldusega dieedil võid nautida neid imelisi käsitööna valminud šokolaadi- ja vaniljekomme, mis on täis tervislikke rasvu. Need maitse- ja rasvapommid on valmistatud...

Spordifännid ja nacho-fännid saavad nautida oma lemmik Mehhiko suupistet tervislikuma nüansiga. Krõpsude asemel kasutage erinevat värvi paprikat, mis on lõigatud suupärasteks tükkideks...

Penne alla Vodka on Itaalia pasta maitsvas kastmes, mis on valmistatud püreestatud tomatitest, raskest koorest ja viinast, mis on vajalik sujuva ja rikkaliku kastme loomiseks.

Selle eelroa jaoks on vaja suuri portobello seeni. Varred praetakse maheda, lihaka poblano paprika ja rohelise sibulaga ning seejärel asetatakse seene...

Maitsev ja tervislik miniatuurne tammetõrukõrvits sobib ideaalselt kauniks serveerimiseks, kui plaanite pühapäevaseks õhtusöögiks midagi erilist. Kõik, mida valmistate, on eriti...

See retsept sobib ideaalselt taimetoitlastele ja kõigile, kes soovivad oma toitumist tervislikumaks muuta ilma maitset ohverdamata. Lihakotleti asemel lisa...

Isegi lihasööjad armastavad neid taimetoitlaste lihapalle. Need on kindlad, maitsvad ja täis tervislikke hõrgutisi. Liha asemel on lihapallid valmistatud praetud seente ja tofuga. Munad...

Pasta Primavera on täis köögivilju. Selle nimi tähendab itaalia keelest "kevad" ning see on särav, mahlane ja värskendav, just nagu kevad. Kasutage täisteratooteid...

Pitsapõhi tuleb eriti krõbe, kui küpsetad seda malmpannil. Aseta tainas kuumale ja oliiviõliga määritud pannile. Katte jaoks kasuta...

Isegi piknikul pärast grillimist isutab vahel magustoit. Pitsa-stiilis magustoit on selliseks puhuks ideaalne lahendus. Valmis tainas venitatakse kihiks, seejärel grillitakse koorik ja...

Need maitsvad ja tervislikud pitsad sobivad ideaalselt lastega koos valmistamiseks või võite need ette valmistada ja sügavkülmutada, et laps saaks koolist koju jõudes uuesti soojendada. Eeltelli...

See pitsa on tehtud rullina. See on muljetavaldav ja ebatavaline, kuid maitse jääb sama hämmastavaks. See pitsa sobib suurepäraselt eelroaks ametlikumatel üritustel. Ja ka pitsarullina...

See pitsa küpsetatakse malmpannil. Tulemuseks on vapustavalt krõbe koorik, mis ei jäta kedagi ükskõikseks. Tainas on valmistatud leivajahu ja täisterajahu segust...

Spagettkõrvits on ideaalne koostisosa gluteenivaba ja madala süsivesikusisaldusega pitsapõhja jaoks. Jahu pole vaja: küpsetatud kõrvitsa kiudained segatakse lihtsalt riivitud mozzarella ja munadega,...

Traditsioonilise pitsa söömine dieedi ajal võib olla keeruline, kuid see retsept meeldib ketodieedi, madala süsivesikusisaldusega dieedi, gluteenivaba dieedi ja isegi juustusõpradele. Pitsa...

Krõbeda koorikuga pitsa valmistamiseks sobib ideaalselt raske malmpann. Lisanditeks valmista ette oma valik Itaalia vorsti, kuivatatud mozzarellat, et tainas lödiks ei läheks,...

Kui sul on tainas juba valmis, siis selle pitsa küpsetamine malmpannil ei võta rohkem kui pool tundi. Aseta tainas eelsoojendatud pannile, et tagada väga krõbe koorik.

See gluteenivaba pitsataigen küpseb pehmeks ja krõbedaks koorikuks, samas kui jäme maisijahu lisab tekstuuri ja krõmpsuvust. Veel üks boonus on...

Chicago stiilis pitsal on koheva äärega kooriku sees paks täidis. See on väga täitev ja maitsev. Selle küpsetamiseks vajad sügavat ja kõrgete servadega panni. Esmalt sega pärmitainas,...

See tervislik jäätis on piimavaba ja suhkruvaba ning valmistatud külmutatud puuviljadest. Napoli jäätis on ainulaadne oma kolme maitse poolest – vanill, šokolaad ja maasikas.

See õrn ja kreemjas pirukas meeldib kõigile, eriti banaanisõpradele. Krõbedal ja muredal põhjal lasub paks kiht sametist kreemi, mis on täidetud banaaniviiludega. See...

See ideaalne kiire banaanimuffini retsept meeldib kõigile, kellele meeldib hommikuti oma lähedasi lõhnavate, värskelt küpsetatud maiustustega kostitada – nende valmistamine võtab vähem kui pool tundi. Taigna jaoks vajate...

Selle hommikusöögi juures on suurepärane see, et kõik valmistatakse ette eelmisel õhtul, pannakse vormi ja jäetakse külmkappi hommikuni seisma. Järgmisel päeval peate lihtsalt sättima...

Muuda banaanileib maitsvaks ja ilusaks magustoiduks, mis meeldib kõigile. Leib lõigatakse viiludeks ja kastetakse lahtiklopitud munadesse suhkru, kaneeli ja muskaatpähkliga...

Need täidetud paprikad on täidetud murendatud lihapallidega, seega kui teil on neid palju üle jäänud, näiteks pärast pühi, on nüüd aeg neile uus elu anda. Värskeid tomateid kasutatakse ...

Traditsioonilise täidetud paprikate riisi asemel kasutatakse selles retseptis orzo-pastat, mis meenutab kuju poolest riisi. Keeda see ja sega hakklihaga, lisades rohkelt...

Nende paprikate valmistamine on küll veidi töömahukas, aga vaev on seda väärt. Eelroog tuleb väga pidulik ja täis tervet maitsebuketti. Poblano paprikatel on hämmastav...

Nende täidetud paprikate ainulaadne maitse tuleneb ehtsa krabiliha ja Itaalia pancetta kombinatsioonist. Sellest eelroast saab teie peo lemmik. Krabiliha on segatud...

Need täidetud paprikad on inspireeritud Vahemere salatist, mis sisaldab ptitim-läätsi, oliive, aromaatseid ürte ja rohkelt fetat. Paprikad küpsetatakse ahjus pehmeks,...

Lisa oma õhtusöögile värvi ja valmista need imemaitsvad mitmevärvilised täidetud paprikad. Vali punaste, kollaste, oranžide ja roheliste paprikate vahel – mida rohkem värvi, seda lõbusam!

Muutke risotto toekaks ja muljetavaldavaks eelroaks, serveerides seda köögiviljapaatidel. See on sama maitsev paprikate, kollase kõrvitsa ja suvikõrvitsaga. Pidage seda meeles, kui olete turul...

Selle quiche'i imeline maitse on unustamatu! Maitsev brie juust ja mahlased brokkolitükid on kastetud õrnasse, kõvaks tahenenud munasegusse koos karamelliseeritud sibulaga, mis annab quiche'ile rikkaliku...

See pasta ühendab endas kaks maitsvat Itaalia rooga: Alfredo pasta sametises kreemjas kastmes ja traditsioonilise Caprese pasta. Valmistamiseks vajate praepanni, mis sobib...

Maitsev alternatiiv traditsioonilisele veiseliha strooganovile. Veiseliha asemel kasutatakse mahlaseid nahata kanakoibi. Need sobivad ideaalselt igapäevaseks kasutamiseks ja seened lisavad roale särtsu.

Sojakaste, mesi, ingver ja küüslauk koos kanakoibade naturaalsete mahladega segatakse aeglases pliidis, et luua maitsev, magus ja vürtsikas Aasiast inspireeritud kaste, mida tilgutatakse kana peale ja...

See vürtsikas Indiast inspireeritud roog valmib vähem kui poole tunniga ning on täis vürtside, bataadi, kookospiima, kuuma kastme, grillkana ja värske mango maitseid.

See roog on täidetud mahlase spinati, artišokkide ja kanarindatükkidega, mis on hautatud kerges kreemjas kastmes, mis on valmistatud piimast ja madala rasvasisaldusega toorjuustust. Küüslauk ja kuivatatud...

Selle roa valmistamine võtab vaid pool tundi. See sobib suurepäraselt nii pidulikuks õhtusöögiks kui ka igapäevaseks toidukorraks. Jahuga kaetud kanarinnad praetakse pannil kuldpruuniks...

Kanarinnad veeretatakse jahus ja praetakse pannil kuldpruuniks, seejärel kasutatakse mahla kreemja seenekastme valmistamiseks. Ainulaadne kreemjas tekstuur...

Kui sulle meeldib Kagu-Aasia köök – see on fantastiline kombinatsioon loomulikust magususest ja vürtsikusest –, siis sulle meeldivad need kookospähkli-paneeringuga kanapulgad, mis on küpsetatud...

See lihtne, kuid maitsev õhtusöök valmib ühel küpsetusplaadil: suurepärane idee argipäeva õhtusöögiks, mis ei jäta teid mäest roogadega jänni. Jaga küpsetusplaat kolmeks tsooniks. Ühes...

Itaalia pasta lihapallidega serveeritakse maitsva vormiroana, mille peal on kuldne sulatatud juust. Kuigi lihapallid on valmistatud hakklihast, on lisamine...

Kana Cordon Bleu on maitsev roog, mis sisaldab krõbedaid paneeritud kanarindu, mille sees on peidus juust ja sink. Ree Drummond pakub veelgi muljetavaldavamat, kuid samas lihtsamat versiooni...

Cajuni maitseaine, milles kana ja paprikat praetakse, annab sellele roale ainulaadse maitse, sobitudes ideaalselt kreemja kastmega. Kõik koostisosad – pasta, köögiviljad ja...

Ree Drummond serveerib seda rikkalikku Tex-Mex salatit, mille kõik koostisosad on asetatud salatilehtedele – see on ergas ja ideaalne roog sõbralikuks peoks...

See toekas ja madala süsivesikusisaldusega Aasiast inspireeritud roog valmib kõigest 20 minutiga ning on täis maitset ja mahlakust. Traditsioonilise riisi asemel kasutatakse tervislikku riisi, mis on valmistatud...