Retseptid   Eelroad   Kastmetega   Kala   

Mereandide kokteil praetud krevettidega


Kuidas teha mereandide kokteili praetud krevettidega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


Traditsiooniliselt koosneb see eelroog jahutatud krevettidest ja vürtsikast kokteilikastmest, kuid Giada De Laurentiis viib selle järgmisele tasemele, praadides krevette pannil ja serveerides neid suitsuselt magusa jogurtikastmega, mis on maitsestatud kurkumi ja vahtrasiirupiga.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 189, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 17 G., süsivesikud 7 G., kiudaine 1 G., kolesterool 130 mg naatrium 345 mg suhkur 5 G.


Koostisosad:

  • 450 g kooritud ja soolestikust puhastatud kuningkrevette, sabasid mitte eemaldada
  • 2 spl oliiviõli
  • 1 spl. l. Provence'i ürte
  • Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart
  • 1 ja 1/4 tassi maitsestamata jogurtit
  • 2 supilusikatäit majoneesi
  • 2 spl teralist sinepit
  • 1,5 spl vahtrasiirupit
  • 1 teelusikatäis kurkumit
  • 1/4 tassi basiilikulehti, hakitud
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta õli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa krevetid ja Provence'i ürdid. Maitsesta soola ja pipraga. Küpseta, kuni krevetid on roosad ja läbi küpsenud, umbes 2 minutit mõlemalt poolt.
  • 2. samm
  • Sega väikeses kausis jogurt, majonees, sinep, vahtrasiirup, kurkum ja basiilik ühtlaseks massiks. Maitsesta soola ja pipraga. Vala jogurtikastme kaussi.
  • 3. samm
  • Aseta dipikastekauss koos krevettidega serveerimisvaagnale.

Hääled: 1

Foto autor Giada De LaurentiisRetsepti autor - - kokk, ajakirjanik, saatejuht
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud