Retseptid   Magustoidud   Koogid   

Šokolaadikaramelli kruusikook


Kuidas teha šokolaadikaramelli kruusikooki
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1


Kui ihkad maitsvat magustoitu, aga sul pole aega täieõiguslikuks küpsetamiseks, proovi seda kruusikooki, mis valmib mikrolaineahjus vaid minutitega. Niiske ja pehme, see on täidetud šokolaaditükkide ja sulava karamelliga. Kata jäätise või vahukommihelbega. See magustoit võib olla ideaalne viimane lihv toidukorrale või toidukorra asendaja, kui oled üksi kodus. Lihtsalt istu maha ja naudi!

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 1362, rasva koguhulk 56 G., küllastunud rasvad 8 G., valgud 11 G., süsivesikud 225 G., kiudaine 8 G., kolesterool 12 mg naatrium 956 mg suhkur 61 G.


Koostisosad:

  • 3 spl esmaklassilist jahu
  • 3 supilusikatäit suhkrut
  • 2 supilusikatäit kakaopulbrit
  • 1 spl hakitud kreeka pähkleid
  • 1/4 tl küpsetuspulbrit
  • Näpuotsatäis jämedat soola
  • 3 spl piima
  • 3 supilusikatäit taimeõli
  • Tilk vaniljeekstrakti
  • 1 spl poolmagusaid šokolaaditükke
  • 2 Golden Key pehmet iirisekommi, pooleks lõigatud
  • 1 spl vahukommikreemi magustoitu
  • Natuke magustoidukaramellikastet serveerimiseks
  • Vaniljejäätis serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pane jahu, suhkur, kakao, kreeka pähklid, küpsetuspulber ja sool 350 ml mikrolaineahjukindlasse kruusi. Sega kahvliga korralikult läbi. Lisa piim, taimeõli ja vanill ning sega hoolikalt läbi. Sega hulka šokolaaditükid ja iirisekokteil. Pühki kruusi äär puhtaks.
  • 2. samm
  • Kuumuta mikrolaineahjus täisvõimsusel 90 sekundit. Lase mikrolaineahjus 1-2 minutit jahtuda, seejärel kata kook vahukommijäätisega (või vaniljejäätisega) ja nirista peale karamellikastet.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud