Šokolaadikook kruusis


Kuidas teha šokolaadikruusikooki
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1


Järgmine kord, kui isutad šokolaadikooki, pea meeles, et saad selle valmistada vähem kui viie minutiga. Mikrolaineahjukindlas tassis küpsetatuna on see mahlane, pehme ja maitsvalt šokolaadine. Pole vaja oodata erilist sündmust, et maiustada!

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 865, rasva koguhulk 55 G., küllastunud rasvad 11 G., valgud 8 G., süsivesikud 93 G., kiudaine 6 G., kolesterool 11 mg naatrium 289 mg suhkur 66 G.


Koostisosad:

  • 3 spl esmaklassilist jahu
  • 3 supilusikatäit suhkrut
  • 2 supilusikatäit kakaopulbrit
  • 1/4 tl küpsetuspulbrit
  • Näpuotsatäis soola, valikuline
  • 3 spl piima
  • 3 supilusikatäit taimeõli
  • Natuke vaniljeekstrakti, valikuline
  • 3 spl tumeda šokolaadi graanuleid
  • Spetsiaalvarustus350 ml mikrolaineahjukindel keraamiline kruus ja mikrolaineahi
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pane jahu, suhkur, kakaopulber, küpsetuspulber ja sool (kui kasutad) mikrolaineahjukindlasse keraamilisse kruusi. Sega kahvliga hoolikalt läbi. Lisa piim, taimeõli ja vanill (kui kasutad) ning sega korralikult läbi. Sega hulka šokolaaditükid.
  • 2. samm
  • Kuumuta mikrolaineahjus täisvõimsusel 90 sekundit. Ära kuumuta üle, muidu kook kuivab. Lase 2-3 minutit jahtuda ja naudi!

Hääled: 2

Foto autor Ree DrummondRetsepti autor - (Ree Drummond) - blogija, kokandusajakirjanik, fotograaf, telesaatejuht
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud