Kulinaarsed retseptid

See aurutatud riisi ja lõhepoke'i kauss avokaadoga on nagu laisk sushi versioon, kus koostisosad on lihtsalt kaussi kuhjatud. Kausi põhjas on riis, valge või pruun, olenevalt teie eelistusest.

Maitsev, ergas ja isuäratav roog praetud kanarindatükkidest porgandi, spargli ja hernestega kleepuvas aprikoosi-moosiglasuuris. Kõik köögiviljad hautatakse kanast eraldi, kuni...

Maitsev nuudlisupp, mida keedetakse kanapuljongis mitte rohkem kui 10 minutit. Lisaks nuudlitele lisa hakitud sibulat ja sellerivart rikkalikuma maitse saamiseks, samuti segasalatit...

Grillkana saab oma erksa ja rikkaliku grillimaitse kastmest, mida kantakse peale enne grillimist ja mitu korda pärast grillimist. Kastme valmistamiseks on vaja...

Lisaks köögiviljadele annab selle roa erksa maitse kerge sidrunimahla, oliiviõli ja ürtidega veiniäädika kastme. Seda kasutatakse salatis, pita maitsestamiseks ja toiduvalmistamisel...

Serveeri grillitud kanarinda toeka salatiga, mis ühendab koostisosade kontrastsed tekstuurid ja maitsed. Salat ühendab keedetud spelta ja...

Nende võileibade täidis on valmistatud kanarinnast, mis on segatud sibula, basiiliku ja estragoni ning kaetud jogurtikastmega. Kana on eelnevalt hautatud jasmiini rohelises tees. See...

Roog on valmistatud salati, rohke peterselli, rohelise sibula, mündi, kurgi ja magusate viinamarjatomatite segust ning segatud sidrunikastme ja krõbeda...

Valmista suvine kanasupp, mis on täidetud köögiviljade, peeneks hakitud orzo-pasta ja kanatükkidega. Kõik koostisosad on lõigatud väikesteks tükkideks, mistõttu on supp ideaalne serveerimiseks...

Paprika täidis tuleb kergem ja toitvam, kui segada taist hakkliha pruunide läätsedega. Need on sama valgurikkad kui liha ja lisaks veel...

Kikerherned on rikkad valkude ja kiudainete poolest ning sobivad suurepäraselt toekateks ja tervislikeks taimetoitlaste võileibadeks. Vaevavabade võileibade jaoks kasutage konserveeritud kikerherneid. Need on kergesti purustatavad...

Suitsulõhe sobib maitse ja tekstuuri poolest suurepäraselt pehme ja kreemja toorjuustuga. Kasutage neid kahte koostisosa maitsvate ja tervislike võileibade valmistamiseks, mis asendavad leiba...

See roog kasutab täisteraviljast pennepastat, mis erinevalt traditsioonilisest nisupastast on kiudainerikas ja kergelt pähklise maitsega. Keeda see läbi ja sega...

Need ebatavalised võileivad põhinevad bataadiröstsaial. Bataat viilutatakse lamedateks viiludeks ja küpsetatakse ahjus. Saadud röstsaia saab seejärel otse võileibade valmistamiseks kasutada või...

Kauss on suur kauss, mis on täidetud teravilja, köögiviljade ja lihaga, mille maitse ja tekstuur on harmooniliselt ühendatud. Valmista kauss keedetud kinoast, aseta peale küpsetatud bataat ja...

Iisraeli kuskus ehk ptitim meenutab vaid ebamääraselt traditsioonilist Magribi teravilja, kuid sellest saab valmistada sama maitsvat lisandit, mis on täidetud vürtside ja puuviljadega...

California salat on mitmekesiste koostisosade segu, mis loob vapustava maitsete ja kontrastsete tekstuuride buketti. See salat tabab California köögi olemust,...

Maitsev ja täitev võileib, mis on täidetud mitmesuguste ideaalselt tasakaalustatud koostisosadega. Suitsutatud tofu lisab valku ja maitsvat maitset, asendades liha või peekonit.

Mahlane ja krõmpsuv brokkoli on suurepärane koostisosa tervisliku kuuma võileiva jaoks. Kasutatakse nii õisikuid kui ka lihakaid varsi. Esmalt aurutatakse brokkolit kergelt,...

Valmista lihtne ja maitsev kartulilisand, mis näeb välja sama isuäratav kui maitseb. Selle roa valmistamiseks kasuta väikeseid, hoolikalt pestud kartuleid. Ära koori...

Tikka masala on India populaarseim kanakarriroog. Nahata, viilutatud kanakoivad marineeritakse vürtsikas segus, mis sisaldab India vürtsi garam masalat, seejärel...

Maitsev ja tervislik hommikusöök, mis koosneb prosciutto kestades küpsetatud munadest ja tomatitest. Õhukesed prosciutto viilud asetatakse muffinivormidesse, kattes need täielikult.

See Mehhiko eelroog valmib minutitega ja sobib ideaalselt neile, kes eelistavad tekstuurilisemat guacamole't. Küps avokaado tükeldatakse ja purustatakse kahvliga koos sibulaga,...

Alusta oma päeva tervisliku, täiteva ja maitsva smuutiga, mis on valmistatud külmutatud banaanist ja suhkruvabadest kookoshelvestest. Vaid üks datel annab joogile loomuliku magususe ja...

Flanksteik on suhteliselt lahja lihatükk, kuid sellel on rikkalik veiseline maitse. See tükk ei meeldi pikalt küpsetada ja küpsetatakse tavaliselt poolküpseks, sisetemperatuuriga...

Kanaribad on populaarne kiirtoidu eelroog, mis on valmistatud krõbedatest, paneeritud ja frititud kanatiibadest. Selle retsepti järgi valmistatud kodused ribad on sama maitsvad...

Hautatud kapsast saab imeline ja pühadelaua vääriline lisand, kui kasutate erksavärvilist punast kapsast. Või, šalottsibul ja köömned lisavad veelgi maitset koos...

See gluteenivaba kuskus on valmistatud lillkapsaõisikutest, mis on köögikombainis purustatud puruks. Seejärel hakitud lillkapsast hautatakse vürtsisegus...

Valmista maitsev, tervislik ja lihtne porgandilisand, hautades porgandeid mikrolaineahjus kookosõlis. Atraktiivsema lisandi saamiseks keera köögiviljad rulli. See sobib eriti hästi...

Maitsvat ja vitamiinirohket bok choy'd aurutatakse mikrolaineahjus küüslaugu ja ingveriga, kuni see veidi pehmeneb, kuid säilitab oma tervisliku krõmpsuvuse ja mahlasuse.

Lisaks traditsioonilisele toores redise kasutamisele võite neid ka mikrolaineahjus soojendada. Lõigake redised pooleks ja küpsetage võis, kuni need on krõbedad ja pehmed...

Valmista tervislik ja maitsev magustoit paksust Kreeka jogurtist, mille peal on küpsetatud ananass. Värske ananassi ahjus küpsetamine rõhutab selle loomulikku magusust, eriti...

Magusad ja täidlased ploomid pole mitte ainult tervislikud, vaid sobivad ka maitsvaks magustoiduks. Ploomitrühvlite valmistamiseks ei pea te neid jahvatama ja kommideks vormima. ...

See magustoit on variatsioon populaarsest Ameerika puuviljataignast Brown Betty, kus puuviljad puistatakse magustatud riivsaiaga ja küpsetatakse pehmeks. Tavalise suhkru asemel...

See puuviljane Napoleoni magustoit on täis tsitruselist mahlakust ja värskust, mis sobib ideaalselt õrna jogurtikreemiga. See on valmistatud magusatest nabaapelsinidest. Viiluta need...

Maasikavardad on ainulaadne ja maitsev piknikumagustoit. Pärast liha grillimist kasutage hõõguvaid grillisüsi, et grillida puust varrastele aetud maasikaid. Kui marjad...

Nende tartlettide valmistamine võtab viis minutit ja need näevad välja nagu otse Pariisi kondiitritoodetest. Filotainast kestad on täidetud ricottaga ning kaetud vaarikate ja kuivatatud aprikoosidega, mis on küpsetatud...

Lihtne ja kiire puuviljasalat, mis on valmistatud õhukesteks viilutatud punastest ja rohelistest õuntest, saab oma peene aroomi ja maitse apelsinikonfitist, mandliekstraktist ja...

Valmista madala kalorsusega ja dieedisõbralik magustoit ainult mangost. Lisa veidi vett, et puuvilja oleks kergem segada. Selle sorbeti jaoks vali väga küpsed mangod ja seejärel...

Kui vajad retsepti jaoks Kreeka jogurtit ja seda on kohalikust toidupoest raske leida, siis valmista see tavalisest, naturaalse maitsega jogurtist. Pane see pabersõela sisse ja...

Muuda tavalised mandlid maitsvaks suupisteks, mis sobib ideaalselt õlle, jookide kõrvale või lihtsalt näksimiseks. Neid saab lisada ka erinevatesse köögiviljasalatitesse, et anda neile erksat maitset ja...

Vaatamata nimele ei ole need kartulid fritüüris, vaid küpsetatud ahjus. Bataat lõigatakse ribadeks nagu friikartulid, kaetakse lõhnatu taimeõliga ja soolatakse. Ja ahjus...

Saate ise šokolaaditahvli valmistada lihtsast tumedast šokolaadist, kombineerides erinevaid täidiseid, maitseid ja tekstuure. Iga kord saate oma ainulaadse käsitööna valminud šokolaaditahvli, mis...

Kui teil on pärast ilusa brokoli garneeringu valmistamist varsi alles, ärge visake neid ära. Selle asemel valmistage see maitsev ja tervislik kapsasalat – Ameerika kapsasalat...

Iga eelroog on vardasse aetuna lõbusam süüa. Eriti meeldib see suupiste lastele, sest sellest saab teha isegi huvitavaid kebabe laste lõunakarbi jaoks. Selle roa peamine koostisosa...

Valmista eksootilisem Jaapani stiilis hummus, kasutades edamame-ube ja misot – kääritatud sojapastat, mis annab eelroale ainulaadse umami maitse. Misopastat on saadaval mitmes variandis...

Kariibi mere jerk-maitseaine lisab röstitud magusatele porganditele erksa värvi ning need segatakse röstitud sibula ja küüslauguga paksu kastme loomiseks. Lisa veidi kookospähklit...