Selle maitsva Vahemere roa valmistamine võtab vaid kümme minutit. Kuskus ei vaja keetmist ja valmib sama kiiresti kui krevetid ning selle veelgi maitsvamaks ja aromaatsemaks muutmiseks...
Kulinaarsed retseptid
Kui soovite oma külalisi maitsva eelroaga rõõmustada, valmistage kreveti-scampi ja serveerige seda krõbedal küüslauguleival. See näeb välja peen, valmib kiiresti ja maitse ei jäta kedagi hätta...
Nagu ka teiste mereandide puhul, on krevettide ilu selles, et nad valmivad sõna otseses mõttes hetkega, mis teeb neist ideaalse kiire õhtusöögi. Selles retseptis serveeritakse neid õhukese pastaga...
See Itaalia fettuccine Alfredo pasta veganversioon on kiudainerikas ja rasvavaene, kuid sama maitsev kui traditsiooniline pasta. Sojakreemjuust muudab kastme...
Parimad kinoa retseptid
Kinoa on üks mitmekülgsemaid koostisosi. See on kõrge valgusisaldusega seeme, mida kasutatakse teraviljana ja mis on aluseks kaussidele, salatitele ja isegi...
Klassikaline kuum tuunikalavõileib on pool inglise muffinit, mille peal on paks kiht tuunikalasalatit, artišokke ja sellerit majoneesikastmes. Peal on viil...
See granola on tervislikum kui see, millega olete harjunud, mitte ainult seetõttu, et selles on vähem magusainet, vaid ka seetõttu, et see sisaldab tervislikke rasvu, näiteks ekstra neitsioliiviõli. Segu...
See maitsev ja täitev roog on valmistatud peaaegu täielikult sahvri põhitoiduainetest ja konservidest. Teil on vaja väikest orzo-pastat, konservtomateid, valgeid ube, tuunikala omaette...
Traditsiooniliste tuunikalavõileibade asemel kostita oma lähedasi Mehhiko stiilis tuunikalaga. Konserveeritud tuunikala kuumutatakse pannil kerges kastmes koos pico de gallo salsa, oliivide, rosinate ja...
Ainulaadne viis kuumade tuunikalavõileibade serveerimiseks. Võileivad valmistatakse sügavates leivakaussides, mis sisaldavad veelgi maitsvamat täidist: sulavat juustu, tuunikala ja sellerisalatit õrnas...
Spagetid serveeritakse kerges kreemjas kastmes aromaatse pesto ja mahlaste tuunikalakonservpallidega. Lihapallide valmistamiseks püreestatakse tuunikala köögikombainis vürtside, muna,...
Lisaks tuunikalale on need võileivad täidetud mahlase rukola, tomativiilude, kõvaks keedetud munade, punase sibula, konserveeritud artišokkide, anšooviste, oliivide ja redistega. Kõik koostisosad on ideaalselt...
Suvel, kui tomatid on hooajal, armastavad itaallased valmistada kerget, kuid samas täidlast, maitsvat ja värskendavat panzanella salatit. Viilutatud tomatid segatakse kuivanud saiakuubikute, värske...
Need võileivad on valmistatud tuunikalasalatitest, asetatud poolitatud kuklitele või rukkileivaviiludele, kaetud riivitud terava cheddariga ja röstitud ahjus, kuni juust on...
Ainulaadse roa saamiseks sega keedetud spagetid tuunikalakonservi, tšillihelveste ja värske mündiga. See on valmis minutitega. Pastakastme jaoks kasuta oliiviõli...
Tuunikala-nuudlivorm on klassikaline Ameerika kodune roog, lihtne ja hõlpsasti valmistatav vormiroog, mis on valmistatud munanuudlitest, tuunikalakonservist, seentest, mõnest köögiviljast,...
Konserveeritud tuunikala, lipsuga pasta, blanšeeritud rohelised oad ja porgandid on kokku pandud värskendavas vinegretis valge veiniäädika ja šalottsibulaga. Seller,...
See maitsev ja toekas nuudli- ja tuunikalavorm sametise kreemja kastmega valmib täielikult ühes potis, sealhulgas nuudlid. See sisaldab ka seeni, rohelisi herneid ja riivitud...
Itaalia pasta "Puttanesca" on maitsev makaronide, kapparite, tomatite, oliivide, anšooviste ja vürtside kombinatsioon. See retsept on suurepärane, kuna selles kasutatakse enamasti koostisosi...
See roog sobib suurepäraselt aurutatud kinoaga, mahlase ja maitsva rukolaga, magusvürtsikate röstitud köögiviljade, krõmpsuvate männipähklite ja riivitud parmesani juustuga, kõik mähituna maitsvasse kastmesse...
Valmista maitsev ja tervislik Lähis-Idast inspireeritud roog keedetud kinoast ja läätsedest. Praetud sibul ja vürtsikas kana lisavad rikkalikku maitset, samas kui küüslaugu, köömnete ja...
See Aasiast inspireeritud roog asendab traditsioonilise praetud riisi kinoaga, mille tulemuseks on tervislikum ja rahuldustpakkuvam roog, mis lisab terale iseloomuliku tekstuuri. Keeda kinoat ette ja...
See tervislik ja toitev Mehhiko stiilis hommikusöök annab sulle energiat terveks päevaks. Keedetud punast kinoat serveeritakse tüüpiliste Mehhiko lisanditega: jogurtikastme, musta pipra...
Kinoa on suurepärane koostisosa gluteenivaba pitsa jaoks. See retsept meeldib kõigile, kes peavad dieeti, neile, kes soovivad oma pitsat tervislikumaks muuta, ja lõpuks neile, kellele pärmitainaga töötamine tundub hirmutav.
Selle kausi aluseks on keedetud kolmevärviline kinoa, mis on segatud vähese sojakastmega. Kinoa lusikaga tõstan sügavatesse kaussidesse ja peale pannakse teriyaki kastmes praetud lõhe tükid ja...
See peen Itaaliapärane seenerisotto valmistatakse mikrolaineahjus kiiresti ja lihtsalt. Te ei pea pool tundi pliidil segades veetma ning roog on sama kreemjas, maitsev ja...
Kui teil on külmkapis keedetud riisi üle jäänud, saate sellest minutitega maitsva Aasia-hõngulise roa valmistada. Lisakoostisosade hulka kuuluvad hakitud kana...
Tööl või majapidamistöödes olles laske oma aeglasel pliidil valmistada maitsvat ja tervislikku kanasuppi, mis kõigile meeldib. See on täis köögivilju ja rikkalikku...
8 toitu, mida ei tohiks öösel süüa
Kui isutad enne magamaminekut midagi snäkki, siis ära haara esimest asja, mis külmkapist ette tuleb. Kuigi mõned toidud sisaldavad kergeid süsivesikuid,
Üks või teine: 250 kcal toitu
250 kcal võib tunduda väikese toidukogusena, aga tegelikkuses võib see olla hoopis vastupidi. Neid võrdlusi vaadates saate aru, kuidas oma kaloreid tõhusamalt kulutada.
Õnnelikud turistid: suupisted lõkkel
Me ütleme teile, kuidas lõkke kohal varrastel lihtsaid suupisteid valmistada.
10 juustuga röstsaia retsepti
Pakume 10 uut variatsiooni kõigi lemmikjuustuvõileibadest erinevat tüüpi leibadega.
Lihtsad ja kiired road õues grillimiseks
Pole vaja tervet nädalat telkimisreisiks toidu valmistamisele kulutada – üllata oma sõpru nende kiirete salatite, hummuse ja grillkanaga. Ja nii edasi.
Tuttavate roogade tervislikud versioonid
Oleme teie lemmikroogasid (fettuccine Alfredost kuni röstitud kanani) uuesti läbi mõelnud, et aidata teil tervislikumalt toituda, nautides samal ajal maitsvaid eineid.
Selle roa valmistamiseks on kõige parem kasutada üleeelmisest või eilsest päevast üle jäänud kuivanud riisi. Kui aga peate keetma värsket riisi, laotage see küpsetusplaadile ja laske kuivada...
Punased oad ja riis on tüüpiline New Orleansi roog, mida traditsiooniliselt valmistatakse esmaspäeviti pühapäevasest suitsusingist ülejääkidest. Isegi tänapäeval külastage mõnda New Orleansi söögikohta ja...
Muna carbonara kastme rikkalik maitse sobib ideaalselt mitte ainult spagettidega, vaid ka praetud riisiga. Kasutage ülejäänud keedetud riisi, soojendage see lihtsalt korralikult läbi...
Kuulus India tandoorikana serveeritakse toekas kausis riisi ja mahlase lillkapsaga. Selle valmistamiseks pole vaja isegi tandooriahju: röstitud kanaga...
Munapuder ja peekon sobivad ideaalselt hommikusöögiks, aga seda klassikalist kombinatsiooni saab nautida ka toeka lõuna ajal, muutes need kaks koostisosa osaks toekast ja maitsvast Aasia...
See retsept on inspireeritud Tex-Mex fajitast. Erinevalt traditsioonilisest roogast serveeritakse liha ja köögivilju riisi, mitte tortiljade peal. Selle kausi aluseks on kohev riis...
Aeglase pliidi abil saate kiiresti ja lihtsalt valmistada kana riisiga, mille tulemuseks on maitsvalt kohev riis ja mahlane kana. Roale lisamaitset lisavad hautatud köögiviljad – sibul,...
Praetud riis on Aasia roogade põhiroog. Ülejäänud keedetud riis sobib selle roa jaoks ideaalselt; see praetakse järgmisel päeval koos teiste koostisosadega ja...
Korea rooga Bibimbapi serveeritakse traditsiooniliselt sügavas kausis riisiga, mille peal on liha, muna ja köögiviljad, kuid see retsept soovitab seda valmistada pannil nagu pitsat. Põhi...
Traditsiooniliste vürtside asemel võib keedetud riisi maitsestada tomatiga. See on maitsev lisand liharoogadele. Enne keetmist prae riisi taimeõlis koos kartulipüreega...
Kes ütles, et peekon ja munad pole kõige tervislikum hommikusöök? Söö mõõdukalt, valmista see õigesti ja täienda seda tervislike koostisosadega nagu pruun riis, brokkoli,...
11 tervislikku hommikuharjumust toitumisspetsialistidelt
Alusta oma päeva õigesti nende lihtsate näpunäidetega.
6 lihtsat viisi kala grillimiseks
Need tehnikad võimaldavad teil kala ja mereande grillil küpsetada just nii, nagu soovite: otse grillil kindlaid steike, õrna kala korvis või kammkarpe ja
Üks populaarsemaid Itaalia pastasid on spagetid carbonara. See kerges muna-juustukastmes aromaatsete pancetta tükkidega spagetid on oma ainulaadse maitse ja lihtsuse poolest armastatud kogu maailmas.
Naturaalne omatehtud ingverijook on valmistatud värskest ingverijuurest, puhtast veest, suhkrust, vähesest sidrunimahlast ja näpuotsatäiest kuivpärmist, mis annab joogile...
Tavalise sojakastme serveerimise asemel kasutage seda maitsva vürtsika dipikastme valmistamiseks, mis sobib ideaalselt peaaegu iga Aasia eelroaga, alates tempurast kuni kevadrullide ja Hiina pelmeenideni.















































