Puuviljasalat naturaalse jogurtiga on tervislik vahepala, hommikusöögi täiendus või kerge magustoit pärast rikkalikku õhtusööki. Valmista seda igal ajal ja naudi kõiki värskete puuviljade eeliseid...
Kulinaarsed retseptid
Salatile värvi ja maitse parandamiseks vali mitut sorti apelsine, näiteks tavalisi ja veriapelsine. Koori need koos laimidega ja lõika ristikujulisteks viiludeks.
See ergas puuviljasalat sobib ideaalselt suvisele piknikule või kergeks magustoiduks. Selle peamised koostisosad on mahlane arbuus ja mustikad, mida täiustab mahlasegu troopiline hõng...
Hellita ennast ja oma lähedasi tõelise troopilise maiuspalaga. See salat, mis on täidetud puuviljadega nagu melon, papaia, ananass, mango, litši ja kookoshelbed, aitab sul vaimselt...
See salat on inspireeritud Hispaania madala alkoholisisaldusega suvejoogist sangriast. Sangria on lihtsalt natuke puuvilja veinikannus, salati jaoks aga vajad vaid natuke rosé'd...
Lihtsad toidud, mida saab lastega koos valmistada
Vajad toidu valmistamiseks lisakäsi või armastab su laps sind köögis aidata? Need lihtsad retseptid kogu perele sobivad ideaalselt.
Maasikad, punased ja valged viinamarjad, mustikad ja värsked piparmündilehed – tõeline suviste värvide ja maitsete mäss teie taldrikul. See salat tõstab teie tuju ainuüksi oma erksa välimusega, rääkimata...
Lisa selle puuviljasalati ingveri-meekastmele sorts kookosrummi ning selle maitse ja aroom muutuvad veelgi suvisemaks ja troopilisemaks. Salatis on küpseid, mahlaseid virsikuid, magusat...
8 tervislikumat suvetoitu
Suvel on palju maitsvat toitu, sealhulgas tervislikku.
Nautige aurutatud kollastest kartulitest ja vähesest oliiviõlist valmistatud kartulipüree maitsvalt kreemjat tekstuuri. Küüslauk lisab rikkalikku maitset...
Tervislikud külmutatud maiustused, mis lastele meeldivad
Kuumal päeval tahaks midagi jahutavat. Ja kuigi meile meeldib aeg-ajalt jäätist või slushiet nautida, on meil sügavkülmas ka tervislikumaid valikuid.
Lihtsate suviste roogade peamised koostisosad
Milliseid koostisosi on vaja kiire ja lihtsa suvise toidu valmistamiseks? Siin on nimekiri meie lemmikutest. Mõned neist võivad teile abiks olla.
See rohelise jumalanna avokaadosalatikaste, mis on valmistatud majoneesist ja värsketest ürtidest, on suurepärane suvine eelroa idee. See sobib ideaalselt köögiviljasalatite kastmiseks ja lisandiks...
Krõbe röstsai õrna avokaadoga pole mitte ainult väga tervislik ja maitsev, vaid ka serveerimisel muljetavaldav. Nende neutraalne maitse ja meeldiv roheline värv sobivad ideaalselt teiste võileivakomponentidega. Üks...
Itaalia pasta "Puttanesca" on makaronid uskumatult maitsvas ja aromaatses kastmes, mis on valmistatud tomatipüreest, oliividest, kapparitest, küüslaugust ja kuivatatud ürtidest. See valmib kiiresti...
Kerge ja õrn Vahemere stiilis ricotta oliiviõli, mee ja tüümianiga on ideaalne kaaslane valgele veinile. Enne mee lisamist soojenda seda ja maitsesta värske...
Õhukesteks ristkülikukujulisteks viiludeks viilutatud bataat täiendab seda traditsioonilist köögiviljavormirooga. Spinat lisab tervisliku annuse kiudaineid ja erksaid värve, muutes selle silmatorkavaks taustaks...
Erinevalt traditsioonilistest küpsetatud ubadest valmistatakse see lisand pannil kiiresti valmivatest koostisosadest, kuid see on sama maitsev ja täitev. Ja selleks pole vaja rohkem kui...
Praetud krevetid fenkoli ja apelsinisalatitega on valmis vähem kui poole tunniga. Suurepärane kerge roog, mis sobib ideaalselt nii erilisteks sündmusteks kui ka kiireteks argipäeva õhtusöökideks. Suur...
Nautige mustikate headust, maitset ja aroomi nendes muffinites, mis on sõna otseses mõttes marju täis. Need on kohevad ja pehmed, krõbeda ja suhkruse koorikuga. Need muffinid sobivad ideaalselt...
Taignasse nisujahuga segatud maisijahu lisab neile helvestele küpsistele lisamaitset ja tekstuuri. Proovige neid leiva asemel rikkaliku ja paksu supi, hautise, küpsetiste...
Selle maitsva, kuid lihtsa magustoidu valmistamiseks vajate vaid suhkrut, rõõska koort, piima, munakollaseid, näpuotsatäit jämedat soola ja naturaalset vaniljekauna...
Lõbusate figuuride kujulised suhkruküpsised on nii täiskasvanute kui ka laste lemmikud. Neid saab kaunistada kuidas iganes soovite ja need sobivad ideaalselt pühadeks. Lihtne suhkruküpsiste tainas sisaldab ainult muna,...
Need mustavalgete loomade, täpiliste koerte, kasside ja lehmade kujulised šokolaadi- ja vaniljeküpsised meeldivad kõigile mitte ainult oma maitse, vaid ka võluva ja pilkupüüdva välimusega, mida lapsed eriti hindavad.
See värskendav troopiline salat sobib ideaalselt kuumaks suvepäevaks. See sisaldab greipi, apelsini, ananassi, kookoshelbeid ja aromaatseid värskeid piparmündilehti ning näpuotsatäis riivitud ingverit lisab...
Krõbedad ja mahlased õunad sobivad ideaalselt maapähklivõiga ning granolaga, pakkudes maitsvat ja tervislikku vahepala või hommikusööki, mis lastele kindlasti meeldib. Vahepalaks...
See ainulaadne lasanje valmistatakse muffinivormis ja sobib ideaalselt lastele. Ja selle salajane koostisosa on ravioolid! Need sobivad ideaalselt muffinivormi süvenditesse ja asendavad...
Võileivad on kõige lihtsam asi, mida lapsed ise teha saavad. Õpetage neile, kuidas valmistada neid elegantseid ja pidulikke Itaalia stiilis röstsaiu, mida nad saavad ise hõlpsalt kokku panna. ...
Traditsioonilise banaani asemel on see magustoit valmistatud jahutatud mahlastest arbuusikuubikutest. Ideaalne kuumaks suvepäevaks. Ja lastele meeldib kindlasti magustoidu kokkupanemisel abiks olla: taldrikul arbuusikuubikutel...
Kellele ei meeldiks klassikaline tumeda šokolaadi ja vaarikate kombinatsioon? Lisa veidi magustatud toorjuustu ja saadki ideaalse miniatuurse muffini magustoidu, mida kõik armastavad...
Juustufondüü on nii täiskasvanute kui ka laste lemmik, kuna igasuguseid maitsvaid hõrgutisi on nii lõbus kasta pehmesse juustukastmesse. Ka teie lastele meeldib teil fondüüeelroogade valmistamisel abiks olla, samal ajal kui teie...
See smuuti on piim ja küpsised ühes klaasis. See sobib ideaalselt hommikusöögiks, mis lisab teie rutiinile särtsu, või pärastlõunaseks vahepalaks. Tänu kaerahelbedele ja aromaatsetele maitseainetele...
Lavaširullid toorjuustu, kalkuni, spinati, basiiliku, porgandi ja röstitud paprikaga on maitsev ja tervislik eelroog, mis sobib ideaalselt pühadepeoks. Tükkideks lõigates on need...
Grillitud kebabid on suurepärane eelroog ainulaadseks peoks. See esitlus meeldib eriti lastele, sest neile meeldib aidata...
Kui soovite oma lapsi salatitest sõltuvusse ajada, on oluline muuta nende serveerimine lõbusaks ja kaasahaaravaks. Salatilehepaadid on ideaalne valik. Lastele meeldib neid nii haarata kui ka süüa. Valmista...
Juustuburgeri tako on kaks maiustust ühes. Lastele meeldivad need ideed ja ka täiskasvanud on vaimustuses. Mahlakas veiselihakotlett sulava juustuga, millele on lisatud salatit ja tomateid...
Maitsva puuviljasalati kiiremaks valmistamiseks sega see kilekotis. See on ka suurepärane piknikusalati variant. Pane hakitud puuviljad kotti, nirista peale kastet...
Granaatõunasiirup ja melass on traditsioonilised Lähis-Ida koostisosad, mida hinnatakse rikkaliku, magushapu maitse poolest ning mida kasutatakse laialdaselt roogade ja kastmete valmistamisel ja serveerimisel.
Prantsuse Mornay kaste on klassikaline besamellkaste, mis on valmistatud võist, jahust, piimast ja vürtsidest ning rikastatud Gruyère'i juustuga. Selle samm-sammult retsepti järgi saate valida besamellkaste, mis...
Dijoni sinepikihi ja panko riivsaia seguga kaetud lõhefilee küpsetatakse ahjus, mille tulemuseks on uskumatult mahlane sisemus ja krõbe välispind. Panko riivsai on suur ja õhuline...
Praetud naturaalsete vorstide (või frankfurterite) ja magusate paprikate kombinatsioon sobib suurepäraselt nii hommikusöögiks kui ka kiireks ja toekaks lõunasöögiks. Samal ajal kui vorstid ahjus küpsevad,...
See maitsev, täitev ja lihtne kanavorm on lisaks põhikoostisosadele täis köögivilju ja juustu. Grillkana hakitud kujul annab vormiroale veelgi...
Minijuustuburgerid ehk miniburgerid on ideaalne eelroog peoõhtuteks. Need suutäie suurused võileivad sisaldavad pehmet miniatuurset kuklit, mille peal on mahlane veiselihakotlett, sulav juust, sibul, marineeritud kurk ja...
Üks lihtsamaid ja maitsvamaid spinati lisandi retsepte. Külmutatud spinati abil saate selle mahlast maitset nautida aastaringselt. Lihtsalt soojendage rohelisi...
Maisijahust paneeringus praetud säga on Ameerika lõunaosariikide traditsiooniline kiirtoit. Sägafilee kaetakse mereandide maitseainega (Old Bay sobib hästi) ja veeretatakse nisu- ja ...
Kreemjas ja õrn vaniljepuding sobib suurepäraselt niisama magustoiduks kui ka lisanditega. Seda on üsna lihtne valmistada munakollaste, täispiima, suhkru ja maisitärklise abil. Selle retseptiga...
Ameerika laagriõlle peen kibedus muudab selle koogi poest ostetud kuivsegust peeneks magustoiduks. Intensiivsema maitse saamiseks asenda laagriõlu tumeda õlle või India pale ale'iga. Õlu on lisatud...
Jamaica must kook on traditsiooniline Jamaica jõulutoit. See on inglise jõulupudingi sugulane ja seda valmistatakse samuti kuivatatud puuviljadega, mis...
Nautige värskete marjade ja puuviljade maitsvat kombinatsiooni kerges mee, laimi ja apelsinimahla kastmes. Tsitruseliste värskus koos piparmündilehtedega tasakaalustab ideaalselt teiste koostisosade magusust...
Nautige tõelist prantsuse kastet kogu selle hiilguses. Demi-glace'i kaste valmistatakse röstitud veiseliha kontidest puljongist, punasest veinist, mirepoix'st (hautatud sibula, porgandi, ... segust).




















































