Retseptid   Magustoidud   Koogid   

Mustade ubade brownie


Kuidas teha mustade ubade küpsiseid
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12


See tervislik magustoit loodi spetsiaalselt lastele, kes pole ubade suured fännid. Paku neile seda rikkalikku šokolaadibrownie't ja võid olla kindel, et nad saavad oma osa valku ja kiudaineid. Keegi ei arvakski, et pool brownie'st on tehtud ubadest!

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 211, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 3 G., süsivesikud 25 G., kiudaine 2 G., kolesterool 31 mg naatrium 131 mg suhkur 18 G.


Koostisosad:

  • Või panni määrimiseks
  • 3/4 tassi keedetud musti ube
  • 0,5 tassi taime- või oliiviõli
  • 2 muna
  • 1/4 tassi kakaopulbrit
  • 2/3 tassi suhkrut
  • 1 teelusikatäis lahustuvat kohvi või espressot
  • 1 tl vaniljeekstrakti
  • 0,5 spl šokolaadi minigraanulitena, jaga
  • 1/3 tassi premium-jahu
  • 0,5 tl küpsetuspulbrit
  • 0,5 tl soola
  • 1/4 tassi tuhksuhkrut puistamiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 175 °C-ni. Määri 22 cm kandiline küpsetusvorm võiga.
  • 2. samm
  • Püreesta blenderis oad võiga. Lisa munad, kakao, suhkur, kohv ja vanill. Sulata pool šokolaadist ja lisa see blenderisse. Blenderda keskmisel-kõrgel kiirusel ühtlaseks massiks. Väikeses kausis sega kokku jahu, küpsetuspulber ja sool. Lisa blenderisse ja püreesta ühtlaseks massiks. Lisa ülejäänud šokolaaditükid.
  • 3. samm
  • Vala tainas ettevalmistatud vormi. Küpseta, kuni pind on servadest veidi läbipaistmatu ja keskelt veel kergelt läikiv, umbes 20 minutit. Lase vähemalt 15 minutit jahtuda, seejärel viiluta. Puista peale tuhksuhkrut ja serveeri.

Hääled: 2

Foto autor Melissa d'ArabianRetsepti autor - (Melissa d'Arabian) - kokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud