Jäälimonaad matcha rohelise teega

Köök:jaapani,
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Jaapani matcha rohelise teega rikastatud naturaalne limonaad on veelgi maitsvam, tervislikum ja kosutavam. Selle rikkalik, ürdise värvusega mahl ei jäta kedagi ükskõikseks. Kahe portsjoni limonaadi jaoks on vaja poolt sidrunit, mis on tervelt püreestatud koos viljalihaga. Maitse tasakaalustamiseks lisa näpuotsatäis suhkrut ja antioksüdantide ja kasulike mikrotoitainete rikastamiseks vaid üks teelusikatäis matcha pulbrit. Serveeri limonaadi rohke jääga ja kaunista sidruniviiludega.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 79, rasva koguhulk - G., küllastunud rasvad - G., valgud - G., süsivesikud 20 G., kiudaine - G., kolesterool - mg naatrium - mg suhkur 19 G.
Kalorid 79, rasva koguhulk - G., küllastunud rasvad - G., valgud - G., süsivesikud 20 G., kiudaine - G., kolesterool - mg naatrium - mg suhkur 19 G.
Koostisosad:
- Pool suurt sidrunit, kooritud + 2 sidruniviilu
- 3 supilusikatäit suhkrut
- 1 teelusikatäis matcha pulbrit
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega blenderis pool sidrunit, suhkur ja matcha koos 1 tassi vee ja 1 tassi jääkuubikutega. Blenderda, kuni segu on ühtlane ja jää on peaaegu sulanud, muutudes lörtsiseks seguks, umbes 2 minutit. Kurna segu mõõteklaasi, et eemaldada sidruniseemned ja -membraanid. 2. samm
- Vala kahte kõrgesse klaasi, lisa jääd ja serveeri õlgede ja sidruniviiludega.
Hääled: 2
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Madala kalorsusega road / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired magustoidud / Blender / Suvised road / Karastusjoogid / Puuviljajoogid, mahlad / Tee ja taimejoogid / Jaapani köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Lynchburgi limonaad
Õllekokteil magusa tee ja limonaadiga
Viina limonaadi kokteil
Arnold Palmeri jäätee likööriga
Tee limonaad
Roheline riis matchaga
Pina Colada matcha teega
Rohelise tee küpsised
Rohelise tee jäätisevõileib
Jää masala tee
Marjajäätee
Džinn ja toonik matchaga
Limonaad õlle ja burbooniga
Magusad ja soolased matcha tee retseptid
Kaerahelbed jogurti, matcha, pistaatsiapähklite ja
Panna Cotta matcha teega
Värske limonaad
Kodune limonaad
Limonaadi ja jäätee retseptid
Arnold Palmer rohelise teega
Mustika limonaad
Kodune limonaad
Tai jäätee
Mündilimonaad rummiga
Vaarika limonaad
Limonaad pirni ja selleriga
Õlleslush
Tüümiani limonaad
Maasika limonaad
Muraka limonaad
Limonaad
Rosmariini limonaad
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















