Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 1 kõrge klaas (300 ml)

Meile meeldib pirni ja selleri kombinatsioon. Need moodustavad ideaalse limonaadi, mis on rikas C-vitamiini poolest. Jooge mahl pärast valmistamist kohe ära, et sellest maksimaalset kasu saada. Tšiiaseemnete lisamine aitab mahlapressimise käigus kaotatud kiudaineid taastada.

Koostisosad:

• 2 pirni, kooritud ja südamik eemaldatud
• 2-3 suurt mahlast sidrunit, koor ja valge südamik eemaldatud
• 3 vart sellerit
• 1 spl tšiiaseemneid
• Jää

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

seller, pirnid, sidrun, tšiaseemned

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Kasutage mahlapressi, et teha mahla sellerist, sidrunitest ja pirnidLisa tšiaseemned ja lase 5 minutit tõmmata. Lisa jää ja serveeri kohe.

Hääled: 5