Avaleht » retsept » Lehekülg 82
 

Kulinaarsed retseptid


Autor: - kuulus kokk
Tomatisupp röstitud paprikate, küüslaugu, sibula ja juustukrutoonidegaVaatamisi: 552

Tomatisupi sügavama, rikkalikuma ja keerukama maitse saamiseks lisa tomatitele röstitud paprikat, röstitud sibulat ja küüslauku. Võid köögivilju eelnevalt röstida ja seejärel...

Tomatid, paprikad, valge leib, krutoonid, Gruyère'i juust, Provence'i ürdid, basiilik, tüümian...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 502
Kategooriad: Supid, Köögiviljad, .
Tomatisupp juustukrutoonidegaVaatamisi: 532

Selle supi juustukrutoonid on valmistatud kuumadest juustuvõileibadest värske basiilikuga, mille maitse täiendab ideaalselt supi rikkalikku tomatimaitset. Võite kasutada mis tahes juustu...

tomatid, basiilik, valge leib, krutoonid, sulatatud juust...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 720
Kategooriad: Supid, Kreemjad supid, Kreemsupid, .
Autor:
Tomatisupp grillitud juustuvõileivagaVaatamisi: 585

Paksu tomatisupi parim täiendus on sulatatud juustuga grillitud võileib, aga selle retsepti autor läks sammu edasi ja grillis võileiva otse kausis supi peal. Nii huvitav...

ploomtomatid, cheddari juust, koor, basiilik...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 445
Autor: - kulinaarne kirjanik
TomatisalsaVaatamisi: 768

Värske tomatisalsa on maitsev lisand igale roale ja valmis minutitega. Lihtsalt lisa koostisosad blenderisse, püreesta ja serveeri. Lihtsaim salsa sisaldab ainult...

ploomtomatid, laimimahl, jalapeño pipar, salsakaste...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Sidruni-tilli hummusVaatamisi: 430

Till, küüslauk ja sidrun annavad sellele hummusele Skandinaavia hõngu. See on valmistatud kuivatatud kikerhernestest, mitte konserveeritud kikerhernestest, andes dipile kreemja tekstuuri, ja sortsu jogurtit...

kikerherned, tahini, sidrunimahl, redis, till, jogurt, kapparid...
Aeg: 9 tundi 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 254
Autor:
Krevetid nuudlitega kookosekastmes ja sidrunheinaga kimpudesVaatamisi: 722

Krevetid küpsetatakse riisinuudlitega lõhnavas kookoskarris sidrunheinaga eraldi küpsetuspaberis. See meetod aitab saavutada rikkaliku maitse ilma liigse rasva või soolata. Lisaks...

Krevetid, riisinuudlid, porgandid, spinat, sidrunikoor, karripasta, kalakaste, kookospiim, sidrunhein...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 270
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Limonaadimaitselised "Twirl" küpsisedVaatamisi: 618

Need küpsised maitsevad sama erksalt kui näevad välja. Kollane geeljas toiduvärv annab neile rikkaliku värvi ja sidruniželee segu annab neile maitsva tsitruselise maitse, mida täiustab värske...

esmaklassiline jahu, munad, sidruniessents...
Aeg: 6 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 36 Kalorisisaldus: 88
Autor:
Sidrunimagustoit teraviljastVaatamisi: 482

Hommikusöögihelvestest saab teha enamat kui lihtsalt hommikusöögihelbeid ja piima. Sulatatud vahukommidega kokku panduna muutuvad need krõmpsuvaks magustoidubatooniks, mis meeldib nii lastele kui ka...

Mureküpsised, sidrunikoor, paisutatud riis, vahukommid, valge šokolaad...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 24
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Sidruni ja rosmariini makroonidVaatamisi: 372

Makroonid on pehmed, jahuvabad kookoseküpsised. Selles retseptis täiendavad nende kookoselist magusust erksad sidruni- ja värske rosmariininoodid ning kerge männivihje.

kookoshelbed, rosmariin, sidrunikoor...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 30 Kalorisisaldus: 58
Autor:
Sidrunikartulid ahjusVaatamisi: 506

Need kartulid küpsetatakse ahjus vähese sidrunimahla, küüslaugu ja punega, mis annab neile värskendava tsitruselise, vürtsika maitse ja aroomi. Puista peale värsket peterselli ja sul on...

kartul, küüslauk, petersell, pune...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pagariäri, Küpsis, .
Autor:
Sidruni-suvikõrvitsa-mooniseemnemuffinidVaatamisi: 441

Riivitud suvikõrvits muudab klassikalised muffinid tervislikumaks, kergemaks ja niiskemaks. Sidrunikoor annab neile värskendava tsitruselise maitse ja aroomi. Ja õhuline puru sobib ideaalselt...

esmaklassiline jahu, munad, jogurt, keefir, suvikõrvits, sidrun, mooniseemned...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 225
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Sidrunirullküpsised mooniseemnetegaVaatamisi: 571

Need küpsised on valmistatud vaid neljast koostisosast ning tänu poest ostetud lehttainale on nende valmistamine kiire ja lihtne. Parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav tainas sulatada...

lehttainas, sidrunikreem, moon...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 20
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Sidruni-pistaatsiapähklitega makroonidVaatamisi: 513

Ameerika kookosmakaronid saavad erksa ja värskendava maitse sidrunikoore ja pistaatsiapähklite lisamisest. Pehmed, õrnad ja krõmpsuvate pähklitükkidega on need ideaalne maiuspala...

kookoshelbed, sidrunikoor, pistaatsiapähklid, munad...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 30 Kalorisisaldus: 69
Autor:
Pasta maisi, sidruni ja musta pipragaVaatamisi: 435

Luteiin, maisis leiduv kollane pigment, kuulub karotenoidide perekonda, mida leidub ohtralt kollastes, oranžides ja punastes puu- ja köögiviljades. Luteiini ei leidu aga kõikjal: peale selle...

Pappardelle pasta, mais, sidrunikoor, parmesani juust, paprika, piim, kurkum, must pipar...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 390
Kategooriad: Tee, Magustoidud, Puuviljad, .
Autor:
SidrunisuhkurVaatamisi: 498

Lase suhkrul koos koorega vähemalt 24 tundi tõmmata, et maitse sisse imbuda, ja seejärel kasuta seda aromaatset tsitruselist suhkrut tavalise suhkru asemel kõiges, mis sobib hästi sidrunivihjega. See...

suhkur, sidrunikoor...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 391
Autor:
Aprikoosinektari kugelVaatamisi: 388
Retsepti sisu:

See magustoidukugel on munanuudlitest vormiroog pehmes toorjuustuglasuuris aprikoosinektariga. Täidis on eriti sametine kontrastina krõbedale kattekihile...

Munanuudlid, aprikoosinektar, munad, piim, maisihelbed, toorjuust...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 452
Autor:
Rugelach tomatimoosi jaVaatamisi: 516

See on Molly Yeh' soolane versioon klassikalisest magusast rugelachist. See pole küll traditsiooniline Hanuka küpsis, aga kuna maailmas on nii palju jõuluküpsiseid, tahtis Molly lisada veidi mitmekesisust...

Premium jahu, parmesani juust, tomatid, tüümian, toorjuust, kuivatatud sibul, mooniseemned, seesamiseemned...
Aeg: Kell viis. Keerukus: kergesti Portsjonid: 18 Kalorisisaldus: 280
Autor:
Tomati- ja roheliste ubade salat nisugaVaatamisi: 411

Keedetud nisuterad on suurepärane viis suvise salati elavdamiseks. Nisu sobib suurepäraselt magusate ja hapukate köögiviljadega! Šerriäädika ja meekastme ning värske...

Nisukruup, punane sibul, basiilik, piparmünt, jalapeño pipar, ploomtomatid, rohelised oad, laim, šerri, mesi...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 285
Tomati- ja kurgisalat köömnekastmegaVaatamisi: 812

Vii oma suvine kurgi-tomatisalat järgmisele tasemele, maitsestades seda aromaatse köömnetega maitsestatud oliiviõliga ja asendades peterselli aromaatse koriandriga. Õli maitsestamiseks...

tomatid, kurgid, koriander, sidrunimahl, köömned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 137
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kuskus salat tomatitegaVaatamisi: 568

See toekas ja ergas salat on valmistatud tomatikuskust, värskest sparglist ja tomatitest, kuid see, mis selle tõeliselt maitsvaks teeb, on poest ostetud Itaalia kaste, mis seob kõigi koostisosade maitsed...

kuskus, spargel, roheline sibul, kirsstomatid, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 159
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
TomaticarpaccioVaatamisi: 813

Ina Garteni taimetoitlaste carpaccio on õhukesteks viiludeks lõigatud tomatite salat, mis on kaunistatud lilleõie, kapparite, basiiliku, parmesani ja musta pipraga. Selle peal on...

Salatitomatid, parmesani juust, kapparid, anšoovised, Dijoni sinep, basiilik, fleur-de-sel...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 683
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Juust, .
Autor: - kuulus kokk
Bruschetta tomatitegaVaatamisi: 780

Magusate päikesekuivatatud tomatite, lõhnava basiiliku, kreemja feta ja röstitud paprikate kombinatsioon krõbedal baguette'i viilul muudab selle bruschetta ideaalseks eelroaks igale peole või...

päikesekuivatatud tomatid, fetajuust...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 20 Kalorisisaldus: 128
Autor:
Bon-bon eelroog tomatigaVaatamisi: 519

Viinamarjatomatid täidetakse Asiago juustukuubikutega, igaüks neist mähitakse õhukesesse hakklihakihti, veeretatakse riivsaia ja riivjuustu segus ning lihapallid tehakse "bon-boniks"...

Viinamarjatomatid, Asiago juust, pico de gallo kaste, rantšokaste, jahvatatud vorst, sinepipulber, granuleeritud küüslauk, jahvatatud Cayenne'i pipar...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 530
Kategooriad: Supid, Kreemjad supid, Kreemsupid, .
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Tomatibisque india pähklikreemigaVaatamisi: 661
Retsepti sisu:

See vegan tomatisupp on tänu india pähklikreemile pehme ja kreemjas, samas kui värsked ürdid, seller ja sibul annavad sellele rikkaliku maitse. Maksimaalse maitse saavutamiseks...

porgandid, seller, india pähklid, tomatid, loorberileht, tüümian...
Aeg: 9 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 379
Autor:
Tomatisupp basiiliku ja parmesanigaVaatamisi: 649

Kauss Molly Yeh' sametist tomatisuppi on ideaalne viis külmal päeval soojeneda. Supp on rikkalik, küüslaugu, basiiliku ja parmesani rikkaliku maitse ja aroomiga, mis...

Tomatid, parmesani juust, basiilik, tšillihelbed, sidrunikoor, loorberileht, šalottsibul, küüslauk...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 212
Autor:
Tomatillo salsa tequilagaVaatamisi: 581

Traditsioonilisest salsa verdest (rohelisest salsast) inspireeritud kaste on valmistatud tomatillodest, poblano paprikatest ja rohelisest sibulast, mida röstitakse mustaks ja seejärel segatakse paksuks salsaks...

tomatillod, salsakaste, poblano paprikad, roheline sibul, laim, tšillipulber, tequila...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 111
Autor: - kokk
Tomatillo salsaVaatamisi: 608

Tomatillo (tomatiliik) on hapukama maitsega kui tavaline tomat. See sobib ideaalselt maitsva rohelise salsa jaoks ja sügavama, rikkalikuma maitse saamiseks röstige seda...

tomatillo, salsa, jalapeño pipar, roheline sibul, laim, köömned...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 79
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, Kala, .
Autor:
Küpsetatud kokteilikreveti salatVaatamisi: 584

Terved jääsalativiilud serveeritakse praetud krevettide ja spargliga kokteilikastmes. Enne praadimist segatakse krevetid ja spargel ketšupi ja mädarõikaga, andes neile rikkaliku maitse. Tulemuseks on...

Krevetid, jääsalat, spargel, sidrunimahl, mädarõikakreem, hapukoor, ketšup...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 189
Autor:
Küpsetatud lehtkapsasalatVaatamisi: 710

Selle retsepti eesmärk on näidata, kui mitmekülgne lehtkapsas ühes salatis olla saab: krõbe, mahlane ja pehme, kuid samas igas vormis supertoit. Ja see sobib maitsvalt kokku...

Lehtkapsas, mustasilm-oad, veiniäädikas, mandlid, vahtrasiirup, peekon...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 522
Kategooriad: Kiirtoit, Pitsa, Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Pitsa küpsetatud paprikategaVaatamisi: 726

See pitsa pakub maitsvat kombinatsiooni pehmest juustust, tomatikastmest ja röstitud paprikast, millele lisanduvad magusad, vürtsikad ja suitsused noodid. Paprikavõie ja pitsapõhja saab ette valmistada...

Leivajahu, San Marzano tomatid, mozzarella juust, parmesani juust, paprika, Fresno pipar, anšoovised, pune, basiilik...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Pearoad, Liha, Võileivad, .
Autor:
Hakklihakotlett röstitud paprikatega vürtsikas grillglasuurisVaatamisi: 473

Röstitud paprikad, värske koriander ja petersell muudavad selle hakkliharoa uskumatult mahlaseks, samas kui magusvürtsikas BBQ-kastme glasuur kerge chipotle pipraga lisab maitsva läike ja...

Hakkliha, hakkliha, grillikaste, ketšup, mesi, tšillipipar, paprika, koriander...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 441
Autor:
Ahjus küpsetatud sealiha sisefilee pirnide ja jõhvikategaVaatamisi: 649

Luksuslik puuviljadega küpsetatud sealiha sisefilee näeb alati pidulik välja ja sobib suurepäraselt erilisteks sündmusteks. Enne sealiha koos pirnidega ahju panemist pruunista see korralikult läbi...

Sea sisefilee, pirnid, kuivatatud jõhvikad, täisterasinep, rosmariin, valge vein...
Aeg: 1 tund 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 690
Autor:
Küpsetatud kartulid fenkoligaVaatamisi: 622

Apteegitilli juur oma lagritsa maitsega täiendab ideaalselt magusaid ja vürtsikaid sibulaid selles küpsetatud kartuli lisandis, mis sobib hästi peaaegu iga liharoaga. Väikesed kartulid ei ole...

kartulid, fenkoli sibul, salvei...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Burgerid küpsetatud portobello seente ja sinihallitusjuustugaVaatamisi: 531

Valmista mahlane burger suurest portobello seenekübaraga, mis on täidetud pehme sinihallitusjuustuga. Maitsev taimetoitlastele sobiv alternatiiv klassikalisele veiselihakotletile sulava cheddariga. Serveeri...

Portobello seened, spinat, šerri, sinihallitusjuust...
Aeg: 2 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 429
Autor:
Röstitud magusa pipra salsaVaatamisi: 755

See konserveeritud röstitud paprikate, jalapeño pipra ja värske koriandriga valmistatud salsa valmib blenderis minutitega ning on magus ja vürtsikas, kerge tulisuse ja suitsunoodiga, ideaalne...

paprika, koriander, jalapeno pipar, laimimahl, punane sibul...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 63
Autor:
Küpsetatud sibul sidrunigaVaatamisi: 492

Sibulate terav maitse pehmeneb ja magustub ahjus küpsetades meeldivalt ning sidruniga maitsestatud vinegreti noot lisab veelgi keerukust ja täiuslikkust. Küpsetatud sibulad on...

punane sibul, sidrun, Dijoni sinep, õunasiidriäädikas, rosmariin, tüümian...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Itaalia stiilis röstitud lillkapsasVaatamisi: 784

Röstitud lillkapsast armastatakse selle meeldiva pähklise maitse ja mitmekülgsuse poolest. See sobib suurepäraselt paljude ürtide ja vürtside kombinatsioonidega, olles samas madala kalorsusega lisand. Punane...

lillkapsas, viinamarjatomatid, kapparid, sidrun...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 114
Autor:
Küpsetatud bataadid mee-kaneeli glasuurigaVaatamisi: 735

Mee-kaneeliglasuuris küpsetatud bataadi maitset täiustavad jahvatatud ancho-tšilli ja röstitud pekanipähklid. Garneeringus on täpselt parajas koguses magusat ja parajas koguses soolast ning pekanipähklite krõmpsuv tekstuur loob meeldiva kontrasti.

Bataat, mesi, ancho pipar, kaneel, pekanipähklid...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 316
Autor:
Kreeka lihapallihautisVaatamisi: 595

Lihapallid lihatükkide asemel lisavad hautisele huvitavama ja ainulaadsema nüansi. Hauta neid hakitud tomatite, oliivide, suvikõrvitsa ja limaubadega ning serveeri pearoana leivaga,...

Hakkliha, lima-oad, piment, piparmünt, till, pune, kõrvitsapiruka vürts, röstitud tomatid, oliivid, suvikõrvits, kõrvits...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 436
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, Koogid, .
Autor:
Rohutirtsu kook ilma jahutaVaatamisi: 510

See kook on inspireeritud Ameerika rohutirtsupirukast, mis on suurepärane kombinatsioon rikkalikust šokolaadipõhjast ja õrnast münditäidisest. Selle valmistamiseks kasuta poest ostetud koogisegu...

toorjuust, vahukommikreem, šokolaadiliköör, vahukoor...
Aeg: 7 tundi 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 577
Autor:
Taimne tarretisega magustoitVaatamisi: 811

Rohutarretisega magustoit on harmooniline kombinatsioon kookosest, erksavärvilistest puuviljadest, nätskest pärlmuttertapiokist, mochi'st ja teie valitud jäätisest. Aasia kondiitritoodete kauplused pakuvad tavaliselt eelnevalt valmistatud...

Kookospiim, vaniljejäätis, mango, maasikas, tapiokk...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 996
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Lõhe meekastmes greibisalati jaVaatamisi: 543

Lihtsa roa peenemaks muutmiseks lisa greipi! See retsept sisaldab pošeeritud lõhet, mida serveeritakse kerge greibisalati jagu. Eemalda kindlasti segmendid hoolikalt...

lõhe, greip, mesi, šalottsibul...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 522
Kategooriad: Magustoidud, Puuviljad, .
Autor:
Viinamarjagranita musta sõstragaVaatamisi: 443

Naturaalsest viinamarja- ja mustsõstramahlast valmistatud granita on maitsev ja tervislik magustoit, mis on meeldivalt värskendav nii kuumuses kui ka pärast rikkalikku pühadeõhtusööki. Granita valmistamisel on oluline mitte...

viinamarjad, sõstrad...
Aeg: 4 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Teraviljasalat viinamarjade ja sidrunikanagaVaatamisi: 506

Grillitud kanarindafileed serveeritakse pärl odra, viinamarjade ja pähklite salatiga värskendavas sidruni-mündikastmes. Sama kastet kasutatakse kana marineerimiseks enne grillimist ja valge...

Kanarinnad, seller, redis, viinamarjad, kreeka pähklid, pärl oder, Dijoni sinep, mesi, piparmünt, sidrunikoor...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 787
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Soolakala viinamarjaglasuurisVaatamisi: 1 198

Viinamarjaželee ja sojakastme marinaad maksimeerib praetud kala maitse. Kala marineeritakse selles esmalt, seejärel marinaadi vähendatakse ja see muutub glasuuriks, mis seejärel kalale pintseldatakse...

Tursk, apelsinikoor, roheline sibul, sojakaste, viinamarjamoos, palsamiäädikas...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 263
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Aeglase pliidi lihapallid viinamarjaželeekastmesVaatamisi: 572

Selle roa kohta on internetis palju versioone. Seda armastatakse oma maitse ja valmistamise lihtsuse pärast. Mõned versioonid on aga liiga magusad, seega vähendab see retsept tarretise ja...

Lihapallid, Dijoni sinep, viinamarjamoos, õunasiidriäädikas, kuum kaste...
Aeg: 3 tundi 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 379

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud