Kulinaarsed retseptid

Kõrvitsaseemned on rikkad magneesiumi poolest, mida tavalisest toidust võib olla raske piisavas koguses saada. Röstige kõrvitsaseemneid soojendavate vürtsidega nagu köömned ja...

Kanarind küpsetatakse ühel küpsetusplaadil koos kartulite, küüslaugu, spargli ja kirsstomatitega ning paar minutit enne valmimist puistatakse kõik riivitud parmesani ja peterselliga ning praetakse...

Võluvad ja värvilised paprikad segatakse pruuni või ja pecorino juustuga ning serveeritakse koos röstitud kanarinnaga. Selles retseptis küpsetatakse nii paprikad kui ka kana ahjus...

Anna oma tavapärasele vokiroale uus keerdkäik, lisades sellele suvikõrvitsat, tomateid, basiilikut ja tüümiani. Marineeri kanarinda enne praadimist paar minutit sidrunimahlas ja oliiviõlis.

Kui sul on elektriline vahvlimasin, saad valmistada mitmesuguseid ebatavalisi vahvlivariatsioone ilma tainast sõtkumata. Näiteks praadida kartulivahveleid kartulipüree abil...

Kartulignokkide pelmeene hautatakse kerges kreemjas kastmes roheliste herneste, porgandi, sibula ja selleriga ning serveeritakse mahlase küpsetatud kanarinnaga. Hoidke gnocchi pakendit...

Kui teil jääb pärast pühi üle praetud kana või kalkunit, kasutage seda järgmisel päeval salati valmistamiseks ja maitsvate võileibade valmistamiseks. See salat on mugav, sest koostisosad...

Tater Totsi kerge purustamine köögikombainis säilitab nende krõbeda tekstuuri ja on ideaalne lisand sellele kreemjale kanaga täidetud vormiroale.

Need kana ja spinatiga täidetud kartulipallid on Brasiilia suupiste coxinha variatsioon. Paks täidis mähitakse kartulitainasse ja vormitakse pallideks, mis seejärel...

Proovi Aasiapärast praetud riisi õrnade kanatükkide, omleti ja mahlaste lumehernestega vürtsikas ingverikastmes. Lisa tekstuuri saamiseks hakitud soolatud maapähkleid ja...

See quesadilla on täidetud sulava juustu, röstitud poblano paprikate ja kanatükkidega, kõik soojade tortiljade vahel. Lõika quesadilla viiludeks ja serveeri eelroana koos...

Selle shiitake seentega praetud riisi valmistamiseks kasuta nahata ja kondita kanakoibi. Need jäävad mahlaseks isegi siis, kui sa neid kogemata üle küpsetad. Maitsesta riis sojakastmega,...

Pastakoored, hakitud grillkana ja hautatud kreeminsampoonid (pruunid šampinjonid) täiendavad teineteist ideaalselt omatehtud tomatikastmes. Lisaks on see vormiroog täis kleepuvat headust...

Mais on hooajal nii magus – ideaalne koostisosa kreemja suvise supikastme jaoks. Terasid lõigates libista kindlasti noa tagaküljega üle tõlviku, et eemaldada võimalikult palju maisi...

Waldorfi salat on imeline kombinatsioon vürtsikatest kanatükkidest, mahlasest sellerist, krõbedast õunast, magusatest viinamarjadest, rosinatest ja kreeka pähklitest õrnas majoneesipõhises kastmes...

Sojakaste, šerri, seesamiõli ja värske ingver annavad sellele vokiroale uskumatult võimsa ja mitmetahulise maitse. Brokkoli ja kana kombinatsioon pole kunagi varem olnud nii elav! Prae tükke vokiroas...

Mõru endiivia ja magushapu õun täiendavad teineteist selles mahlakas kreeka pähkli vinegreti salatis suurepäraselt. Serveeri seda lisandina grillitud kanarinnale, puistates peale...

Kanarinda praetakse võis kuldpruuniks ja serveeritakse marineeritud kurgi, sibula ja munakollase kastmes, mis annab sellele sametise tekstuuri. Serveeri koos...

Kana vindaloo on India karri vürtsika, magusa ja hapuka maitsega. Vindaloo retsept pärineb Goa köögist, mille tõid sinna algselt portugallased. Valmistamiseks vajate...

Kana Veracruz on mahlane Mehhiko stiilis valmistatud kanarind. Kana praetakse krõbedaks ja seejärel hautatakse pehmeks tomatite, poblano paprikate ja...

Selle Mehhikost inspireeritud vormiroa staar on grillkana, mis on valmistatud riisi, tomatite, küüslaugu, koriandri ja suure hulga sulava juustuga. Täidis on kihiti maisitortilladega ja praetud...

Söödavad tortillakausid on ainulaadne, kuid lihtne viis kana serveerimiseks. Lihtsalt rulli tortillad vastavalt juhistele ja küpseta, kuni need on tugevad ja krõbedad.

Kana à la king on lihtne ja toekas roog, mis on valmistatud kanatükkidest, seentest ja vürtsidest rikkalikus kreemjas šerrikastmes. Tavaliselt serveeritakse seda riisi, nuudlite, leiva, pannkookide või vol-au-vents'iga. Kana...

Serveeri küpsetatud kanakoibi hautatud kapsa ja õunte peal, kaunistades värskendava peterselliga. Hautatud kapsa ja õunte magus ja hapukas maitse täiendab ideaalselt...

Valmista Aasiapäraseid lihapalle. Mahlased kanapallid, mis on kaetud kerge omatehtud teriyaki kastmega, serveeritakse õrnade köögiviljade ja küüslauguga praetud riisiga. See roog saab kindlasti hitiks...

Grillitud vürtsikad nahata ja kondita kanakoivad krõbedatel baguette'i viiludel kerge fenkoli ja greibi salatiga. Eemalda greibilt kõik membraanid, et maitse ei rikuks, ja...

Soolased oliivid, magusad kuivatatud aprikoosid, aromaatsed vürtsid ja hapukad marineeritud sidrunid annavad sellele Põhja-Aafrika roale rikkaliku maitsebuketi. Tajine on rikkalik kanahautis, mida traditsiooniliselt...

See Tex-Mex stiilis salat on maitsev kombinatsioon kanast, ubadest, röstitud maisist, mahlasest jääsalatist, avokaadost ja tšillipiprast. Kõik, mida sa tacode juures armastad, lihtsalt jäta see vahele...

Kui sul on käepärast tako koostisosi, aga pole aega takosid ise kokku panna, siis tee takosalat. Selle Tex-Mexist inspireeritud salati jaoks vajad grillitud kana (võid...

Kui sul on sügavkülmas pakk pelmeene ja eilsest õhtusöögist jäänud grillkana, siis valmista see maitsev, paks ja Aasiast inspireeritud supp. Ingver, küüslauk ja roheline sibul lisavad särtsu...

See aromaatne supp tatra-soba-nuudlite, kana, seente, köögiviljade ja ingveriga on kiirelt valmistatav ning pakub jaheda ilmaga soojendavat maitset. Serveeri rohelise sibula ja Jaapani maitseainetega...

See on klassikalise lambakarjase piruka kergem ja toitvam versioon, mida saab valmistada nii eraldi vormiroogades kui ka ühes suures pannil. Rasvase hakkliha asemel...

Täisväärtuslik eine krõbedalt paneeritud praetud kanast, juustusest kartulipüreest ja värskendavast coleslaw'st, serveerituna nagu jäätis – vahvlikoonuses! See esitlus üllatab kindlasti...

Kui sul on eilsest õhtusöögist küpsetatud kana üle jäänud, siis valmista sellest maitsev ja tervislik Lähis-Ida stiilis salat. Za'atar maitseaine, magusad röstitud porgandid ja...

Itaaliapärased rollatini’d on õhukesed kanakotletid, mis on keeratud ümber erinevate täidiste. Variatsioone on palju. Näiteks, nagu selles retseptis, rulli kanarinnariba...

Need krõbedad saiapulgad on valmistatud baguette'ist ja neid saab serveerida eelroana dipikastmetega. Lihtsalt lõika baguette pulkadeks, pintselda värskete ürtidega segatud võiga ja küpseta, kuni...

Valmista kiire ja lihtne Vahemere stiilis õhtusöök nädala keskpaigaks. Poest ostetud Itaalia juusturavioolid hautatakse pannil koos kanatükkidega palsamiäädikakastmes. Sisaldab...

Nende koogikeste üks peamisi koostisosi on hefeweizen, traditsiooniline Saksa nisuõlu, ning jahvatatud nelk ja apelsinikoor rõhutavad selle loomulikku maitset ja aroomi. Hefeweizenile on lisatud...

Mahlased kanakoivad hautatakse maisi ja värviliste kartulitega, et luua paks ja isuäratav supp, mis sarnaneb ajiacoga, Bogotá restoranides populaarse Kolumbia roaga.

Õrnad ja tervislikud palmipuu südamikud lisatakse sageli dieetsalatitesse vitamiinide ja kaltsiumi allikana, kuid selles retseptis saavad neist maitsva vormiroa peamine koostisosa. Küpseta...

Valmista Waldorfi salatist madala kalorsusega versioon, asendades suurema osa majoneesist madala rasvasisaldusega Kreeka jogurtiga ja asendades magusad viinamarjad ananassitükkidega. Valguboonuse saamiseks...

See kerge pilaff rosinate, sidrunikoore ja pähklitega on lihtne süüa ilma figuuri kahjustamata, sest see on valmistatud lillkapsast! Lillkapsas on peeneks hakitud...

Neid ülikrõbedaid ja toitaineterikasid kreekereid on palju lihtsam valmistada, kui arvate. Leota kreekerisegu lihtsalt paar minutit kuumas vees, et see siduks...

Tervisliku lisandi saamiseks röstige sparglit ahjus ja serveerige seda kreemjas mandlikastmes. Kaste on valmistatud pähklitest ja sidrunimahlast blenderis, kuid maitseb nagu kreemjas kaste. See sobib ideaalselt nii liha kui ka...

Seened ja tailiha kalkuniliha muudavad selle klassikalise lihahautise madala kalorsusega ja kergeks. Paksu punase kastme asemel on roas pehmendatud kirsstomateid ja klassikalise pasta asemel...

See ühe panni roog meenutab paellat, kuid tärkliserikka riisi asemel on see valmistatud tervislikust ja valgurikkast kinoast ning värske kirsstomati salatikate annab sellele erksa maitse...

Kui sul pole granaatõunamahla käepärast, võid kasutada mis tahes muud naturaalset mahla. Selle värskendava joogi põhikoostisosa on tšiaseemned. Need rikastavad mahla vitamiinide, mikroelementide, antioksüdantide ja...

Isegi kui jälgid oma kaalu, võid hommikuti nautida maitsvaid pannkooke, eriti kui need on sõna otseses mõttes täis tervislikke koostisosi. Need kiudainerikkad pannkoogid on valmistatud...

Need küpsised on valmistatud sulatatud šokolaadist (mitte kakaost nagu enamik teisi šokolaadiküpsiseid), mille tulemuseks on pehme, nätske ja rikkalik maitse, mis...

Kui oled proovinud populaarseid kõrvitsaravioole, siis sulle kindlasti meeldib see kastanitega versioon, mis koos parmesaniga loob sama hämmastavalt rikkaliku ja sügava maitse, aga ilma...