Agave nektar

• Pitsad
• Mitmeviljapitsa tainas

Isegi vorstipitsa saab teha tervislikuks ja madala kalorsusega. Vaid paar õhukest salaamiviilu täisteraleivapõhjal annavad pitsale sama soolase ja erksa maitse kui rikkalikumad lisandid, kuid ilma lisakalorite ja -rasvata. loe edasi

Selles elegantses ja kerges mocktail'is saavad hapukad jõhvikad värskelt õitseva tüümiani armsa lillelise nüansi ning see on ideaalne pühademaiustus igas vanuses külalistele. Ja selteri mullid... loe edasi

See jook on sama värskendav, nagu nimigi ütleb. Üks lonks seda guajaavi, laimi, litši ja vürtsika rummikokteili kannab teid otsekui Kariibi mere piirkonda. Lisage ohtralt jääd, kaunistage vihmavarju ja maraschino kirsiga ning... loe edasi

Kuigi klassikaline Hurricane'i kokteil on valmistatud passioniviljamahlast, on Jeff Mauro apelsiniversioon sama troopiline ja maitsev. Apelsiniliköör toob esile värskelt pressitud mahla ja kerge mõru lisab rikkalikkust. loe edasi

Proovi seda pehmet ja kreemjat avokaadokokteili rummi ja laimimahlaga. See on täpselt parajalt magus ja värskendav. Serveeri hästi jahutatult (kuid mitte jääga!) kuppeklaasis, kaunistatud näpuotsatäie soolaga. loe edasi

• Kanatiivad
• Tequila ja laimikaste

Tiibade kiireks grillimiseks ja külaliste ootama panemise vältimiseks soovitab Guy Fieri need eelmisel õhtul ahjus poolküpseks küpsetada ja seejärel grillimiseks külmkapis hoida. Järgmisel päeval soojenda need kiiresti üles ja... loe edasi

Kui sa pole tumedate kangete alkohoolsete jookide fänn, siis ära muretse, pühademeeleolu saavutamiseks on palju muid viise. See Rachel Ray piparkoogist inspireeritud kokteil sisaldab kõiki sügiseseid maitseid, mida me teame ja armastame, ning selle... loe edasi

Valge sangria on vähem populaarne kui punane, kuid see on samuti värskendav kuuma ilmaga, kergesti joodav ja ergutav. Valmista tsitruseline sangria kuiva valge veiniga, lisades tugevama maitse saamiseks tilk tequilat ja serveeri. loe edasi

Sellest kokteilist sai peakokk Richard Sandovali uues Washingtoni restoranis Dleña kiiresti hitt. „Tamarind võib olla korraga magus, hapu, vürtsikas ja hapukas,“ selgitab retsepti looja retsepti populaarsust. loe edasi

Salat valmistatakse kahte tüüpi melonist – melonist ja kantalupist –, mis lõigatakse meloniluikaga pallideks. Kui sul meloniluikat pole, lõika vili lihtsalt kuubikuteks. Maitsesta melon laimimahla ja agaavisiirupiga. loe edasi

Need maitsvad kleepuvad kaneelirullid on valmistatud poest ostetud teokujulisest lehttainast, mis on küpsetatud otse karamellikastmes purustatud sarapuupähklitega. Serveerimisel keerake need ümber, et karamellikiht oleks peal. Et karamell liiga palju ei kuumeneks... loe edasi

Värskendava joogi horchata retsepte on palju ja see Mehhiko versioon on üks lihtsamaid. Leota kaerahelbeid ja kaneeli vees ning seejärel sega kõik kokku. Soovi korral lisa magusainet – suhkrut või siirupit. loe edasi

Kui praed õhtusöögiks veiselihasteiki, siis ära panni pese: järelejäänud rasvast ja külge jäänud tükkidest saab valmistada maitsvat ja mis kõige tähtsam – kiirelt valmivat jõhvikakastet. Lisa lihtsalt naturaalset jõhvikamahla, vürtse ja võid. loe edasi

• Täidis
• Lisandid

See maitsev ja tervislik magustoit sisaldab kõike, mida vajate populaarse maapähklivõi ja moosiga võileiva jaoks. Kõik, aga ilma lisakaloriteta! Küpseta õunapooled, täida need maapähklivõi ja moosiga ning nirista peale lahjendatud moosi. Valge röstsai on saabunud - loe edasi

See alkoholivaba kokteil võlub oma suurepärase maitsekombinatsiooniga. Värskendav, troopiline ja just parajalt magus – ideaalne suveks. Serveeri jääga, kaunistatud greibilõikudega. Suurepärane alternatiiv limonaadile! loe edasi

Brasiilia cachaça rumm, värsked maasikad ja näpuotsatäis kaneeli muudavad selle retsepti maitsvaks suviseks kokteiliks. Õrnalt magus, kergelt vürtsikas ja värskendav kokteili serveeritakse jääga ja see sobib ideaalselt lõõgastavaks päevaks basseini ääres. loe edasi

Maitsva suvise martini valmistamiseks ei ole vermuti vaja. Peamine maitsekomponent on kõigi lemmikhooajaline vili: melon! See retsept segab kahte melonisorti – kantalupi ja meemesiga –, et saada vapustavalt mitmekülgne maitse. loe edasi

See ergas roheline smuuti on värskendav juba ainuüksi peale vaadates, rääkimata hämmastavast maitsest. See on valmistatud mitut tüüpi värsketest, tihedatest rohelistest, ananassist, õunast ja rohelisest toidupulbrist, mis lisab veelgi toitaineid. Blenderda kõik kokku. loe edasi

• Küpsis
• Mee glasuur

Õunad ja mesi on populaarne maiuspala Rosh Hashana (juudi uusaasta) ajal, sümboliseerides lootust eelseisvale aastale. Selles retseptis on need suurte ja õrnade küpsiste keskpunktid, mis sobivad ideaalselt - loe edasi

• Praad
• Salat

Londoni grillsteiki armastatakse selle rikkaliku veiselihamaitse pärast, kuid see üsna sitke lihatükk vajab mahlasuse tagamiseks korralikku küpsetamist. Marineeri steiki mitu tundi vürtsisegus ja seejärel grilli, kuni see on poolküpse. Veendu kindlasti: loe edasi

Kui sulle meeldivad jääteekokteilid, siis sulle meeldib see kosutav versioon viina, mündi ja ingverijoogiga. Serveeri hästi jahutatult rohke jääga. Sellest retseptist saab 8 portsjonit, seega... loe edasi

See roheline Margarita avaldab muljet mitte ainult oma erksa välimuse, vaid ka kosutava maitse ja tšillipipra tulisusega. Selle erksa värvuse annavad spinati, kurgi ja serrano pipra mahl. Kaunista klaasi äär tšillipipra ja laimikoorega ning serveeri. loe edasi

Värskendav Mehhiko stiilis alkoholivaba kokteil, mis on valmistatud greibimahlast ja serveeritud klaasis, mis on kaunistatud tulise Cayenne'i pipra ja paprikaga. Soovi korral võib maitse järgi lisada tequilat. loe edasi

Jaapani matcha roheline tee sobib lisaks kuumadele jookidele suurepäraselt magustoitude ja kokteilide jaoks. Näiteks täiendavad selle ürdinoodid meeldivalt Pina Colada troopilist maitset. Vahusta kõik koostisosad kokku. loe edasi

• Tainas
• Täidis

Serveeri seda sooja šokolaaditäidisega leiba pühapäevase brunchi ajal laual, et kõik saaksid sellest tüki rebida ja nautida. Krüsanteemi kroonlehtede väljalõikamiseks vajad 8,5 cm läbimõõduga ümmargust küpsisevormi. Siin - loe edasi

Valmista kerge salat, mis on täis maitseid ja tekstuure. See retsept on eriti hea, kui sul on sitkeid ja mitte nii noori rukola. Rohelisi röstitakse ahjus kergelt pehmenemiseni ja seejärel segatakse värskete tomatitega. loe edasi

Brokolit röstitakse ahjus kõrgel temperatuuril, kuni see on kõrbenud, kuid siiski mahlane ja erksalt roheline, ning serveeritakse magusa ja vürtsika Aasiapärase kastmega. See on ideaalne täiendus grillitud lihale. loe edasi

See rõõmsameelne magustoit on täis piima ja maisihelveste magusat maitset, mida paljud seostavad lapsepõlvega. Puding on valmistatud maisihelvestega maitsestatud piimast ning kaetud maisihelveste ja värviliste puistetega. Kui sul pole... loe edasi

Sunny Andersoni pidulik Mojito on valmistatud jõhvikamahlast ja jõhvikatest. Nende meeldiv hapukus sobib suurepäraselt kokku värskendava mündi maitsega. Magustajana võib kasutada agaavisiirupit või mett. Võimalik, et peate lisama... loe edasi

See populaarse Starbucksi roosa joogi omatehtud versioon on kiire ja lihtne valmistada. Selle peamine koostisosa on açai marjad, mis annavad joogile võluva pehme roosa värvuse. Kui açai tee on tõmmatud ja jahtunud, on värskendav jook... loe edasi

See keetmata puding on madala kalorsusega ja kiudainerikka. Seda saab teha nii mandlipiima kui ka kookospiimaga – see on sama maitsev, pea lihtsalt meeles, et kookospiimas on veidi rohkem kaloreid ja rasva. Leota seemneid. loe edasi

• Crostata
• Crème fraîche

Virsikud ja rabarberid ei ole klassikaline kooslus, aga selles Itaalia lehttainakrostatas täiendavad nad teineteist suurepäraselt. Lusikaga pane virsiku- ja rabarberitäidis omatehtud poest ostetud tartlettidesse, küpseta ja... loe edasi

• Granola
• Jogurt

"Jälgige granola küpsetamise ajal tähelepanelikult. Kokad soovitavad tavaliselt ahju suletuna hoida, kuid kaunilt röstitud ja kõrbenud granola vahel on õhuke piir. Seega soovitan seda sageli, aga kiiresti segada, et see õrnalt läbi küpseks..." loe edasi

• Muffinid
• Apelsinivõi

Kes oleks võinud arvata, et peekon võib olla nii mitmekülgne? Trisha Yearwood lisab maisimuffinitele soolaseid praetud peekonitükke, luues magus-soolase koosluse, mida muffinite pehme apelsiniglasuuriga niristamine ainult täiustab. loe edasi

• Šokolaadi-tofu jäätis
• Marjakaste

See maitsev Jeff Mauro magustoit sisaldab mahedat omatehtud šokolaadijäätist, mis on valmistatud siidisest tofust ja kookospiimast ning mille peal on omatehtud marjakaste. Kastme valmistamine on kiire ja lihtne, kasutades külmutatud marjade segu. Saate seda ise teha - loe edasi

• Balsamiäädika ja agaavinektari glasuur
• Kokteil
• Basiilikuga infundeeritud viin

See kokteil on Bloody Mary ülikerge versioon. See on valmistatud viinast ja tomativeest, mis saadakse hakitud värsketest tomatitest vedeliku kurnamisel. Balsamiäädikas annab joogile erilise maitse. Lihtsamalt öeldes - loe edasi

Margarita kokteil on uskumatult värskendav ja ideaalne suveks. Valmista kann suurele seltskonnale, segades tequila, laimimahla, agaavisiirupi ja vee ideaalses vahekorras. Kokteili võid eelmisel õhtul kokku segada, et see... loe edasi

Salat on valmistatud Mehhiko fajitaste põhikoostisosadest: sibulast, paprikast, värskest koriandrist ja aromaatsetest maitseainetest. Veiseliha asemel lisatakse praetud krevette. Krevetid valmivad palju kiiremini kui liha, mistõttu on roog kergem ja maitsvam. loe edasi

Kui ihkad magushapu ja värskendavat Margaritat, aga alkoholi aeg pole veel käes, valmista see alkoholivaba versioon külmutatud Margaritast laimi- ja apelsinimahlaga. Veendu, et su blender on koostisosade töötlemiseks piisavalt võimas. loe edasi

Ükski laps ei suuda krõmpsuvatele maiustustele vastu panna, eriti kui need on ise tehtud. See paisutatud riisist suupiste on tervislikum kui poest ostetud batoonid, sest see on täidetud kuivatatud aprikoositükkide ja seemnetega ning sideaine on... loe edasi

Jikama on Mehhikost ja Kesk-Ameerikast pärit juurvili, mis on väga sarnane naerisele või redisele. See sobib suurepäraselt mahlaste ja värskendavate kergete salatite valmistamiseks. Selles retseptis kombineeritakse jikamat redisega ja maitse saavutamiseks... loe edasi

See populaarne Ameerika-hiina stiilis roog ei ole kuidagi seotud päriselus elanud kindral Zuo Zongtangiga, kelle järgi see nime sai, aga see ei tee kana vähem maitsvaks. Kes suudaks neile mahlastele kanatükkidele vastu panna? loe edasi

Krõbeda ja maitsva praetud tofu saamiseks pigista esmalt välja nii palju vedelikku kui võimalik. Mähi tofuplokk puhtasse köögirätikusse ja suru see pressi alla (malmist pann sobib hästi). Veel üks saladus: loe edasi

Selle joogi retsept pärineb Malibu Farmist, restoranist, mille kokteilid on puu- ja köögiviljateemalised. Nagu nimigi ütleb, põhineb see Margarita lehtkapsas. Silmatorkava esitluse jaoks kaalu klaasi asemel trendika purgi kasutamist. loe edasi

Laimikoor ja Cayenne'i pipar selles kõrvitsa- ja päevalilleseemnegranolis aitavad tasakaalustada pipraželee magusust, andes suupistele tsitruselise ja vürtsika noodi, mis sobib suurepäraselt sulava brie juustuga. loe edasi

Selle Brasiilia cachaçal ​​põhineva kokteili marjane maitse açai mahla ja mündiga on kuumal suvepäeval imeliselt värskendav. Sega kõik koostisosad jääga šeikeris, loksuta, kuni šeiker uduseks läheb, kurna ja naudi. loe edasi

Ära alahinda lihtsa kalkuni võimet oma maitsega muljet avaldada. Selles retseptis kasutatud kuivatatud pasilla paprikad annavad linnule suitsuse, mitte vürtsika maitse. Maitse muutub rikkalikumaks ja sügavamaks ning... loe edasi

• Hautatud sealiha
• Marineeritud sibul tšilliga
• Punane hapukurk

Paks ja toekas Mehhiko hautis posole on ideaalne soojendav roog jahedal talvepäeval, tõstes tuju oma vürtsika aroomiga. Posole on valmistatud hautatud sealiha õlast, mida saab eelnevalt küpsetada. Pool riivitud lihast... loe edasi

Andke oma Margaritale imeline troopiline hõng, lisades selle põhikoostisosadele – tequilale, värskelt pressitud laimimahlale ja apelsiniliköörile – ananassimahla ja kannatuslillepüreed. Selle aroom meenutab talvel kuuma suve ja tõstab teie tuju. loe edasi

Värskendav, maitsev ja erkroosa Margarita on ideaalne maiuspala suvepidudeks või siis, kui soovid suve talvel taas kogeda! Kokteil on valmistatud blenderis külmutatud draakoniviljapüreega. Enne serveerimist loe edasi

Magusas ja hapukas tequilakokteilis leotatud jäised arbuusilõigud pulkadel sobivad ideaalselt suvepidudeks. Enne selle täiskasvanutele sobiva arbuusi nautimist piserdage sellele laimimahla ja puistake peale tšillipulbrit veelgi erksama ja... loe edasi

• Lask
• Sidruni-ingveri Zapper

Kui oled tuttav marineeritud ingveri kokteiliga, kus jood viskit ja seejärel kohe kurgimahla, siis sulle meeldib see versioon, milles on sidruni-ingverimahl, mida jood pärast viskit kurgimahla asemel. See sidruniga maitsestatud kokteil... loe edasi

Manioki (või yuca) juured on Lõuna-Ameerikas populaarne koostisosa, kus neid tavaliselt valmistatakse sarnaselt kartulitega. Maniokilt saab isegi friikartuleid valmistada, mis on sama kuldsed, krõbedad ja seest pehmed kui traditsioonilised kartulid. Ja... loe edasi

See vegan tšilli on tänu toekatele läätsedele, ubadele ja köögiviljadele sama maitsev ja toitev kui tema lihane vaste. Ancho tšilli, kaneeli, köömnete ja küüslaugu vürtsisegu annab roale rikkaliku ja mitmetahulise maitse ja aroomi, justkui oleks see küpsetatud. loe edasi

Helenda oma talvepidu selle kirka kokteiliga. See meeldib kindlasti Cosmopolitani ja iga hapuka jõhvikamahlaga joogi fännidele. Selle tipphetk on aromaatne leedriõieliköör. Aga kui eelistad, siis kogu alkohol... loe edasi

Avokaado on suurepärane koostisosa erksate ja pilkupüüdvate eelroogade jaoks, mis jäävad meelde mitte ainult oma maitse, vaid ka esitlemise poolest, nagu need Mehhiko stiilis täidetud avokaadopooled. Enne täitmist grillitakse neid. loe edasi

Avokaado ja margarita võivad tunduda kokkusobimatutena, aga ärge laske sel kombinatsioonil end hirmutada! Vähesed inimesed suudavad heale külmutatud margaritale vastu panna, eriti kuumal suvepäeval, ja avokaado muudab selle lumivalge tekstuuri pehmemaks ja kreemjamaks ning... loe edasi

See värskendav troopiline salat sobib ideaalselt kuumaks suveks. See sisaldab greipi, apelsini, ananassi, kookoshelbeid ja aromaatseid värskeid piparmündilehti ning veidi riivitud ingverit lisab magusale salatile särtsu. Head isu - loe edasi

• Sõõrikud
• Šokolaadiglasuur

Küpseta luksuslikke tumeda šokolaadiglasuuriga šokolaadisõõrikuid, et saavutada maksimaalne kasu tervisele. Need on rafineeritud suhkru ja piimarasvavabad, kuid kohevad ja pehmed, just nagu traditsioonilised sõõrikud. Naudivalt tasakaalustatud... loe edasi

• Kanatiivad
• Vürtsikas hapukoor avokaadoga

Need ahjus küpsetatud kanatiivad saavad oma ainulaadse maitse klassikalisest tequila-laimikastmest. Sega peaaegu küpsenud tiivad tequilakastmes ja grilli krõbedaks. loe edasi

• Täidis
• 100% täisteraviljast pitsataigen

See ergas ja mahlane pitsa on rikas C-vitamiini, kaltsiumi, raua ja kiudainete poolest. See on ka madalama rasvasisaldusega tänu kergele, poolrasvasele ricotta peale ja riivitud parmesanile, mis täiendab ideaalselt küpsetatud maitset. loe edasi

Selle retsepti järgi valmistatud täisteraküpsised on tervislik alternatiiv tavalistele küpsistele. Täisterajahust, bulgurist ja kinoast valmistatud taigna kerge pähkline maitse sobib suurepäraselt šokolaaditükkide ja kuivatatud kirsside magusa ja hapuka maitsega. loe edasi

Krõbedas paneeringus praetud hiidlestafileed serveeritakse Mehhiko takodes koos teiste traditsiooniliste täidistega. Praadimiseks lõigatakse kala ribadeks ja kaetakse vürtsika jahu ja tšillipulbri seguga. Asetage küpsetatud kala... loe edasi

• Kinoa
• Krevetid ja köögiviljad

See tervislik Aasiast inspireeritud kauss võlub oma maitse, erksate värvide ja kontrastsete tekstuuridega. See sisaldab kinoad, krevette, paprikat, brokolit, edamame'i (küpsemata sojaubasid), ingverit ja küüslauku. See on uskumatult mahlane ja täitev. loe edasi

Isegi dieedil olles võid süümepiinadeta šokolaadi nautida. Üks portsjon seda pudingut sisaldab vaid 3 grammi rasva, kuid magustoit on luksuslik ja maitsev. Puding on jagatud kaheks pooleks: valgeks šokolaadiks ja tumedaks šokolaadiks. Sest - loe edasi

Agua fresca on Mehhiko karastusjook. Erinevalt mahladest on agua fresca enamasti valmistatud värskest veest, mida maitsestatakse erinevate puuviljade, lillede ja siirupitega. Kurkidest, laimimahlast ja mündist valmistatud jook on... loe edasi

• Sibularõngad
• Õllesinep

See eelroog on valmistatud Vidalia sibulatest, mis on Ameerika sibulasortidest meeldiva magus-vürtsika maitsega. Enne praadimist leotatakse rõngaid hapupiimas, mis muudab need väga pehmeks ja loob maitsva kontrasti pärast praadimist tekkiva koorikuga. loe edasi

Need maitsvad ja vürtsikad lühikesed ribid küpsevad aeglases pliidis 7,5 tundi, mis tähendab, et saate need hommikul valmis seada ja õhtul pärast tööd maitsvat nädalavahetuse einet nautida. Ja te ei pea... loe edasi

See toekas salat on valmistatud keedetud valgest riisist, mis on täis köögiviljarikkust ja erksaid Mehhiko maitseid. Sega riis salati, poolitatud kirsstomatite ja rohelise sibulaga. Lisa kerge... loe edasi

See ergas ja mahlane, vitamiinirohke salat on valmistatud peeneks hakitud punasest kapsast, rohelisest sibulast, koriandri ja basiilikust ning traditsioonilise majoneesi asemel on sellele lisatud magushapu maapähklivõikaste. Valige maapähklivõivaba kaste. loe edasi

See värskendav ja tervislik magustoit võlub teid oma rikkaliku šokolaadimaitse ja üllatusena pakutavate täidlaste tšiaseemnetega. Need lisavad jäätisele kiudaineid ja asendamatuid oomega-3-rasvhappeid ning annavad meeldiva tekstuuri. Valmista puding piimaga - loe edasi

Lihtne šokolaadipuding valmistatakse hakitud tumedast šokolaadist, madala rasvasisaldusega piimast, kakaopulbrist ja väikesest kogusest agaavinektarist magusainena. Kõiki koostisosi keedetakse, kuni šokolaad on täielikult sulanud, ja seejärel puding... loe edasi

Maitsev ja toitev smuuti, mis on täis kiivi, peterselli ja ingveri erksaid ja kosutavaid maitseid ning mida on pehmendanud mahe kookospiim. Kanepiseemned, mida peetakse supertoiduks, rikastavad smuutit hulga oluliste mikrotoitainetega. Ja... loe edasi

Mehhiko tako eelroog on kütkestav oma ideega volditud täidisest sooja tortillasse. Lõppude lõpuks muutub iga roog sel viisil maitsvamaks ja isuäratavamaks. Lisaks traditsioonilistele tako täidistele on inimesed üle maailma hakanud tortillasid mässima mis tahes liha või... loe edasi

• Šašlõkk
• Kuum maapähklikaste

Satay (või sate) on populaarne Aasia tänavatoit, mis koosneb väikestest grillitud varrastest, mida sageli serveeritakse maapähklikastmega. Need vardad sobivad ideaalselt piknikule. Neid on kõige lihtsam valmistada õhukeste ribadena. loe edasi

Need madala süsivesikusisaldusega kommid on valmistatud datlitest, mis annavad neile loomuliku magususe ja meeldiva iirisekaramelli maitse ka ilma piima või suhkru lisamiseta. Datlid hautatakse vees ja segatakse seejärel maapähklivõi, mee, loe edasi

• Pitsa
• 100% täisteranisujahust pitsataigen

See tervislik taimetoitlaste pitsa on rikas kiudainete, valkude, vitamiinide ja mineraalide poolest. See on valmistatud 100% täisteranisujahust põhjaga, kaetud suvikõrvitsa, kirsstomatite, oliivide, basiiliku, mozzarella ja fetaga ning küpsetatud loe edasi

• Kala
• Kaste

Küpsetatud tilapia on kergesti valmistatav ja energiarikas kala. Selle valgu ja toiteväärtuse maksimeerimiseks grilli seda ahjus. See meetod nõuab vähem õli ja kala ei... loe edasi

See šokolaadi-banaani kaerahelbepuder sobib pigem magustoiduks kui täisväärtuslikuks hommikusöögiks või isegi hommikusöögiks. See on täis maitsvat šokolaadi, banaanide, kreeka pähklite ja mandlite kombinatsiooni. Banaanid, kakao ja mandlid on piimas hautatud. loe edasi

Mugav ja maitsev kaerahelbepuder, mis ei vaja keetmist. Sega kõik koostisosad eelmisel õhtul purgis või anumas ja naudi hommikul toitva kaerahelbepudru maitsvat maitset marjadega, mis ei kaota oma vitamiine nagu keetmisel. Mida õhem on kaer, seda... loe edasi

Kasutage seda kerget ja õhulist jahuvaba leiba võileibade jaoks või lisage sellele oma lemmikkatteid ja sööge seda nagu pitsat. See kerge ja õhuline jahuvaba leib, "Pilveleib", on kerge, madal ja kuklikujuline, kuskil õhulise ja loe edasi

Ameerika šokolaadiküpsised on ehk ühed maitsvamad omatehtud küpsised. Rohkelt võid, suhkrut ja helde peotäis šokolaaditükke muudavad need väljast maitsvalt krõbedaks, seest nätskeks ja maitsest pakatavaks. loe edasi

Värsked mustikad on Ameerika muffinite üks populaarsemaid täidiseid. Need lisavad muffinitele niiskust, õrna aroomi ja imelist maitset. Mustikad muudavad isegi gluteeni-, muna- ja piimavabad muffinid erksamaks. Ja neis sisalduv suhkur... loe edasi

Mehhiko traditsiooni juua kuuma šokolaadi cayenne'i pipraga võtsid omaks iidsed asteegid, kes pruulisid kakaopulbrit ja lisasid oma joogile seda tulist vürtsi. See kokteiliretsept ühendab kakao ja cayenne'i pipra üheks... loe edasi

Mezcal on tänapäeval USA baarides populaarne, kuid mehhiklased on seda joonud sajandeid. Selle kokteili jaoks kasutavad baarmenid noort mezcali, mis on laagerdunud mitte rohkem kui kaks kuud, ja ääristavad klaasid spetsiaalse punase soolaga – terava soolaga, milles on purustatud... loe edasi

Külmutatud puuviljajogurtil on nagu jäätiselgi mõnusalt kreemjas maitse, kuid erinevalt jäätisest sisaldab see palju vähem kaloreid, suhkrut ja rasva. Lisaks on see magustoit tõeline vitamiinide aaretelaegas, kuna selle valmistamisel kasutatakse... loe edasi

Jäätisekokteil on jäätisesook, mille peal on marju, puuvilju, pähkleid, šokolaadi, komme või muid maitsvaid maiustusi. Jäätisemagustoidu valmistamisega saad tavalist vaniljejäätist oma maitse järgi "ülistada". Võid lisada: loe edasi

Populaarse Margarita kokteili peamised koostisosad on tequila, laimimahl ja apelsiniliköör. Aga kui sul pole käepärast pudelit Cointreau'd või Triple Seci, aitab see retsept sind. Lisaks on kokteil veelgi... loe edasi

Lisa oma lemmikule Margaritale veidi vürtsi ja see tuline kurat pöörab kindlasti su pead. Me räägime muidugi populaarsest Margarita kokteilist. Sega selle traditsioonilised koostisosad: tequila, apelsiniliköör, laimimahl ja siirup. loe edasi

Jahedamad kokteilid on kuumal päeval imeline värskendus. Sega tequila värskelt pressitud laimi-, ananassi- ja kurgimahlaga, magusta agaaviga ja serveeri. loe edasi

Suvine virsikkokteil on jahutav, värskendav, kerge ja maitsev alkohoolne jook, millel on elav maitse ja imeline virsiku aroom. Agaavinektar ja sidrunimahl pehmendavad rikkalikku virsiku maitset ja täiendavad ideaalselt selle aroomi. loe edasi

Paljudes toortoiduretseptides kasutatakse india pähklipiima või muid pähklipiimasid, näiteks mandlipiima. Toor-india pähklipiim on maitsev niisama, sobib vegan piimaasendajaks hommikusöögihelvestele ja seda saab lisada ka... loe edasi

Kui soovid oma pühadelauda rikkalike lisanditega täita, proovi küpsetatud bataati, mille tärkliserikas ja magus maitse sobib kaunilt kokku hapukate õunte ja vürtsidega. loe edasi

• Trühvlid
• India pähklikreem

Need vegan- ja gluteenivabad šokolaaditrühvlid meeldivad neile, kes järgivad tervislikku toitumist või isegi ranget taimetoitlast. Õrn india pähklikreem koos šokolaadiga on selle tervisliku magustoidu tipphetk. Maiuspala täiendavad loe edasi

Üksikasjalik retsept fotodega.

• Pitsa
• Gluteenivaba pitsapõhi

Samm-sammult retsept gluteenivaba pitsa jaoks riisijahu ja juustu ning lihapallitäidisega. loe edasi

• Pitsa
• Gluteenivaba pitsa tainas

Samm-sammult retsept riisijahust pitsa valmistamiseks, mille peal on Kanada peekon ja ananass. loe edasi

• Pitsa
• Gluteenivaba pitsa tainas

Samm-sammult retsept riisijahust ja juustust ning seentest täidisega pitsa valmistamiseks. loe edasi

Kokteili valmistamisel kasutage sõela. loe edasi

• Burrito:
• Moyo marinaad:
• Kõrvitsaseemne pesto:
• Grillitud köögiviljasalsa:

Üksikasjalik retsept fotodega.