Grillitud kanaroad nädalaõhtuks

Valmista kiire õhtusöök nädala sees, kui sul aega napib, selle lihtsa nipi abil: kasuta grillkana või eelmisest toidukorrast üle jäänud keedetud kana. Säästad tohutult aega, nautides samal ajal maitsvat kodust toitu.

Karjasepirukas kana ja spinatiga

Grillkana, külmutatud spinati ja riivjuustuga on see suurepärane retsept, mis kasutab ära kõik kana osad.

Retsept: Karjasepirukas kana ja spinatiga

BBQ pulled chicken võileivad

Proovi Ellie kanavõileiba, mis on tervislikum ja kiirem versioon pulled pork võileivast.

Retsept: BBQ pulled chicken võileivad

Pastavorm kana, spinati ja värske mozzarellaga

Sega fusilli värske peterselli, spinati, kanatükkide ja mozzarellaga ning küpseta kuldpruuniks. Seejärel puista roale viimase värske lihvi saamiseks peterselli.

Retsept: Pastavorm kana, spinati ja värske mozzarellaga

Kanapallid juustuga

Eroni grillitud kana-juustupallid saavad oma rikkaliku maitse vürtsikast kastmest ja värskest rohelisest sibulast. Serveeri vürtsika sinihallitusjuustu dipikastmega.

Retsept: Kanapallid juustuga

Kanalihapirukad

Neid minipirukaid on lihtne teha kõigest, mis teil käepärast on. Rikkalikuma kana maitse salajane koostisosa? Puljongikuubik.

Retsept: Kanalihapirukad

Itaalia pastasalat kanaga

See Jeffrey salat aitab sul külmkapi seisnud toiduainetest tühjendada; see on ideaalne, kui sul on vähe aega ja pead kasutama seda, mis sul käepärast on. Sega külmkapis olevad köögiviljad, juustud ja liha.

Retsept: Itaalia pastasalat kanaga

Kukk veinis 30 minutiga

Klassikalist coq au vin'i saab keeta kuni kaks päeva, sh üleöö marineerida. Meie valmistame veinikastme peekonist, seentest ja sibularõngastest (külmutatud, et te ei peaks nende puhastamisele aega raiskama), seejärel kastame grillkana kastmesse, kuumutame seda ja voilaa!

Retsept: Kukk veinis 30 minutiga

Kiired kana enchiladad

Selle retsepti järgi valmib enchilada-stiilis vormiroog vähem kui tunniga, kasutades poest ostetud grillkana, salsat ja ube. Kui teil on eelmisest retseptist pool kana üle jäänud, on see suurepärane viis selle ärakasutamiseks, aga kui teil on terve kana, võite retsepti kahekordistada, saades 8–12 portsjonit.

Retsept: Kiired kana enchiladad

Kana ja oliivi tamalid

Tänu oluliselt madalamale rasvasisaldusele on need maitsvad tamaled traditsioonilistest tamalest tervislikumad ning valmistatud grillitud kanatükkidest, rohelistest ubadest ja pimiento oliividest. Täidist saab aga vastavalt oma maitsele kohandada.

Retsept: Kana ja oliivi tamalid

Kreeka sidrunikana supp

Valmista seda suppi, kui otsid soojendavat ja tervislikku einet. Sellel on värske maitse ja see on täis täisteratooteid, näiteks kiudainerikast speltat.

Retsept: Kreeka sidrunikana supp

Pannkoogid kana, juustu ja spargliga

Poest ostetud pannkoogid ja grillkana muudavad selle elegantse roa uskumatult lihtsaks. Valmis pannkooke leiab supermarketi leiva- või sügavkülmutatud toodete osakonnast.

Retsept: Pannkoogid kana, juustu ja spargliga

Spagetid carbonara kanaga

Krõbe pancetta, röstitud kreeka pähklid ja grillkana on osa Giada klassikalisest carbonara'st juustu ja munapõhjaga. Erksa nüansi saamiseks puista valmis pastale sidrunikoort.

Retsept: Spagetid carbonara kanaga

Valge tšilli kanaga (paks supp)

See vürtsikas supp sobib ideaalselt jahedale päevale: jalapeño ja chipotle maitsed soojendavad teid, samas kui tapiokk, kana ja oad hoiavad teid tundide kaupa täiskõhutundena.

Retsept: Valge tšilli kanaga (paks supp)

Sinised tacod kana, tomatillode ja omatehtud juustuga

Röstitud tomatillo salsa rõhutab selles roas grillkana maitset. Nisutortillasid saab otse grillida, kuid Bobby eelistab musta maisi tortillasid, mida ta enne grillimist voolava vee all loputab, et need kõrbema ei läheks.

Retsept: Sinised tacod kana, tomatillode ja omatehtud juustuga

Kana pelmeenidega pannil

See retsept kiirendab klassikalise roa valmistamist, kasutades grillkana ja valmis brioche-tainast – need kaks koostisosa muudavad kolmetunnise eine piisavalt kiireks nädala õhtusöögiks ja piisavalt lihtsaks (selleks on vaja ainult ühte panni!), et seda teha peaaegu igaks sündmuseks, alates telkimisreisist kuni puhkemajutuseni.

Retsept: Kana pelmeenidega pannil

Soovitame

Kana ja avokaado kreemflautad

Köömned ja Cayenne'i pipar lisavad poest ostetud grillkanale uut elu ja maitset. Lihtne hapukoore, avokaado ja laimimahla segu teeb krõbedate flautade jaoks ideaalse kreemja kastme.

Retsept: Kana ja avokaado kreemflautad

Posole maisisupp

Tänu grillkanale on Ree vürtsikas supp valmis 16 minutiga.

Retsept: Posole maisisupp

Rameni nuudlivorm kana ja brokkoliga

Lihtne ja maitsev kreemjas vormiroog, mis on valmistatud odavast ramenist ja mis toidab suurt rahvahulka.

Retsept: Rameni nuudlivorm kana ja brokkoliga

Vietnami kana lahtised võileivad

Redis ja porgand lisavad neile võileibadele krõmpsu. Kata neid omatehtud vürtsika majoneesi ja Aasia tšillikastmega (näiteks Sriracha).

Retsept: Vietnami kana lahtised võileivad

Kevadsalat kana ja kartulitega

See värske salat saab oma tekstuuri mitmesugustest köögiviljadest – punasest kartulist, kurgist, redisest ja paprikast – ning Kreeka jogurti-estragoni kastme hapukast maitsest.

Retsept: Kevadsalat kana ja kartulitega

Ideaalne lõunakarbi jaoks

Melissa kihiline õhtusöök, mis sisaldab Maroko vürtsidega kikerherneid, koriandrikastmes riisi, õrna baklažaani ja mahlaseid kanatükke, on ideaalne lahendus kiire eine otsimiseks.

Retsept: Ideaalne lõunakarbi jaoks

Kana šokolaadikastmes

Selle kiire roa saab valmistada vähem kui 30 minutiga, säästes teie aega ilma maitsvat maitset ohverdamata. Sellise rikkaliku ja keeruka kastmega unustate, et valmistasite poest ostetud lihaga.

Retsept: Kana šokolaadikastmes

Tostadod kana, mustade ubade ja punase kapsa salatiga

Need tostadad on hitt, sisaldades grillitud kana tükke, maitsestatud musti ube, punast kapsast ja rediseid, mis on krõbedatel tortiljadel segatud värske kastmega.

Retsept: Tostadod kana, mustade ubade ja punase kapsa salatiga

Pruun riis kana ja köögiviljadega

See maitsev roog on sama lihtne kui tervislik. Grillkana, mikrolaineahjus kuumutatud pruun riis ja eelküpsetatud oad muudavad selle õhtusöögi ülikiireks – see on valmis vähem kui 30 minutiga.

Retsept: Pruun riis kana ja köögiviljadega

Peaaegu kuulsad chimichangad

Muutke poest ostetud kana klassikaliseks Mehhiko roogiks, mida on lihtne valmistada isegi nädala sees.

Retsept: Peaaegu kuulsad chimichangad

Kerged Vietnami kanarullid

Erinevalt traditsioonilistest kevadrullidest on need krevettide asemel täidetud grillkanaga. Tulemus: tervislik ja täitev lõuna- või õhtusöök.

Retsept: Kerged Vietnami kanarullid

Kuskus kana ja vürtsidega

Valmista see tervislik ja täitev kuskussiroog 15 minutiga (või vähem) tänu söögivalmis grillkanale.

Retsept: Kuskus kana ja vürtsidega

Kana- ja munanuudliroog

See vormiroog põhineb klassikalisel kana-nuudlisupil, mis on kõigi lemmik. Munanuudlid peaksid olema alaküpsetatud, et need imaksid rikkalikku kastet, aga ei muutuks liiga pehmeks.

Retsept: Kana- ja munanuudliroog

Tatar soba nuudlid kanaga maapähklikastmes

See külm salat on suurepärane tervislik õhtusöögivalik. Sega maapähklivõi, äädikas, sojakaste, ingver, seesamiõli ja tšillikaste kõrvale pandud tatranuudlite keeduveega, et luua ideaalne Aasiapäraselt inspireeritud kaste.

Retsept: Tatar soba nuudlid kanaga maapähklikastmes

Burrito kana täidise ja rohelise kastmega

Küüslaugu-köömnete valge oa püree, grillitud kana tükid, avokaado ja salat muudavad Ellie Kriegeri burrito verde kergeks, värskeks ja maitsvaks.

Retsept: Burrito kana täidise ja rohelise kastmega

Kiirpotipirukas grillkanaga

Milleks traditsiooniliste piroškidega vaeva näha? Meie lihtsad piroškid valmivad pliidil poole kiiremini. Selle roa suurepärane ja kiire viimistlus on laotada valmis täidise peale kuldpruunid, võiga määritud lehttainatükid.

Retsept: Kiirpotipirukas grillkanaga

Buffalo kana dipikaste

Claire'i viiest koostisosast koosnev dipikaste pakub ühte juustusesse ja soolasesse kaussi terve hulga tiibade maitseid. See sobib ideaalselt lõbusaks ja lõõgastavaks õhtusöögiks. Kasta dipikaste sisse kreekereid või köögivilju või määri seda saiaviiludele.

Retsept: Buffalo kana dipikaste

Aasiapärane kana ja kinoa salat

See maitsev ja värviline salat on suurepärane viis tutvustada lastele täisteratooteid. Lisaks on see lihtne õhtusöök, mida saab ette valmistada ja külmkapis anumas kuni 3 päeva säilitada.

Retsept: Aasiapärane kana ja kinoa salat

Kana ja ubade burrito

Nendel burritodel on üllatus – tänu hautatud võikõrvitsale –, mis annab lemmikroale uue pöörde.

Retsept: Kana ja ubade burrito

Entšillaadad kana ja tomatillo kastmega

Need juustused enchiladad on kaetud tapja omatehtud tomatillo kastme, värske koriandri ja laagerdunud fetajuustuga.

Retsept: Entšillaadad kana ja tomatillo kastmega

Kana gnocchi pajaroog

Kasutame poest ostetud gnocchi'sid ja kana, seega on ettevalmistusaeg 5 minutit (küpsetamist ei arvestata). Pane kõik koostisosad ahjuvormi, puista peale parmesani juustu ja lase ahjul oma töö teha.

Retsept: Kana gnocchi pajaroog

Kana ja valge maisi supp

Sandra Lee hautab maisitõlvikuid, et anda puljongile rikkalik maisimaitse ja kasutada ära kõik tõlviku osad.

Retsept: Kana ja valge maisi supp

Kiire pitsa BBQ-kanaga

Eelnevalt valmistatud pitsapõhja ja grillkanaga saab selle pitsa minutitega kokku panna. See ühendab endas soolaseid ja magusaid maitseid, muutes selle tavalisest pitsast üsna erinevaks.

Retsept: Kiire pitsa BBQ-kanaga

Kanasupp väikese pasta ja spinatiga

See lihtne supp on täis värskeid maitseid (tänu fetale, sidrunile, tillile ja spinatile) lisaks rikkalikule ja kreemjale alusele.

Retsept: Kanasupp väikese pasta ja spinatiga



Kategooriad: