Tostadod kana, mustade ubade ja punase kapsa salatiga


Hääled: 2

Kuidas valmistada - kana-, mustade ubade- ja punase kapsa salati tostadod
Roa foto: Antonis Achilleos

Mine tagasi Prinditav versioon

Aeg: 58 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

Tostadod kapsasalatiga - retsept - road Mehhiko kiirtoitTäidetud mustade ubade ja grillitud kanaga, serveeritud tako-koorikutel. Punase kapsa salat on maitsestatud tšillipiprapastaga adobo-kastmes, roosuhkru ja laimimahlaga.



Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Retsepti koostisosad:


  • 4 maisitako tortillat (lamedad, kõvad tortillad, mis on valmistatud jämedalt jahvatatud maisijahust)
  • 450 grammi mustad oad, ilma vedelikuta
  • Pool grillitud kana, eralda liha kiududeks, lõika suurteks tükkideks
  • 2 tassi peeneks hakitud punast kapsast
  • 1 kimp rediseid (umbes 6 tk), ribadeks lõigatud
  • Pool hunnikut koriandrit, jämedalt hakitud
  • 1/4 tassi rapsiõli, pluss veel praadimiseks
  • Jäme sool ja värskelt jahvatatud pipar
  • 1 tl jahvatatud köömneid (zira)
  • 1/4 tassi kanapuljongit
  • 1 supilusikatäis ancho tšillipastat või chipotle piprapastat adobo kastmes
  • 1 küüslauguküüs, purustatud
  • 1/4 tassi laimimahla
  • 2 tl pruuni suhkrut
  • 1/2 tassi hapukoort



Soovitame

Roa valmistamine vastavalt retseptile:


  1. Kuumuta raske praepann keskmisel-kõrgel kuumusel ja lisa 1,25 cm sügavusele rapsiõli. Prae maisitortillasid kuumas õlis kuldpruuniks ja krõbedaks, umbes 2 minutit mõlemalt poolt.

    Aseta tortillad paberrätikutele ja puista peale soola.
  2. Vala pannilt õli välja, jättes kõrvale 2 supilusikatäit. Lisa oad ja köömned ning prae segades 1 minut.

    Lisa puljong ja hauta tasasel tulel, purustades oad spaatliga, kuni vedelik keeb. Maitsesta soola ja pipraga.

  3. Vahusta suures kausis 1/4 tassi rapsiõli, seejärel sega hulka küüslauk, tšillipasta, suhkur, 2 supilusikatäit laimimahla ja 1/2 teelusikatäit soola. Lisa kapsas, redis ja koriander ning sega läbi.

    Sega teises kausis hapukoor ja ülejäänud 2 supilusikatäit laimimahla, maitsesta soola ja pipraga.
  4. Aseta igale leivalehele oad, liha ja salat ning kata hapukoorega.





Kategooriad:



Sarnased retseptid




Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud