Retseptid valmistoitude kalorsusega


Kategooriad: Pearoad, Liha, Salatid, Liha, .
Autor:
Kreeka salat lihapallidegaVaatamisi: 9 125

Lihasalati retsept lihapallide, salati ja paprikaga, maitsestatud jogurtiga. Riivsaia asemel võite lihapallide jaoks kasutada pita-krõpse. Samuti...

Hakkliha, Rooma salat, paprika, veiniäädikas, sibul, küüslauk, kirsstomatid, jogurt, pitaleivakrõpsud, kaneel, piparmünt...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 370
Autor: - restoraniärimees
Grillitud lõhegürosidVaatamisi: 8 208

Üksikasjalik retsept fotodega.

Lõhe, tomatid, kurgid, sidrunimahl, palsamiäädikas, viinamarjaseemneõli, fetajuust, tšillihelbed, pune, punane sibul, küüslauk, jogurt, jääsalat, pitaleib...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 429
Autor:
Praetud makrell fenkoligaVaatamisi: 5 134

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kalafilee, fenkoli mugul, punane sibul, küüslauk, sidrunikoor, apelsinikoor, päikesekuivatatud tomatid, tüümian, rosmariin, tšillihelbed, oliivid, petersell...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 547
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kreeka stiilis bulguriga täidetud paprikadVaatamisi: 19 706

Üksikasjalik retsept fotodega.

Hakkliha, spinat, suvikõrvits, bulgur, paprika, päikesekuivatatud tomatid, fetajuust, pune, munad...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 210
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Jaapani paneeritud sealihaVaatamisi: 8 991

Üksikasjalik retsept fotodega.

Sealiha, riisivein, sake, šerri, ingverijuur, kurgid, riisiäädikas, tšillihelbed, panko riivsai, munad, tärklis, maapähkliõli, sojakaste, Worcestershire'i kaste, ketšup...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 419
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Miso-glasuuriga turskVaatamisi: 10 611

Üksikasjalik retsept fotodega.

Tursk, mirin (riisivein), pruun suhkur, miso (sojaoapasta), roheline sibul, küüslauk...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 220
Kategooriad: .
Autor:
Kartulihautis chorizogaVaatamisi: 5367

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kollased kartulid, chorizo ​​vorst, peet, sibul, küüslauk, loorberileht, paprika, valge leib, petersell...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 533
Kategooriad: Supid, Köögiviljad, .
Gazpacho magusa paprikagaVaatamisi: 5 130

Üksikasjalik retsept fotodega.

Tomatid, paprika, sibul, küüslauk, veiniäädikas, tomatimahl, krutoonid, kurgid, avokaado...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Kalorisisaldus: 108
Kategooriad: Kokteilid, Veiniga, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Apelsini sangriaVaatamisi: 9 246

Üksikasjalik retsept fotodega.

Valge vein, brändi, konjak, apelsiniliköör, apelsinimahl, soodavesi, apelsinid, sidrun...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 143
Autor:
Taimetoitlaste paellaVaatamisi: 8 357

Üksikasjalik retsept fotodega.

Ümarateraline riis, rohelised oad, ploomtomatid, shiitake seened, sibul, küüslauk, apteegitilli mugulad, artišokid, baklažaan, tšillipipar, jahvatatud Cayenne'i pipar, paprika, safran, valge vein, kapparid, petersell...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 442
Autor: - kokaraamatute autor
ŠokolaadimakroonidVaatamisi: 8 614

Sa ei pea neid makroone šokolaadipudingiga serveerima, aga mul oli vaja midagi teha ülejäänud munavalgetega. Ma armastan neid makroone nii palju, et teen neid ilma erilise sündmuseta. Neil on...

munad, tuhksuhkur, mandlid, kakao...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 25 mandlimakrooni Kalorisisaldus: 54
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Kanakoivad tikka masala kastmesVaatamisi: 5367

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kanakoivad, lillkapsas, tomatid, tomatipasta, garam masala, jahvatatud cayenne'i pipar, ingverijuur, küüslauk, jogurt, koriander...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 408
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor: - kokaraamatute autor
Popkorn vürtsidegaVaatamisi: 15 342

See on väga kiire, peaaegu naeruväärselt kiire peovalik ja mis kõige parem, see on üsna eelarvesõbralik. Sellel on ergas maitse ja aroom, mis lubab igale mööduvale lapsele midagi pakkuda...

popkorn, kaneel, köömned, paprika...
Aeg: 10 minutit Kalorisisaldus: 239
Kategooriad: Grill, Kala, .
Autor:
Kuuba stiilis grillitud lõheVaatamisi: 6328

Üksikasjalik retsept fotodega.

Lõhe, kirsstomatid, kirsstomatid, salatisegu, sidrunimahl, šalottsibul, küüslauk, köömned, jahvatatud cayenne'i pipar, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 483
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Kuuba roog "Picadillo"Vaatamisi: 7960

See populaarne Kuuba kodune roog on valmistatud hakklihast maitsvas tomatikastmes. Mõnikord nimetatakse seda Kuuba tšilliks, kuigi selle maitsed erinevad Ameerika tšillist üsna palju. See pole ka vürtsikas,...

Chorizo ​​vorst, kirsstomatid, tomatipasta, valge vein, šerri, sibul, küüslauk, loorberileht, pune, köömned, jahvatatud cayenne'i pipar, rosinad, oliivid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 6 spl. Kalorisisaldus: 248
Kategooriad: Grill, Liha, Kiirtoit, Pita, Kastmed, Kastmed, .
Autor: - kuulus kokk
India karri lambalihakebabid mündi-nektariini chutney ja pitagaVaatamisi: 6456

Üksikasjalik retsept fotodega.

Lambaliha, kookos, nektariinid, serrano pipar, punane sibul, küüslauk, ingverijuur, veiniäädikas, pruun suhkur, ancho pipar, sinepiseemned, koriander, köömned, must pipar, kurkum, chutney kaste, pitaleib, rosinad, piparmünt...
Aeg: 1 tund ja 28 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 573
Kategooriad: Kiirtoit, Pita, .
Kana hakkliha söötVaatamisi: 4 286

Üksikasjalik retsept fotodega.

Hakkliha, herned, punane sibul, küüslauk, ingverijuur, koriander, köömned, pitaleib, pitaleib, kuum kaste, jogurt, india pähklid, koriander...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 351
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor: - kokk
Kinoa pilaff salatilehtedelVaatamisi: 5 321

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kinoa, männipähklid, Bostoni salat, kuivatatud kirsid, greibimahl, garam masala, punane sibul, koriander, jahvatatud ingver, kurkum...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 270
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Tandoori kanaVaatamisi: 12 071

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kanakoivad, sidrunimahl, jogurt, tomatipasta, punane sibul, küüslauk, ingverijuur, koriander, köömned, koriander, riis, paprika...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Kana ja kikerherne karriVaatamisi: 8 909

Üksikasjalik retsept fotodega.

Grillkana, okra, ploomtomatid, šalottsibul, ingverijuur, jalapeño paprikad, kikerherned, karri, jogurt, naan-leib, koriander, tšillihelbed...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 376
Kategooriad: Eelroad, Kala, Köögiviljad, .
Praetud krevetid ja okraVaatamisi: 4 249

Üksikasjalik retsept fotodega.

Okra, krevetid, munad, maisijahu, Cajun maitseained, tomatid, sidrun, tüümian, okra, tatarkaste...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 476
Pannil õhtusöök: kalkun okragaVaatamisi: 8977

Lihtne pannil küpsetatud õhtusöögi retsept kalkunikotlettide ja okraga...

Kalkun, peekon, okra, mais, kirsstomatid, sidrunimahl, tüümian, tšillihelbed...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 443
Küpsetatud okra kikerhernestegaVaatamisi: 6381

See köögiviljasegu on imeline eelroog. See on täpselt parajalt soolane, krõmpsuv ja hapukas, mistõttu sobib see ideaalselt jääkülma õlle kõrvale. Ja kui teil on maitsestamata jogurtit, niristage seda valmis roa peale või...

okra, garam masala, karri, okra, kikerherned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 171
Kategooriad: Pearoad, Lind, Kastmed, Grillimiseks, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kanarinnad jalapeño ja mangokastmegaVaatamisi: 7314

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kanarinnad, jalapeño paprikad, sibul, küüslauk, piment, laimimahl, tomatikaste, Worcestershire'i kaste, veiniäädikas, melass, mango, grillikaste...
Aeg: 42 minutit pluss 1 tund marineerimist Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 292
Kategooriad: Grill, Lind, .
Autor: - kuulus kokk
Grillitud jerk-kana värske mangosalsagaVaatamisi: 3584

Üksikasjalik retsept fotodega.

Kanakoivad, kanakintsud, apelsinimahl, ingverijuur, tšillipipar, punane sibul, küüslauk, laimimahl, veiniäädikas, fariinsuhkur, tüümian, kaneel, muskaatpähkel, nelk, piment, koriander, salsakaste, mango...
Aeg: 15 minutit pluss marineerimisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 576
Kategooriad: Pagariäri, Leib, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Iiri soodaleib sõstardegaVaatamisi: 8978

Üksikasjalik retsept fotodega.

esmaklassiline jahu, apelsinikoor, munad, jogurt, sõstrad, soodaleib...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Kogus: 1 päts Kalorisisaldus: 205

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud