Retseptid valmistoitude kalorsusega

Eraldi vormiroogades küpsetamine muudab need munapudru eriliseks roaks, mis sobib ideaalselt näiteks pühadehommikusöögiks. Munad küpsetatakse kreemja spinati ja peekoni peal, mille peal on...

Täidlasema hommikusöögi saamiseks serveeri munaputru praekartulite peal ja puista peale ohtralt riivjuustu. Parim on neid küpsetada malmpannil: kartulid on siis...

Kiire tomatikaste, mis on valmistatud konservtomatitest omas mahlas, tüümianist ja pimentoga täidetud oliividest, annab toitva aluse sellele lihtsale munaroale, mis...

Need tiivad ei vaja praadimist; nad on sama maitsvad ja mahlased ka ahjus küpsetatult ilma lisaõlita ning tsitruse-ananassi glasuur muudab need uskumatult maitsvaks. Kasta need avokaadokastmesse ja...

See lihtne vormiroog on valmistatud maisijahust, millele on segatud riivitud terava cheddari ja Pepper Jack juustu. Ahjus tekib sellele maitsev sügavkuldne koorik ning see sobib ideaalselt...

Raske uskuda, et need suutäie maitsepommid on ahjus küpsetatud: neil on nii mõnusalt krõbe koorik, justkui oleksid need fritüüritud. Need pallid on väga sarnased populaarse kartulipudruga...

See luksuslik salat kihistab kaunilt kõiki sügise külluslikke aardeid. Seda saab valmistada ühes suures kausis või eraldi portsjonitena Masoni purkides. Salati tipphetk on vinegrettikaste koos...

Täiusliku sügiskokteili saamiseks sega kokku valge vein, mandliliköör ja värsked puuviljad, mis on päikesepaistelisel septembripäeval suurepäraselt värskendav. Sangriat saab valmistada õunte või pirnidega või...

Avokaadolõigud muudavad need klassikalised peekoni-, salati- ja tomativõileivad (BLT-d) täidlasemaks ja tervislikumaks. Neid on lihtne valmistada ja need sobivad ideaalselt täisväärtuslikuks vahepalaks kogu päeva jooksul. Suurepärane...

Need tervislikud avokaado ja suitsulõhega röstsaiad on luksuslik ja maitsev viis keskpäevaseks ergutuseks! Valmis vaid minutitega ning on täis värskeid maitseid ja isuäratavaid...

See värske troopiline salsa ei vaja keetmist ja seda serveeritakse eelroana friikartulitega. Kõik koostisosad on peeneks hakitud ja segatud. Lisa salsa friikartulite hulka ja naudi kooslust...

Kuigi sangriat peetakse suvejoogiks, võivad ka soojad ja päikesepaistelised sügise alguse päevad olla meeldiv viis end selle kerge joogiga värskendada. Selle retsepti järgi valgest veinist valmistatud sangriat eristab...

Selle mahlase kevadsalati põhikoostisosad on blanšeeritud spargel, lehtsalat, redis ja suitsukanatükid, mis annavad salatile imelise maitse. Salat on maitsestatud värskendava kastmega...

Need quesadillad on täidetud juustu, grillitud spargli ja paprikaga. Need on maitsvad ja väga mahlased, eriti krõbeda tortilla ja pehme mozzarella kombinatsioon. Need sobivad ideaalselt...

Mahlakas grillitud steik friikartulitega on populaarne kombinatsioon, millele on raske vastu panna. See retsept pakub klassikalisele roale uue nüansi, täites roa maitsete ja aroomidega...

Hiina viie vürtsi pulbri, sojakastme ja ingveriga lisab see mandlite, maapähklite, austriküpsiste ja seesamiseemnete segu magusa ja vürtsika Aasia maitse. Pakkige see kaasa...

Makadaamiapähklid segatakse Hiina maitseainete, sojakastme, ingveri ja seesamiseemnete glasuuriga ning küpsetatakse ahjus krõbedaks ja keeruka Aasia maitsega immutatud pähkliteks. Serveeri...

India pähkleid röstitakse soja-ingveri glasuuris seesamiseemnetega ja seejärel segatakse krõbedaks praetud peekonitükkidega. See Aasiast inspireeritud suupiste sobib ideaalselt õllega.

Aasiapärased salatirullid on suurepärane eelroog igaks sündmuseks, eriti piknikuks. Õrn sea sisefilee hõõrutakse vürtsika Aasia kastmega, grillitakse (või praetakse pannil),...

Selle retsepti jaoks kasutage sealiha ribisid, mis on lõigatud seljatükist. Need on lihakamad ja mahlasemad. Marineerige ribid ingveri-ponzu kastmes (eelistatavalt üleöö) ja grillige neid. Pool tundi enne...

See mitmekülgne kaste sobib võrdselt hästi nii lihtsa rohelise salati kui ka külma nuudliroa juurde. See on valmistatud majoneesist, sojakastmest, tumedast seesamiõlist ja...

Kasiinokarbid on Rhode Islandi eriline eelroog. Küpsetatud karpe serveeritakse poolkoorikutel ja need on kaetud krõbeda riivsaiaga. See Aasiast inspireeritud versioon retseptist...

Hiina viie vürtsi maitseaine annab kanale maagilise maitse ja aroomi, nii soolaste kui ka magusate nootidega. Terved koivad (koos naha ja kontidega) küpsetatakse esmalt ahjus ja seejärel hõõrutakse...

Proovi uute maitsenootidega basiilikupestot, kus mandlid asendavad traditsioonilisi männipähkleid ja Asiago juust pecorino juustu. Selle kastme tipphetk on tomat. Tükelda see ja...

Seda klassikalist Pärsia ürdi- ja nuudlisuppi serveeritakse traditsiooniliselt uusaasta 13. päeval, mil iraanlased tavaliselt sõprade ja perega piknikku peavad. Kuid lisaks pühadele pakub see südamlik...

See salat on valmistatud krõbedalt paneeritud, täiesti naturaalsetest sealiha sisefilee kotlettidest, mis on praetud, kuubikuteks lõigatud ja vinegretis segatud rukola, apelsinide ja punase sibulaga...

Muutke kõik, mida te klassikalise steigi juures armastate – mahlane grillitud liha ja friikartulid – toekaks ja toitvaks rukolasalatiks, kus friikartulid asendavad traditsioonilist...

Kodune rukola ja sarapuupähkli pesto, värske mozzarella ja beebisuvikõrvits on kolm peamist koostisosa, mis muudavad selle pitsa uskumatult maitsvaks ja erinevalt kõigist pitsadest, mida olete kunagi proovinud.

Rullitud pitsa on kompaktne, mugav ja ideaalne kaasavõetavaks söömiseks. Seda pitsatüüpi nimetatakse stromboliks ja selle valmistamine pole palju keerulisem kui klassikalise versiooni. Selles retseptis rullitud...

Tatra-soba nuudlid on keedetud edamame'i (küpsed sojaoad) ja hiidkrevettidega Aasiapärases kastmes. Selle retsepti valmistamine võtab vähem kui pool tundi. See on kiire, maitsev ja...

Kui isutab maitsva omatehtud pitsa järele ja ei taha taignaga jamada, sobib lavašš või mõni muu käepärast olev lamedavõileib. Määri sellele ricottat ja küpseta krõbedaks, seejärel...

Erksa ürdimaitselise chimichurri kastmega saab grillitud, paprikamarinaadis kanatiibadele värske nüansi lisada. Kõige intensiivsema maitse saamiseks marineeri neid...

Need traditsioonilised Venezuela maisijahust lameleivad, nagu PAN, serveeritakse eelroana vürtsikate mustade ubade, mangoviilude ja avokaadoga, mis on topitud arepa-taolistesse taskutesse. Tänu...

Pannil praetud arktika paaliafilee serveeritakse hapuka sidrunivõi ja kapparite, krutoonide ja blanšeeritud roheliste ubadega. Lihtne valmistada, pole vaeva näha ja...

See retsept küpsetab kala, köögivilju ja bulgurit ühel küpsetusplaadil – kiire, mugav ja lihtne ning annab suurepäraseid tulemusi. Kuna kala küpsetatakse bulguri, artišokkide ja suvikõrvitsa peal, siis...

Moos on üks parimaid viise aprikooside maitse säilitamiseks nende lühikese hooaja jooksul, võimaldades teil neid nautida aastaringselt. Selles retseptis vabastame puuvilja loodusliku pektiini leotamise teel...

Aprikoosi, pistaatsia ja kardemoni kombinatsioon annab sellele pirukale Türgi hõngu. Vaatamata nimele pole pirukas kohviga maitsestatud, kuid sobib ideaalselt tassi värskelt keedetud kohvi või...

Nagu lõhestki, saab ka arktilisest paaliast suurepäraseid burgerikotlette, mis on tänu kapparite, sidrunikoore ja teralise sinepi lisamisele mahlased ja kergelt hapukad. Serveeri neid õhukese...

Galette on maalähedane prantsuse pirukas, mille täidist on lihtne valmistada: täidis määritakse rullitud tainale, taina servad volditakse sisse, et täidis välja ei pääseks, ja galette...

Kaerahelbed, röstitud pekanipähklid ja aromaatsed vürtsid annavad sellele hapnemata magusale leivale kaeraküpsise maitse. Riivitud õunte ja naturaalse jogurti lisamine annab sellele...

See valgu- ja kiudainerikas smuuti sobib ideaalselt hommikusöögiks või tervislikuks vahepalaks päeva jooksul. Vahelduseks võid maapähklite asemel lisada supilusikatäie nisuidusid.

Armastad küpsetatud õunte ja kaneeli kombinatsiooni, aga piruka jaoks pole aega? Valmista need kohevad ja maitsvad õunapannkoogid aromaatsete vürtsidega – nende imeline aroom äratab kõik kiiresti üles...

See võrekujuline pirukas täidab teie kodu hubasuse ja värskelt küpsetatud toodete imelise aroomiga. Rikkalikuma ja keerukama maitse saamiseks kasutage täidiseks mitut õunasorti, nii magusaid kui ka...

Kõrvits ja õunad valmivad umbes samal ajal ning selles sujuvas sügissupis täiendavad nad teineteist ideaalselt, kuid tõeline pärl on terav cheddar, mis annab kreemjale supile...

Rosinad, mandlid ja pruun võiglasuur muudavad selle kiirelt valmiva pärmivaba leiva ideaalseks magustoiduks. Riivitud õuna lisamine muudab selle niiskeks ja mahlaseks ning meeldiva maitsega...

See magusvürtsikas õunakoogimaitseline granola sobib pigem magustoiduks kui hommikusöögiks. Kaneeli-suhkru pitaleivakrõpsud lisavad pirukapõhjale kuldpruuni maitset, õunakrõpsud aga...

See lihtne ja kiirelt valmiv pärmivaba leib on täidetud õunte, hakitud mandlite, kookose ja aromaatsete vürtsidega. See on pehme ja niiske, täpselt parajalt magus ning kaetud...

Need pirukad ei vaja aeganõudvat õunte koorimist ega viilutamist. Iga piruka sees on risti asetatud õunarõngas, mille südamik on täidetud karamellitükiga...

Miniõunakoogid pulkadel on ideaalne kaasavõetav magustoit lastele. Väikesed tainaringid täidetakse väikese koguse õunatäidisega, pulgad kinnitatakse ja...

Muutke sügisese õunakrõpsu imeline maitse maitsvaks täiskasvanute joogiks, kasutades tumedat vürtsitatud rummi. Kombineerige seda karamellikastme, õunamahla ja õunavõiga, et saada veelgi...