Retseptid valmistoitude kalorsusega

Kõik tervisliku toitumise entusiastid peavad lihtsalt sõbrunema spiraaliga – köögiviljalõikuriga, mis võimaldab teil ja teie lähedastel nautida mitmesuguseid köögiviljanuudleid. Selle staar...

See paks, maitsev ja tervislik supp meeldib kõigile Aasia köögi, eriti Tai köögi austajatele. Riisinuudlid, mahlane paksoi, kirsstomatid ja pontsakad krevetid – kõik vürtsikas ja hapukas...

Pruunistatud lõhet serveeritakse hautatud ubade ja spinatiga. Konservoad on elupäästjad, kui vajate kiiret, toitvat ja toitvat õhtusööki. Vaid mõne...

Selle maitsva ja tervisliku õhtusöögi valmistamiseks praetakse kondiga sealiha sisefilee kotletid kiiresti pannil ning seejärel lisatakse kapsas ja õunad. Enne praadimist...

See tüüpiliselt Aasiapärane roog on uskumatult lihtne valmistada, maitsev ja kerge! Lisaks võtab see vähem kui pool tundi. Lõhefilee praetakse pannil ja serveeritakse aurutatud kapsaga...

See kiire ja maitsev Indiast inspireeritud roog sobib ideaalselt pühadeks või erilisteks sündmusteks. Karripulbriga hõõrutud lõhefilee praetakse pannil ja serveeritakse hautatud mangoldiga...

Need maitsvad, vürtsikad ja tervislikud burgerid on üllatavalt kiired ja lihtsad valmistada. Kuigi kotletid on valmistatud tailihast jahvatatud kanalihast, on need õrnad ja mahlased. Kõik tänu lisatud...

See lihtne ja kiiresti valmistatav panniroog sobib ideaalselt õhtusöögiks pärast tööd. Lehtkapsas praetakse pannil vürtsika andouille' vorstiga, et saada maitsev, kuid samas...

See tervislik pruuni riisi ja tuunikalaga kauss on täis köögivilju ja erksat maitset tänu hapukale jogurtikastmele ja kurkumiga maitsestatud küpsetatud bataadile. Seda saab valmistada värsketest koostisosadest või...

Selle magustoidu iga element on sõna otseses mõttes täidetud jõhvikatega igas vormis: jahvatatud kuivatatud jõhvikad koorikus, värsked täidises ja suhkrustatud marjad kaunistuseks. Pirukas on valmistatud mureda põhjaga, millel on õrn...

Kapsas on maitsev värskelt coleslaw'is, aga kui seda suurte tükkidena tomatikastmes valge veiniga aeglaselt hautada, muutub see köögivili millekski täiesti uueks – see lihtsalt sulab...

Need tervislikud ja maitsvad taimetoitlaste burgerid on suurepärane viis lihata päeva tähistamiseks. Kotletid on valmistatud bataadi, kikerherneste ja hirsi segust, tšillipiprad ja vürtsid aga annavad neile uskumatult erksa maitse.

Proovi maitsvat kõrvitsa, naerite, selleri, paprika, sibula ja seente kombinatsiooni, mis on aurutatud aromaatsete idamaiste vürtsidega pärgamentpaberisse mähitud pakendis. Iga portsjoniga on kaasas oma...

Alex Guarnaschelli õpetab, kuidas pannil leiba küpsetada: "Leiba lisanditega kaunistades aseta need kindlas järjekorras, visualiseerides iga tükki eraldi." See pole lihtne...

Selle retsepti jaoks on kõige parem kasutada lühikesi torukujulisi pastasid, näiteks mezzi rigatonit, mis imavad endasse maitsva spinati-pähkli pesto kastme. Selle jaoks ei pea te pestot ostma...

Suured krevetid küpsetatakse pärgamentpaberis maitsvas sidrunikastmes kirsstomatite ja lõhnavate ürtidega. See on Vahemere köögist inspireeritud roog, mis on lihtne, kuid samas ilus serveerida.

Kalkunirinna kotletid omandavad seente ja Marsala veini uskumatu maitse ja aroomi, mida kasutatakse samanimelise kastme valmistamiseks. Prae kotletid pannil ja põhja jäänud maitsev mahl...

Veiseliha jääb mahlane ja pehme, kui see küpsetada tervelt ja lõigata vahetult enne serveerimist steikideks. Enne liha ahju panemist pruunista see igast küljest kuldpruuniks...

Selle Aasiapärase kanaretsepti jaoks sobivad kõige paremini kondita ja nahata kanakoivad. Pikalt aeglases pliidis kastmes hautades tulevad need uskumatult mahlased ja õrnad ning täis...

Mahlakas praetud sealiha sisefilee kotlett vürtsika juustukoorikuga serveeritakse kerge rukola, täidlaste kuivatatud viigimarjade, fenkoli ja krutoonide salatiga sidrunikastmes. Sealiha valmistamiseks...

Selle Ladina-Ameerikast inspireeritud roa iga portsjon küpsetatakse eraldi küpsetuspaberiga vooderdatud ümbrises. Enne küpsetamist marineeritakse kondita ja nahata kanakoibi mitu tundi vürtsikas pastas...

Pannil praetud kanarind küpsetatakse paprika, pune ja mozzarella kihi all, kuni juust sulab ja katab kogu pinna. Kana tuleb uskumatult pehme ja mahlane. Serveeritakse...

Kuna see supp on tehtud kuivatatud ubadest, siis plaani ube üleöö leotada. Röstitud kuivsoolatud Hispaania chorizo ​​vorsti tükid lisavad supile erilise maitse. ...

See toekas Tex-Mex roog on valmistatud hakklihast, punastest ubadest, tomatitest ja rohketest vürtsidest, sealhulgas tšillipipradest. Kõike hautatakse madalal kuumusel,...

See tervislik taimetoitlasupp soojendab oma vürtsika maitsega ja hoiab tänu kikerherneste lisamisele pikka aega täiskõhutunde. Need muudavad supi väga toitvaks, valgu- ja kiudainerikkaks, kuigi...

See täidlane ja muljetavaldav eelroog ei jäta teie külalisi nälga. See Mehhiko köögist inspireeritud dipikaste on valmistatud seitsmest erinevast kihist, mis sobivad kaunilt kokku. Konserveeritud...

Kuum krabidip on läänes üks populaarsemaid eelroogasid kodupidudel. See on valmistatud päris krabilihast, mis on küpsetatud rikkalikus rantšokastmes ürtidega kooriku all...

„Võid terve kausi läbi krõbistada ja mitte karvavõrdki kahetseda!“ ütleb Jeff Mauro oma tervislike lehtkapsa krõpsude kohta. Lehtkapsa lehed küpsetatakse ahjus madalal temperatuuril koos...

Rita Hoferi karamelli-kaneelirullid, mis võitsid 2013. aasta Montana talvemessil teise koha, on saanud kohalikuks legendiks pärast seda, kui ta hakkas neid oma poja korvpallimängudele kaasa võtma.

See imeline leib ühendab endas Ameerika pannkookide maitse ja klassikalise teekoogi tekstuuri. See on pehme, täpselt parajalt magus ja kaetud imeliselt krõbeda strüseliga, mis teeb selle ideaalseks...

Väikest rösterahju saab kasutada mitte ainult võileibade röstimiseks, vaid ka leiva küpsetamiseks! See on suurepärane alternatiiv ahjule: see annab teie leivale imelise kuldpruuni kooriku ja krõbeda sisemuse.

Leiva küpsetamiseks pole vaja isegi ahju sisse lülitada. Seda saab teha pliidil pada peal! See kehtib eriti suvel, kui viimane asi, mida teha tahad, on ahjus küpsetada ja kööki üle kuumutada. See...

Tõeliselt maitsvat leiba saab küpsetada isegi ilma ahju või leivaküpsetusmasinata – mikrolaineahjus! Selle retsepti jaoks on vaja klaasist küpsetusvormi. Kuigi mikrolaineahjus küpsetatud leival puudub koorik ja värvus, on see...

See maitsev ja rikkalik leib sobib ideaalselt paksude prantsuse röstsaiaviilude, õrna leivapudingi või kuumade juustuvõileibade valmistamiseks. Ja selle küpsetusaroom toob kogu pere kööki kokku.

Kui sulle meeldib küpsetada, on aeg kuklitelt ja kookidelt üle minna päris leivale ning üks populaarsemaid omatehtud leivaliike on juuretisega leib. Sellel on keerukas maitse ja iseloomulik hapukus,...

See klassikaline vanilje-juustukooki retsept sisaldab graham-kreekeripõhjust ja kolme lisandit, mille vahel valida: kirsi-vaniljekaste, linnase-ganache ja troopilised puuviljad...

Need isuäratavad šokolaadiküpsised võluvad oma imelise tsitruselise noodiga kõiki tänu Grand Marnier apelsiniliköörile. Seest on pehme ja nätske, nagu koogike, ja pealmine...

Need maitsvate roheliste krõmpsudega kaetud laimiküpsised teevad iga teepidu rõõmsamaks. Neid on lihtne teha; lase tainal külmkapis korralikult taheneda. Küpsetades tainapallid...

Krõbedad väljast ja pehmed seest – need küpsised on iga šokolaadi- ja kirsisõbra unistuste täitumine. Poolmagusa šokolaadi tükkide ja kuivatatud kirssidega täidetud maitsed täiendavad teineteist ideaalselt.

„Minu arvates on ülim lohutustoit kommid,“ ütleb Ina Garten, „igasugused kommid, alates poest ostetud Snickersi šokolaadist kuni käsitsi valmistatud šokolaaditrühvliteni. Lisaks sellele, et me...

See hummuse retsept kasutab peaaegu kõiki traditsioonilisi koostisosi, sealhulgas tahinit, oliiviõli ja sidrunimahla. Kuid on üks ootamatu koostisosa, mis on meeldiv...

Peedid on ühed tervislikumad ja soodsamad talvised köögiviljad. Vaatamata oma näilisele lihtsusele saab neist valmistada maitsva eelroa, mis üllatab isegi kõige nõudlikumat maitset. Valmista ahjus...

Krevetid, värsked köögiviljad ja keedetud köögiviljad täiendavad teineteist kaunilt selles südamlikus salatis, millel on erksa maitsega rukola pesto koos männipähklite, sidruni ja parmesaniga. See värvikas salat köidab kindlasti mitte ainult...

Kooritud suured krevetid hautatakse rikkalikus tomatikastmes aromaatse pune, punase paprika, küüslaugu ja valge veiniga. Ärge unustage serveerida pakse värskelt krõbeda leiva viile...

See makaronide ja juustuga versioon on täielikult pliidiplaadil valmistatud. Oodake maitsvat kreemja juustukastme, mahlase spargli, roheliste herneste ja soolaste praetud peekonitükkide kombinatsiooni, mis lisab ka...

Toekad kartulignokid ja praetud Itaalia vorsti tükid muudavad selle roa ideaalseks külmaks päevaks. Kuid selle tõeline võlu peitub tagasihoidlikus kapsas. See lisab roale mahlakust,...

Seda eelrooga on kodus lihtne valmistada ja see meeldib kõigile. Võite kasutada värsket või sulatatud kalmaari. Lõigake need rõngasteks, puistake maitsestatud jahus ja praege rohkes õlis kuni...

Sellest retseptist saab suure potitäie suppi. Seda saab süüa terve nädala või osa külmutada mõneks teiseks korraks. Kui te seda teete, ärge lisage pastat kohe, muidu muutub supp pudruks. Kui...

Krõbedalt praetud Poola vorst ja soe sinepikaste annavad sellele kartulisalatile uskumatu maitse. Soe kaste võimaldab kartulitel imada maksimaalselt...

Täiuslikult kohev omlett, krõbedad praekartulid ja mahlased kotletid – ideaalne lahendus toekaks brunchiks. Ja selle retsepti parim osa on see, et kõik valmib ahjus ühel...