Tervislikud retseptid

See retsept annab traditsioonilisele salatile uue kujutluse: seda serveeritakse grillitud kapsalõigu ja niristatakse kastmega. See näeb välja restoranikvaliteediga. Ja teile kindlasti meeldib...

Individuaalpakendites serveeritud road näevad alati originaalsed ja muljetavaldavad välja. Külalised naudivad tavaliselt seda intrigeerivat hetke, aga ka võimalust avada oma pakend, et sisse hingata...

Paks ja toekas juustune kaste spinati ja artišokkidega on populaarne Ameerika eelroog, mida serveeritakse kuumalt. See madala kalorsusega versioon kasutab alusena toorjuustu...

Suitsupaprika, praetud roheline sibul ja marineeritud piquillo paprikad annavad küüslaugusele hummusele terve hulga maitseid. Muuda poest ostetud hummus peeneks eelroaks, mis sobib ideaalselt...

Orzotto on risotto ja Itaalia pasta ristand, kuid palju lihtsam valmistada kui traditsioonilist risottot. Ree Drummondi erksavärviline orzotto on täidetud igasuguste roheliste köögiviljadega, sealhulgas...

Jäätee on ideaalne suvejook, eriti kui see on marjapõhine. See retsept võimaldab teil luua erksa maitsega tee ilma ebavajalike maitseaineteta. Keedetud must tee segatakse...

"Minu omatehtud maasikajäätis on ideaalne täiendus neile kergetele marjakokteilidele. Mulle meeldib ka karastusjoogi punane värv ja magus kirsimaitse. See on suurepärane viis..."

„Kui ma meenutan oma lapsepõlve maitsvaid roogasid, tulevad need riisiga täidetud tomatid kohe meelde,“ jagab Giada de Laurentiis. „See on mu ema Veronica firmaroog. See on täis lihtsaid,...

Kui mõtled kana parmesani taimetoidule, aga kaalud baklažaani asemel midagi muud, siis see roog on sinu jaoks. Lillkapsas tuleb sama krõbe, juustune ja...

Selles klassikalise Aasia roa retseptis asendab lillkapsas riisi. Erinevalt traditsioonilisest praetud riisist on selles aga vähem süsivesikuid ja rohkem tervislikke kiudaineid. See versioon...

See kaunilt karge, valge šokolaadiga kaetud suhkrustatud pastill on täidetud imeliselt vürtsika maitsega, mis täiendab ideaalselt karamelli ja šokolaadi magusust. Lisatud on Hiina viie vürtsi segu...

Porgand on rikas beetakaroteeni poolest, mis vastutab kõigi puu- ja köögiviljade kollase ja punase värvuse eest. Meie keha muudab beetakaroteeni A-vitamiiniks, mis aitab säilitada tervet nahka ja nägemist.

Magushapus vinegretis olevad erksavärvilised vikerkaarevärvi porgandid on suurepärane lisand pühadeaegsele lihale või linnulihale. Parima maitse saamiseks lase porganditel kastmes vähemalt 2 tundi marineerida ja...

Kui ostad varajasi porgandeid koos pealsetega, mõtle kaks korda enne roheliste lõikamist ja äraviskamist: esiteks maksid sa nende eest ja teiseks on need söödavad ja neid saab kasutada nagu iga teist tavalist...

See värskendav ja tervislik smuuti ühendab beetakaroteenirikkad porgandid vitamiinirikka ananassiga. Külmutatud porgandimahl asendab jääd, seega võid kindel olla...

Valmista kiire pilaff ootamatu pähklise maitsega mandlite ja kaneeli abil, mis rõhutavad porgandi loomulikku magusust. See pilaff on valmistatud basmati riisist ja valmis...

Nõustud kindlasti, et võileibade kokkupanek väga suurele seltskonnale võtab palju aega ja pole just parim mõte: pead tegema ja praadima hunniku kotlette, lõikama kuklid ja seejärel kõik kokku panema... Selle retseptiga saad...

Erinevalt traditsioonilisest juustusteiki võileivast, mis on täidetud mahlaste veiselihvidega ja niristatud pehme juustukastmega, on see versioon valmistatud seentega, kuid see pole sugugi vähem mahlane ja...

Lisa traditsioonilistele Itaalia caprese koostisosadele õhukesi sinki ja salamiviile, et saada toekas võileib, mis on täis tomatite, delikatessilihade, kreemja mozzarella ja ... maitseid.

Klassikalise Kreeka salati valmistamine võtab vaid paar minutit, jättes tulemuseks tervisliku ja erksa salati, mis pakatab samavõrd erksatest maitsetest. Alusta kastmest, segades kokku kvaliteetsed...

Kõrvits on Halloweeni kõige populaarsem atribuut, miks mitte siis sellega erilist pühademagustoitu valmistada? Kõrvitsapudingile pannakse peale vahukoorekuhi ja seda serveeritakse kõrvitsamulistes klaasides...

Sügis on ideaalne aeg soojade ja lõhnavate kõrvitsasõõrikute jaoks. Erinevalt traditsioonilistest õlis praetud sõõrikutest küpsetatakse neid spetsiaalses pannil ahjus, mille tulemuseks on...

Need tervislikud valguvahvlid on tänu kodujuustule, valgupulbrile, kaerahelbedele ja kõrvitsapüreele täis valku ja kiudaineid, mis kõik on ideaalselt maitsestatud vürtsidega...

See maitsev ja elegantne magustoit valmib kõigest 5 minutiga ning on ideaalne, kui teil on aega napilt ja te ei tunne end mugavalt külalistele poest ostetud magustoite serveerides. Poest ostetud vaniljepuding segatakse lihtsalt...

Pärast sügisese meisterduse või lõhnava piruka jaoks kõrvitsa meisterdamist ärge visake seemneid ära. Bagel-kattega röstides saate neist imelise ja ainulaadse suupiste. Pehmed ja kohevad Ameerika bagelid...

Ülejäänud kõrvitsaseemneid saab mitte ainult kuivatada ja röstida, vaid neist saab valmistada ka maitsvat kõrvitsapiruka maitselist suupistet. Pese need hoolikalt, et eemaldada järelejäänud viljaliha, ja kuivata...

Erinevalt teistest populaarsetest dipikastmetest on peedidipikaste palju tervislikum, kuid sama pehme ja maitsev. See on valmistatud röstitud peedist, mis on segatud india pähklivõiga...

Colby Jacki ja cheddari juustude kombinatsioon muudab kastme väga aromaatseks, viskoosseks ja sametiseks ning väike kogus Dijoni sinepit, paprikat ja tilk kuuma kastet toovad juustu maitse ideaalselt esile.

See makaroni-juustukastme retsept on sama maitsev kui traditsiooniline makaron ja juust, aga kalorivaesem. Rasva koore asemel on kaste valmistatud suhkrutamata kondenspiimaga...

Makaronide ja juustu valmistamisel meeldib Kathy Lee'le erinevate juustudega katsetada. Tavaliselt kasutab ta seda, mis juustulauale üle jääb. Taleggio on eriti hea, sest see on nii rikkalik ja...

Kolme tüüpi juustu segu annab sellele makaroni-juustukastmele rikkaliku maitse. Kaste on sametine ja kreemjas, sobitudes ideaalselt krõbeda riivsaiakattega.

Kui sul on juba keedetud pasta olemas, võib-olla eilsest õhtusöögist jäänud, siis selle makaroni ja juustuga saab valmistada vaid 10 minutit. Ideaalne kiireks ja toitvaks hommikusöögiks. Viska pasta lihtsalt...

Vaatamata väikesele suurusele on see eelroog maitset täis. Õhukesed kanarindaribad on määritud toorjuustuga, kaetud purustatud värske jalapeño paprikaga ja...

See retsept muudab toored india pähklid sametiseks ja maitsvaks juustukastmeks ilma juustuta, mis kõigile meeldib. India pähklid tuleb korralikult kloppida ja teiste koostisosadega jahvatada, kuni...

Juba ainuüksi see hiiglaslik võileib suudab terve rahvahulga toita. Trisha Yearwood kasutas selle valmistamiseks 180 cm pikkust kuklit. Sellist kuklit te tõenäoliselt supermarketitest ei leia, aga eriliseks sündmuseks võite...

Hummus on maitsev ja tervislik eelroog, mida saate kaunistada ja külalistele serveerida. Et neid vaevata mitmesuguste eelroogadega rõõmustada, valmistage ühest põhjast kolme tüüpi hummust. Teil on vaja...

Värske omatehtud salsa ja BBQ-maitselised kananagitsad annavad neile nachodele erksa suvise maitse igal aastaajal. Ideaalne suurtele koosviibimistele, kodupidudele ja...

See eelroog ühendab endas kaks populaarset Mehhiko peomaiust: salsat ja tequilat! Tequila lisatakse otse salsale ja serveeritakse praetud tomatillode, paprikate...

Kas otsid uusi kastmisideid peo eelroaks? Proovi seda tervislikku ja madala kalorsusega varianti Kreeka salati hõnguga! Traditsiooniliste salati koostisosade hulka kuuluvad peeneks hakitud...

Strombili ehk pitsarull on maitsev eelroog, mida külalistele dipikastmega serveerida. Ree Drummond kasutas selles retseptis valmis tainast, aga võiksite ka...

Järgmisel peol rõõmustage oma külalisi selle Mehhiko eelroaga. Taquitod on krõbedad lihaga täidetud tortillatorud. Selles retseptis kasutatakse...

Maitsvad ja vürtsikad tiivad on iga õllepeo unistus. Üllata oma külalisi nende megatiibadega: traditsiooniliste kanatiibade asemel proovi kalkunitiibu! Tiivad on küpsetatud...

See sõbralik people'i punch avaldab teie külalistele muljet. Selle maitse on ideaalselt tasakaalustatud. Jõhvikas sobib harmooniliselt tsitruseliste ja brändiga. Kokteil jookseb kiiresti ja lihtsalt alla.

See salsa võlub teid oma erksa troopilise maitse ja kontrastse koostisosade ning tekstuuride kombinatsiooniga. Sametine avokaado kohtub krõbeda sibulaga ja magus ananass vürtsikaga...

Caldo verdi on traditsiooniline Portugali supp, mida sageli valmistatakse pühadeks ja pulmadeks. Selle retsept on peretiti erinev, kuid kuna nimi tõlgitakse...

Ajiaco on traditsiooniline Colombia supp, mida võib leida igast Bogotá restoranist. Üks selle peamisi koostisosi on kartul. Supile lisatakse tavaliselt mitut tüüpi kartuleid, sageli...

Rõõmustage oma külalisi selle ebatavalise täiskasvanutele mõeldud magustoiduga. Kuigi alkohoolne tarretis on populaarsust kogumas, pole seda alati mugav napsuklaasidest juua. Ja tsitruseliste koortega on see...

See toekas ja maitsev Maroko-inspireeritud supp on maitsev viis ülejäänud grillkana ärakasutamiseks. Isegi kui teil on alles vaid pool kana, kasutage konte toeka supi jaoks...