Vürtsikad kõrvitsaseemned pruuni suhkruga
Hääled: 1
Aeg: 1 tund 35 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 2 spl.
Keerukus: kergesti
Kogus: 2 spl.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1/8
Kalorid 224, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 10 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 2 G., kolesterool 8 mg naatrium 19 mg suhkur 5 G.
Portsjoni suurus: 1/8
Kalorid 224, rasva koguhulk 19 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 10 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 2 G., kolesterool 8 mg naatrium 19 mg suhkur 5 G.
Ülejäänud kõrvitsaseemneid saab kasutada mitte ainult kuivatamiseks ja röstimiseks, vaid ka maitsva kõrvitsapiruka maitselise suupiste valmistamiseks. Loputage neid hoolikalt, et eemaldada ülejäänud viljaliha, ja röstige ahjus, segades neid või, pruuni suhkru ja kõrvitsapiruka vürtsiga. Pruun suhkur kõvastub ahjus seemnete külge, kattes need lõhnava ja maitsva karamellikreemiga.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 tassi tooreid kõrvitsaseemneid (ühest suurest kõrvitsast)
- 1/4 tassi tumepruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit soolamata võid, sulatatud
- 2 tl kõrvitsapiruka vürts
- Näpuotsatäis jämedat soola
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: kõrvitsaseemned, pruun suhkur, või, kõrvitsapiruka vürts
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta ahi 150°C-ni.
- Pane kõrvitsaseemned sõelale ja loputa ülejäänud viljaliha ära.
- Asetage seemned külgedega küpsetusplaadile ja kuivatage ahjus 30–45 minutit.
- Keskmises kausis sega kõrvitsaseemned suhkru, või, kõrvitsapiruka vürtsi ja soolaga, kuni need on ühtlaselt kaetud.
- Pane seemned tagasi küpsetusplaadile, laota laiali ja küpseta umbes 35 minutit.
- Lase jahtuda, seejärel murra kinni jäänud tükid lahti ja serveeri.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
