Retseptid valmistoitude kalorsusega

Kondiga sealiha sisefilee kotletid on õrn ja kiiresti valmiv liha, mis sobib ideaalselt nii argipäevaseks kui ka pidulikuks toiduks. Need sobivad suurepäraselt grillimiseks. Leota sealiha sisefileed eelnevalt...

Kui sulle meeldib autos, tööl või kodus teleka ees krõbistades krõpse ja muid maitsvaid, kuid ebatervislikke suupisteid nautida, siis vali omatehtud suupisted. Neid on lihtne...

Maitsvat ja krõbedat popkorni armastavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. See on ideaalne suupiste õhtuks teleka ees või kaasa võtmiseks. Popkorni valmistamine kodus on suurepärane viis lõõgastumiseks...

See magustoit on valmistatud ainult looduslikest koostisosadest ega sisalda rafineeritud suhkrut. Kommi aluseks on kuivatatud datlid. Need on iseenesest üsna magusad ja kergelt karamellise maitsega.

Värske suvikõrvits lõigatakse pikuti pooleks, täidetakse Tex-Mex stiilis täidisega ja küpsetatakse ahjus. Täidise valmistamiseks kaevatakse suvikõrvitsa viljaliha välja ja praetakse...

Itaalia pastaga täidetud suvikõrvits on toekas lisand, mis sobib suurepäraselt ka eelroaks. Seemnetest puhastatud suvikõrvitsapooled röstitakse kõigepealt ahjus keskmisel kuumusel kergelt...

Täidetud suvikõrvits on kiire ja lihtne valmistada ning näeb väga pidulik välja isegi tavalisel argipäeva õhtusöögil. Neid saab serveerida sõrmetoidu eelroana,...

Ainulaadse lauakujunduse loomiseks võite salatit serveerida eraldi suvikõrvitsapaatidena. Suvikõrvitsad, mis lõigatakse pikuti pooleks, seemnetest puhastatakse ja aurutatakse lühidalt...

See tervislik taimetoitlaste burrito on lihata, kuid helde ubade kogus muudab selle valgurohkeks ja tšillipipra pulber annab sellele õrna suitsuse maitse, nii et isegi lihasööjad...

See taimetoit kasutab pannil praadimiseks sobivat kõva tofut. Eemaldage enne võimalikult palju vedelikku. Seejärel praaditakse nõrutatud tofut...

See roog on kiire ja lihtne valmistada, kuid maitsev suuresti tänu kastmele, mis tilgutatakse värske spinati peal praetud kalale. Tilapia on jahus ja praetud...

Selle salati valmistamiseks ei ole vaja kana suitsutada. Kanarindu hõõrutakse suitsupaprikaga ja grillitakse. See paprika annab maitsva suitsuse maitse, mis täiustab...

Sealiha hautatakse pannil koos uute kartulitega tomati- ja seenekastmes. See retsept võtab väga vähe aega, kui keedad kartuleid eelnevalt mikrolaineahjus ja...

Kerge suveroog, mis valmib kiiresti ja näeb välja peen. Õrn sealiha sisefilee küpsetatakse ahjus tervelt, säilitades kogu oma mahlasuse. Liha...

Selles retseptis võite hiinapärase chow mein-nuudli asemel kasutada spagette; see on sama maitsev, sest roa peamine koostisosa on Aasiapärane kaste, mis on valmistatud maapähklivõist, riisiäädikast, sojakastmest,...

Grillitud ploomid on maitsev suvine lisand kanale. Nii ploome kui ka kana hõõrutakse enne grillimist Aasiapärase hoisinikastme, riisiäädika, ingveri ja oliiviõli seguga.

Paljud inimesed valivad grillimiseks üha enam kana selle kättesaadavuse, taskukohasuse ja suhteliselt kiire küpsetusaja tõttu. Kuid kana saab valmistada ka viisil, mis ei nõua...

Retseptis kasutatakse kanarindu, mis on pintseldatud palsamiäädika, oliiviõli, ketšupi ja Dijoni sinepi seguga ning grillitud. Aroom ja maitse on...

Võileivad on tehtud sinepiga määritud rukkileivaviiludest, mille mõlemal küljel on cheddari juustuviilud ning mille peal on grillvorsti ja vürtsika jalapeño viilud. Kõik on grillitud...

Need puuviljavardad pole küll magustoit, aga suurepärased eelroad jookide kõrvale või lisandiks grillitud lihale, andes lihale värskendava ja eksootilise Kariibi mere maitse.

Esmapilgul tundub, et pole midagi lihtsamat kui omleti praadimine, aga kui otsustate selle valmistada klassikalise prantsuse retsepti järgi, nii et see oleks kohev, pehme ja siidine,...

Traditsiooniline valge ja kohev Angel Foodi käsnkook omandab meeldiva šokolaadimaitse, kui asendada osa jahust kakaopulbriga, ning selle tekstuur jääb sama kergeks ja õhuliseks, nagu see oligi...

Kuigi traditsiooniline Ameerika chowder on paks ja kreemjas mereandide hautis, saab seda sama maitsvaks teha, kui asendada kala kanaga. Ja kui see on...

Nii kana kui ka sellele kuuluv köögiviljalisand on valmistatud Kariibi mere stiilis, ühendades harmooniliselt soolased noodid puuviljase magususe ja värskusega. Enne grillimist marineeritakse kanakoivad...

Kanarindu hautatakse puljongis koos paprikaga, seejärel eemaldatakse ja tükeldatakse. Seejärel hautatakse samas puljongis garneeringuks rohelisi ube ja vedelikku kasutatakse...

Selles retseptis kasutatavad steikid on sealiha õlast või paksust sisefileest. Need tükid ühendavad ühes tükis mitut tüüpi liha, mis tähendab, et need on täis rikkalikku maitset. Lisaks...

Me kasutame naturaalseid, kondita sealiha sisefilee kotlette. Selle õrna ja mahlase liha grillimine mõlemalt poolt võtab vaid paar minutit. Serveeri kotlette...

Kui sa kõhkled toore veiselihaga carpaccio valmistamises, on õhukeselt viilutatud rare rostbiif suurepärane valik. Laota viilud taldrikule ja serveeri keedetud...

Maroko stiilis kotletti serveeritakse kerge ja mahlase Rooma salati, kurkide, tomatite, punase sibula ja värskete ürtide (piparmünt või koriander) salatiga oliiviõlikastmes,...

Enne grillimist marineeritakse veise sisefilee ja hunnik rohelist sibulat paar minutit Jaapani ponzu kastme, wasabi majoneesi ja taimeõli maitsvas segus ning seejärel täidetakse...

Magusate, küpsete tomatite, krõbeda peekoni ja mahlase salati kombinatsioon on muutunud nii populaarseks ja harmooniliseks, et seda nimetatakse lihtsalt "BLT"-ks, mis on inspireeritud peamiste koostisosade esitähtedest. Seda triot serveeritakse...

Õlis konserveeritud sardiinid annavad sellele salatile erksa ja ainulaadse maitse. Kala tükeldatakse ja segatakse keedetud orzo-pasta, sellerivarte ja hakitud mustade pipradega.

Vaid poole tunniga saate grillil valmistada täieliku ja maitsva kala- ja köögiviljalisandi eine. Üks pool praetakse võis fooliumisse mähituna ja teine...

Retseptis kasutatakse hiidlestafileed, mis tilgutatakse sidrunimahlaga, pintseldatakse majoneesiga ja küpsetatakse ahjus. Mõni minut enne kala valmimist grillitakse seda kuni...

Valmista maitsev ja huvitav hommikusöök munapudruga, mida serveeritakse köögiviljadega Mehhiko fajitastes soojadel nisutortilladel. Munad praetakse pannil ja segatakse helde koguse...

Selle pilafi valmistamiseks kasuta kiirkeeduvat otra ja kogu asi ei võta rohkem kui pool tundi. Kõik pilafi koostisosad keedetakse eraldi ja seejärel kombineeritakse ühes pannil, aga...

Lisaks avokaadole sisaldab see kerge suvesalat jikamat (võib asendada redisega), mangot ja ananassi. Kõik need koostisosad annavad roale mitmesuguseid kontrastseid tekstuure ja maitseid, mis...

See kartulisalat toidab rahvast, samal ajal kui sina liha grillid, ja see on kaugel traditsioonilistest salatitest, mis on tehtud ülekeedetud kartulite, majoneesi ja...

Hellita ennast peene Vahemere stiilis roaga, mida on lihtne valmistada. Pannil praetud kammkarbid serveeritakse sidruni-orzo pastaga,...

Selle roa aluseks on õhuke Itaalia capellini (või inglijuuksega) pasta, mille valmistamine võtab vaid paar minutit, mis tähendab, et selle valmistamisele, sealhulgas kastmele, kulub vähem kui pool tundi.

Kuigi mereandide küpsetamist peetakse Ameerika Ühendriikides traditsiooniliseks mereäärseks piknikuroaks, saab seda edukalt kodus pliidiplaadil valmistada, mis võimaldab teil nautida suve ja mere maitseid ja aroome igal aastaajal. Mereandide küpsetamine on...

Enne pannil praadimist hõõrutakse forellifileed Cayenne'i pipra, soola, musta pipra ja Hiina viie vürtsi pulbri seguga, mis annab kalale eksootilise magusa, vürtsika ja...

Iga bistroosalati aluseks on helde kogus rohelist ja lehtsalatit. Mida mitmekesisemad on rohelised, seda huvitavam on salati maitse. Ja lisandid, näiteks...

See hõlpsasti valmistatav roog saab oma hämmastava maitse mee-sinepikastmest, mis on valmistatud mee-sinepist, melassist, äädikast, võist ja vürtsikast kastmest. Valmista see esimesena...

Mehhiko tacod on lõbus õhtusöögiidee suurele seltskonnale. Tortiljadel serveerituna näeb see roog välja mitteametlik ja kutsub üles lõbusalt aega veetma. Taco täidised sisaldavad...

Enne grillimist avatakse sealiha sisefilee, tambitakse õhukeseks kihiks ja marineeritakse mitu minutit oliiviõli, sidrunimahla, riivitud küüslaugu ja paprika segus. Kokku...

Vaatamata uhkele nimele on see salat väga lihtne ja kiire valmistada, eriti kui sul on juba keedetud pruun riis (võid kasutada poest ostetud külmutatud riisi) ja grillkana.

Suitsutatud sealiha tükid annavad praekartulitele imelise maitse ja vastupandamatu suitsuse aroomi. Selles retseptis kasutatakse hakitud suitsutatud naturaalset...

Selle imelise Aasia roa aluseks on õhukesed riisinuudlid, mida täiendavad tofutükid, seller, paprika ja vürtsid, mis annavad nuudlitele ainulaadse maitse. Aurutamise ajal...

Viilutatud beebisuvikõrvitsat praetakse maitsva Itaalia pancettaga, seejärel segatakse keedetud pastakoorte, riivitud parmesani, värskelt hakitud mündi ja sidruniga...