Retseptid valmistoitude kalorsusega

See lihtne ja maitsev smuutikauss pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. See on rikas kiudainete, vitamiinide ja valkude poolest ning kui see on kaunistatud erinevate puuviljadega, on juba ainuüksi vaatepilt meeliülendav...

Kuivatatud Itaalia ürtide ja magusvürtsika fenkoli maitseaine annab sellele traditsioonilisele coleslaw'ile Vahemere roogade maitsed. Lõika fenkol väga õhukeselt, et tükid oleksid paberiõhukesed...

See on meie värske versioon KFC coleslaw'ist. See on täpselt parajalt magus ja värskendav, ideaalne soolase praekana või ükskõik millise grillimaitselise võileiva kõrvale. See on ideaalne...

Ina Garteni speltanisusalat on uskumatult lihtne valmistada, kuid samas nii maitsev ja tervislik, et tahad seda ikka ja jälle nautida. See on valmistatud tomatitest, värsketest ürtidest, sealhulgas piparmündist ja rukolast, ning...

See roog on saanud oma nime itaaliakeelsest sõnast farro, mis tähendab speltani, ja seda valmistatakse sarnaselt risottoga. Speltanisust praetakse kergelt õlis ja seejärel hautatakse järk-järgult mereandide puljongis koos...

Selles retseptis röstitakse speltat ahjus, kuni see omandab pähklise maitse, seejärel keedetakse pehmeks ja segatakse röstitud spargli ja kirsstomatitega, maitsestades sidruniga...

See roog, mis on valmistamiselt sarnane makaronide ja juustuga, kasutab traditsioonilise pasta asemel speltat. Kahe pehme juustuga – terava cheddari ja kreemja mozzarellaga – kombineerituna loob see...

See retsept on inspireeritud klassikalisest prantsuse sibulasupist, kuid krutoonide asemel kasutatakse selles toekat speltanisu, millel on kergelt pähkline maitse, mis täiendab ideaalselt karamelliseeritud sibula magusust.

See paks ja toekas supp on lihtne valmistada konserveeritud mustadest ubadest ja konservtomatitest nende omas mahlas. Vürtside poolest rikas supp annab imeliselt soojendava maitse ja aroomi.

Seda kreemjat veganjäätist on lihtne valmistada poest ostetud kaerapiima abil. India pähklivõi ja kookosõli annavad sellele kreemja tekstuuri ning traditsiooniliste munakollaste asemel...

See aromaatne ja kreemjas portobello seente ja õrnade porrulaugudega kaste valmib minutitega ning sobib suurepäraselt mitte ainult kanaravioolidega, nagu Tyler Florence seda serveerib, vaid ka riisi, pasta...

See maitsev risotto pakub maitsvat kombinatsiooni kreemjast riisist, õrnadest krevettidest ja vürtsikast Itaalia Fra Diavolo kastmest. Seda on lihtne valmistada ja see ei vaja keetmist...

Muskaatkõrvits on ideaalne koostisosa safranirisoto jaoks: selle loomulik magusus tasakaalustab harmooniliselt safrani tugevat ja vürtsikat maitset. Kõrvitsat ei keedeta koos riisiga, vaid küpsetatakse eraldi ja...

Need vahvlid on tehtud banaanileivast, mida saab eelnevalt küpsetada. Lihtsalt pane viil leiba vahvlirauda, ​​küpseta see ja – voilaa! – hommikusöök on valmis. Lõõgastavaks pühapäevaseks hommikusöögiks Bobby...

See täiskasvanutele mõeldud piimakokteil ühendab endas kõik populaarse Bananas Fosteri magustoidu maitsed ja elemendid: vaniljejäätis, rumm, karamelliseeritud banaanid ja banaaniliköör, mis teeb...

Need banaanimuffinid on nii kerged, kohevad ja õrnad, et sa ei arvakski, et need on valmistatud peamiselt täisteranisujahust. Taignale lisatakse üleküpsenud banaane, mis säilitab...

Banaanipüree, aromaatsed õunakoogivürtsid ja vanill annavad neile vahvlitele sooja banaanileiva maitse. Krõbedad väljast ja pehmed ning kohevad seestpoolt sobivad need ideaalselt...

"Liivataignaküpsiste lihtsuses on midagi peent. Need kerged ja rikkaliku maitsega küpsised näevad isuäratavad välja ning safrani, pandani ja kardemoni joovastav aroom on esimesest ampsust alates sõltuvust tekitav,"...

„See retsept pärineb California peakokalt Maria Sinskylt. Maitse ja tekstuur on hämmastavad!” jagab Ina Garten. Roog küpsetatakse väikeses vormiroas, nagu vormiroog ikka: alumine speltakiht on kaetud õrna...

Lambakarbonaadid on iseenesest maitsvad, seega pruunista need lihtsalt läbi ja serveeri kastmete ja lisanditega, mis toovad esile selle liha keerukad maitsed: küüslaugu-tšilli konfit,...

Võis kreemjaks küpsetatud küüslauguküüned omandavad peaaegu magusa maitse, muutes selle küüslauguleiva ideaalseks. Mida kauem leib seisab, seda paremini see kogu maitse imab...

See toekas ja tervislik salat on täis maitseid, mis täiendavad teineteist harmooniliselt. Õrn muskaatkõrvits, nätske speltanisu, krõmpsuvad kreeka pähklid, mahlane lehtkapsas, suitsutatud...

Šokolaadiga kaetud maasikad on sama populaarsed kui vahukoorega maasikad ja kui kõik kolm ühes kausis kokku panna, saab uskumatu magustoidu, mis teie külalistele koheselt meeldib...

See maitsev Tex-Mex stiilis supp on suurepärane täiendus teie esimese roa retseptikogule, kui teil on vaja midagi erilist valmistada. Tänu konserveeritud ubadele ja...

Muuda oma pühapäevane brunch eriliseks ja alusta päeva selle luksusliku šokolaadi-maapähklivõi smuutiga. Täiuslik maitsete kombinatsioon, kaunis esitlus ja värskete koostisosade eelised...

See elegantne kihiline magustoit klaasis on ideaalne lõpp pidulikule õhtusöögile. Prosecco tarretis lõigatakse kuubikuteks ja kihiti asetatakse klaasidesse õhulise koorega...

Spetsiaalne grillkorv mitte ainult ei anna quesadilladele õrna suitsumaitset, vaid muudab ka nende keeramise uskumatult lihtsaks. Pole vaja muretseda täidise väljakukkumise pärast...

Unusta juust! Need kuldsed ja magusad quesadillad on täidetud šokolaadi-sarapuupähklikastme ja värskete marjadega. Soovi korral võid lisada vahukomme, et saada pehme täidis, täpselt nagu juustu puhul. Sina...

See trifle avaldab muljet mitte ainult oma atraktiivse välimuse, vaid ka valmistamise lihtsusega. Küpseta lihtsalt suur biskviitkook küpsetusplaadil ja lõika seejärel ümmargused kihid välja. Ja murendatud...

See magustoit, mis on inspireeritud kuulsast Musta metsa koogist, näeb välja täiesti vapustav ja muljetavaldav ning selle saab kokku panna juba päev varem, mis on väga mugav, kui valmistute puhkuseks.

See imeline trifle on valmistatud pehmetest piparkookidest, mida saab eelnevalt küpsetada. Küpsiseid leotatakse pirni-mee koorijas (mis annab neile iseloomuliku maitse) ja asetatakse...

See imemaitsev magustoit on täis kõiki klassikalise rosinate ja pähklitega porgandikoogi maitseid, kuid see on palju kiirem valmistada, nii et te ei pea selle nautimiseks ootama erilist sündmust...

Smuutikausi valmistamiseks on oluline seda püreestada seni, kuni see meenutab pehmet jäätist, mitte traditsioonilist smuutit. See retsept on ideaalne kombinatsioon Kreeka jogurtist, külmutatud banaanidest ja jääst.

Seeneravioolid hautatakse kreemjas Alfredo kastmes artišokkide ja roheliste hernestega maitsvaks taimetoiduõhtusöögiks, mis meeldib kogu perele. Ainulaadne maitse tuleb...

Tomatite ahjus röstimine intensiivistab nende maitset, muutes selle veelgi kontsentreeritumaks. Seega on teie tomatisupp maitsev isegi siis, kui kasutate puljongi asemel vett. Ja...

Kui valite selle lihtsa salati jaoks erinevat värvi tomateid, näeb see teie laual maagiline välja! Ja magusate tomatite, hapuka palsamiäädika, soolaste fetatükkide ja... kombinatsioon.

Selle maitsva ja aromaatse Tai köögist inspireeritud roa valmistamine võtab vaid kümme minutit vaeva. Pane riis, toored kanatükid ja hakitud...

Selle maitsva juustuse vormiroa valmistamiseks ei ole tegelikult vaja suitsukana: piisab grillkanast ja väikesest vedelast suitsust. Köögiviljade segu, sealhulgas brokoli, muudab selle mahlaseks,...

Need pekanipähklist küpsised on täpselt parajalt magusad, mõnusalt murenevad ning rikkaliku, sügava pähklise maitsega, mida täiustavad täisteranisujahu ja mandlivõi. Täiuslik...

„Need leotatud ja kääritatud läätsefritterid on populaarne suupiste Gujaratist, India lääneosariigist, kust mu perekond pärit on,“ ütleb Palak Patel. „Me teeme neid alati pidustusteks...

„Igal aastal Diwali puhul teeme emaga neid fritüüritud sõõrikuid vürtsika rohelise tuviherne täidisega,“ jagab Palak Patel. „Lilva kachori on väga eriline roog...

Maasika-banaani smuuti on lihtne ja tervislik suvejook. Valmistatud värsketest marjadest ja vaniljejogurtist jääga, on see mahe, mõõdukalt magus ja väga värskendav. Smuuti...

Marineeritud suvikõrvitsanuudlid sobivad suurepäraselt iga liha, linnuliha või kala kõrvale. Lõika suvikõrvits spiraallõikuri või riiviga õhukesteks nuudliteks ja prae seejärel pannil kergelt ...

See kerge taimetoit ja gluteenivaba roog on suurepärane asendus lihasele Itaalia pastale. Suvikõrvits viilutatakse köögiviljakoorijaga õhukesteks ribadeks ja kuumutatakse pannil kiiresti koos...

Selle suvise trifle'i valmistamiseks leotatakse erinevaid värskeid marju roosivees ja sidrunimahlas ning seejärel kihiti laotakse, vaheldumisi koheva mandli-apelsiniõiekoogi ja õhulise...

Õunad ja maapähklivõi on ühed maitsvamad kombinatsioonid, mis peegeldub selles imelises sügiseses magustoidus. Õunad hautatakse väheses koguses naabritoidus ja seejärel kihiti...

See kerge ja puuviljane magustoit koosneb pehmest apelsinikookist, vaarikamoosist, värsketest vaarikatest ja pilvetaolisest apelsinikreemist. Pange trifle kokku läbipaistvasse...

Kui imeline on kuumal suvepäeval värske ananass lahti lõigata ja seest omatehtud ananassijäätis avastada! Rääkimata sellest, et see jäätis on valmistatud ilma spetsiaalse jäätisemasinata. Serveeri niisama...

Lihtsatest kanakebabidest saab hõlpsasti keeruka eelroa, lisades vaid valgeid viinamarju ja vaheldumisi neid vardas kanarinna tükkidega. Nii saavad tavalised, igapäevased koostisosad...

Quesadillad on kindel valik maitsvaks ja toitvaks õhtusöögiks argipäeval. Neid on kiire ja lihtne valmistada ning need on sageli maitsev ettekääne külmkapis olevatest jääkidest vabanemiseks. See retsept...