Retseptid valmistoitude kalorsusega

Lihtsaim viis maisi keetmiseks minimaalse vaevaga ja ilma mustade nõudeta. Te ei vaja fooliumit ega potti vett. Pange lihtsalt terved tõlvikud, ilma kestasid eemaldamata, ...

Valmista maisist, oranžist paprikast, punasest sibulast ja ürtidest erksavärviline konfetti lisandiks, mis sobib ideaalselt iga liharoa juurde. Lõika tõlvikutelt terad ära ja viska ülejäänu ära...

Puding ei ole alati magustoit ja maitsev ei pea olema ebatervislik. Proovige lihtsalt seda tervislikku ja maitsvat maisi- ja kõrvitsarooga, et ise veenduda. Erksad oranžid värvid...

Valmista omatehtud nuudleid, lisades tainale munade asemel paar avokaadot. Nendes sisalduvad looduslikud rasvad muudavad taina pehmeks, õrnaks ja elastseks. Lisaks saavad nuudlid...

See roog köidab kindlasti komplimente isegi pühadelauas. Erksa ja elegantse esitluse kombinatsioon sobib sügava ja rikkaliku maitsega, mida iseloomustab kana täiuslik kombinatsioon...

Saksa placinta on magusa kõrvitsatoidu ja aromaatsete vürtsidega küpsetised, mis on populaarsed Ameerika Ühendriikides Põhja-Dakota osariigis elavate "vene sakslaste" seas. Nagu kõik saiakesed...

Kuigi maasikad on talvepühade ajal üsna eksootiline maiuspala, siis jõulude või uusaasta ajal tahad sa tõesti ennast ja oma lähedasi kostitada kõige maitsvamate ja huvitavamate magustoitudega! Eriti kuna natuke...

Valmista pidulik magustoit advendipärja kujul, mis köidab koheselt tähelepanu oma erksa välimuse ja unustamatu maitsega. Krõbe beseekook õrna vahukoorega...

Pärast selle õrna šokolaadijuustukooki viilu maitsmist ei aima teie külalised isegi, et see on dieettoit. Hoolimata asjaolust, et suurem osa toorjuustust on asendatud 1% kodujuustuga ja...

Aloo pirukas (aloo tähendab hindi keeles kartulit) on praetud õhukese koorikuga kartulitäidisega pirukas. Trinidadi ja Tobago samosad on Aasia, India, Araabia ja...

Ameerika šokolaadiküpsised on ehk ühed maitsvamad omatehtud küpsised. Palju võid, suhkrut ja helde peotäis šokolaaditükke muudavad need maitsvalt krõmpsuvaks...

Värsked mustikad on Ameerika muffinite üks populaarsemaid lisandeid. Need lisavad muffinitele niiskust, õrna aroomi ja imelist maitset. Mustikad annavad isegi muffinitele erksa ilme, isegi ilma...

Ameerikas nimetatakse seda tüüpi küpsiseid ka "köögivalamu küpsisteks", sest need sisaldavad kõike peale köögivalamu. Tõepoolest, šokolaadi, kreeka pähkleid,...

Kuigi need küpsised on gluteeni-, piima- ja munavabad, on nad üsna maitsvad, suuresti tänu šokolaaditainale ja sinna segatud šokolaaditükkidele.

Need maitsvad muffinid tõestavad, et tervislik küpsetamine võib olla maitsev! Suurendage nende kiudainete ja mikrotoitainete sisaldust, lisades tavalisele jahule täisterajahu ja see annab maitset...

Aprikoosi täidisega kaerahelbebatoonid on tõeline delikatess, mis köidab oma hämmastava maitsega. Kui olete ühe korra proovinud, ei suuda te enam lõpetada. Ja neid on ülilihtne valmistada. Lihtsalt segage...

Tainale lisatud purustatud sarapuupähklid annavad neile küpsistele imelise sügava maitse ja aroomi. Ja parim paar sarapuupähklitele on muidugi šokolaad. Vormi tainast batoonid...

Täisteranisujahu, mis on segatud võrdsetes osades universaalse jahuga, annab neile pärmivabadele kuklitele sügavama, pähklisema maitse ja aroomi. Need kuklid on tervislikumad kui valged kuklid ja neid saab...

Need õhulised, kookosemaitselised ja imelise mandliaroomiga koogid on küpsetatud mini-lumepallide kujul ning kaunistatud kirsipoolikute ja mandlilaastudega. Tainas on kiire ja lihtne segada ning...

Erinevalt Euroopa hõõgveinist, mida valmistatakse punasest veinist, puuviljadest ja vürtsidest, on Ameerikas tavaline valmistada talvepühade ajal hõõgveini õunasiidriga. Seda nimetatakse ka hõõgveiniks...

See riisilisand eristub teistest oma rikkalike koostisosade ja huvitava maitsega, mis ühendab endas mitmesuguseid nüansse. See näeb välja ka väga pidulik ja sobib ideaalselt...

Ahjus küpsetatud kalkun on tõeliselt pidulik roog ning glasuur annab lihale ainulaadse läike ja maitse, mis sobib uusaasta- või jõululauale. Ja seda pole vaja isegi küpsetada...

Kiired ja individuaalsed pitsad hommikusöögiks, mille valmistamine võtab aega kuni 20 minutit. Kasutage põhjana täisteraviljast inglise muffineid. Lõigake need pooleks ja asetage igale poole viil...

Prantsuse röstsai on kiire ja lihtne viis muuta tavaline valge leib tõeliseks magustoiduks, kasutades koostisosi, mis teil juba käepärast on. Vananenud...

Imeline piimasmuuti, mis annab suvise tunde isegi külmematel kuudel. See on valmistatud külmutatud virsikutest, mida on saadaval aastaringselt. Püreesta blenderis...

Ainulaadne ja hõlpsasti valmistatav eelroog kauni maitsete seguga. See roog sobib ideaalselt külalistele serveerimiseks. Pidage siiski meeles, et ricotta ja...

Kodused hapukooreküpsised on maitsev ja ilus maiuspala, mis sobib ideaalselt tee või kohviga. Nende valmistamine on kiire ja lihtne ning neid saab palju. Esmalt küpseta rõngakujulised küpsised ja...

Et see tervislik ja vitamiinirikas spinatisalat liiga igav ei tunduks, lisa maitset praetud peekoni ja mahlaste punaste viinamarjadega. Röstitud pistaatsiapähklid koos...

Satayd on miniatuursed vardad, mis on populaarsed Kagu-Aasias, eriti Malaisias ja Indoneesias, kus neid müüakse laialdaselt nii tänaval kui ka restoranides. Väikesed lihatükid marineeritakse...

See toekas ja toitev oasupp on kõige parem valmistada aeglases pliidis. Nii ei pea te ube üleöö leotama ja nende keetmine kõrge rõhu all võtab vaid...

Austriküpsised on populaarne suupiste Ameerika Ühendriikide loodeosas. Need on väikesed, soolased, sageli kuusnurkse kujuga kreekerid, mida serveeritakse austriroogade ja suppidega. Need on ka koostisosaks...

Jackfruit ehk India leivavili on suurepärane lihaasendaja taimetoitlastele. Hauta seda grillikastmes, püreesta ja sind ei saa teistest eristada...

Ameerika khashil pole Kaukaasia khashiga midagi ühist ja see on roog, mis on valmistatud ülejäänud keedetud lihast, praetud kartulite ja muude köögiviljadega. See on huvitav viis selle kasutamiseks...

Krevetikokteili eelroad näevad laual alati üsna pidulikud, elegantsed ja kohati isegi pretensioonikad välja. Samas on neid väga lihtne valmistada. Neid tehakse keedetud krevettidega, mis on enamasti...

Kookoskrevett on krõbe Kariibi mere stiilis eelroog, mis on valmistatud krevettidest, mis on kaetud kookoskooriku või -helveste ja riivsaiaga. Kookoskrevette praetakse kõige sagedamini...

Itaalia pulmasuppi valmistatakse lihapallidest ja rohelistest puljongis. Roheliseks võib olla ükskõik milline roheline salat või erinevat tüüpi kapsas. Aga sellel supil pole pulmadega mingit pistmist ja...

Itaalia crostini on suurepärane eelroog igal üritusel. Tavaliselt on need krõbedad leivaviilud erinevate lisanditega. Aga maisicrostini, mis on valmistatud polentast ja...

Selle supi valmistamiseks kasuta rohelisi poolitatud herneid. Need valmivad palju kiiremini kui kollased herned ja kiirkeetja funktsiooniga multikeetjas kulub selleks vaid 15 minutit. Lisa kanapuljongile...

Kana ja riis on Kariibi mere köögi ühed populaarsemad koostisosad. Kuid selleks, et anda neile tõeliselt eksootiline maitse, mis on tüüpiline kaugete saarte roogadele, vajate Jamaica maitseaineid...

Cacciatore on Itaaliapärane kanaroog, mis on valmistatud jahimehe stiilis kanast. Kanatükid praetakse eraldi ja seejärel hautatakse tomatite, sibula, küüslaugu, seente ja vürtsidega väikeses puljongis. Et...

Oad on suurepärane taimne valgu ja komplekssete süsivesikute allikas ning sisaldavad ka palju kasulikke mikrotoitaineid, muutes need ihaldusväärseks tooteks neile, kes jälgivad oma...

Kodusemat rooga kui kananuudlisupp on raske ette kujutada. Isegi iidsed arstid omistasid sellele pealtnäha lihtsale roale tugevdavaid omadusi ja kanapuljong on säilinud tänaseni...

Sauerbraten ehk hapu praad on Kesk-Saksamaal uskumatult populaarne. Tavaliselt valmistatakse seda veiselihast, kuid mõnes variatsioonis kasutatakse ka...

Maitsvad ja tervislikumad kalkunivõileivad, teretulnud asendus rasvasele pulled porkile. Nende võileibade liha peaks olema väga pehme ja kahvliga kergesti tükkideks rebitav. Selle saavutamiseks...

Liha- ja köögiviljahautis on lihtne, kuid täitev roog, mida saab serveerida nii pereõhtusöögiks kui ka pidulikeks sündmusteks. See on ka koostisosade poolest üsna mitmekülgne...

Hauta veiselihatükki aeglases pliidis grillikastmega ja naudi otse grillilt võetud liha maitset. See hõrk maitse tuleb magusast ja vürtsikast tomatipõhisest kastmest...

Lihtne ja tervislik Tex-Mex tšilli lihaga versioon aeglase pliidi jaoks. See sisaldab ainult kõige põhilisemaid koostisosi: veiseliha, tšillipipraid, konserveeritud ube,...

Võikana, sõna-sõnalt "võikana", on populaarne India roog, mis leiutati spontaanselt ühes Delhi restoranis suhteliselt hiljuti, 1950. aastatel. Sellest ajast alates on maitse...

See roog sobib ideaalselt lihtsaks, soojendavaks ja toitvaks lõunaks või õhtusöögiks. Barbecue-maitseained tagavad värske ja maitsva eine. Siledama tekstuuri saamiseks...

Isegi algajad kokad saavad selle aeglaselt küpsetatud roa lihtsate sammudega hakkama: paks ja toekas supp, mis sobib eriti hästi külma ilmaga. Maitsed on...