Gluteenivabad retseptid


Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Pannil praetud kammkarbid koorega maisigaVaatamisi: 2587

Pannil praetud kammkarbid serveeritakse maisikreemi ja tomatite, marineeritud punase sibula ja värskete ürtide salatiga. Mais...

kammkarbid, mais, veiniäädikas, kondenspiim, tomatid, basiilik...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor:
Grillkana bataadi ja maasikasalsagaVaatamisi: 1964

Kanarindu hõõrutakse vürtsiseguga, grillitakse ja serveeritakse ainulaadse lisandiga, mis koosneb tervest, poolitatud bataadist ja maasikasalsast. Bataat grillitakse samuti, aga...

kanarinnad, jalapeño paprikad, paprikad, ancho paprikad, köömned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 370
Kategooriad: Supid, Kala, .
Autor:
Vürtsikas Kariibi mere kalasuppVaatamisi: 4004

See maitsev ja kerge kalasupp on valmistatud puljongist, millele on lisatud karpide mahla, mis pole midagi muud kui aurutatud karpide puljong. Sellel on elav...

Tursk, tšillipipar, koorikloomade mahl, kartulid, seller, loorberileht...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 440
Autor:
Kreeka meze kalkuni ja grillitud köögiviljadegaVaatamisi: 2885

Valmista kiire ja maitsev õhtusöök Kreeka meze stiilis. Ühe taldriku asemel jagatakse iga eelroog eraldi portsjoniteks ja need täiendavad harmooniliselt üksteist, tagades, et iga portsjon sisaldab...

Dolma (dolmades), hummus, fetajuust, ploomtomatid, kalkun, punased kartulid, pune...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 560
Autor:
Looduslikult glasuuritud sealihakotletid succotash-salatitegaVaatamisi: 1467

Selleks, et anda neile sealiha sisefilee kotlettidele praadimisel maitsev ja kleepuv glasuur, segatakse neid magusa-vürtsika punase paprika konfitiga ja natuke... paar minutit enne valmimist.

Sea sisefilee, sealiha, pipraželee, lima-oad, paprika, mais, tüümian...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor:
Kreeka sealiha kotletid kartulite ja fetagaVaatamisi: 1484

See lihtne omatehtud roog on kiirelt valmistatav ning täis Kreeka köögi hõrgutisi ja aroome. Kartuleid röstitakse ahjus kõrgel temperatuuril kuldpruuniks,...

Sea sisefilee, sealiha, kartulid, fetajuust, kirsstomatid, oliivid, valge vein, pune, till...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 700
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Liha, Grill, Liha, .
Autor:
Riisinuudlid Tai flank steigigaVaatamisi: 4 242

Riisinuudlite, köögiviljade ja steigiga maitsvaks Tai roaks muutmiseks vajate mõnda sellele köögile tüüpilist maitseainet: Tai punast karripastat, kalakastet, laimimahla ja...

Riisinuudlid, veiseliha, karripasta, paprika, rohelised oad, kalakaste, tšillikaste, basiilik...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 650
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Praetud kana eskariooligaVaatamisi: 1018

Mahlakas ja lehine eskarioolisalat pole maitsev mitte ainult toorelt, vaid sobib suurepäraselt ka hautatult ja praetult. Valmista maitsev ja lihtne roog, küpsetades kanakoibi...

kanakoivad, eskariool, kapparid, tüümian...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 540
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Tursk mandli-seesami kastmesVaatamisi: 1997. aastal

Nahata tursafileed pošeeritakse puljongis koos lõhnava porrulauguga valges veinis ja serveeritakse maitsva mandli-seesami kastmega. Kastme valmistamiseks blenderda...

Tursk, porrulauk, pepperoncino pipar, oliivid, hiina kapsas, valge vein, mandlid, seesamiseemned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 540
Kategooriad: Eelroad, Kala, Salatid, Lehtne, Kala, .
Autor:
Krevetid ja küpsetatud juurviljasalatVaatamisi: 2403

See madala kalorsusega, tervislik, kuid täitev salat on valmistatud suurtest praetud krevettidest ja ahjus röstitud köögiviljadest, sealhulgas porganditest, pastinaakidest ja naeristest. Köögiviljad on kaetud oliiviõliga ja...

Krevetid, pastinaagi juur, porgandid, naeris, kreeka pähklid, parmesani juust, rukola...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Autor:
Kartulid kanavorstiga pannilVaatamisi: 2343

Lihtne, kuid täitev kodune roog, mis õigesti kombineerituna pakatab isuäratavatest maitsetest. Väikesed kartulid praetakse pannil suitsutatud kanavorsti tükkidega,...

punased kartulid, kupaty (praetud vorstid), fenkoli sibul, mesi...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 420
Kategooriad: Grill, Lind, .
Autor:
Yucatani stiilis kalkuni jaladVaatamisi: 4004

Kahest grillitud kalkunikoivast piisab nelja inimese toitmiseks. Koivad on eelnevalt marineeritud maitsvas segus, mis annab neile Mehhiko poolsaare maitse...

Kalkun, tšillipiprad adobo kastmes, apelsinimahl, sidrunimahl, koriander, pune, köömned, piment, rumm, mesi...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 327
Autor:
ArbuusigranitaVaatamisi: 2572

Lihtne Itaalia arbuusigranita retsept, millele on lisatud veidi suhkrut ja sidrunimahla, et see liiga magus ei tuleks. Vahusta kõik koostisosad mikseris kokku...

Arbuus, sidrunimahl...
Aeg: 3 tundi. Keerukus: kergesti Kogus: 2 spl. Kalorisisaldus: 143
Espressokohvi granitaVaatamisi: 2 105

See Itaalia magustoit on valmistatud kangest keedetud kohvist, mis on segatud suhkruga ja külmutatud. Granitale kristallilise tekstuuri andmiseks külmutatakse kohvipaks...

kohvi...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 103
Musta viinamarja sorbettVaatamisi: 6 189

See kerge ja värskendav mustade viinamarjade sorbett on maitsev magustoit, mis on madala kalorsusega ning pakub imelist, erksat maitset ja joovastavat aroomi. Selle valmistamiseks mustad viinamarjad...

viinamarjad, sidrunimahl, viin, sorbett...
Aeg: 3 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 163
Autor: - kokk
Kirsstomati gazpacho tšillipipragaVaatamisi: 3535
Retsepti sisu:

Kui sulle meeldib vürtsikas toit, siis see külm gazpacho supp avaldab sulle muljet oma maitsega. See on valmistatud magusatest kirsstomatitest, mida täiendab suurepäraselt tšillipiprade tulisus. Jalapeñod on keskmise...

Kirsstomatid, kurgid, jalapeño paprikad, serrano paprikad, šalottsibulad, küüslauk, õunasiidriäädikas, Tabasco kaste, polenta, parmesani juust, tomatisupp...
Aeg: 2 tundi 16 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 228
Kategooriad: Eelroad, Kanepid, Juust, .
Autor:
Täidetud kirsstomatidVaatamisi: 9546

Maitsev ja kaunis Vahemere stiilis eelroog küpsetatud kirsstomatitest fetajuustuga. Oliiviõli ja punase paprikaga segatud tomatid on täidetud juustukuubikutega ja röstitud...

Kirsstomatid, fetajuust, oliivid, tapenaad (oliivipasta), piparmünt...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 24 suupistet Kalorisisaldus: 88
Autor: - kulinaarne kirjanik
Valge sangria tsitruselistegaVaatamisi: 2955

Valge sangria valmistatakse valgest veinist, klubisoodaveest, apelsiniliköörist ja brändist ning kaunistatakse sidruni- ja apelsinilõikudega. Selle erksa ja värskendava maitsega on see ideaalne igaks suveks...

Valge vein, brändi, konjak, apelsiniliköör, suhkur, apelsinid, soodavesi, sidrun...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 143
Kategooriad: Pearoad, Kala, Grill, Kala, .
Autor:
Buffalo stiilis grillitud lõheVaatamisi: 2268

Loo grillitud lõhesalat, mis on inspireeritud Ameerika kuulsatest Buffalo kanatiibadest. See maitse põhineb võil, tšillikastmel, sinihallitusjuustukastmel ja...

Või, terav kaste, vahtrasiirup, paprika, sinihallitusjuust, jogurt, sidrun, rukola, seller, porgand, lõhe...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Kategooriad: Magustoidud, Puuviljad, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
MustikakompottVaatamisi: 5624

Maitsva ja aromaatse mustikamoosi ehk kompoti valmistamine võtab vähem kui pool tundi. Selle delikatessi valmistamiseks võite külmutatud mustikaid kasutada aastaringselt, pakkudes suurepäraselt pannkookide, jäätise ja muu sellisega...

mustikad, suhkur, sidrunimahl...
Aeg: 23 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 44
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Kerge noorkartuli salat suitsupaprikagaVaatamisi: 3471

Salat valmistatakse keedetud noortest kartulitest, mis on lõigatud neljaks osaks. Vali väikesed mugulad ja keeda neid koorimata, kuna noorte kartulite koor sisaldab palju kasulikke...

kartulid, punased kartulid, majonees, küüslauk, šalottsibul, laimimahl, paprika, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 183
Autor: - kulinaarne kirjanik
Grillitud panzanellaVaatamisi: 4330

Panzanella on Itaalia suvesalat, mis on värskendav, kuid samas täitev. Veelgi suvisema maitse saab see, kui osa selle koostisosadest lõhnaval õuegrillil grillida. Grilli sütel...

küüslauk, Dijoni sinep, šampanjaäädikas, kurgid, tomatid, basiilik, kapparid, punane sibul, paprika, fissel-leib, valge leib...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 241
Kategooriad: Grill, Liha, Salatid, Puuvili, .
Autor:
Grillitud sealiha sisefilee melonisalatigaVaatamisi: 2686

Mahlakas grillitud sealiha sisefilee ja maitsev suvine salat saavad ingveriõlist särtsu, mis on valmistatud oliiviõli, peenelt riivitud värske ingveri ja vähese seguga...

Sea sisefilee, sealiha, melon, laimimahl, india pähklid, ingverijuur, piparmünt...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 500
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Naturaalsed sealihakotletid kartulipüree ja chimichurri kastmegaVaatamisi: 2792

Selle toeka roa valmistamine võtab kõigest pool tundi. Kartulid sealihaga – mis võiks olla lihtsam? Ja peenema ilme saamiseks sobivad naturaalsed sealihakotletid...

Sea sisefilee, sealiha, punased kartulid, veiniäädikas, šalottsibul, koriander...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 599
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Autor:
Grillitud kanaeskalope tomati- ja ürdisalatitegaVaatamisi: 2370

Õhukeselt tambitud kanarindafilee eskaloppe pintseldatakse oliiviõliga ja grillitakse. Õrn liha vajab küpsetamiseks vaid paar minutit mõlemalt poolt. Ära küpseta eskaloppe üle...

Tomatid, küüslauk, roheline sibul, veiniäädikas, basiilik, estragon, petersell, kanarinnad...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 300
Kategooriad: Kokteilid, Tequilaga, Külmutatud, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Külmutatud mango MargaritaVaatamisi: 4072

Külmutatud Margarita on kuuma suveõhtu unistuste kokteil. Valmista kann seltskonnale ja naudi selle värskendavat maitset. Lisaks Margarita põhikoostisosadele...

mango, tequila, laimimahl, apelsiniliköör, suhkur...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 180
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Porgandi-, datli- ja fetasalatVaatamisi: 8987

Tavalisest porgandist saab valmistada ebatavalise ja maitsva salati, mis on täis lisaks vitamiinidele ka kontrastseid maitseid ja tekstuure. Esteetiliselt meeldivama välimuse saavutamiseks on porgandid viilutatud...

porgandid, koriander, mesi, laim, fetajuust, mandlid, datlid...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 121
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Autor:
Juustuga täidetud kana ja sukkotashi salatVaatamisi: 2465

Enne praadimist lõigatakse kanarinnad tükkideks ja täidetakse mahlase rukola ja riivitud pikantse pepper jack juustu seguga, mis maitsestab kana seestpoolt piprase maitsega, ning seejärel hõõrutakse peale...

Pepper Jack juust, rukola, kanarinnad, Cajun maitseained, lima-oad, suvikõrvits, mais, kirsstomatid, laim...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 462
Kategooriad: Pearoad, Kala, Grill, Kala, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Grillitud mõõkkala tomati- ja kapparikastmegaVaatamisi: 4063

Mõõkkala on Vahemere köögis populaarne kala. See on väga õrn, vähese luustikuga ja valmib üsna kiiresti. Grilli vaid 5 minutit mõlemalt poolt ja mõõkkala on valmis. Serveeri koos...

Sibul, fenkoli mugul, küüslauk, ploomtomatid, puljong, valge vein, basiilik, kapparid, või, mõõkkala...
Aeg: 57 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 596
Kategooriad: Eelroad, Liha, Köögiviljad, .
Autor:
Jerk-kanarullid kapsalehtedesVaatamisi: 3624

Traditsioonilise lavaši või tortilla asemel on need rullid mähitud suurtesse lehtkapsa lehtedesse. Et need oleksid painduvad ja elastsed, on lehed eelnevalt aurutatud. Seejärel täidetakse need...

Lehtkapsas, lehtkapsas, kookoshelbed, kanarinnad, jerk-maitseaine, jogurt, mustad oad, punane kapsas, laim, avokaado, paprika...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, Puuvili, .
Arbuusi-, kurgi- ja fetasalatVaatamisi: 3903

See muljetavaldava välimusega ja värskendavalt maitsev salat ei vaja mingeid erilisi koostisosi. Ainult arbuusi, kurki ja fetajuustu. See nõuab veidi pingutust...

kurgid, arbuus, fetajuust, basiilik, piparmünt...
Aeg: 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 264
Autor:
Suverullid steigigaVaatamisi: 2842
Retsepti sisu:

Need suverullid on valmistatud traditsiooniliste Aasia eelroogade stiilis, kuid neil on selgelt Euroopa maitse. Õhukesed veise sisefilee viilud on pakitud parimasse riisipaberisse...

Jogurt, till, kurgid, riisinuudlid, punane sibul, veiseliha, riisipaber, redis, petersell, porgand, spinat...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: keskmine Kogus: 8 rulli (2 portsjoni kohta) Kalorisisaldus: 330
Autor: - kulinaarne kirjanik
Grillitud ananass vaniljejäätise ja rummikastmegaVaatamisi: 7 188

Avalda oma külalistele muljet suurepärase magustoiduga ja serveeri jäätist just nii, nagu restoranilt ootad. Grilli või prae pannil ananassirõngaid kaunilt krõbedaks ja seejärel aseta need...

Ananass, või, pruun suhkur, rumm, vaniljejäätis, jäätis...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 154
Kategooriad: Kokteilid, Viinaga, Veiniga, .
Autor: - kuulus kokk
Arbuusi ja maasika sangriaVaatamisi: 4 109

On raske ette kujutada lõõgastavamat ja maitsvamat suvejooki kui Hispaania sangria, mis ühendab veini mahlaste puuviljadega. Arbuus ja maasikad on ideaalsed koostisosad...

Arbuus, maasikad, roosa vein, viin, apelsinimahl, apelsiniliköör, apelsinid, laim...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: keskmine Portsjonid: 8-10 Kalorisisaldus: 252
Kategooriad: Salatid, Soe, Köögiviljad, .
Autor:
Kevadine kartulisalatVaatamisi: 3272
Retsepti sisu:

Kartulisalati saab kergeks ja värskendavaks, nagu kevadine, kasutades värskeid, mahlaseid köögivilju. Parim on kasutada noori punaseid kartuleid, mis on õhukeselt viilutatud...

Küüslauk, majonees, veiniäädikas, vermut, tüümian, loorberileht, must pipar, punased kartulid, kartulid, porgandid, redised, kurgid, kirsstomatid, roheline sibul, petersell, till, estragon, sidrun...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8 Kalorisisaldus: 280
Grillitud steik tapenaadigaVaatamisi: 2914

Prantsuse tapenaadiks nimetatakse vürtsikat oliivipastat, mis annab veiselihale rikkaliku maitsevaliku. Selles retseptis kasutatakse tapenaadi nii veiseliha küljeliha marineerimiseks kui ka serveerimiseks.

Veiseliha, tapenaad (oliivipasta), oliivid, kirsstomatid, tšillihelbed, rosmariin...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 348
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Autor: - kuulus kokk
Grillitud kanarinnad vürtsika virsiku glasuurigaVaatamisi: 7 172

Kanarindu grillitakse kuldpruuniks ja paar minutit enne valmimist kaetakse neile maitsev kleepuv glasuur, mis on valmistatud sojakastmest, virsikumoosist, Dijoni sinepist ja...

Virsikumoos, sojakaste, Dijoni sinep, küüslauk, jalapeño pipar, kanarinnad, virsikud...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 420
Kategooriad: Pearoad, Kala, Grill, Kala, .
Autor: - kuulus kokk
Grillitud terve Vahemere kala šerri-estragoni vinegretigaVaatamisi: 2641

Mis võiks olla maitsvam kui terve grillitud kala, kuldpruuniks ja krõbedate grillijälgedega? Tõeliselt maitsva kala saamiseks täida kalaõõnsused...

merikoger, loorberilehed, apelsinid, estragon, petersell, šerriäädikas, šalottsibul, Dijoni sinep...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 473
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Grillitud kanarinnad köömnetegaVaatamisi: 5572

Kanarinnad on õrn ja taine liha, mis sobib peaaegu iga maitsega. Prae neid köömnetega ja lisa neile rikkalik vürtsikas maitse. Hõõru kana oliiviõli ja kuiva ...

kanarinnad, köömned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 (150 g portsjon) Kalorisisaldus: 170
Kategooriad: Pearoad, Liha, Grill, Liha, .
Autor:
Grillitud lambakarree mündigaVaatamisi: 4 278

Lambakarree mündikastmes on tõeline delikatess peene maitsega, kus värskendav piparmünt täiendab ja tasakaalustab suurepäraselt rikkalikku lihamaitset. Samuti olete vaimustuses...

piparmünt, punase pipra helbed, lambaliha, lambaliha, küüslauk...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 238
Autor: - kuulus kokk
Grillitud rooskapsasVaatamisi: 10 709

Selleks, et rooskapsas oleks ühtlaselt röstitud, seest pehme ja väljast kergelt kuldpruun, vali sarnase suurusega idud. Kuumuta neid eelnevalt...

Rooskapsas, küüslauk, sinep, paprika...
Aeg: 23 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 126
Autor:
Seelikupraad paprikaga garneeringugaVaatamisi: 12 752

Seelikupraad erineb premium-praadidest selle poolest, et sellel on suuremad kiud ja vähem rasva, mis muudab selle veidi sitkemaks. Seetõttu vajab see lõige erilist hoolt ja seejärel...

Kartulid, punased kartulid, veiseliha, paprika, sibul, küüslauk, tomatipasta, petersell, sidrun...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 449

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud