Retseptid valmistoitude kalorsusega


Autor:
Kartulid paprika ja rapinigaVaatamisi: 420

Brokkoli-rabe sobib hästi suitsutatud paprika sooja ja sügava maitsega. Paprika õlis röstimine tugevdab selle maitset veelgi, kuid ärge pingutage üle.

kartulid, rapsi, paprika...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 186
Autor:
Rohelised oad pruunis võisVaatamisi: 367

Blanšeeritud rohelised oad pruunis võis sarapuupähklitega on lihtne, kuid samas peen lisand, mis sobib ideaalselt pühadelihaga. Röstimisel...

rohelised oad, pruun või, sarapuupähklid, sidrunikoor...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 199
Autor:
Burrito pruuni riisi ja ubadegaVaatamisi: 785

Kes suudaks vastu panna mahlasele burritole kaasa võtmiseks? See on suurepärane viis tutvustada laste toidulauale tervislikke köögivilju ja salateid, mis traditsioonilises keskkonnas ei pruugi neile meeldida. Burritod pruuni riisi, ubadega...

Pruun riis, tortilla, avokaado, laimimahl, cheddari juust, mustad oad, porgandid, salsa...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 300
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Sealiha kotletid hommikusöögiksVaatamisi: 583

Kui te ei kujuta ette hommikusööki ilma mahlaste praetud sealihavorstideta, siis teile meeldivad need sama maitsega omatehtud kotletid. Need on mahlased, õrnad ja maitsest pakatavad...

hakkliha, jahvatatud cayenne'i pipar, salvei, tüümian, jahvatatud ingver...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 384
Kategooriad: Pearoad, Kala, Grill, Kala, .
Autor:
Suitsulõhe kapparite ja tilliga pelletgrillilVaatamisi: 1 130

Kergelt suitsutatud lõhefileed on uskumatult lihtne valmistada ja see valmib pelletgrillil vaid 20 minutiga. Enne grillimist pintselda kala maitsva kapparikastmega...

lõhe, kapparid, majonees, till, mesi, sidrunikoor...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 155
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Cajun'i kuivmarinaadis kana pelletgrillilVaatamisi: 1050

Kuivmarinaad on suurepärane viis kana kiireks (ja puhtaks) marineerimiseks. Tulemus on sama maitsev ja aromaatne kui vedelmarinaad. Kuivmarinaad sobiks ka – aga...

Kana, Cajuni maitseaine, paprika, küüslaugugraanulid, jahvatatud Cayenne'i pipar, pune, tüümian, must pipar, marineeritud kurk, kapparid...
Aeg: 13 tundi 40 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 774
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Grill, Pagariäri, .
Autor: - restoraniärimees
Keetmata suitsutatud makaronid ja juustVaatamisi: 1013

Seda makarone ja juustu saab ette valmistada ning grillida või suitsutada, kuni olete teiste roogade valmistamise lõpetanud, mistõttu on see ideaalne lisand grillimiseks. Ainult üks lusikatäis kastet...

Pasta, koor, sulatatud juust, Gouda juust, Cheddari juust, piim, chipotle paprikad adobo kastmes, paprika...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 737
Kategooriad: Grill, Lind, Eelroad, Kastmetega, Liha, .
Autor: - kokk
Suitsutatud kanatiivadVaatamisi: 1 125

Selle retsepti jaoks on kõige parem kasutada suuri, terveid ja lõikamata kanatiibu, et need saaksid suitsuse maitsega imbuda ilma kuivamata. Tiibu marineeritakse mitu tundi mahlade segus...

Kanatiivad, hapukoor, Pecorino Romano juust, till, laim, jahvatatud Cayenne'i pipar, paprika, küüslaugupulber, köömned...
Aeg: 2 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 484
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Grillitud krevetid kookose ja laimigaVaatamisi: 587

See kiire ja lihtne marinaad on suurepärane viis ülejäänud kookospiima ärakasutamiseks – seda on vaja vaid natuke. See lisab grillitud krevettidele magusa noodi ja...

krevetid, laim, ingverijuur, kookospiim...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 221
Seesamipallid šokolaadigaVaatamisi: 986

Praetud seesamipallid on Hiinas populaarne magustoit, mida serveeritakse restoranides dim sumina ja mida müüvad tänavamüüjad. Pallid on valmistatud riisijahust magusa täidisega ja veeretatud...

riisijahu, šokolaadi-sarapuupähklipasta, fariinsuhkur, seesamiseemned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 252
Cha siu bao: küpsetatud sealihakuklidVaatamisi: 1384
Retsepti sisu:

Hiina vürtsika sealihaga täidetud cha siu bao kuklid on traditsiooniliselt aurutatud, kuid see ahjus küpsetatud versioon on sama populaarne. Need kohevad ja õhulised kuklid on täidetud küpsetatud...

sealiha, pärmitainas, kondenspiim, munad...
Aeg: 4 tundi 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 998
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, Eelroad, Kala, .
Autor:
Kreveti-scampi tagurpidi kookVaatamisi: 705

See maitsev pirukas on maitsev kombinatsioon krõbedast küüslaugu-juustu leivast ja võis küpsetatud krevettidest scampi'dest värskete ürtide ja sidruniga. Küpseta tagurpidi:...

krevetid, pärmitainas, petersell, parmesani juust, sidrunikoor, seesamiseemned...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 317
Kategooriad: Pearoad, Kala, Kiirtoit, Võileivad, .
Autor:
Kreveti-scampi võileivadVaatamisi: 534

Valmista kiireid võileibu mahlastest ja pontsakatest krevettidest, mis on võis küüslaugu ja ürtidega praetud. Nirista peale kerget valge veini kastet, nirista peale sidrunimahla ja naudi!

krevetid, valge vein, sidrunikoor, küüslauk...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 351
Autor:
Risotto krevettide ja scampi'degaVaatamisi: 682

Selles retseptis saavad aromaatse võikastmega küüslaugu ja värskete ürtidega krevettidest scampi osaks õrnast risotost. Pehme, peaaegu kreemja risotto saamiseks on oluline kasutada...

Krevetid, Arborio riis, valge vein, karpide mahl, tšillihelbed, sidrunikoor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 460
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, Eelroad, Kala, .
Autor:
Kreveti-scampi leibVaatamisi: 510

Õrnad krevetid küpsetatakse vaevata küüslauguvõikastmes, ümbritsetuna pehmest mozzarellast ja serveeritakse koheval kuldpruunil leival. See maitseb nagu rikkalikult täidetud krevetivõileib, aga...

Krevetid, valge vein, pärmitainas, mozzarella juust, tšillihelbed, sidrunikoor...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 405
Kategooriad: Pearoad, Kala, Kiirtoit, Võileivad, .
Autor:
Kreveti Po-Boy võileibVaatamisi: 749
Retsepti sisu:

Selle Louisiana võileiva nimi tuleb ingliskeelsest sõnast "poor boy" (vaene poiss). Arvatakse, et retsepti leiutasid vennad Benny ja Clovis Martin, kes 1929. aastal...

Krevetid, majonees, marineeritud kurgid, maisijahu, piim, võileivakuklid, Cajun maitseained, kuum kaste...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1407
Kategooriad: Salatid, Kala, Leivaga, .
Autor:
Panzanella krevettidegaVaatamisi: 2630

Panzanella, klassikaline Itaalia leivasalat, on suurepärane viis nautida küpseid suvetomateid kogu oma hiilguses. Seda versiooni täiendavad krõbedad kurgid, rohelised, kikerherned ja erksad...

Krevetid, kikerherned, kurgid, tomatid, veiniäädikas, Dijoni sinep, kapparid, ciabatta, till, petersell, pune...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 520
Kategooriad: Salatid, Kala, .
Autor:
Fjitas salat krevettidegaVaatamisi: 558

See salat on valmistatud Mehhiko fajitade põhikoostisosadest: sibulast, paprikast, värskest koriandrist ja aromaatsetest maitseainetest. Veiseliha asemel lisatakse praetud krevette. Need valmivad palju kiiremini...

Krevetid, nisutortillad, jääsalat, paprika, pico de gallo kaste, agaavinektar, mesi, fajita maitseaine, koriander...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 460
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Kala, .
Autor:
Krevetikokteil gazpachogaVaatamisi: 602

Krevette serveeritakse värskendava gazpacho-stiilis kastmega, mis on valmistatud värsketest tomatitest, küüslaugust ja tšillikastmest. Lihtsalt sega kõik koostisosad ja serveeri keedetud või grillitud...

krevetid, tomatid, mädarõikakreem, veiniäädikas, küüslauk, köömned...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 129
Kategooriad: Supid, Kala, .
Autor:
Kreveti suppVaatamisi: 961

See lihtne kreveti- ja kartulisupp on paks ja täidlane ning praetud peekonitükid lisavad õrna suitsuse maitse. Väikesed õhukese koorega kartulid ei vaja koorimist, seega teie...

krevetid, punased kartulid, peekon, tomatipasta, basiilik, koor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 476
Autor:
Suvine Caesari salat krevettidegaVaatamisi: 775

Kui soovid oma külalistele muljet avaldada ainulaadse lähenemisega heale vanale Caesari salatile, proovi seda lihtsat, kuid tõhusat meetodit: grilli krevette ja krutoone ning serveeri neid otse puidust varrastel...

Krevetid, baguette, tšillipipar, Rooma salat, sidrunimahl, Worcestershire'i kaste, anšoovised, parmesani juust...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 619
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Munad, piimatooted, .
Valge makaron ja juustVaatamisi: 512

Proovi makarone luksuslikus siidises kastmes, mis on valmistatud kolme tüüpi juustust (cheddar, toorjuust ja Ameerika juust), mida on lisatud võrdsetes osades. Valge pipar ja sinepipulber lisavad kerge...

Pastakoored, mandlipiim, toorjuust, sulatatud juust, cheddari juust, valge vein, kookosõli, valged pipraterad, sinepiseemned...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 565
Kategooriad: Kokteilid, Likööridega, .
Autor:
Valge kuum šokolaad: 2 retsepti alkoholigaVaatamisi: 728

Maitsev valge kuum šokolaad on ideaalne soojendav jook külmadel päevadel, eriti koos likööripritsmega. See retsept sisaldab kahte kõige maitsvamat alkohoolset kuuma šokolaadi varianti...

Valge šokolaad, vaniljeekstrakt, piim, apelsiniliköör, suhkrustatud puuviljad, kohviliköör, viin...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 362
Autor: - kulinaarne kirjanik
Valge kuum šokolaadVaatamisi: 1013

Muutke traditsiooniline kuum šokolaad peeneks maiuspalaks, asendades tavalise kakao valge šokolaadiga. See variant pakub rikkalikumat ja kreemjama maitset koos kütkestava loodusliku noodivihjega...

valge šokolaad, piim, koor, vaniljekaun...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 445
Autor:
Bo-lo-bao: Hiina ananassikuklidVaatamisi: 1401

Ananassikuklid (või kantoni keeles bo-lo-bao) on klassikaline Hiina küpsetis. Nende pealiskiht võib erineda magususe, aga ka kukli kuju, suuruse ja pehmuse poolest. Sellel versioonil on pehme ja kohev...

pärmitainas, leivajahu, piimapulber, munad, vaniljeekstrakt...
Aeg: 3 tundi 45 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 409
Kategooriad: Kokteilid, Likööridega, .
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Valge öö kokteilVaatamisi: 533

See kokteil meenutab õhtust klaasi piima, aga piim täiskasvanutele! Lisa piimale kolme tüüpi likööri – sarapuupähkli-, iiri- ja valge šokolaadilikööri – ja naudi hõrku maitset.

piim, sarapuupähkliliköör, Baileys' liköör, šokolaadiliköör...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 402
Autor:
Nai wong bao: aurutatud kuklid vanillikastmegaVaatamisi: 4042

Hiina aurutatud vanillikastmega täidetud bao-kuklid on ideaalne kombinatsioon soojast ja kohevast purust ning magusast ja kreemjast täidisest. Nimi "nai wong bao" tõlgitakse kantoni keelest kui "piimakollane...".

Pärmitaigen, koor, piim, kondenspiim, munad, tärklis, piimapulber, vanillikastepulber...
Aeg: Kell viis. Keerukus: keskmine Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 180
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Küpsised magusa kastmegaVaatamisi: 403
Retsepti sisu:

See retsept toob paljudele meelde lapsepõlvemälestused, kui ema küpsetas kooki ja meie salaja sõrmi maitsvasse taignasse kastsime. Cardea Brown lõi magusa, taignamaitselise dipi värviliste piserdustega...

esmaklassiline jahu, toorjuust, munad, koor, tärklis, mandliekstrakt...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 14 Kalorisisaldus: 305
Autor: - restorani kaasomanik
Alabama valge BBQ-kasteVaatamisi: 768

Alabama grillikaste erineb kõigist teistest grillikastmetest, mida olete kunagi proovinud. Esiteks on see valge, mitte punane, ja valmistatud majoneesist, mitte tomatist või puuviljast. Kaste...

majonees, sidrunimahl, mesi, sibulapulber, mädarõigas...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 280 ml. Kalorisisaldus: 566
Autor:
Vürtsikad veiseliha takodVaatamisi: 1004

Valmista maitsvaid hakklihatäidisega takosid, mis on hautatud vürtsikas tomatikastmes tšillipipra, koriandri ja köömnetega. Kata lihatäidis riivitud jääsalati, riivjuustu ja...

Hakkliha, jääsalat, praetud tomatid, küüslaugupulber, paprika, terav kaste, pune, koriander, köömned...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 350
Kategooriad: Supid, Kala, .
Autor:
Vürtsikas kalasupp kartulitegaVaatamisi: 952

Elavdage selle soojendava kalasupi maitset vürtsikate šoti paprikatega, mis on paljude Kariibi mere ja Aafrika roogade põhiosa. Tehke paprikasse väike pilu ja hautage tasasel tulel...

Tursk, merluus, kartulid, seller, tšillipipar, koorikloomade mahl, loorberileht...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 440
Kategooriad: Kastmed, Kastmed, Bensiinijaamad, .
Autor:
Vürtsikas tilli kasteVaatamisi: 620

Valmista värskendava tilli ja harissaga jogurtikaste vürtsika maitseelamuse saamiseks. Kasuta seda salatikastmena või kastme või dipikastmena värskete köögiviljade, friikartulite või praetud toitude kõrvale.

jogurt, till, harissakaste, sidrunimahl...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 240 ml. Kalorisisaldus: 100
Autor:
Vürtsikas praetud riis kanakarrigaVaatamisi: 943

Selles praetud riisiga kanaroas sobivad soolane karripulber ja tšilliõli suurepäraselt kokku magusa maisi ja paprikaga. See retsept on maitsev viis ülejääkide ärakasutamiseks...

Kanakoivad, pikateraline riis, mais, paprika, roheline sibul, munad, tšilliõli, karri...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 390
Kategooriad: Pearoad, Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Vürtsikas maisileib värske maisigaVaatamisi: 427

Chipotle paprikad ja vürtsikas pepperjack juust lisavad maisileivale vürtsikat särtsu, samas kui tainas olevad mahlased maisiterad aitavad maitset pehmendada. Leib on kohev ja pehme, krõbeda...

Maisijahu, piim, munad, hapukoor, jogurt, pepper jack juust, mais, chipotle paprikad adobo kastmes, roheline sibul, maisileib...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 392
Kategooriad: Pearoad, Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Vürtsikas maisileibVaatamisi: 413

Maitsev maisileib pole kunagi varem nii maitsev olnud! Poblano pipar ja jahvatatud koriander pehmendavad cayenne'i ja musta pipra tulisust. Vala tainas kuumale malmpannile...

Maisijahu, tšillipipar, munad, jogurt, keefir, jahvatatud cayenne'i pipar, koriander, maisileib...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 278
Autor:
Vürtsikas kookoskarri kanagaVaatamisi: 638

Sega kanakoivad karripulbri, pimentide ja tüümianiga ning hauta kookospiimas koos köögiviljade, ürtide, vürtside ja cayenne'i pipraga, et saada elav, toekas ja särtsakas hautis.

kanakoivad, porgandid, herned, tšillipipar, kookospiim, piment, karri, tüümian...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 691
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Vürtsikad maapähklid chipotle'igaVaatamisi: 888

See magus ja vürtsikas suupiste chipotle paprikate suitsuse vihjega meeldib kõigile, kes soovivad astuda traditsiooniliste soolatud maapähklite raamidest välja ja avastada uusi maitsekombinatsioone. Suurepärane...

Maapähklid, munad, tšillipiprad, laimikoor, küüslaugugraanulid, koriander, köömned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 600 grammi Kalorisisaldus: 284
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor:
Vürtsikas tšilli kananagitsa pelmeenidegaVaatamisi: 501

See vürtsikas Tex-Mex roog on ainulaadne viis poest ostetud paneeritud kananagitsate (või -pulkade) kasutamiseks. Püreesta need köögikombainis ja lisa veidi maisitärklist,...

Kananagitsad, pinto oad, piim, hapukoor, munad, maisitärklis, koriander, tšillipulber, salsa...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 504
Autor:
Vürtsikas kana jahubanaanide ja ingveri-ananassikastmegaVaatamisi: 431

Magusad jahubanaanid sobivad ideaalselt mahlasele praetud kanale, mis on hõõrutud vürtsika Kariibi mere jerk-maitseainega. Kontrastsema maitse saamiseks lisa roale ingveri-ananassikastet...

Kanarinnad, jahubanaan, paprika, tšillipipar, ingverijuur, jerk-maitseaine, õunasiidriäädikas, koriander, ananassimoos...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 540
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor:
Vürtsikas hautis kana ja mandlitegaVaatamisi: 404

Valmista soojendav ja toekas hautis kanast, bataadist, õunast, lehtkapsast ja tomatitest, maitsesta cayenne'i pipra, ingveri ja mandlivõiga ning naudi ideaalset kombinatsiooni...

Kanarinnad, bataat, õunad, lehtkapsas, tomatid, ingverijuur, mandlipasta, jahvatatud cayenne'i pipar...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 770
Kategooriad: Salatid, Pastaga, Kala, .
Autor:
Caesari salat pasta ja krevettidegaVaatamisi: 784

Caesari salati austajatele meeldib see toekam versioon kindlasti. Tomatid, Rooma salat ja praetud krevetid segatakse pastaga omatehtud Caesari kastmes. Serveeritakse eelroana või...

Penne pasta, krevetid, Rooma salat, seller, tomatid, sidrunimahl, küüslauk, Parmesani juust...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 314
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor:
Survepliidi veiseliha, paprika ja oliivihautisVaatamisi: 677

Rikkalikku veiseliha maitsestatakse kiirkeetjas pune ja köömnetega, luues maitsva hautise, mis on inspireeritud Kuuba roast ropa vieja. Veiselihale pakutakse röstitud paprikat,...

Veiseliha, porgand, paprika, oliivid, tomatid, petersell, tomatipasta, loorberileht, pune, köömned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 458
Autor:
Kiire virsikupirukasVaatamisi: 796

Hoia sügavkülmas kotti viilutatud virsikuid ja saad virsikupirukat teha igal ajal. Pea aga meeles, et poest ostetud külmutatud virsikud pole nii magusad, kuna need korjatakse veidi varem...

Muretainas, virsikud, sidrunimahl, tärklis, rafineerimata suhkur, virsikumoos, kaneel...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 244
Autor:
Kiire Palak PaneerVaatamisi: 583

See kuulsa Punjabi roa palak paneer ülilihtsustatud versioon valmistatakse ühel pannil. Kiirema eine saamiseks ostke eelnevalt viilutatud paneer ja külmutatud hakitud spinat. Kuigi...

paneer-juust, spinat, tomatid, ingverijuur, basmati riis, koor, karri, garam masala...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 270
Autor:
Salat NuudlikaussVaatamisi: 590

Selles Vietnami kausis serveeritakse praetud sealiha ja köögiviljadega nuudleid mitte kausis, vaid tihedates Bostoni salatilehtedes, mis meenutavad tasse ja hoiavad täidist hästi. Kiirendamiseks...

Sealiha, tšillikaste, tofu, munad, Bostoni lehtsalat, kurgid, porgandid, maapähklid...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 461
Autor:
Kiire retsept Maroko köögiviljatažini ja kuskussi valmistamiseksVaatamisi: 572

See kiire taimetoitlaste tadžin on vaatamata liha puudumisele täis rikkalikku maitset. Köögivilju hautatakse vürtside ja kikerhernestega, kuni kaste pakseneb, ning serveeritakse keedetud...

Kuskus, muskaatkõrvits, rosinad, kikerherned, tomatid, oliivid, harissakaste, köömned, kaneel...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 483
Kiire Latkesi retseptVaatamisi: 551

„Kartulitšid on üks minu lemmiktoite Hanuka ajal, juudi tuledepühal,“ jagab retsepti autor Dana Beninati. „Lapsepõlves veetsin tunde köögis vanaemaga,...

kartulid, õunakaste (püree)...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 16 Kalorisisaldus: 403

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud