Euroopa köögi retseptid


Autor:
Pastavorm ürtide, suvikõrvitsa ja paprikagaVaatamisi: 443

Selles pastavormis, mille peal on kahte tüüpi juustu – pecorino ja provolone – segunevad röstitud suvikõrvits ja aromaatsete ürtidega täidetud omatehtud tomatikaste röstitud paprikatega. Tänu...

Farfalle pasta, paprika, suvikõrvits, ploomtomatid, basiilik, provolone juust...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 719
Autor:
Pastavorm ürtide, vorsti ja artišokkidegaVaatamisi: 447

Selle retsepti jaoks kasutage vürtsikat Itaalia vorsti. See lisab pastavormile rikkaliku maitse, mis on täidetud kleepuva fontina juustuga, ja artišokid lisavad mahlakust. Keetke pasta...

Rigatoni pasta, ploomtomatid, kupaty (praetud vorstid), artišokid, fontina juust, parmesani juust, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 913
Autor:
Pastavorm ürtide ja lihapallidegaVaatamisi: 453
Retsepti sisu:

Valmista pastavorm mahlastest hakkliha- ja sealihapallidest, mille peal on sulatatud juust ja omatehtud tomatikaste. Grilli lihapallid ahjus ja seejärel...

Penne pasta, hakkliha, lihapallid, mozzarella juust, parmesani juust, piim, tomatipüree, pune, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 1003
Autor:
Pastavorm baklažaani, ürtide ja värske mozzarellagaVaatamisi: 470

Kuidas tomatikastme, baklažaani ja mozzarellaga pastat veelgi paremaks muuta? Puista peale veel mozzarellat ja küpseta ahjus paar minutit, kuni juust sulab ja kaunilt krõbedaks muutub.

rigatoni pasta, baklažaan, ploomtomatid, mozzarella juust, parmesani juust, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 716
Kategooriad: Eelroad, Kanepid, Võileivad, .
Autor:
Minivõileivad juustu ja singigaVaatamisi: 819

Kui otsid oma pidustuste jaoks gurmeevõileibu, siis vali miniatuursed! See retsept muudab lihtsa singi-juustuvõileiva elegantseks eelroaks: koos ...

õunad, sidrunimahl, röstsai, gouda juust, vesihein, prosciutto, kuivsink...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 50
Autor:
GrissiniVaatamisi: 460

Itaalia grissini saiapulgad on suurepärane eelroog igaks sündmuseks. Neid saab küpsetada külalistele näksimiseks piduliku õhtusöögi oodates või serveerida kastmetega peol.

pärmitainas, meresoolahelbed...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 36
Kategooriad: Grill, Lind, Eelroad, Liha, .
Autor:
Grillitud kanarullid päikesekuivatatud tomatitegaVaatamisi: 917

Need Itaalia stiilis kanarindarullid sobivad ideaalselt eelroaks või pearoaks pühade ajal. Täida need päikesekuivatatud tomatite ja küüslaugu, suvikõrvitsa, suitsutatud mozzarellaga...

kanakotletid, päikesekuivatatud tomatid, suitsutatud mozzarella juust, basiilik...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 530
Autor:
Grillitud mozzarellaga kaetud pitsaVaatamisi: 611

Täiusliku pitsa küpsetamise põhinõue on kuum ahi, mis on eriti ebamugav suvel, kui ilm on juba kuum. Väligrill võib olla elupäästja! Sellel saab ka pitsat küpsetada ja see on...

Pärmitaigen, mozzarella juust, parmesani juust, pitsakaste, tomatipüree, pepperoni vorst, basiilik...
Aeg: 3 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 592
Autor:
Grillitud lõhe ja polenta fenkolisalatigaVaatamisi: 583

Apteegitill on Itaalia köögis populaarne koostisosa. See retsept kasutab ära iga selle osa: seemneid kala puistamiseks, juurt ja rohelisi mahlase salati saamiseks. Olge ettevaatlik, et lõhet grillil üle ei küpsetaks, ja...

lõhe, polenta, kirsstomatid, kirsstomatid, basiilik, sidrun, fenkoli lehed...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Autor:
Grillitud pitsa salatigaVaatamisi: 637
Retsepti sisu:

Selles retseptis kohtuvad valge pitsa ja antipasto salat – kaks Itaalia pitsarestoranides populaarset rooga. Grillimine lisab pitsapõhjale suitsuse maitse ja te ei pea...

Ricotta juust, provolone juust, pärmitainas, oliivid, salami, Rooma salat, giardiniera, kirsstomatid, veiniäädikas, pune...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Grill, Pagariäri, .
Autor:
Grillitud pestoravioolidVaatamisi: 749

Need pestoravioolid keedetakse täielikult ühes pannil, mis tähendab, et vett pole vaja keeta, seda kurnata ja kastet eraldi valmistada. Panni põhja jäänud tärkliserikas vedelik...

Ravioolid, pelmeenid, parmesani juust, pestokaste, basiilik, küüslauk...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Grill, Pagariäri, Kiirtoit, Pitsa, .
Autor:
Grillitud nelja aastaaja pitsaVaatamisi: 581

See traditsiooniline Itaalia pitsa pakub midagi igaühele. See on jagatud neljaks lisandiks: prosciutto, artišokk, seened ja oliivid. See on ideaalne maiuspala erinevatele seltskondadele...

Pärmitaigen, pitsakaste, kriminiseened, artišokid, prosciutto, kuivsink, oliivid, basiilik...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 809
Autor:
Lambalihaburgerid ja pastasalat grillitud fetagaVaatamisi: 453
Retsepti sisu:

Järgmisel piknikul ärge sööge lihtsalt šašlõkki, vaid proovige hoopis neid maitsvaid lambaburgereid. See retsept kirjeldab, kuidas liha ja muid koostisosi ette valmistada ja pakkida, et te...

Hakkliha, koriander, köömned, paprika, paprika, fetajuust, baklažaan, suvikõrvits, kõrvits, basiilik, Bostoni salat, täisteraleib, cavatappi pasta...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 1671. aasta
Autor:
Itaalia grillitud burgeridVaatamisi: 707

Kuivatatud pune kotlettidel, palsamiäädikas kuklitel, sulav provolone juust ja värske basiilik annavad neile burgeritele Itaalia köögi maitseid. Grilli kotlette õues grillil...

Hakkliha, seesamiseemnetega kuklid, provolone juust, jadiniera, palsamiäädikas, pune, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 715
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Kala, Grill, Kala, .
Autor:
Grillitud küüslaugukrevetid PtitimigaVaatamisi: 673

Nautige maitsvat Vahemere stiilis rooga, mida on lihtne valmistada ning mis sobib suurepäraselt nii igapäevaseks kui ka pidulikuks sündmuseks. Krevette marineeritakse paar minutit küüslaugu-sidruni...

linnuliha, krevetid, fetajuust, kalamata oliivid, sidrun, pune...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 731
Kategooriad: Supid, Kreemjad supid, Kala, .
Autor:
Roheline gazpachoVaatamisi: 538

Maitsva gazpacho supi valmistamiseks sega kokku röstitud poblano paprikad, värske kurk ja piparmünt. See külma supi versioon kasutab ainult rohelisi köögivilju. Poblano paprikad...

poblano pipar, küüslauk, piparmünt, rohelised tomatid, krabiliha, krevetid...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 216
Autor:
Õunagranita mündigaVaatamisi: 768

Granita on kerge ja värskendav Itaalia magustoit, mida on lihtne kodus minimaalsete koostisosadega valmistada. Roheline õun, piparmünt ja laim lisavad granitale erksa maitse – just see, mis kuumal päeval meeldib.

õunad, piparmünt, laimimahl...
Aeg: 4 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - restoraniärimees
Karjase lambapirukasVaatamisi: 751

See lihtne ja maitsev lambakarjuse pirukas on valmistatud hakklihast ning külmutatud hakitud köögiviljad muudavad kogu protsessi kiiremaks. Lisa rikkalikule lihahautisele kreemjat kartulipüreed,...

Hakkliha, herned, porgandid, tomatipasta, šerri, sibularõngad, rosmariin, kartulipüree...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 782
Karjasepirukas edamame-ubadegaVaatamisi: 617
Retsepti sisu:

„Selle retsepti saladus peitub lihaasendaja pruunistamises, et tekiks karamelliseeritud maitse ja tekstuur. Seejärel pannakse peale kartulipüree!“ ütleb Damaris Phillips oma...

Sojakotletid, kartulid, porgandid, seller, tume õlu, edamame oad, mais, hapukoor, küüslaugupulber...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 372
Autor:
Inglise lambakoera pirukasVaatamisi: 840

See aromaatne lambakarjasepirukas on mõnus kodune roog külmadeks talveõhtuteks. Rikkaliku veise- ja seente täidisega ning koheva kartulipüreega on see täidlane, toitev ja...

Hakkliha, kartulid, šampinjonid, seller, porgand, Worcestershire'i kaste, tomatipasta, pune...
Aeg: 2 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 544
Autor:
Karjasepirukas hakklihagaVaatamisi: 779

See pidulik lambakarjase piruka versioon on valmistatud hakklihast, seentest ja magusvürtsikastest glasuuritud köögiviljadest ning kaetud koheva kartulipüreega. Soovi korral saab vormirooga...

Hakkliha, šampinjonseened, püreestatud tomatid, porgandid, naeris, kartulid, cheddari juust, muskaatpähkel, tomatipasta, tüümian...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor: - kulinaarne kirjanik
Itaalia veiselihahautisVaatamisi: 728

See retsept on loodud spetsiaalselt hõivatud koduperenaistele, kes soovivad kogu perele maitsvat ja maitsvat kodust õhtusööki valmistada ilma palju aega ja vaeva kulutamata. Kõik koostisosad...

veiseliha, pestokaste, porgandid, sibularõngad, tomatid, küüslaugukaste...
Aeg: 10 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 285
Kategooriad: Pearoad, Liha, Kiirtoit, Võileivad, .
Itaalia lihakookVaatamisi: 568
Retsepti sisu:

Parmesani, basiiliku ja marinara kastme segu annab sellele hakklihakotletile Itaalia köögi maitseid ja aroome. Hakklihakotlett on uskumatult mahlane ja õrn, ideaalne võileibadele ja...

Hakkliha, paprika, Worcestershire'i kaste, mozzarella juust, parmesani juust, marinara kaste, küüslaugusool, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 1139
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor: - kokk
Biscotti mandlite ja rosinategaVaatamisi: 609

Ann Burrelli biscotti küpsised on võised ja maitsvalt krõbedad, õrnad, kuid mitte kivikõvad. Aniisi ja apelsini kombinatsioon annab küpsistele uskumatu maitse, samas kui mandlid ja rosinad lisavad...

esmaklassiline jahu, apelsinikoor, munad, aniisiseemned, mandlid, rosinad...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 292
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Mee biscotti pistaatsiapähklitegaVaatamisi: 566

Täisteranisujahu annab neile biscottidele õrna pähklise maitse, mis sobib suurepäraselt pistaatsia ja sooja mee nootidega. Küpsised on krõbedad, täpselt parajalt magusad ja ideaalsed...

täisterajahu, munad, sidrunikoor, pistaatsiapähklid, mesi...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 15 Kalorisisaldus: 190
Kategooriad: Kiirtoit, Pitsa, Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Galette suvikõrvitsa ja peekonigaVaatamisi: 488
Retsepti sisu:

Muuda suvikõrvits maitsvaks maiuseks, täites selle maitsvasse prantsuse galetti. Sega õhukeselt viilutatud beebisuvikõrvits ja kollane kõrvits punase sibula ja praetud peekoniga ning kata...

muretainas, kollane suvikõrvits, suvikõrvits, peekon, punane sibul, mozzarella juust, parmesani juust...
Aeg: 2 tundi 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 404
Kolme juustuga frittata suvikõrvitsagaVaatamisi: 441
Retsepti sisu:

See frittata pakatab suvistest köögiviljadest, lõhnavatest ürtidest, vürtsidest ja ohtrast juustust – parmesanist, fetast ja cheddarist. Seest õrn ja mahlane, pealt imeliselt krõbe...

munad, fenkoli sibul, porrulauk, suvikõrvits, piquillo pipar, sriracha kaste, köömned, koriander, köömned, paprika, kirss, fetajuust, cheddari juust, tüümian, harissakaste, aiolikaste...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 7
Autor:
Provence'i pastasalatVaatamisi: 550

See artišokkide, röstitud paprikate, tomatite ja oliividega pastasalat näeb välja nagu oleks see otse väikesest Prantsuse bistroost pärit. Varusta oma sahver konservköögiviljadega ja saad...

Ziti pasta, Kalamata oliivid, paprikad, artišokid, tomatid, veiniäädikas, basiilik...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 288
Autor:
Provence'i tuunikalaburgerVaatamisi: 606

Valmista mahlane tuunikalaburger, mille maitsed meenutavad Prantsuse maapiirkonda. Oliivid, värsked kurgid, basiilik ja päikesekuivatatud tomatid – kõik koostisosad sobivad ideaalselt tuunikalakotletiga.

Täisteraleib, paprika, kurgid, oliivid, tuunikala, tapenaad (oliivipasta), päikesekuivatatud tomatid, veiniäädikas, Dijoni sinep, basiilik...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 329
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Veisefilee Béarnaise majoneesigaVaatamisi: 553

Küpseta ahjus terve veise sisefilee, seejärel lõika see õhukeselt viiludeks ja serveeri omatehtud Béarnaise'i majoneesiga. Selle majoneesi tipphetk on aromaatne estragon, mis sobib ideaalselt...

veiseliha, estragoniäädikas, munad, estragon, valge vein...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 437
Kategooriad: Supid, Kala, .
Autor:
Suvine karbipuder pestogaVaatamisi: 432

See aromaatne merekarpide supp on tänu valgetele ja rohelistele ubadele, tomatitele ja väikesele pastale paks ja toekas. Apteegitill annab sellele imelise magus-vürtsika maitse ja pesto lisab veidi...

Karbid, tomatid, fenkoli sibul, pesto kaste, pasta, valged oad, tšillihelbed...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 440
Kategooriad: Kokteilid, Veiniga, .
Autor:
Suvine SangritoVaatamisi: 486

Proovi seda Hispaania sangria versiooni, mis on valmistatud rosé veini ja rummi sortsuga. Värske piparmünt, apelsinid ja õunad annavad joogile maitsva maitse. "Sangrito" on imeline...

Roosa vein, õunad, apelsinid, siirup, piparmünt, gaseeritud greibimahl...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 252
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Rootsi kalkunilihapallidVaatamisi: 728

Kui otsustate teha lihapallid lahjemast kalkunilihast, on oluline veenduda, et need poleks vähem mahlased ja maitsvalt kindlad. Selleks on kõige parem valida tume liha ja...

Hakkliha kalkun, piment, muskaatpähkel, koor, Worcestershire'i kaste, pohlamoosi...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 36 Kalorisisaldus: 69
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Kastmetega, Liha, .
Kalkunisouvlaki küüslaugujogurtikastmesVaatamisi: 598

See retsept on lihtsaim viis nautida Kreeka köögi värskeid maitseid. Kalkunikotletid viilutatakse, praetakse pannil vürtsidega ja serveeritakse pitaleivas kiire jogurtikastmega.

Kalkun, pitaleib, kurgid, piment, küüslaugupulber, pune, köömned, jogurt...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 627
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Orzo pasta ürtidegaVaatamisi: 1056

Orzo pasta lõhnava rohelise sibula, peterselli ja tilliga on suurepärane lisand igale liha-, kana- või kalaroale. See on maitsev nii kuumalt kui ka külmalt serveerituna ning sobib ideaalselt...

Orzo pasta, puljong, roheline sibul, petersell, till, parmesani juust...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Orzo pasta suvikõrvitsagaVaatamisi: 885

Orzo pasta valmistatakse värskete ürtide, suvikõrvitsa ja purustatud fetaga, et luua täielik taimetoit või lisand, mis on maitsev nii kuumalt kui ka toatemperatuuril.

Orzo pasta, suvikõrvits, kõrvits, roheline sibul, petersell, piparmünt, fetajuust...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 238
Autor:
Orecchiette pasta veganvorsti ja rooskapsastegaVaatamisi: 437

Tänu veganvorstile ja rooskapsale on see pasta hitt kõigile teie külalistele, nii veganitele kui ka lihasööjatele. Köögiviljade (sibula ja rooskapsa) karamelliseerimine on erksa maitse võti. Kui te...

Orecchiette pasta, rooskapsas, fenkoliseemned, sidrunikoor, tšillihelbed...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 620
Autor:
Orecchiette pasta suvikõrvitsagaVaatamisi: 520

Et lapsi julgustada tervislikku suvikõrvitsat sööma, küpseta seda pastaga! Kõik armastavad pastat. Ja selles retseptis hautatakse suvikõrvitsat tasasel tulel, kuni see laguneb laiali ja osa sellest muutub...

orecchiette pasta, suvikõrvits, suvikõrvits, parmesani juust...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 444
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Orecchiette praetud küüslaugu, kapparite ja krutoonidegaVaatamisi: 445

Orecchiette pasta on maitsestatud magusa ja vürtsika küüslaugu-oliiviõliga ning kaetud röstitud riivsaiaga. Riivitud parmesani juustuga annab küüslaugukaste pastale keeruka maitse ja...

Orecchiette pasta, riivsai, parmesani juust, tšillihelbed, kapparid, anšoovised...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 522
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Liha, Salatid, Pastaga, .
Autor:
Orecchiette salat röstitud veiselihagaVaatamisi: 620

Kui sul on eilsest õhtusöögist külmkapis vaid natuke rostbiifi alles, siis kasuta seda maksimaalselt ära ja valmista see toekas orecchiette pastasalat lihatükkide, bocconcini mozzarella ja...

Orecchiette pasta, veiseliha, bocconcini mozzarella juust, peppadew pipar, sidrunikoor, basiilik, rukola...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 500
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, .
Autor:
Ricotta ja võikõrvitsa röstsaiadVaatamisi: 754

Magus ja vürtsikas muskaatkõrvits ei sobi suurepäraselt ainult lisandiks: sellest saab ka suurepäraseid taimetoitlastele mõeldud võileibu, mis on maitsvad, tervislikud ja elegantsed. Määri ricottat krõbedale röstsaiale, lisa...

Muskaatkõrvits, täisteraleib, ricotta juust, mesi, koriander, helvestatud meresool, kõrvitsaseemned, röstsai, piparmünt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Lasanje koogivormisVaatamisi: 459

Kui oled katsetamisaldis ja otsid ootamatult maitsvaid tulemusi, proovi lasanjet teha muffinivormis, millel on keskel auk. Nii küpseb lasanje väljastpoolt sissepoole ja keskelt sissepoole, mis tähendab...

lasanjepasta, hakkliha, spinat, marinara kaste, ricotta juust, parmesani juust, mozzarella juust...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 461
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, kuklid, .
Autor:
Bongiorno kuklid!Vaatamisi: 600
Retsepti sisu:

Need Itaalia stiilis kuklid küpsetatakse traditsioonilise kaneelirulli tehnikas, kuid need on täis pepperoni-pitsa isuäratavat maitset. Kõik pitsa koostisosad – tomatikaste, vorst...

pärmitainas, mozzarella juust, parmesani juust, marinara kaste, basiilik, pepperoni...
Aeg: 4 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 9 Kalorisisaldus: 308
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Juust, .
Autor:
Burrata rapini ja küüslauguröstsaiagaVaatamisi: 540

See Vahemere stiilis eelroog sobib ideaalselt veiniga. Hautatud ja soolast rapini serveeritakse küüslauguse maaleiva röstsaia ja burrata kastmega. Määri leib pehme...

röstsai, küüslauk, rapini, helbeline meresool...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 221
Autor:
Kreeka salat bulgurigaVaatamisi: 709

See retsept muudab kerge Kreeka salati eelroast toekaks lisandiks või isegi täieõiguslikuks taimetoiduks. Salati peamised koostisosad – tomatid, kurgid, oliivid, punane sibul,...

Bulguri tangud, kirsstomatid, Kalamata oliivid, fetajuust, pepperoncino paprikad, punane sibul, sidrunikoor, pune...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 307
Autor:
Rapini shiitake seentegaVaatamisi: 618

Rapini on brokoli sugulane, mis on rikas A-, C- ja K-vitamiinide poolest, millel on kergelt mõrkjas maitse ja mis on väga populaarne Vahemere köögis, eriti Itaalias, kus seda kõige sagedamini hautatakse või...

Brokkoli, shiitake seened, tšillihelbed...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud