Avaleht » retsept » Õhtusöök » Lehekülg 28
 

Õhtusöögi retseptid


Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor: - kuulus kokk
Röstitud part rohelise pipra glasuurigaVaatamisi: 1940

Enne küpsetamist kastetakse roogitud part korraks keevasse vee, sojakastme, mee ja marineeritud roheliste pipraterade vedeliku segusse. See annab sellele maitsva...

Part, rohelised pipraterad, punane vein, šampanjaäädikas, sojakaste, pardirasv, mesi...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor: - kokk
Kana palsamiäädika-grillikastmegaVaatamisi: 12 016
Retsepti sisu:

Enne grillimist kata kanatükid palsamiäädika ja ketšupiga valmistatud grillikastme, pruuni suhkru ja vürtsidega. Küpseta see ette ja hoia...

Balsamiäädikas, ketšup, pruun suhkur, küüslauk, Worcestershire'i kaste, Dijoni sinep, kana, kanakoivad, kanarinnad, kanakintsud, grillikaste...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 296
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Röstitud partVaatamisi: 2245

Suurepärane ahjus küpsetatud pardi retsept, mis tuleb uskumatult mahlane, maitserikas ja kaetud krõbeda, läikiva koorikuga ilma liigse rasvata. Tõeline pühadehõrgutis. Alusta...

part, apelsinid, sibul, melass, mesi, koriander, must pipar, palsamiäädikas, küüslauk...
Aeg: 27 tundi 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 3-4
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Pekingi partVaatamisi: 15 967

Pekingi part on üks kuulsamaid Hiina roogasid, mis ühendab magusaid ja vürtsikaid maitseid ning millel on krõbe ja õrn nahk, mis enne serveerimist koos lihaga viilutatakse.

part, suhkur, viis vürtsi, melass...
Aeg: 2 tundi 55 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 30
Kategooriad: Pearoad, Lind, Grill, Lind, .
Autor:
Grillkana Alabama valge grillikastmegaVaatamisi: 4782

Enne grillimist lõigatakse kana tükkideks ja leotatakse mahlasuse ja maitse lisamiseks üleöö vürtsikas õllelahuses. Grillimiseks valmistage ette otsese ja kaudse kuumutusega grill...

Suhkur, hele õlu, küüslauk, loorberileht, must pipar, kana, majonees, veiniäädikas, mädarõigas, Worcestershire'i kaste, Tabasco kaste, grillikaste...
Aeg: 9 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Lihtsad praadiõhtusöögi retseptid

Lihtsad praadiõhtusöögi retseptid

Lisa oma menüüsse steik nende lihtsate õhtusöögiretseptidega.

Autor: - kuulus kokk
Grillitud rooskapsasVaatamisi: 10 710

Selleks, et rooskapsas oleks ühtlaselt röstitud, seest pehme ja väljast kergelt kuldpruun, vali sarnase suurusega idud. Kuumuta neid eelnevalt...

Rooskapsas, küüslauk, sinep, paprika...
Aeg: 23 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 126
Kategooriad: Pearoad, Liha, Grill, Liha, .
Autor: - kuulus kokk
Grillitud sealiha sisefileeVaatamisi: 13 957

Grillitud sealiha sisefilee on veelgi mahlasem ja õrnem, kui küpsetad selle pärast magushapus marinaadis marineerimist tervelt. Marinaad on valmistatud laimimahlast ja -koorest, meest, soolast ja...

Sea sisefilee, laim, mesi, küüslaugupulber, tšillipiprad adobo kastmes, koriander...
Aeg: 6 tundi 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 200
Kategooriad: Salatid, Lehtne, Puuvili, .
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
MaasikasalatVaatamisi: 1275
Retsepti sisu:

Mahlakas ja värskendav maasika-, spinati- ja salatisalat. Selle marjase maitsega sobib suurepäraselt vürtsikas kaste. Salati kergust tasakaalustavad riivitud parmesan ja krõbe kate...

Nuudlid, spinat, Rooma salat, veiniäädikas, Parmesani juust, maasikad, päevalilleseemned, paprika...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Magustoidud, Puuviljad, .
Autor: - kokk
Praetud banaanid hapukooregaVaatamisi: 9 391
Retsepti sisu:

Praetud banaanid on maitsev magustoit, mis võlub oma rikkaliku maitse ja silmapaistva esitlusega, kuid on kiirelt valmistatav ja uskumatult eelarvesõbralik. Viljad lõigatakse pikuti,...

banaanid, apelsinimahl, hapukoor, kaneel...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 233
8 tervislikku retsepti, mida iga täiskasvanu peaks teadma

8 tervislikku retsepti, mida iga täiskasvanu peaks teadma

Täiskasvanuea on keeruline, eriti kui tegemist on õige toitumisega. Asjade lihtsustamiseks varuge neid tervislikke retsepte.

Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor: - kuulus kokk
Hakklihakotlett muna ja peekoniga spinati kaunistusegaVaatamisi: 6 282

Lihakotlett küpsetatakse kalkunist, mis on segatud populaarse Ameerika salati koostisosadega. Peekon, muna, sinihallitusjuust ja rohelised, mis moodustavad Cobbi salati, täiendavad ideaalselt lihapõhja ja...

Hakkliha kalkun, sinihallitusjuust, cheddari juust, spinat, lager, veiniäädikas, seller, munad, piim, tüümian, peekon...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kevadherned pancettagaVaatamisi: 4853

Maitsev lisand praetud rohelistest hernestest pancetta ja sibulaga. Krõbe pancetta sobib ideaalselt kokku õrnade võihernestega, samas kui apelsinimahl ja -koor lisavad särtsu...

herned, pancetta, apelsinimahl, šalottsibul, petersell...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Tervislikud ja kiired õhtusöögiretseptid

Tervislikud ja kiired õhtusöögiretseptid

Nende lihtsate kokaretseptide abil valmivad tervislikud ja toitvad õhtusöögid hetkega.

Kategooriad: Pearoad, Lind, Eelroad, Liha, .
Autor:
Täidetud kartulid kana ja avokaadogaVaatamisi: 28 044

Eelmisest päevast üle jäänud kana saab maitsvalt kasutada uues ja kiires bataadiroas. Kartul küpsetatakse mikrolaineahjus koorega ja seejärel võetakse viljaliha välja...

Bataat, kanarind, cheddari juust, salsa, roheline sibul, avokaado...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 380
Autor:
Kana riisivoodil ahjusVaatamisi: 8 303

See maitsev kana küpsetatakse koos riisi lisandiga samas roas. Kana valimisel eelista kondita ja nahata koibi. Nende küpsetamine võtab sama palju aega kui...

kanakoivad, basmati riis, apelsinimahl, männipähklid, piparmünt...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Autor:
Hautis riisi, kana ja brokkoligaVaatamisi: 8075

Maitsev ja täitev vormiroog brokoli, kana, juustu ja riisiga. Kuna kaste on valmistatud ilma või ja kooreta, on vormiroog madala rasvasisaldusega, kuid samas...

Brokkoli, pruun riis, grillkana, parmesani juust, cheddari juust...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 430
Autor:
Taimetoitlaste roheline Mehhiko tomati-tortilla pajaroogVaatamisi: 3818

Maisitordid moodustavad selle maitsva kihilise vormiroa toeka aluse. Lao kihiti tortillad, küpsetatud suvikõrvits, mozzarella ja parmesani juustu segu, roheline sibul,...

kollane suvikõrvits, spinat, tomatid, parmesani juust, mozzarella juust, salsakaste, tortilla...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 370
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Röstitud kartulid tilapiagaVaatamisi: 2440

See kartulipuder valmistatakse nagu suur riivitud kartulitest pirukas, mida praetakse pannil mõlemalt poolt kuldpruuniks. Seejärel pannakse kartulipudrule köögiviljasegu: tomatid,...

kartulid, paprikad, tomatid, oliivid, tilapia, Provence'i ürdid, rosmariin...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 443
Kategooriad: Kiirtoit, Tortillad, Eelroad, Kala, .
Autor:
Kreveti tacod greibisalatigaVaatamisi: 3606

Mehhiko taco eelroog on kütkestav oma volditud täidise tõttu, mis on peidetud sooja tortilla sisse. Lõppude lõpuks muutub iga roog sel viisil maitsvamaks ja isuäratavamaks. Ja lisaks traditsioonilistele taco täidistele, mida leidub üle kogu maailma...

tortilla, krevetid, jikama, greip, agaavinektar, tšillipipar adobo kastmes, köömned...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Poke-kauss riisi lõhe ja avokaadogaVaatamisi: 81 383

See aurutatud riisi ja lõhepoke'i kauss avokaadoga on nagu laisk sushi versioon, kus koostisosad on lihtsalt kaussi kuhjatud. Kausi põhjas on riis, valge või pruun, olenevalt teie eelistusest.

Pruun riis, lõhe, avokaado, tšillikaste, sojakaste, ingverijuur, seesamiseemned...
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 260
Kategooriad: Supid, Pastaga, .
Autor: - kuulus kokk
MunanuudlisuppVaatamisi: 8 399

Maitsev nuudlisupp, mida keedetakse kanapuljongis mitte rohkem kui 10 minutit. Lisaks nuudlitele lisa hakitud sibulat ja sellerivart rikkalikuma maitse saamiseks, samuti segasalatit...

munanuudlid, seller, estragon...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 167
Autor:
BBQ-kana salati, grillitud maisi ja smuutigaVaatamisi: 2082

Grillkana saab oma erksa ja rikkaliku grillimaitse kastmest, mida kantakse peale enne grillimist ja mitu korda pärast grillimist. Kastme valmistamiseks on vaja...

Kanakoivad, grillikaste, mais, porgand, salat, tomatid, jahvatatud Cayenne'i pipar, õunasiidriäädikas, mango, rosinad, mesi...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 600
Kategooriad: Grill, Lind, Pagariäri, Salatid, Liha, .
Autor:
Grillitud kana ja kuivatatud aprikooside salat Kreeka leivalVaatamisi: 2719

Lisaks köögiviljadele annab selle roa erksa maitse kerge sidrunimahla, oliiviõli ja ürtidega veiniäädika kastme. Seda kasutatakse salatis, pita maitsestamiseks ja toiduvalmistamisel...

Kanarinnad, kuivatatud aprikoosid, pitaleib, Rooma salat, pepperoncino paprikad, kirsstomatid, kurgid, apelsinimahl, veiniäädikas, pune...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Autor:
Grillitud kana nisutangude salatigaVaatamisi: 2751

Serveeri grillitud kanarinda toeka salatiga, mis ühendab koostisosade kontrastsed tekstuurid ja maitsed. Salat ühendab keedetud spelta ja...

Kanarinnad, nisutangud, pirnid, apteegitill, sibul, sidrunimahl, Gruyère'i juust, Gouda juust, vesihein...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 590
Autor:
Rohelise tee kanavõileivad ja avokaado smuutiVaatamisi: 2805

Nende võileibade täidis on valmistatud kanarinnast, mis on segatud sibula, basiiliku ja estragoni ning kaetud jogurtikastmega. Kana on eelnevalt hautatud jasmiini rohelises tees. See...

Kanarinnad, roheline tee, avokaado, õunamahl, laimimahl, palsamiäädikas, estragon, basiilik, piparmünt, valge leib, salat, mandlid...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 580
Kategooriad: Eelroad, Liha, .
Autor:
Täidetud paprikad kerge täidisegaVaatamisi: 9536

Paprika täidis tuleb kergem ja toitvam, kui segada taist hakkliha pruunide läätsedega. Need on sama valgurikkad kui liha ja lisaks veel...

Paprika, hakkliha, läätsed, pikateraline riis, tomatipasta, pune, kaneel, köömned, till, piparmünt...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 320
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Makaronid ja juust salami, artišokkide ja oliividegaVaatamisi: 10 783

See roog kasutab täisteraviljast pennepastat, mis erinevalt traditsioonilisest nisupastast on kiudainerikas ja kergelt pähklise maitsega. Keeda see läbi ja sega...

Penne pasta, tomatipüree, oliivid, mozzarella juust, soppressata, salaami, artišokid, oliivisoolvesi, basiilik...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 570
Autor:
Taimetoitlaste klubivõileibVaatamisi: 20 920

Maitsev ja täitev võileib, mis on täidetud mitmesuguste ideaalselt tasakaalustatud koostisosadega. Suitsutatud tofu lisab valku ja maitsvat maitset, asendades liha või peekonit.

Täisteraleib, tofu, päikesekuivatatud tomatid, avokaado, kurgid, pepperoncino paprikad, magusad paprikad, provolone juust, suitsutatud mozzarella juust, rukola, palsamiäädikas, pune, röstsai...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 389
Autor: - kulinaarne kirjanik
Küüslauguga küpsetatud kartulidVaatamisi: 88 634

Valmista lihtne ja maitsev kartulilisand, mis näeb välja sama isuäratav kui maitseb. Selle roa valmistamiseks kasuta väikeseid, hoolikalt pestud kartuleid. Ära koori...

kartul, küüslauk...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
135 tervislikku argipäeva õhtusöögi retsepti

135 tervislikku argipäeva õhtusöögi retsepti

Värskenda oma argipäeva menüüd kokkade parimate tervislike õhtusöögiroogadega.

Kategooriad: Eelroad, Kanepid, Köögiviljad, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Brokkoli, cheddari ja avokaadokreemiga täidetud kartulikooredVaatamisi: 3830

Täidetud kartulikoored on populaarne Ameerika eelroog, mis sobib ideaalselt klaasi õlle kõrvale või pidulikumateks sündmusteks. Nende valmistamiseks vajate vaid...

Kartul, brokkoli, suitsutatud sealihakõht, cheddari juust, roheline sibul, avokaado, hapukoor, laim, koriander, küüslauk...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 180
Autor: - kulinaarne kirjanik
Lõhe läätsedegaVaatamisi: 3749

Üks huvitavamaid viise kala maitsvaks valmistamiseks. Lõhefileed maitsestatakse ühelt poolt rikkalikult ja praetakse pannil, seejärel keeratakse ümber ja viimistletakse...

Lõhe, läätsed, porgandid, seller, pastinaagi juur, porrulauk, tomatipasta, veiniäädikas, kana, puljong, till, tüümian...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Kreeka täisteralihakotlettVaatamisi: 1731

See Vahemere stiilis hakklihakook on täidetud jahvatatud veiseliha, bulguri ja männipähklitega, andes sellele täisteraleiva moodi välimuse.

Bulguri tangud, hakkliha, männipähklid, riivsai, munad, ploomtomatid, kurgid, piment, köömned, kaneel, piparmünt...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 410
Autor:
Speltanisu, oa ja kalkuni cassouletVaatamisi: 3505

Cassoulet on prantsuse roog, mis koosneb paksust, küpsetatud valgete ubade ja liha hautisest. Spelta sobib neile koostisosadele suurepäraselt. Keeda seda kõigepealt vürtsikas kanapuljongis ja...

Valged oad, kalkunihakkliha, kupaty (praadimisvorstid), speltanisu, tomatipüree, seller, punane vein, loorberileht, tüümian, nelk...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 470
Autor: - kuulus kokk
Täidetud paprikad kinoa ja baklažaanitäidisegaVaatamisi: 15 768

Maitsev eelroog paprikapoolikutest, mis on täidetud keedetud kinoa, baklažaani, suvikõrvitsa, tomatite, vürtside ja juustuga. Paprikapoolikud on ahjus eelküpsetatud,...

magusad paprikad, baklažaanid, suvikõrvitsad, tšillipiprad, ploomtomatid, fetajuust, ricotta juust, piparmünt...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 303
Autor:
Odrarisotto seentega aeglases pliidisVaatamisi: 9 266

Kui soovid tervislikust pärl odrast midagi keerukamat valmistada kui lihtsalt tavaline odrapuder, võid pöörduda Vahemere köögi poole ja valmistada sellest maitsva risotto. Sest...

pärl oder, šampinjonseened, šerriäädikas, tüümian...
Aeg: 3 tundi ja 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 435
Autor:
Ahjus küpsetatud sealiha kapsaga ning metsriisi ja vürtsikate õuntega lisandVaatamisi: 2847

Klassikalist sealiha ja õunte kombinatsiooni saab serveerida vapustavalt. Õhtusöögiks on teil mahlane ja õrn sealiha sisefilee, mis on küpsetatud sinepikooriku all "magusate" vürtsidega...

Metsik riis, sealiha, õunad, punane kapsas, õunasiidriäädikas, õunakoogi maitseaine, Dijoni sinep, piim, hapukoor...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 630
Autor:
Kinoa kotlettidega juustukooriku allVaatamisi: 2793

Taldrik kinoat, juustukoorega kotletid ja viil arbuusi näevad teie laual välja nagu gurmeerestorani roog. Erksad värvid, huvitavad tekstuurid ja hämmastav maitse – kõik see võib olla...

Hakkliha, kalkunihakkliha, kinoa, spinat, Worcestershire'i kaste, veiniäädikas, cheddari juust, ploomtomatid, tšillimaitseaine, arbuus...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 430
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor: - kokk
Punases veinis marineeritud veiselihahautisVaatamisi: 3568

See hautis kasutab tervet viilu veisebrisketti. See kindel, rikkalik ja lihakas lõik sobib ideaalselt pikaks hautamiseks, tagades ühtlase...

Veiseliha, rohelised oad, punane vein, tomatid, punased kartulid, oliivid, porgandid, seller, rosmariin, salvei, pancetta, peekon...
Aeg: 6 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Tacod ricotta ja spinatigaVaatamisi: 3683

Maitsev ja lihtne viis spinati serveerimiseks on teha taimetoitlastele mõeldud Mehhiko tacosid. Tacode jaoks vajate väikeseid maisitortillasid, mis seejärel täidetakse täidisega ja rullitakse kokku...

tortilla, ricotta juust, spinat, tšillipipar, köömned...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 315
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Küpsetatud kana kuumade paprikate ja kõrvitsaseemnetegaVaatamisi: 3021

Valmista Mehhiko köögist inspireeritud õhtusöök ahjukana ja vürtsika kõrvitsaseemnesalsaga. Enne küpsetamist rebi kana sobivateks tükkideks ja hõõru vürtsiseguga...

kana, tšillipipar, koriander, köömned, kõrvitsaseemned, laimimahl, koriander...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 431
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Pasta brokoli kastmegaVaatamisi: 16 845

Selles pestos on osa basiilikust asendatud brokoliga, mis muudab kastme täidlasemaks ja pehmendab selle liiga tugevat maitset. Ja traditsiooniliste kreeka pähklite asemel kasutatakse...

Fusilli spirale pasta, brokkoli, pesto kaste, muskaatpähkel, kreeka pähklid, parmesani juust, Pecorino Romano juust, Grana Padano juust, sidrunimahl, basiilik...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Ahjus küpsetatud kana kartulite ja rosmariinigaVaatamisi: 4 178

Väga lihtne ahjukana ja kartulite retsept, ainus vajalik ürt on rosmariin. Selle elav aroom täidab küpsetamise ajal teie kodu maitsvate maitsetega.

kanarinnad, punased kartulid, rosmariin...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 385
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
BLT praepannilVaatamisi: 4062

BLT on klassikaline peekoni, salati ja tomati kombinatsioon, mis sobib ideaalselt mitte ainult salatitesse ja võileibadesse, vaid ka maitsva pasta valmistamiseks. Roog valmistatakse esmalt ühel pannil...

Fusilli spiraalpasta, püreestatud tomatid, ricotta juust, parmesani juust, mozzarella juust, escarole salat, basiilik, punase pipra helbed, peekon...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 377
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Taimetoitlasanje kõrvitsagaVaatamisi: 8 868

Madala kalorsusega ja tervisliku taimetoitlasena retsept kõrvitsa ja spinatiga. Aja kokkuhoiuks soovitame kasutada keetmata lasanjenuudleid. Selle asemel...

Lasanjepasta, muskaatkõrvits, spinat, mozzarella juust, muskaatpähkel, piim, tärklis...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 335
Autor:
Steik tabbouleh salatigaVaatamisi: 3012

Veiselihafilee on odav veiselihatükk härja kõhust. Sellel tükil on rikkalik veiseliha maitse, kuid selle pehmeks ja mahlaseks muutmiseks tuleb seda eelnevalt marineerida. Valmista...

Veiseliha, bulgur, veiniäädikas, Worcestershire'i kaste, kurgid, oliivid, rukola...
Aeg: 30 minutit pluss marineerimisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 270
Tervislikud õhtusöögid 40 minutiga või vähem (114 kiiret ja lihtsat retsepti)

Tervislikud õhtusöögid 40 minutiga või vähem (114 kiiret ja lihtsat retsepti)

Kiire ja tervislik õhtusöök? Jah, see on võimalik! Need meie kokkade lihtsad ja tervislikud road kiireks ja tervislikuks õhtusöögiks valmivad hetkega.


Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud