Enne küpsetamist kastetakse roogitud part korraks keevasse vee, sojakastme, mee ja marineeritud roheliste pipraterade vedeliku segusse. See annab sellele maitsva...
Õhtusöögi retseptid
Enne grillimist kata kanatükid palsamiäädika ja ketšupiga valmistatud grillikastme, pruuni suhkru ja vürtsidega. Küpseta see ette ja hoia...
Suurepärane ahjus küpsetatud pardi retsept, mis tuleb uskumatult mahlane, maitserikas ja kaetud krõbeda, läikiva koorikuga ilma liigse rasvata. Tõeline pühadehõrgutis. Alusta...
Pekingi part on üks kuulsamaid Hiina roogasid, mis ühendab magusaid ja vürtsikaid maitseid ning millel on krõbe ja õrn nahk, mis enne serveerimist koos lihaga viilutatakse.
Enne grillimist lõigatakse kana tükkideks ja leotatakse mahlasuse ja maitse lisamiseks üleöö vürtsikas õllelahuses. Grillimiseks valmistage ette otsese ja kaudse kuumutusega grill...
Lihtsad praadiõhtusöögi retseptid
Lisa oma menüüsse steik nende lihtsate õhtusöögiretseptidega.
Selleks, et rooskapsas oleks ühtlaselt röstitud, seest pehme ja väljast kergelt kuldpruun, vali sarnase suurusega idud. Kuumuta neid eelnevalt...
Grillitud sealiha sisefilee on veelgi mahlasem ja õrnem, kui küpsetad selle pärast magushapus marinaadis marineerimist tervelt. Marinaad on valmistatud laimimahlast ja -koorest, meest, soolast ja...
Mahlakas ja värskendav maasika-, spinati- ja salatisalat. Selle marjase maitsega sobib suurepäraselt vürtsikas kaste. Salati kergust tasakaalustavad riivitud parmesan ja krõbe kate...
Praetud banaanid on maitsev magustoit, mis võlub oma rikkaliku maitse ja silmapaistva esitlusega, kuid on kiirelt valmistatav ja uskumatult eelarvesõbralik. Viljad lõigatakse pikuti,...
8 tervislikku retsepti, mida iga täiskasvanu peaks teadma
Täiskasvanuea on keeruline, eriti kui tegemist on õige toitumisega. Asjade lihtsustamiseks varuge neid tervislikke retsepte.
Lihakotlett küpsetatakse kalkunist, mis on segatud populaarse Ameerika salati koostisosadega. Peekon, muna, sinihallitusjuust ja rohelised, mis moodustavad Cobbi salati, täiendavad ideaalselt lihapõhja ja...
Maitsev lisand praetud rohelistest hernestest pancetta ja sibulaga. Krõbe pancetta sobib ideaalselt kokku õrnade võihernestega, samas kui apelsinimahl ja -koor lisavad särtsu...
Selle piduliku risotto valmistamiseks valmista puljong ette, lisades sellele parmesani koort. See tehnika aitab roa maitset täiustada ja annab meeldiva juustuse aroomi.
Tervislikud ja kiired õhtusöögiretseptid
Nende lihtsate kokaretseptide abil valmivad tervislikud ja toitvad õhtusöögid hetkega.
Eelmisest päevast üle jäänud kana saab maitsvalt kasutada uues ja kiires bataadiroas. Kartul küpsetatakse mikrolaineahjus koorega ja seejärel võetakse viljaliha välja...
See maitsev kana küpsetatakse koos riisi lisandiga samas roas. Kana valimisel eelista kondita ja nahata koibi. Nende küpsetamine võtab sama palju aega kui...
Maitsev ja täitev vormiroog brokoli, kana, juustu ja riisiga. Kuna kaste on valmistatud ilma või ja kooreta, on vormiroog madala rasvasisaldusega, kuid samas...
Maisitordid moodustavad selle maitsva kihilise vormiroa toeka aluse. Lao kihiti tortillad, küpsetatud suvikõrvits, mozzarella ja parmesani juustu segu, roheline sibul,...
See kartulipuder valmistatakse nagu suur riivitud kartulitest pirukas, mida praetakse pannil mõlemalt poolt kuldpruuniks. Seejärel pannakse kartulipudrule köögiviljasegu: tomatid,...
Mehhiko taco eelroog on kütkestav oma volditud täidise tõttu, mis on peidetud sooja tortilla sisse. Lõppude lõpuks muutub iga roog sel viisil maitsvamaks ja isuäratavamaks. Ja lisaks traditsioonilistele taco täidistele, mida leidub üle kogu maailma...
See aurutatud riisi ja lõhepoke'i kauss avokaadoga on nagu laisk sushi versioon, kus koostisosad on lihtsalt kaussi kuhjatud. Kausi põhjas on riis, valge või pruun, olenevalt teie eelistusest.
Maitsev, ergas ja isuäratav roog praetud kanarindatükkidest porgandi, spargli ja hernestega kleepuvas aprikoosi-moosiglasuuris. Kõik köögiviljad hautatakse kanast eraldi, kuni...
Maitsev nuudlisupp, mida keedetakse kanapuljongis mitte rohkem kui 10 minutit. Lisaks nuudlitele lisa hakitud sibulat ja sellerivart rikkalikuma maitse saamiseks, samuti segasalatit...
Grillkana saab oma erksa ja rikkaliku grillimaitse kastmest, mida kantakse peale enne grillimist ja mitu korda pärast grillimist. Kastme valmistamiseks on vaja...
Lisaks köögiviljadele annab selle roa erksa maitse kerge sidrunimahla, oliiviõli ja ürtidega veiniäädika kastme. Seda kasutatakse salatis, pita maitsestamiseks ja toiduvalmistamisel...
Serveeri grillitud kanarinda toeka salatiga, mis ühendab koostisosade kontrastsed tekstuurid ja maitsed. Salat ühendab keedetud spelta ja...
Nende võileibade täidis on valmistatud kanarinnast, mis on segatud sibula, basiiliku ja estragoni ning kaetud jogurtikastmega. Kana on eelnevalt hautatud jasmiini rohelises tees. See...
Paprika täidis tuleb kergem ja toitvam, kui segada taist hakkliha pruunide läätsedega. Need on sama valgurikkad kui liha ja lisaks veel...
See roog kasutab täisteraviljast pennepastat, mis erinevalt traditsioonilisest nisupastast on kiudainerikas ja kergelt pähklise maitsega. Keeda see läbi ja sega...
Maitsev ja täitev võileib, mis on täidetud mitmesuguste ideaalselt tasakaalustatud koostisosadega. Suitsutatud tofu lisab valku ja maitsvat maitset, asendades liha või peekonit.
Valmista lihtne ja maitsev kartulilisand, mis näeb välja sama isuäratav kui maitseb. Selle roa valmistamiseks kasuta väikeseid, hoolikalt pestud kartuleid. Ära koori...
135 tervislikku argipäeva õhtusöögi retsepti
Värskenda oma argipäeva menüüd kokkade parimate tervislike õhtusöögiroogadega.
Täidetud kartulikoored on populaarne Ameerika eelroog, mis sobib ideaalselt klaasi õlle kõrvale või pidulikumateks sündmusteks. Nende valmistamiseks vajate vaid...
Üks huvitavamaid viise kala maitsvaks valmistamiseks. Lõhefileed maitsestatakse ühelt poolt rikkalikult ja praetakse pannil, seejärel keeratakse ümber ja viimistletakse...
See Vahemere stiilis hakklihakook on täidetud jahvatatud veiseliha, bulguri ja männipähklitega, andes sellele täisteraleiva moodi välimuse.
Cassoulet on prantsuse roog, mis koosneb paksust, küpsetatud valgete ubade ja liha hautisest. Spelta sobib neile koostisosadele suurepäraselt. Keeda seda kõigepealt vürtsikas kanapuljongis ja...
Maitsev eelroog paprikapoolikutest, mis on täidetud keedetud kinoa, baklažaani, suvikõrvitsa, tomatite, vürtside ja juustuga. Paprikapoolikud on ahjus eelküpsetatud,...
Kui soovid tervislikust pärl odrast midagi keerukamat valmistada kui lihtsalt tavaline odrapuder, võid pöörduda Vahemere köögi poole ja valmistada sellest maitsva risotto. Sest...
Klassikalist sealiha ja õunte kombinatsiooni saab serveerida vapustavalt. Õhtusöögiks on teil mahlane ja õrn sealiha sisefilee, mis on küpsetatud sinepikooriku all "magusate" vürtsidega...
Taldrik kinoat, juustukoorega kotletid ja viil arbuusi näevad teie laual välja nagu gurmeerestorani roog. Erksad värvid, huvitavad tekstuurid ja hämmastav maitse – kõik see võib olla...
See hautis kasutab tervet viilu veisebrisketti. See kindel, rikkalik ja lihakas lõik sobib ideaalselt pikaks hautamiseks, tagades ühtlase...
Maitsev ja lihtne viis spinati serveerimiseks on teha taimetoitlastele mõeldud Mehhiko tacosid. Tacode jaoks vajate väikeseid maisitortillasid, mis seejärel täidetakse täidisega ja rullitakse kokku...
Valmista Mehhiko köögist inspireeritud õhtusöök ahjukana ja vürtsika kõrvitsaseemnesalsaga. Enne küpsetamist rebi kana sobivateks tükkideks ja hõõru vürtsiseguga...
Selles pestos on osa basiilikust asendatud brokoliga, mis muudab kastme täidlasemaks ja pehmendab selle liiga tugevat maitset. Ja traditsiooniliste kreeka pähklite asemel kasutatakse...
Väga lihtne ahjukana ja kartulite retsept, ainus vajalik ürt on rosmariin. Selle elav aroom täidab küpsetamise ajal teie kodu maitsvate maitsetega.
BLT on klassikaline peekoni, salati ja tomati kombinatsioon, mis sobib ideaalselt mitte ainult salatitesse ja võileibadesse, vaid ka maitsva pasta valmistamiseks. Roog valmistatakse esmalt ühel pannil...
Madala kalorsusega ja tervisliku taimetoitlasena retsept kõrvitsa ja spinatiga. Aja kokkuhoiuks soovitame kasutada keetmata lasanjenuudleid. Selle asemel...
Veiselihafilee on odav veiselihatükk härja kõhust. Sellel tükil on rikkalik veiseliha maitse, kuid selle pehmeks ja mahlaseks muutmiseks tuleb seda eelnevalt marineerida. Valmista...
Tervislikud õhtusöögid 40 minutiga või vähem (114 kiiret ja lihtsat retsepti)
Kiire ja tervislik õhtusöök? Jah, see on võimalik! Need meie kokkade lihtsad ja tervislikud road kiireks ja tervislikuks õhtusöögiks valmivad hetkega.



















































