Pasta ja teraviljasalati retseptid

Hirss on üks õrnemaid teravilju ja seda saab valmistada kolmel täiesti erineval viisil: saate selle kohevaks muuta, teri röstida ja teha puru pilaffi (nagu selles retseptis) või ilma...

Sega kokku värsked rooskapsas, Granny Smithi õun ja keedetud pruun riis ning kõigest 15 minutiga on sul maitsev lisand, mida saab serveerida ka eelroana. Selle retsepti jaoks vajad...

See toekas ja energiat andev salat on täis toitaineid. Krõbedad porgandid, vürtsikad redised ja pähkline kinoa on kombineeritud hakitud Toscana lehtkapsaga. Nirista peale vinegretti...

Lisa keedetud ja jahtunud kikilipsuga pastale konserveeritud tuunikala, blanšeeritud rohelised oad ja porgandid ning maitsesta ürdi-valge veiniäädika vinegretiga...

See toekas ja tervislik salat peegeldab Iraani köögi mõjutusi. Üks selle põhikoostisosadest on sumak, Lähis-Ida köögis laialdaselt kasutatav vürts. See lisab hapukat maitset ja...

„Japchae on kerge Korea roog, mis on valmistatud vokiroogadest ja nuudlitest. Lisan seente ja veidi lehtkapsast, et see oleks täidlasem ja toitvam...“

See toekas ja maitsev pastasalat valmib minutitega ning köögiviljad on isegi osa kastmest. Lihtsalt sega värske suvikõrvits ja porgand õli, äädika ja sinepiga ning...

Selle salati jaoks sobivad kõik keedetud teraviljad, näiteks kinoa, pärl oder või bulgur. Täida see erksate kevadvärvidega, lisades erinevat värvi kirsstomateid, rohelisi...

See salat näeb välja kevadiselt särav, kerge ja õhuline, aga tänu pastale on see üsna täitev. Kõik on esituses: õrnad kevadised rohelised pole pastaga segatud, vaid serveeritud...

See erksavärviline salat meenutab sulle päikeselist suve isegi siis, kui väljas on jahe. Vali päikeselise värvusega köögivilju: punaseid ja kollaseid tomateid, paprikat ja maisi. Maitsesta pasta...

See maitsev penne pastasalat grillitud praadiviilude, tomatite, selleri ja punase sibulaga on maitsestatud aromaatse küüslauguga infundeeritud oliiviõliga. Retsept sisaldab küpsetusaegu...

Lahe pastasalat on üks populaarsemaid suveroogasid ja selle lihtsa retsepti valmistamine võtab vaid 20 minutit. Seda on lihtne kiiruga valmistada. Vaja läheb vaid väikest pasta...

Selle salati ilu seisneb selles, et seda on lihtne ette valmistada ja suuremale rahvahulgale serveerida ning see on valmis kõigest poole tunniga. Keeda orzo-pastat pakendi juhiste järgi,...

Ina Garteni speltanisusalat on uskumatult lihtne valmistada, kuid samas nii maitsev ja tervislik, et tahad seda ikka ja jälle nautida. See on valmistatud tomatitest, värsketest ürtidest, sealhulgas piparmündist ja rukolast, ning...

Selles retseptis röstitakse speltat ahjus, kuni see omandab pähklise maitse, seejärel keedetakse pehmeks ja segatakse röstitud spargli ja kirsstomatitega, maitsestades sidruniga...

See toekas ja tervislik salat on täis maitseid, mis täiendavad teineteist harmooniliselt. Õrn muskaatkõrvits, nätske speltanisu, krõmpsuvad kreeka pähklid, mahlane lehtkapsas, suitsutatud...

See maitsev ja täitev pikateralise ja metsiku riisi, magusate kirsstomatite ja rohelise sibula salat värskendavas apelsinikastmes on mahlane ja ergas. See sobib suurepäraselt nii...

Selle salati jaoks sobivad kõik Aasia õhukesed nisunuudlid, isegi kiirnuudlid (ilma maitseaineteta). Kombineeri need keedetud kana, värskete köögiviljade ja ürtidega soojas maapähklikastmes ja...

See salat on suurepärane näide sellest, kuidas tervislikku kinoat salatis kasutada. Lehtköögiviljade ja kinoa mängu rõhutavad nätsked, magusad kuivatatud aprikooside tükid, maitsev maitse ja...

Prae krevette suitsupaprikaga ja sega kreemjas kastmes keedetud pasta, kikerherneste ja röstitud paprikatega, mille peal on Hispaania Manchego juust. Sellest saab maitsev ja täitev salat, mis...

Kui külmkapis on paar viilu rostbiifi alles, valmistage kogu perele toekas salat. Kombineerige õhukeselt viilutatud veiseliha keedetud pasta ja blanšeeritud spargliga lõhnavas...

Sinepiga pintseldatud ja küüslauguga hõõrutud sealiha sisefilee praetakse pannil krõbedaks ja seejärel küpsetatakse ahjus, mille tulemuseks on uskumatult mahlane sisemus imelise...

Pasta õrnade punaste ubade, soolaste praetud peekonitükkide ja tomatitega on ideaalne õhtusöök nädala sees, kui peate pere kiiresti, maitsvalt ja vaevata toitma. Saate...

See Itaalia pastasalat on täidetud salami, mozzarella, tomatite, giardiniera ja basiiliku tükkidega. Pasta radiatore asemel võite kasutada mis tahes väikest pastatükki, mis teil käepärast on...

See toekas, mahlane ja ergas salat ühendab keedetud pasta Itaalia populaarseimate eelroogadega: marineeritud giardiniera, provolone juust, salami ja värsked ürdid. See on...

See retsept on inspireeritud Mehhiko eelroast guacamole'st. Lihtsalt lisa keedetud pasta traditsioonilistele koostisosadele – avokaadole, tomatitele, korianderile ja laimimahlale. Et salat näeks välja...

Järgmisel piknikul ärge sööge lihtsalt šašlõkki, vaid proovige hoopis neid maitsvaid lambaburgereid. See retsept kirjeldab, kuidas liha ja muid koostisosi ette valmistada ja pakkida, et te...

See pastasalat on ideaalne suveroog. Kollane kõrvits, roheline suvikõrvits ja magusad punased kirsstomatid on maitsestatud erksavärvilises ürdimaitselises chimichurri kastmes. Parim osa?...

See artišokkide, röstitud paprikate, tomatite ja oliividega pastasalat näeb välja nagu oleks see otse väikesest Prantsuse bistroost pärit. Varusta oma sahver konservköögiviljadega ja saad...

Kui sul on eilsest õhtusöögist külmkapis vaid natuke rostbiifi alles, siis kasuta seda maksimaalselt ära ja valmista see toekas orecchiette pastasalat lihatükkide, bocconcini mozzarella ja...

Magusad kirsstomatid, lõhnavad värsked ürdid, õrnad kikerherned, kreemjas feta ja soolased oliivid täiendavad teineteist ideaalselt selles toekas orzo-pastasalatis. Nautige seda eelroana või...

Keedetud nisuterad on suurepärane viis suvise salati elavdamiseks. Nisu sobib suurepäraselt magusate ja hapukate köögiviljadega! Šerriäädika ja meekastme ning värske...

See toekas ja ergas salat on valmistatud tomatikuskust, värskest sparglist ja tomatitest, kuid see, mis selle tõeliselt maitsvaks teeb, on poest ostetud Itaalia kaste, mis seob kõigi koostisosade maitsed...

Rösti porgandeid ja lillkapsast karri maitseainetega ning sega seejärel ettevalmistatud vürtsika kuskussi ja värskete salatilehtedega värskendavas jogurti-laimikastmes. See salat on toitev,...

Seda klassikalist suvesalatit süüakse sageli pearoana. See on toekas, mahlane ja uskumatult maitsev, täidetud krõbedate kurkide, lõhnava piparmündi ja magusate, erksate kirsstomate.

Kui teil on sahvris purk valgeid ube ja purk päikesekuivatatud tomateid, siis kombineerige neid selles maitsvas pastasalatis! Seller lisab rikkaliku ja mahlase maitse ning...

Maitsva ja täidlase Mehhiko stiilis salati loomiseks segatakse pastasarved kana, maisi, mustade ubade, sibula ja tomatitega kreemjas koriandrikastmes. Ideaalne...

See ziti pastasalat on täis populaarse BLT-kombinatsiooni (peekon, salat ja tomat) erksaid maitseid, kuid traditsioonilise salati asemel on kasutatud rukolat. Selle vürtsikas noot annab salatile erilisema maitse...

Röstitud paprikad täiendavad oliiviõlis praetud krevette ideaalselt selles toekas ja maitsvas farfalle pastasalatis, mis on segatud kreemja kastmega värske peterselli, selleriga ja...

Maitsesta see pastasalat roheliste herneste ja singiga kreemja kastmega, millele on lisatud värsket piparmünti ja peterselli, et saada ideaalne kevadine maiuspala lihavõttepühadeks, just siis, kui kõik igatsevad...