Retseptid valmistoitude kalorsusega


Autor:
Saagi paneer aeglases pliidisVaatamisi: 498

Saag paneer on maitsev ja tervislik India roog, mis on valmistatud vürtsika, kreemja spinati ja paneer-juustuga. Erinevalt enamikust teistest juustudest sulab paneer vaevu ning selle tihedad, kreemjad tükid...

spinat, paneer-juust, ingverijuur, serrano pipar, sidrunikoor, garam masala, jogurt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 422
Autor:
Aeglase pliidi spagetid squash marinara kastmegaVaatamisi: 481

See on ehk kõige lihtsam viis spagettkõrvitsa valmistamiseks. Torka see kahvliga läbi ja hauta aeglases pliidis survepliidis, kuni see on täielikult küpsenud. See meetod võtab palju vähem aega...

Spagettkõrvits, tomatid, parmesani juust, marinara kaste, basiilik...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 185
Autor:
Risotto seentega aeglases pliidisVaatamisi: 898

Porrulauk, mitmesugused metsaseened ja valge vein annavad sellele kreemjale risottole rikkaliku ja keeruka maitse. Ja selle aeglase pliidi retsepti parim osa on see, et sa...

Arborio riis, seened, porrulauk, valge vein, parmesani juust, tüümian...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 262
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Pasta marinara aeglases pliidisVaatamisi: 824

Pasta marinara rikkalikus tomatikastmes on üks lihtsamini valmistatavaid Itaalia roogasid ning aeglases pliidis on see veelgi lihtsam ja kiirem. Vaid 10 minutit aktiivset tööd ja ülejäänu on...

Penne pasta, San Marzano tomatid, parmesani juust, tšillihelbed, marinara kaste...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 424
Kategooriad: Supid, Köögiviljad, .
Autor:
Miso supp aeglases pliidisVaatamisi: 935

Uskumatult maitsva omatehtud misosupi puljongi saab valmistada minutitega. Kõik tänu aeglasele pliidile! See supiversioon sisaldab õrnu shiitake seeni, siidist tofut, värsket...

Tofu, shiitake seened, ingverijuur, riisivein, miso (sojapasta)...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 143
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Pehme kana aeglases pliidisVaatamisi: 635

Aeglase pliidi abil saate valmistada õrna terve kana vähem kui tunniga. See tuleb mahlane ja nii pehme, et liha tuleb luudelt lahti. Kui otsite krõbedat kuldpruuni maitset...

kana, loorberileht, tüümian, sidrun...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 633
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Kiire lasanje aeglases pliidisVaatamisi: 852

Klassikaline lasanje pole enam ainult nädalavahetuse roog. See valmib kõigest 25 minutiga ja sobib ideaalselt nädala sees pärast tööd pakutavaks õhtusöögiks. Lasanje valmistamine on kiire tänu...

lasanje pasta, ricotta juust, mozzarella juust, parmesani juust, marinara kaste...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 249
Autor:
India biryani krevettidega aeglases pliidisVaatamisi: 4 112

Aeglase pliidi abil saad kiiresti ja ilma lisanõudeta krevettidega India biryani't (pilafi-taolist rooga) valmistada. Esmalt praed krevetid vürtsidega ja seejärel keedad neid survekeetjas...

Basmati riis, krevetid, ingverijuur, karri, kurkum, paprika, jogurt, piparmünt, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 307
Autor:
Niisked kaneelirullid aeglases pliidisVaatamisi: 1280

Kui sulle meeldib klassikaliste kaneelirullide soe ja niiske keskosa, siis proovi kindlasti seda retsepti: iga rull tuleb välja just selline! Neid rulle küpsetatakse aeglases pliidis...

Pärmitaigen, leivajahu, täisterajahu, piimapulber, munad, piim, koor, tuhksuhkur, kaneel...
Aeg: Kell viis. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 518
Kategooriad: Kastmed, Kastmed, .
Autor:
Hummus survepliidisVaatamisi: 1382

Pärast seda lihtsat ja leotamata aeglase pliidi retsepti unustate konserveeritud kikerherned hummuseks. Kuivatatud oad muutuvad vaid tunniga väga pehmeks ja...

Hummus, kikerherned, tahini, sidrunimahl, loorberileht, köömned, paprika, pitakrõpsud...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 342
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Külmutatud kanarind aeglases pliidisVaatamisi: 2246

Külmutatud kanarinda küpsetamine aeglases pliidis on teie salarelv tööpäevadel, kui aega on vähe ja sulatamiseks pole aega. Pärast survepliidi tsükli lõppu laske kindlasti...

kanarinnad...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 68
Kategooriad: Salatid, Muna, .
Autor:
Munad salati jaoks aeglases pliidisVaatamisi: 643

Kui sul on vaja teha munasalatit või mõnda muud munasalatit, tuleb see elunipp appi. See võimaldab sul hõlpsalt kõvaks keeta tosin muna, jättes üle vaid hakkimise. Kujuta ette, sa ei pea...

munad...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 77
Autor:
Crème brûlée aeglases pliidisVaatamisi: 2040

Paljud inimesed kujutavad crème brûlée valmistamist traditsioonilisel viisil, esmalt pliidil ja seejärel ahjus, ette kui töömahukat protsessi, mis nõuab erilisi oskusi. Aga seda saab teha palju lihtsamalt ja...

munad, koor, vaniljekaun...
Aeg: 13 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 430
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Coca-Colas aeglases pliidis hautatud veiseribidVaatamisi: 1895

Aeglases pliidis saad veiseribisid poole kiiremini küpsetada kui pliidil hautades ning kastmele lisatud Coca-Cola muudab need uskumatult pehmeks ja täidab need nii rikkaliku maitsega, justkui...

Veise ribid, koola, Worcestershire'i kaste, tšillipulber, paprika, sibulapulber, köömned, loorberileht, maisitärklis...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 1332
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, .
Autor:
Šokolaadilaavakook aeglases pliidisVaatamisi: 1286

Internetis on palju šokolaadifondandi (ehk laava) retsepte aeglase pliidi jaoks, kuid see versioon on erinev selle poolest, et tuhksuhkru asemel kasutatakse tainas pruuni suhkru ja...

Tume šokolaad, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid (graanulid), munad, pruun suhkur, tärklis...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 253
Autor:
Šokolaadilaastude banaani aeglase pliidi eelroogVaatamisi: 600

See pannkoogitaignast eelroog rõõmustab kõiki oma maitsva banaani ja šokolaadi kombinatsiooniga ning kerge kaneelivihjega. Seda on kiire ja lihtne valmistada aeglases pliidis poest ostetud pannkoogisegu abil. Sest...

pannkoogisegu, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid, banaanid, munad, piim, kaneel...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–7 Kalorisisaldus: 194
Karamelliseeritud sibulad aeglases pliidisVaatamisi: 2738

Sibulate karamelliseerimine nõuab tavaliselt palju tähelepanu ja aega. Pikk ja madalal kuumusel hautamine tagab ideaalse tulemuse: pehmed, ühtlaselt kuldsed ja magusad sibulad. Aga...

sibul, palsamiäädikas, tüümian...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 171
Kategooriad: Supid, Paksud, hautatud road, .
Autor:
Brunswicki hautis aeglases pliidisVaatamisi: 655

See traditsiooniline lõunaosariikide hautis ühendab ideaalselt maitsva tomatipuljongi, toekad köögiviljad ning mahlase veise- ja suitsusealiha. Kuigi see pole nii paks kui traditsioonilised hautised,...

Veiseliha, sealiha sink, porgand, seller, herned, mais, lima-oad, kartulid, tomatid, fariinsuhkur, tomatipasta...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 314
Autor:
BBQ-kana kartulisalatitega aeglases pliidisVaatamisi: 808

See retsept sobib ideaalselt, kui vajad kiiret ja maitsvat kanarooga lisandiga, näiteks pärast tööd õhtusöögiks, kui sa kõige vähem tahad köögis askeldada. Kondita kanakoivad on küpsetatud...

Kollased kartulid, kanakoivad, seller, marineeritud kurk, roheline sibul, Worcestershire'i kaste, tšillimaitseaine, fariinsuhkur, ketšup, grillikaste...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Grillitud lõheVaatamisi: 1664

Maitsva värske lõhe küpsetamiseks on vaja vaid kvaliteetset oliiviõli, soola, musta pipart ja malmist grillpanni. Kala praetakse esmalt pliidil ja seejärel küpsetatakse...

lõhe...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 237
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Liha, .
Autor:
Indoneesia praetud karritiivadVaatamisi: 690

Need maitsvad (tänu sidrunheinale, laimile ja ingverile) kanatiivad hautatakse vürtsikas kookospiimas pehmeks ja seejärel fritüüritakse kuldpruuniks ning krõbedaks. Osaliselt kookos...

Kanatiivad, ingverijuur, laim, sidrunhein, koriander, riisiäädikas, tšillipipar, kurgid, porgandid, kaneel, kookospiim...
Aeg: 3 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8 Kalorisisaldus: 287
Autor:
Individuaalsed kõrvitsajuustukoogidVaatamisi: 504

Need miniatuursed, eraldiseisvad juustukoogid küpsetatakse metallist muffinivormis. Igaüks neist on tehtud ühest vahvliküpsisest. Aseta iga vormi põhja küpsis ja kata paksu...

Kõrvitsapüree, vahvliküpsised, toorjuust, munad, vahukoor, hapukoor, kõrvitsapiruka vürts, fariinsuhkur...
Aeg: 50 minutit pluss jahtumisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 154
Kategooriad: Kiirtoit, Pitsa, .
Autor:
Portsjonipitsad seente ja rukolagaVaatamisi: 493

Pitsa on suurepärane viis maitsvuse ja tervise ühendamiseks ning oma toidusedelisse rohkem värskeid lehtköögivilju lisada. Vürtsikas segu rukolast, radicchiost ja endiiviast hapukas palsamiäädikakastmes...

Pärmitaigen, seened, mozzarella juust, rukola, endiiviasalat, radicchio, palsamiäädikas...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 624
Autor:
Delmonico kartulidVaatamisi: 631

Delmonico kartulid on 19. sajandi keskel New Yorgi restoranis Delmonico's leiutatud lisand. Täpne algne retsept pole säilinud, kuid lisand koosneb tavaliselt...

kartulid, parmesani juust, koor, piim...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 649
Kategooriad: Pearoad, Pagariäri, Leib, .
Autor:
Portsjoniteks jagatud maisilusikaleibVaatamisi: 628

Lusikaleib on pehme, pudingilaadne maisileib, mis on populaarne Ameerika Ühendriikide lõunaosas ja mida tavaliselt serveeritakse lisandina. See retsept sisaldab üksikuid pätse, mis küpsetatakse muffinivormis. Need...

Maisijahu, munad, mais, tšillipiprad adobo kastmes, roheline sibul, maisileib...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 102
Kategooriad: Kiirtoit, Eelroad, Võileivad, .
Autor:
KartulivõileivadVaatamisi: 656

Neid võileibu ei tehta leiva ega kuklitega, vaid küpsetatud kartulitega! Teil on vaja suuri kartuleid, eelistatavalt ilma silmadeta. Kartulid küpsetatakse mikrolaineahjus, seejärel lapendatakse ja...

kartul, brokkoli, münsteri juust, jarlsbergi juust, veiniäädikas, hapukoor, peekon...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 259
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Idaho stiilis fritüüritud praadVaatamisi: 1452
Retsepti sisu:

Veiselihasteigi vastus kanapulkadele: väikesed steigiribad kastetakse pärast fritüürimist kaks korda maitsestatud jahusse, et tekiks paks ja krõbe koorik. Kasta need kastmesse...

Veiseliha, õunasiidriäädikas, Worcestershire'i kaste, küüslaugugraanulid, sinepipulber, paprika...
Aeg: 2 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1328. aasta
Kategooriad: Joogid, Tee, .
Autor:
Jää masala teeVaatamisi: 1245

Masala chai vürtsisegu pole vaja poest otsida: saate seda hõlpsalt ise üksikutest vürtsidest valmistada ja kohe kasutada, nii et segu oma maitset ei kaota.

Must tee, kardemon, mustad pipraterad, piim, kondenspiim, aniisiseemned, kaneel...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 212
Kategooriad: Kokteilid, Veiniga, Likööridega, .
Autor:
Sidruni ja koriandri sangriaVaatamisi: 1094

Suvine valge sangria ühendab kerge valge veini, Limoncello likööri ja sidrunisooda aromaatse koriandri siirupiga. Sellest saab ainulaadne ja värskendav limonaadi täiskasvanutele. Sega sangria...

suhkur, koriander, valge vein, sidruniliköör, gaseeritud vesi, sidrun...
Aeg: 4 tundi 40 minutit sealhulgas jahtumisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 463
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Tsitruselised küpsised purustatud suhkruglasuurigaVaatamisi: 568
Retsepti sisu:

Saate neile küpsistele anda mis tahes tsitruselise maitse, lisades tainale sidruni-, mandariini- või laimikoort. Sama koort saab lisada suhkruglasuurile. Määrige see valmis praeküpsistele ja...

Munad, apelsiniekstrakt, sidruniessents, mandariinikoor, apelsinimahl, universaalne jahu...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 küpsist Kalorisisaldus: 270
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Tervislikud šokolaadiküpsisedVaatamisi: 717

Täisteranisujahu ja kuivatatud puuviljad muudavad traditsioonilised Ameerika šokolaadiküpsised tervislikumaks, rikastades neid kiudainete ja oluliste mikrotoitainetega. Koos šokolaadiga...

täisterajahu, munad, poolmagus šokolaad, pruun suhkur, kuivatatud jõhvikad, kuivatatud kirsid...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 26 küpsist Kalorisisaldus: 160
Autor:
Tervislikud kanapuljongidVaatamisi: 649
Retsepti sisu:

Maitsvad kana ja köögiviljadega sametises kastmes popoverid meeldivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Need on paisutatud, õõnsad kuklid, mis serveerimisel täidetakse täidisega. Saate...

Grillkana, parmesani juust, herned, munad, piim, universaalne jahu...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 390
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, .
Autor:
Sidruniga küpsetatud Alaska jäätisepirukasVaatamisi: 866
Retsepti sisu:

See imeline magustoit koosneb sidrunisorbee kihist, mis on kaunilt sobitatud kreemja vaniljejäätisega küpsisepõhjal, mille peal on kohev beseekate, et kaitsta jäätist...

Sidrunimahl, suhkur, sidrun, sidrunisorbett, vaniljejäätis, savoiardi küpsised, munad, viinhape...
Aeg: 5 tundi 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 8.–12. Kalorisisaldus: 336
Autor:
Tervislikud täidetud paprikad kana fajitagaVaatamisi: 525

Need täidetud paprikad on täis Mehhiko kanafajitade erksat maitset. Paprikad ise toimivad tortiljadena. Kasutage erinevaid värve erksa Mehhiko ilme saavutamiseks ja...

Kanakoivad, paprika, pruun riis, laimimahl, pico de gallo kaste, tšillipulber, köömned...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Kategooriad: Joogid, Smuuti, .
Autor:
Tervislik smuuti hommikusöögiksVaatamisi: 4276

Hommikusöögi smuutid on suurepärane viis toitaineterikka energia saamiseks. Vähem kui viie minutiga saate täisteraviljast, puu- ja köögiviljadest valmistada maitsva ja toitva hommikusöögi, mis on rikas...

banaanid, spinat, kaerahelbed, vaarikad, mustikad, linaseemnejahu, datlid...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 321
Kategooriad: Pearoad, Liha, .
Autor:
Tervislikud paneeritud sealiha kotletidVaatamisi: 872

Tervislike ja krõbeda paneeringuga kotlettide valmistamiseks kasuta esiteks taist sealiha sisefileed ja teiseks vali praadimise asemel ahi. Küpsetamine võtab aega...

Sea sisefilee, õunasiidriäädikas, panko riivsai, Dijoni sinep, hapukoor...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 282
Autor:
Naturaalsed sidruni-küüslaugu sealihakotletid ja parmesani kartulipallidVaatamisi: 527

See retsept sobib ideaalselt kiireks õhtusöögiks nädala sees. Täiesti naturaalsed sealiha sisefilee kotletid praetakse kiiresti pannil ja kaetakse sidruni-küüslaugukastmega, mis on valmistatud...

Kartulid, parmesani juust, rohelised oad, või, sidrun, sealiha sisefilee, sealiha, küüslauk, puljong...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 648
Autor:
Sidruni-lilleline MartiniVaatamisi: 608

Leedriõieliköör annab sellele martinile meeldiva lillelise aroomi, sidrunisiirup aga värskendava noodi. Kaunista iga klaas sidrunikoorega ja naudi kevadisel...

sidrun, suhkur, džinn, leedriõieliköör...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 260
Autor:
Koogike sidruniglasuurigaVaatamisi: 704
Retsepti sisu:

Sidrunisõbrad, pange tähele: see lihtne kook seguneb ja küpseb kiiresti, tulemuseks on kerge, kohev ja mahlane kook. Kata see lihtsa kolmekomponendilise glasuuriga, mis tilgub külgedelt maitsvalt alla...

Universaalne jahu, küpsetuspulber, või, suhkur, sidrun, sidrunikoor, munad, piim, vaniljeekstrakt, toorjuust, tuhksuhkur, sidrunimahl...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10–12 Kalorisisaldus: 588
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, Puuviljad, .
Autor:
Tervislikud ricotta ja mustika tartletidVaatamisi: 1292

Magustoit võib olla suurepärane kaltsiumiallikas teie toidus. Valmistage need tervislikud küpsetamata ricotta-täidisega tartletid (8% teie päevasest kaltsiumivajadusest – päris maiuspala).

Tartletid, ricotta juust, sidrunikoor, aprikoosimoos, männipähklid, mandlid, mustikad...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 12 korvi Kalorisisaldus: 120
LekahVaatamisi: 1 189

Lekah, populaarne Rosh Hashana küpsetis, saab oma magususe mee ja suhkru lisamisest tainale ning soojendava maitse ja aroomi jahvatatud kaneelist, pimentist ja...

Universaalne jahu, küpsetuspulber, kaneel, piment, nelk, suhkur, mesi, kohv, apelsinimahl, viski, vaniljeekstrakt, munad, tuhksuhkur...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8-10 Kalorisisaldus: 556
Autor:
Tervislik banaanisplitt-parfaitVaatamisi: 591

Läbipaistvas klaasis banaanisplitiga parfait näeb välja muljetavaldavam ja on ka vähem kaloreid sisaldav: jäätis sulab puuviljade ja pähklite peal ning tilgub aeglaselt alla, nii et sa...

banaanid, ananass, kirsid, poolmagus šokolaad, kreeka pähklid, maasikajäätis...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 360 kraadi
Kategooriad: Kastmed, Kastmed, .
Autor:
Sarapuupähkli pesto apelsini ja ricottagaVaatamisi: 611

Valmista maitsev kreemjas kaste, segades ricotta värske omatehtud basiilikupesto, sarapuupähklite, apelsinikoore ja pecorino juustuga. Serveeri dipikastmena eelroogade kõrvale, määri leivale või...

sarapuupähklid, pecorino romano juust, ricotta juust, apelsinikoor, basiilik...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 289
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, .
Autor:
Sarapuupähklipasta "Moccaccino"Vaatamisi: 469
Retsepti sisu:

Traditsiooniliste mandlite asemel on need õhulised saiakesed valmistatud jahvatatud sarapuupähklitest, mis omandavad oma erilise maitse, mis sobib suurepäraselt Mochaccino täidisega. See prantsuse klassika...

sarapuupähklid, tume šokolaad, kakao, kohv, munad, koor...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 16 kooki Kalorisisaldus: 163

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud