Šokolaadilaastude banaani aeglase pliidi eelroog
Hääled: 2
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–7
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–7
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 194, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 5 G., süsivesikud 35 G., kiudaine 1 G., kolesterool 33 mg naatrium 354 mg suhkur 16 G.
Kalorid 194, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 5 G., süsivesikud 35 G., kiudaine 1 G., kolesterool 33 mg naatrium 354 mg suhkur 16 G.
See pannkoogitaignast eelroog rõõmustab kõiki oma maitsva banaani ja šokolaadi kombinatsiooniga, millele on lisatud kerge kaneelivihje. Selle valmistamine on kiire ja lihtne aeglases pliidis, kasutades poest ostetud pannkoogisegu. Kooritud munade keetmiseks vajate ka silikoonist munavormi. Need pehmed ja kohevad šokolaadi-banaanipallid on maitsev lisand hommikusöögile, magustoidule või peole. Kasta need vahtrasiirupisse ja naudi!
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 tass valmis kuiv pannkoogisegu
- 1 suur muna, kergelt lahtiklopitud
- 0,5 tassi täispiima
- Näpuotsatäis jahvatatud kaneeli
- Pool väikest banaani, kuubikuteks lõigatud
- 1/3 spl poolmagusat šokolaadigraanulit
- Vahtrasiirup serveerimiseks
- Spetsiaalvarustus6-8-liitrine multikeetja; silikoonist munavorm
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: pannkoogisegu, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid (graanulid), banaanid, munad, piim, kaneel
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Keskmise suurusega kausis sega kokku kuiv pannkoogisegu, muna, piim ja kaneel ning sega, kuni tainas on ühtlane (pole hullu, kui mõned väikesed tükid jäävad). Kummist spaatliga sega banaanid ja šokolaaditükid ühtlaselt hulka.
- Jaota teelusikaga tainas ühtlaselt munakookidesse, täites iga umbes kolmveerandi ulatuses. Kata tihedalt fooliumiga ja aseta restile.
- Valage multikeetjasse 1,5 tassi vett, seejärel langetage rest ettevaatlikult käepidemetest kinni hoides. Järgige tootja juhiseid, sulgege kaas ja valmistage multikeetja kasutamiseks ette. Seadke survekeetja 7 minutiks kõrgele rõhule (vt märkust).
- Kui survekatla tsükkel on lõppenud, laske rõhul 3 minutit loomulikult langeda ja seejärel vabastage järelejäänud rõhk kiiresti tootja juhiste järgi. Olge ettevaatlik, et end järelejäänud auruga mitte kõrvetada, avage ja eemaldage kaas.
- Eemaldage ettevaatlikult rest ja vorm ning laske enne koogi vormist eemaldamist 5 minutit seista. Kui kook on kinni jäänud, libistage väikese spaatliga mööda vormi serva. Serveerige vahtrasiirupiga dipikastmeks.
Märkus
Multikeetja seaded võivad mudelist olenevalt erineda. Järgige alati tootja juhiseid.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
