Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Autor:
Pekstud kurkide salatVaatamisi: 4693

Purustatud kurgi salat (hiina keeles pai huang gua) on populaarne lisand paljudes Hiina restoranides ja seda serveeritakse sageli Aasia pelmeenidega. See värskendav ja maitsev salat on maitsestatud Hiina...

kurgid, tšillipiprad, sojakaste, koriander, seesamiseemned...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 71
Autor:
Röstitud riivitud rooskapsasVaatamisi: 646

Enne rooskapsaste röstimist purusta iga pea hakklihavasaraga (või klaasiga). See suurendab röstimispinda ja annab krõbedamad idud.

Rooskapsas, küüslauk, Manchego juust, paprika...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 252
Autor:
Roheliste ubade pajaroogVaatamisi: 475
Retsepti sisu:

Väikese portsjoni roheliste ubade ja seentega vormirooga saab küpsetada klaasist pirukavormis. Selle madal ja lai disain tagab ubade ühtlase jaotumise ja krõbeda pealispinna kogu vormis.

rohelised oad, sibul, šampinjonid, koor, kreekerid, tüümian...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 184
Autor:
Küpsetatud tomatidVaatamisi: 688

Ploomtomatite pikaajaline röstimine soojas ahjus intensiivistab nende maitset. Vürtsika maitse saamiseks lisa värsket tüümiani ja magususe esiletoomiseks maitsesta soolaga.

ploomtomatid, tüümian...
Aeg: 5 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 47
Autor:
Küpsetatud lõhe kurgisalatigaVaatamisi: 788
Retsepti sisu:

See maitsev ja hõlpsasti valmistatav lõhe serveeritakse värskendava kurgisalatiga jogurti-tillikastmes. Et salat liiga vesiseks ei muutuks, on oluline kurkidest võimalikult palju vedelikku ära kurnata ja...

Lõhe, kurgid, till, apelsinikoor, jahvatatud cayenne'i pipar, kurkum...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 369
Autor:
Ühe poti Primavera pastaVaatamisi: 751

Esimeste sparglivõrsete tärkamisega on aeg nautida Primavera pasta erksaid kevadisi maitseid. Kreemjas kastmes ja roheliste köögiviljadega täidetud Farfalle pasta (kikilipsud) on kiire ja lihtne valmistada – kõik ühes...

Farfalle pasta, spargel, herned, brokkoli, sidrunikoor, toorjuust, vahukoor, basiilik...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 453
Autor:
Kolm omletivalikut röstsaiagaVaatamisi: 861

Kui soovid hommikusööki eriliseks muuta, kostita oma lähedasi omletiga röstsaiaga. Seda on lihtne teha, kuid see näeb välja maitsev ja muljetavaldav. Puru võetakse paksude saiaviilude keskelt välja, jättes...

Munad, juuretisega leib, seened, spinat, paprika, sink, cheddari juust, mozzarella juust, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 790
Autor:
Röstitud kõrvits Old Bay maitsegaVaatamisi: 1274

Old Bay maitseaine sobib suurepäraselt enama kui ainult kala ja mereandide jaoks. Proovige selles röstida muskaatkõrvitsat. Vürtsikas maitse täiendab ideaalselt kõrvitsa loomulikku magusust, rahustades seda veidi ja teil on...

muskaatkõrvits, lahe maitseaine, sidrun...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Küpsetatud õunad fenkoligaVaatamisi: 559

Küpsetatud õunad fenkolijuurega või- ja õunasiidriäädikakastmes on lihtne ja mitmekülgne lisand igale pearoale. Viiluta õunad ja fenkol...

õunad, fenkoli sibul, õunasiidriäädikas, piment, tüümian...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Enchiladad picadillo kastmegaVaatamisi: 556

Picadillo kastmega (hakkliha tomatite, cheddari, oliivide ja rosinatega) täidetud Mehhiko enchiladad muutuvad veelgi maitsvamaks, lisades neile Hiina viieosalist maitseainesegu.

Hakkliha, hakklihakaste, tomatid, paprika, oliivid, rosinad, cheddari juust, viie vürtsi maitseaine...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 932
Autor:
Rutabaga ja kookospüreeVaatamisi: 727

See vegan rutabaga püree on valmistatud ilma koore ja võita ning saab oma pehme ja kreemja tekstuuri kookosõli ja piima lisamise teel. Vürtsid nagu ingver, karri ja...

Kaalikad, kookospiim, ingverijuur, karri, kaneel, kookosõli, vahtrasiirup...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Vürtsikas kana pottidesVaatamisi: 596

Rikkalikus vürtsikas kastmes porgandi, selleri ja roheliste hernestega kana serveeritakse eraldi pottides krõbedast kuldpruunist tainast söödavate kaante all. Seda saab küpsetada ahjukindlates kaussides või...

Kanakoivad, lehttainas, porgand, seller, ingverijuur, herned, munad, koor, kurkum, köömned, koriander, kardemon, till, petersell...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1034
Autor:
Minihakklihakotlett kartulipüree ja brokoligaVaatamisi: 439

Läikiva ketšupiglasuuriga kaetud mini-lihakotleti pannkooke serveeritakse kartulipüree ja porgandipulkadega. See on suurepärane roog lastele, kui soovite nende toidusedelisse rohkem tervislikke köögivilju lisada.

Hakkliha, hakkliha, suvikõrvits, kartul, brokkoli, porgand, toorjuust...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 539
Autor:
Orecchiette pasta artišokkidegaVaatamisi: 947

Sügavate kõrvade kujuga Orecchiette pasta on spetsiaalselt loodud kastmete jaoks, et säilitada võimalikult palju maitsvat vedelikku. Selles retseptis on see valmistatud kerge kastmega, mis on valmistatud konserveeritud...

Orecchiette pasta, artišokid, valged oad, kirsstomatid, tšillihelbed, küüslauk, parmesani juust...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 570
Autor: - kulinaarne kirjanik
Rigatoni ja liharaguni pajaroogVaatamisi: 697

„Kui inimesed küsivad minult, mis on minu lemmik kodune toit, on mul raske valida suure kausi toeka hautise ja makaronide-juustu vormiroa vahel,“ ütleb Ina Garten. „Ja sellega...

Rigatoni pasta, hakkliha, porgand, fenkol, sibul, munad, koor, mozzarella juust, fenkoliseemned, pune...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 817
Autor:
New Orleansi stiilis krevetidVaatamisi: 624

See erksavärviline kreveti-, maisi- ja tomatiroog on täis New Orleansi köögi julgeid maitseid. Selle salajane koostisosa on krevetikoortest ja Worcestershire'i kastmest valmistatud puljong. Vala...

krevetid, mais, tomatid, Cajuni maitseained...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 387
Autor:
Napoli pasta suviste köögiviljadegaVaatamisi: 1 128

Selle retsepti tomati-basiilikukaste leiab ideaalse vaste: bucatini pasta, mis meenutab paksu, kuid õõnsat spagetti. Viilutatud baklažaani ja suvikõrvitsa marineeritakse eelnevalt lühidalt...

Bucatini pasta, ricotta juust, suvikõrvits, squash, baklažaan, tomatikaste, basiilik...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 568
Autor:
Marmorist lambakarjase pirukasVaatamisi: 630

Karjasepirukas sobib suurepäraselt nii perepidustusteks kui ka argipäevadeks: see on täidlane, maitsev, muljetavaldava välimusega ning ühendab endas liha- ja kartulilisandi. Aga sel viisil valmistatud karjasepirukas...

Bataat, kartul, porgand, mais, herned, kalkunihakkliha, piim, peekon, linnuliha maitseained, tüümian, paprika...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 16–18
Autor:
Aeglase pliidi kreemjas maisVaatamisi: 523

Kreemjas mais on maitsev lisand grillitud liha või grilli kõrvale. Aeglases pliidis on seda lihtne valmistada, kui oled grillimise ja lihaga tegelemas. Maitse on õrn ja tekstuur...

Mais, tüümian, koor, või, toorjuust, küüslauk, peekon, roheline sibul...
Aeg: 4 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8 Kalorisisaldus: 309
Autor:
Bataadipüree edaspidiseks kasutamiseksVaatamisi: 920

Kui pühadeõhtusöögiks on pikk nimekiri tegemist vajavatest asjadest, on parim lahendus aega kokku hoida ja mõned road ette valmistada. Näiteks see pidulik bataadipüree võib olla...

bataat, pekanipähklid, piment, jahvatatud cayenne'i pipar, kaneel...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8 Kalorisisaldus: 222
Autor:
Aeglases pliidis hautatud artišokid küüslaugugaVaatamisi: 611

Täidetud hautatud artišokid on teie pühadelaua tõeline pärl. Teie külalistele meeldib koorida ja maitsta õrnu kroonlehti, mille keskelt paljastuvad küüslaugused riivsaia taskud...

küüslauk, loorberileht, must pipar, või, riivsai, pecorino romano juust, artišokid...
Aeg: 7 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 5 artišokki Kalorisisaldus: 474
Autor:
Aeglase pliidi talvised köögiviljad kookospiimasVaatamisi: 1396

Anna talvistele köögiviljadele suvine maitse, hautades neid kookospiimas koos aromaatsete vürtside ja värske koriandriga. Kõrvitsa ja bataadi magusus selles retseptis tasakaalustab ideaalselt shiitake seente mullase maitse...

Kõrvits, bataat, shiitake seened, roheline sibul, kookospiim, sojakaste, sambal oelek, koriander, maapähklid...
Aeg: 4 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6-8 Kalorisisaldus: 583
Autor:
Porrulauk sinepikastmesVaatamisi: 636

Porrulauk on maitsev mitte ainult roogades, vaid ka iseseisvalt eelroana või lisandina. Mõne minuti pärast keetmist kaotab selle maitse teravuse ning muutub pehmemaks ja magusamaks ning...

porrulauk, veiniäädikas, Dijoni sinep, estragon...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 327
Autor:
Porrulauk kreeka pähkli vinegretisVaatamisi: 894

Porrulauk võib olla maitsev eelroog ka iseenesest – kõik on õige kastme küsimus. Blanšeeri pikuti lõigatud porrulauk keevas vees ja serveeri võise vinegretiga niristades...

porrulauk, Dijoni sinep, veiniäädikas, petersell...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 124
Autor: - kuulus kokk
Filet mignon steik gorgonzola ja penne pastaga röstitud küüslaugu, tomatite ja rukolagaVaatamisi: 818

"Valmistasin selle küüslauguroa oma äiale ja äiale, kellele tavaliselt selle maitse ei meeldi, aga nad sõid iga viimase ampsu ära! Mu abikaasa oli nii õnnelik, et ta vanemad LÕPUKS omaks võtsid..."

Penne pasta, kirsstomatid, küüslauk, veiseliha, roheline sibul, salvei, gorgonzola juust, parmesani juust, basiilik, rukola...
Aeg: 58 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1134
Autor: - kuulus kokk
Prae roheliste tšillipipradega salatipeenralVaatamisi: 523

See kanatükkide, magusate ja tšillipipradega vokiroog on täis sidrunheina, küüslaugu, ingveri, köömne ja koriandri imelisi maitseid. Just paraja koguse tulisust ja vürtse sobib see ideaalselt neutraalsete...

Sidrunhein, puljong, jalapeño pipar, Fresno pipar, šalottsibul, küüslauk, ingverijuur, fariinsuhkur, köömned, koriander, tamari kaste, kalakaste, laim, kana, paprika, sibul, jääsalat...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 494
Omlett "Rachel"Vaatamisi: 739

Alusta oma hommikut tervisliku hommikusöögiga, mis on rikas valkude, kiudainete ja vitamiinide poolest ning annab sulle tundideks energiat. Ideaalne variant on omlett seente, köögiviljade ja juustuga, mida serveeritakse...

Brokkoli, ghee, ploomtomatid, sibul, paprika, seened, munad, Münsteri juust, cheddari juust, röstsai...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1-2 Kalorisisaldus: 334
Autor:
Lapsesõbralik: spargel marinaraVaatamisi: 506

See brunch sobib ideaalselt lastele valmistamiseks. Krõbedad paneeritud sparglipulgad serveeritakse praemuna ja sooja marinara kastmega dipikastmeks. Pisikesed aitavad teid hea meelega...

Spargel, munad, küüslaugugraanulid, parmesani juust, marinara kaste, basiilik, riivsai...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 190
Veiseliha Guinnessi kastmesVaatamisi: 1 222

Hellita oma lähedasi maitsva Iiri õhtusöögiga. Veise sisefileed hautatakse rikkalikus Guinnessi-põhises kastmes koos metsaseente, sibula ja porgandiga pehmeks ja mahlaseks. Kastme paksendamiseks...

Veiseliha, või, sibul, porgand, seened, Guinnessi õlu, puljong, sibularõngad, petersell...
Aeg: 50 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 211
Autor:
Kale kastmesVaatamisi: 1 189

Tihedad lehtkapsa lehed vajavad paksu kastet, nagu see hapukas ja kreemjas majoneesipõhine vinegrett. Selle happesus ja sool aitavad lehtkapsast pehmendada, samas kui anšoovised ja röstitud küüslauk...

Lehtkapsas, parmesani juust, küüslauk, anšoovised, majonees, Dijoni sinep, mesi...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 840
Autor:
Hikama salatVaatamisi: 787

Jikama on Mehhikost ja Kesk-Ameerikast pärit juurvili, mis on väga sarnane naerisele või redisele. See sobib suurepäraselt mahlaste ja värskendavate kergete salatite valmistamiseks. See retsept...

jikama, redis, roheline sibul, agaavinektar, sidrunimahl, koriander, piparmünt...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor: - kulinaarne kirjanik
Tex-Mex stiilis frittataVaatamisi: 507

See köögiviljatäidisega frittata sobib ideaalselt nii hommikusöögiks kui ka õhtusöögiks. See on lihata, kuid kartulite lisamine muudab selle väga täidlaseks ning salsa, jalapeñod ja soolased...

Või, kartulid, küüslauk, punane sibul, paprika, jalapeño pipar, köömned, munad, salsa, pepper jack juust, kirsstomatid, avokaado, koriander, hapukoor...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4-6 Kalorisisaldus: 215
Autor:
Veiselihastrooganoff pastagaVaatamisi: 968

Valmista hakklihastrooganoffi stiilis praetud seentega rikkalikus kreemjas kastmes. See on kiirem kui traditsiooniliste veiselihatükkide valmistamine. Keeda kaunistuseks mõeldud pasta samas...

Hakkliha, šampinjonid, paprika, küüslauk, porgand, sibul, tomatipasta, puljong, Worcestershire'i kaste, penne pasta, toorjuust, hapukoor, murulauk, petersell...
Aeg: 1 tund. Keerukus: keskmine Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 259
Autor:
Saagi paneer aeglases pliidisVaatamisi: 498

Saag paneer on maitsev ja tervislik India roog, mis on valmistatud vürtsika, kreemja spinati ja paneer-juustuga. Erinevalt enamikust teistest juustudest sulab paneer vaevu ning selle tihedad, kreemjad tükid...

spinat, paneer-juust, ingverijuur, serrano pipar, sidrunikoor, garam masala, jogurt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 422
Autor:
Aeglase pliidi spagetid squash marinara kastmegaVaatamisi: 481

See on ehk kõige lihtsam viis spagettkõrvitsa valmistamiseks. Torka see kahvliga läbi ja hauta aeglases pliidis survepliidis, kuni see on täielikult küpsenud. See meetod võtab palju vähem aega...

Spagettkõrvits, tomatid, parmesani juust, marinara kaste, basiilik...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6 Kalorisisaldus: 185
Autor:
Vürtsikas India stiilis baklažaan aeglases pliidisVaatamisi: 660

See India baklažaaniroog on lihtsustatud versioon maitsvast bhartast (baklažaanipüreest). Selle retseptiga ei pea te kulutama aega baklažaani röstimisele ja koorimisele. Selle asemel...

Baklažaan, basmati riis, ingverijuur, ploomtomatid, herned, karri, köömned, kurkum, piparmünt...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
BBQ-kana kartulisalatitega aeglases pliidisVaatamisi: 808

See retsept sobib ideaalselt, kui vajad kiiret ja maitsvat kanarooga lisandiga, näiteks pärast tööd õhtusöögiks, kui sa kõige vähem tahad köögis askeldada. Kondita kanakoivad on küpsetatud...

Kollased kartulid, kanakoivad, seller, marineeritud kurk, roheline sibul, Worcestershire'i kaste, tšillimaitseaine, fariinsuhkur, ketšup, grillikaste...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Autor:
Delmonico kartulidVaatamisi: 630

Delmonico kartulid on 19. sajandi keskel New Yorgi restoranis Delmonico's leiutatud lisand. Täpne algne retsept pole säilinud, kuid lisand koosneb tavaliselt...

kartulid, parmesani juust, koor, piim...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 649
Autor:
Tervislikud täidetud paprikad kana fajitagaVaatamisi: 525

Need täidetud paprikad on täis Mehhiko kanafajitade erksat maitset. Paprikad ise toimivad tortiljadena. Kasutage erinevaid värve erksa Mehhiko ilme saavutamiseks ja...

Kanakoivad, paprika, pruun riis, laimimahl, pico de gallo kaste, tšillipulber, köömned...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Autor:
Naturaalsed sidruni-küüslaugu sealihakotletid ja parmesani kartulipallidVaatamisi: 527

See retsept sobib ideaalselt kiireks õhtusöögiks nädala sees. Täiesti naturaalsed sealiha sisefilee kotletid praetakse kiiresti pannil ja kaetakse sidruni-küüslaugukastmega, mis on valmistatud...

Kartulid, parmesani juust, rohelised oad, või, sidrun, sealiha sisefilee, sealiha, küüslauk, puljong...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 648

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud