Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Autor:
Kartulipüree hapupiimagaVaatamisi: 423

Rikkalikuma ja intensiivsema kartulipüree maitse saamiseks asenda piim hapupiima ja võiga ning püreesta kartulid. Kui eelistad sujuvamat tekstuuri, siis jäta või ära...

kollased kartulid, jogurt, roheline sibul...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 271
Autor:
Suhkruherned võisVaatamisi: 1 253

Suhkruherned on nii õrnad, et neid saab tervelt süüa, aga ilusa lisandi saamiseks hauta neid lihtsalt võis koos šalottsibula ja värskete ürtidega.

suhkruherned, šalottsibul, estragon, petersell...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Lasanje koogivormisVaatamisi: 459

Kui oled katsetamisaldis ja otsid ootamatult maitsvaid tulemusi, proovi lasanjet teha muffinivormis, millel on keskel auk. Nii küpseb lasanje väljastpoolt sissepoole ja keskelt sissepoole, mis tähendab...

lasanjepasta, hakkliha, spinat, marinara kaste, ricotta juust, parmesani juust, mozzarella juust...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 461
Autor:
Veiselihakotlett praemunade ja maisipudrugaVaatamisi: 687

See toekas ja toitev roog sobib hästi nii hommiku- kui ka õhtusöögiks. Mahlast veiselihakotletti serveeritakse kreemja maisijahu, praemuna, hautatud lehtkapsa ja rohelise...

Hakkliha, maisipuder, polenta, avokaado, jalapeño pipar, salsa, tomatillod, lehtkapsas, munad, cheddari juust...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 703
Autor:
Bulgur meloni ja fetagaVaatamisi: 481

Magus meemelon, soolane feta, krõbe kurk, värskendavad rohelised ja vürtsikas punane sibul täiendavad teineteist selles mahlases ja toitvas bulgurisalatis suurepäraselt. Salat...

Bulguri tangud, melon, kurgid, fetajuust, piparmünt, till, punane sibul, sidrunimahl...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Bun-chaVaatamisi: 2558

Kui sa ei suuda otsustada, kas soovid värskendavaid külmi nuudleid või kuuma kausitäit Aasia suppi, proovi bun cha'd (grillitud sealihakotletid riisinuudlitega). See on üks kuulsamaid...

Hakkliha, papaia, riisinuudlid, kalakaste, austrikaste, tšillipipar, sidrunhein, melass...
Aeg: 8 tundi 25 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 1297
Autor:
Kreeka salat bulgurigaVaatamisi: 709

See retsept muudab kerge Kreeka salati eelroast toekaks lisandiks või isegi täieõiguslikuks taimetoiduks. Salati peamised koostisosad – tomatid, kurgid, oliivid, punane sibul,...

Bulguri tangud, kirsstomatid, Kalamata oliivid, fetajuust, pepperoncino paprikad, punane sibul, sidrunikoor, pune...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 307
Buffalo kanapoti pirukasVaatamisi: 521

See kanapiruka retsept annab edasi Buffalo kana soolast maitset, küpsetades seda kreemjas köögivilja- ja sinihallitusjuustutäidises kahe mureda kooriku vahel. Et...

Grillkana, porgand, seller, herned, sinihallitusjuust, hapukoor, prantsuse sai, piim...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 522
Autor:
Brüsseli kapsas palsamiäädikagaVaatamisi: 537

Kui olete kunagi restoranist rooskapsast tellinud, olete ilmselt mõelnud: "Kuidas need nii maitsvad on?". Saladus on aga avalikustatud: kõrgel temperatuuril röstimine ja rikkaliku maitsega kaste. Kui...

Rooskapsas, palsamiäädikas, pruun suhkur, mesi, Pecorino Romano juust, loorberileht...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Rooskapsas seente ja ingverigaVaatamisi: 591

Selles retseptis kasutatakse wokis küpsetatud rooskapsast, mis annab neile ahjus röstitud või grillitud köögiviljadele iseloomuliku röstitud maitse ja õrna tekstuuri...

Rooskapsas, shiitake seened, ingverijuur...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 186
Autor:
Ahjus küpsetatud veiselihafilee tomati ja rohelise sibula relish'igaVaatamisi: 564
Retsepti sisu:

Kui teil on vaja korraga küpsetada nii praadi kui ka köögivilju, on ahju grillirežiim elupäästja. Laota liha tomatite, rohelise sibula ja küüslauguga ühele küpsetusplaadile ning küpseta krõbedaks ja...

veiseliha, tomatid, roheline sibul, palsamiäädikas, röstsai...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 342
Autor:
Brokkoli tsitrusõligaVaatamisi: 568

Ahjus küpsetatud brokolini serveeritakse kerge tsitruselise võikastmega, mis on valmistatud apelsini- ja laimimahlast. Värskendav tsitruseline noot teeb sellest suurepärase lisandi kalale ja...

brokkoli, apelsinimahl, laimimahl...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Rapini shiitake seentegaVaatamisi: 618

Rapini on brokoli sugulane, mis on rikas A-, C- ja K-vitamiinide poolest, millel on kergelt mõrkjas maitse ja mis on väga populaarne Vahemere köögis, eriti Itaalias, kus seda kõige sagedamini hautatakse või...

Brokkoli, shiitake seened, tšillihelbed...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Täidetud seened vorsti ja maisihelvestegaVaatamisi: 398
Retsepti sisu:

Täidetud seened on populaarne eelroog igaks sündmuseks ja kui need sõna otseses mõttes hommikusöögi sisse topitakse, on need ideaalne maiuspala pühapäevaseks brunchiks, rahulikuks hiliseks hommikusöögiks või...

Kriminiseened, maisihelbed, teravili, seller, hakklihavorst, mozzarella juust...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 44
Autor:
Bratwurst riisi ja vorsti vormiroogVaatamisi: 694

Mahlased bratwurst-vorstid küpsetatakse kreemjas kastmes kreemja seente, porgandi, selleri ja riisiga, kuni riis on läbi küpsenud, seejärel puistatakse peale riivjuustu...

Pikateraline riis, kriminiseened, kupaty (praevorstid), porgand, seller, roheline sibul, Šveitsi juust, koor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 690
Autor:
Hautatud veisebrisket peterselli-anšoovise kastmesVaatamisi: 531

Küüslaugusõpradele meeldib see peterselli ja anšoovisekaste kindlasti. Anšoovised on küll õrnad, kuid need täiustavad kastme üldist maitset, mis täiendab õlles hautatud peekoni ja punase veini aroome.

veiseliha, punased kartulid, anšoovised, petersell, hele õlu, sidrunimahl...
Aeg: 4 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Hautatud kanakoivad oliivide ja kartulitegaVaatamisi: 597

Kanakoivad on kana mahlaseim osa, mistõttu sobivad need ideaalselt hautamiseks. Need ei kuiva kunagi ära ja liha on nii pehme, et see kukub sõna otseses mõttes luu küljest lahti. Eelnevalt praetud koivad...

Kanakoivad, punased kartulid, porgandid, valge vein, oliivid, tomatipasta, salvei, rosmariin...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 628
Autor:
Hautatud veisebrisket juurviljadegaVaatamisi: 447

Raske öelda, kumb osa sellest roast parem on: kas õrn veisebrisket oma rikkaliku tomatimaitsega või mahlased juurviljad, mis on lihamahlas hautatud ja veinikastmesse imbunud. Kindlasti...

veiseliha, punane vein, punased kartulid, pastinaagi juur, porgandid, tomatid, tüümian...
Aeg: Kell viis. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 850
Autor:
Praetud kanakoivad õuntegaVaatamisi: 933

Krõbedaks praetud kanakoivad hautatakse õrnade porrulaugu ja õuntega naturaalses alkoholivabas õunasiidris, mille tulemuseks on mahlane, puuviljane ja vürtsikas roog.

kanakoivad, õunad, valge vein, porrulauk, tüümian, õunasiider...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 624
Autor:
Hautatud kapsas peekonigaVaatamisi: 695

See lihtne, kuid maitsev lisand sobib ideaalselt praetud sealiha või kanaliha, vorstide või soolatud veiseliha kõrvale. Savoia kapsa kortsus lehed peavad sellele meetodile hästi vastu...

Savoia kapsas, peekon, muskaatpähkel...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 157
Autor:
Verised Maarja munadVaatamisi: 603

Kindlasti jätad selle retsepti oma järgmiseks hommikusöögiks sõpradega. Need munapuder küpsetatakse individuaalsetes vormides tomati-, mädarõika- ja Tabasco-kastmes, luues maitse, mis sarnaneb klassikalisele...

Munad, krevetid, tomatipüree, brioche-sai, peekon, seller, pepperoncino paprikad, terav kaste, kreemjas mädarõigas, röstsai...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 270
Autor:
Taimetoitlaste burger mustade ubade ja maisikotletiga bataadiviiludelVaatamisi: 554

Need toekad taimetoitlaste burgerid on gluteenivabad, kuid täis tervislikke kiudaineid. Traditsiooniliste kuklite asemel kasutatakse röstitud bataadiviile (see sobib hästi teiste...

Bataat, mustad oad, mais, pepper jack juust, salat, roheline sibul...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 430
Autor:
Pošeeritud rukola ja spinati salat õunakastmegaVaatamisi: 656

Valmista kerge salat, mis on täis maitseid ja tekstuure. See retsept on eriti hea, kui sul on rukolat, mis pole veel päris noor ja kindel. Rösti rohelisi ahjus kergelt, kuni...

Rukola, spinat, õunad, männipähklid, kirsstomatid, kuivatatud jõhvikad, agaavinektar, kõrvitsaseemned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 240
Metsik riis seentegaVaatamisi: 453

Cardea Brown ootab alati pikisilmi õhtuid, mil ta ema valmistab oma kuulsat metsikut riisi. „See on lihtsalt umami maitset täis,“ ütleb Cardea. Olles õppinud põhitõed oma emalt, on Cardea...

metsik riis, shiitake seened, šampinjonseened, tüümian...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 616
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kapsarullid metsriisigaVaatamisi: 574

Kui otsid tervislikku lihata õhtusööki, mis meeldib kogu perele, proovi neid kapsarulle metsiku riisiga. Pikateralise ja metsiku riisi segu segatakse selleriga, sibula, õunte ja...

Pikateraline riis, seller, õunad, pekanipähklid, kapsas, marinara kaste...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 335
Autor: - kokk
Täidetud paprikad kitsejuustugaVaatamisi: 584

Selle eelroa jaoks vajate miniatuurseid paprikaid, eelistatavalt erinevat värvi, et tulemus oleks silmatorkav. Täitke need soolase kitsejuustu ja tüümianiga, puistake üle riivsaiaga ja küpsetage, kuni...

paprika, kitsejuust, ricotta juust, tüümian, panko riivsai...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 91
Autor:
Maisipuder seente ja tammetõrudegaVaatamisi: 510

See kodune roog pakatab sügise soojadest maitsetest ja aroomidest. Rikkalikus seenepuljongis keedetud maisipuder serveeritakse küpsetatud magusvürtsika tammetõrukõrvitsa ja praetud...

Maisitangud, austerservikud, shiitake seened, kõrvits, loorberileht, tüümian, fontina juust, parmesani juust, koor...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 643
Autor: - kulinaarne kirjanik
Toscana tomati- ja leivasalatVaatamisi: 647

Ina Garteni värske lähenemine panzanellale. Klassikaline panzanella valmistatakse leivast, tomatitest ja äädikast, kuid lisa põhikoostisosadele värsket mozzarellat ja salat saab täiesti uue maitseprofiili.

Kirsstomatid, viinamarjatomatid, mozzarella juust, basiilik, juuretisega leib, veiniäädikas, Dijoni sinep...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 461
Autor: - kokk
Toscana salatVaatamisi: 923

"Seda lihtsat salatit on lihtne lõunaks või õhtusöögiks valmistada. Mulle meeldib selle juures see, et see on uskumatult tervislik, aga kuna sellel on nii palju erinevaid tekstuure ja maitseid, on see ka täidlane,"...

Rooma salat, rohelised oad, oliivid, cannellini oad, punane sibul, parmesani juust, sidrun...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 305
Autor: - kulinaarne kirjanik
Toscana stiilis küpsetatud kartulid sidrunigaVaatamisi: 668

Kas soovite oma toitudele veidi särtsu lisada? Proovige seda lihtsat, kuid maitsvat lisandit Ina Gartenilt, mis paneb teie pere veelgi rohkem janunema. Küpsetatud kartulid oliiviõliga...

kartulid, sidrun, rosmariin, lilleõis...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 191
Autor: - kulinaarne kirjanik
Toscana stiilis küpsetatud kana köögiviljadegaVaatamisi: 888

See maitsev ja tervislik madala kalorsusega Toscana stiilis roog on lihtne valmistada ning sobib suurepäraselt nii pühadeks kui ka igapäevasteks toitudeks. Kanarind küpsetatakse suvikõrvitsa, tomatite, fenkoli,...

kanarinnad, fenkoli sibul, sidrunikoor, rosmariin, ploomtomatid, suvikõrvits, kõrvits...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 418
Autor:
Toscana stiilis sealiha fenkoli ja viinamarjadegaVaatamisi: 571

See sealiharetsept on inspireeritud Toscana maitsetest: mahlane sealiha sisefilee magusate küpsetatud viinamarjade, aromaatse fenkoli ja maitsvas mahlas leotatud maaleiva tükkidega. Viinamarjade magusus...

Sea sisefilee, viinamarjad, fenkoli sibul, täisteraleib, rosmariin, salvei...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor: - kokk
Toscana täidisega seenedVaatamisi: 590

Suured šampinjoniküübad on täidetud magusate paprikate, roheliste oliivide ja pecorino juustu seguga ning küpsetatud ideaalseks Toscana stiilis eelroaks, mida saab serveerida igal pidulikul puhul...

šampinjonseened, paprika, pecorino romano juust, oliivid, roheline sibul, basiilik...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 220
Autor:
Praetud vürtsikad lambalihakotletid roheliste ubadegaVaatamisi: 422

Selles retseptis kasutatakse T-luuga lambaliha steike (filee ja seljatüki osa, mille keskel on kont). Need on odavamad kui lambakarree, kuid liha on sama maitsev ja mahlane. Hõõru steike...

Rohelised oad, lambaliha, muskaatpähkel, nelk, kaneel, sidrunimahl, must pipar, männipähklid...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 522
Autor:
Krevetid nuudlitega kookosekastmes ja sidrunheinaga kimpudesVaatamisi: 722

Krevetid küpsetatakse riisinuudlitega lõhnavas kookoskarris sidrunheinaga eraldi küpsetuspaberis. See meetod aitab saavutada rikkaliku maitse ilma liigse rasva või soolata. Lisaks...

Krevetid, riisinuudlid, porgandid, spinat, sidrunikoor, karripasta, kalakaste, kookospiim, sidrunhein...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 270
Autor:
Sidrunikartulid ahjusVaatamisi: 506

Need kartulid küpsetatakse ahjus vähese sidrunimahla, küüslaugu ja punega, mis annab neile värskendava tsitruselise, vürtsika maitse ja aroomi. Puista peale värsket peterselli ja sul on...

kartul, küüslauk, petersell, pune...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Pasta maisi, sidruni ja musta pipragaVaatamisi: 434

Luteiin, maisis leiduv kollane pigment, kuulub karotenoidide perekonda, mida leidub ohtralt kollastes, oranžides ja punastes puu- ja köögiviljades. Luteiini ei leidu aga kõikjal: peale selle...

Pappardelle pasta, mais, sidrunikoor, parmesani juust, paprika, piim, kurkum, must pipar...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 390
Autor:
Tomati- ja roheliste ubade salat nisugaVaatamisi: 411

Keedetud nisuterad on suurepärane viis suvise salati elavdamiseks. Nisu sobib suurepäraselt magusate ja hapukate köögiviljadega! Šerriäädika ja meekastme ning värske...

Nisukruup, punane sibul, basiilik, piparmünt, jalapeño pipar, ploomtomatid, rohelised oad, laim, šerri, mesi...
Aeg: 2 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 285
Tomati- ja kurgisalat köömnekastmegaVaatamisi: 811

Vii oma suvine kurgi-tomatisalat järgmisele tasemele, maitsestades seda aromaatse köömnetega maitsestatud oliiviõliga ja asendades peterselli aromaatse koriandriga. Õli maitsestamiseks...

tomatid, kurgid, koriander, sidrunimahl, köömned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 137
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kuskus salat tomatitegaVaatamisi: 568

See toekas ja ergas salat on valmistatud tomatikuskust, värskest sparglist ja tomatitest, kuid see, mis selle tõeliselt maitsvaks teeb, on poest ostetud Itaalia kaste, mis seob kõigi koostisosade maitsed...

kuskus, spargel, roheline sibul, kirsstomatid, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 159
Autor:
Bon-bon eelroog tomatigaVaatamisi: 519

Viinamarjatomatid täidetakse Asiago juustukuubikutega, igaüks neist mähitakse õhukesesse hakklihakihti, veeretatakse riivsaia ja riivjuustu segus ning lihapallid tehakse "bon-boniks"...

Viinamarjatomatid, Asiago juust, pico de gallo kaste, rantšokaste, jahvatatud vorst, sinepipulber, granuleeritud küüslauk, jahvatatud Cayenne'i pipar...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 530
Autor:
Küpsetatud lehtkapsasalatVaatamisi: 710

Selle retsepti eesmärk on näidata, kui mitmekülgne lehtkapsas ühes salatis olla saab: krõbe, mahlane ja pehme, kuid samas igas vormis supertoit. Ja see sobib maitsvalt kokku...

Lehtkapsas, mustasilm-oad, veiniäädikas, mandlid, vahtrasiirup, peekon...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 522

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud