Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Lihtsad pearoad pannil

Lihtsad pearoad pannil

Võta pann välja ja valmista üks neist lihtsatest pearoogadest.

25 maitsvat lillkapsarooga

25 maitsvat lillkapsarooga

Uurige, kuidas tavalisest lillkapsast midagi uut ja huvitavat valmistada!

Küpsetatud juurviljade retseptid

Küpsetatud juurviljade retseptid

Las tagasihoidlik juurvili särab: küpsetatuna on see üllatavalt magus ja maitsev.

Kikerhernekotleti võileib radicchio coleslaw'i ja rantšokastmegaVaatamisi: 480

„Minu Brooklyni linnaosas on tohutult palju Itaalia restorane,“ ütleb retseptide autor Dave Mechlovec. „Mõned on tegutsenud juba 1904. aastast, teised aga alles hiljuti avatud. Aga nii uued kui ka...“

Kikerhernejahu, sibulapulber, sinepipulber, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika, radicchio, sidrunimahl, provolone juust, rantšokaste...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 663
Autor:
Kartulisalat tilli ja mädarõikagaVaatamisi: 518

See salat on tehtud punastest kartulitest. Nende koor on nii õhuke, et neid pole vaja enne keetmist koorida, ja punane koor annab neile veelgi pidulikuma välimuse...

Punased kartulid, suhkruherned, seller, till, sidrunikoor, õunasiidriäädikas, täisterasinep, mädarõikakreem, hapukoor...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 269
Autor:
Rukola ja meloni salatVaatamisi: 607

Nautige selles isuäratavas salatis magusa meemeloni ja piprase rukola maitsvat kombinatsiooni, millele on lisatud kerget melonipüree, värskete ürtide ja majoneesi kastet. Võite kasutada ükskõik millist...

melon, rukola, laimimahl...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Meega glasuuritud sealihakotletid porgandiriba ja mündisalatigaVaatamisi: 427

"Hakkasin seda salatit tegema, kui olin Food Networkis praktikal, sest porgandid olid nii odavad ja mul oli alati kookosõli üle jäänud, et koju viia," ütleb ta.

Sea sisefilee, porgand, laim, maapähklid, piparmünt, kalakaste, kookosõli, jahvatatud cayenne'i pipar, mesi, adobo kaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 614
Autor:
Küpsetatud bataat mee ja tšilligaVaatamisi: 943

Bataadiviilud segatakse mee ja ancho tšillipipraga, mis annab neile pärast küpsetamist rikkaliku, soolase-magusa maitse. Valmis kartuliviilude peale puista näpuotsatäis riivitud cheddarit ja serveeri lisandina...

Bataat, roheline sibul, cheddari juust, ancho tšilli, mesi...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Mesi kreeka pähklitegaVaatamisi: 664

„Lapsepõlves nägin Hiina pulmades tihti mee-kreeka pähkli krevette, aga pähkliallergia tõttu ei saanud ma neid kunagi proovida,“ ütleb retsepti autor Vivienne Chan. „Õnneks ma...“

Krevetid, brokkoli, kreeka pähklid, ananassimahl, mesi, kondenspiim, tärklis...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 955
Autor:
Porgandid hoisini kastmes seesamiseemnetegaVaatamisi: 801

Porgandeid hautatakse hoisinikastmes, mis annab sellele magusaid ja soolaseid maitseid, samas kui röstitud seesamiseemnete puistamine lisab krõmpsu ja õrna pähklise maitse. Ideaalne lisand praetud roogadele...

porgandid, hoisinikaste, seesam...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 151
Autor:
BBQ kanakoivad hoisinikastme glasuurigaVaatamisi: 768

See omatehtud Aasiast inspireeritud hoisinil põhinev grillikaste annab grillitud kanakoibadele mahlase läike ja uskumatu maitse, magusate, hapukate ja vürtsikate nootidega. Pintselda seda kana peale, kui...

Kanakoivad, ingverijuur, grillikaste, küüslaugukaste, ketšup, seesamiõli, hoisinikaste...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1077
Autor:
Meega glasuuritud sealiha hoisinikastme ja bok choy nuudlitegaVaatamisi: 974

See retsept on inspireeritud char siu'st (Hiina grill-sealihast). Sea sisefilee küpsetatakse ahjus meega glasuuris hoisinikastme, ingveri ja viie vürtsi pulbriga, mis lisab...

Sea sisefilee, bok choy, austrikaste, hoisinikaste, mesi, munanuudlid, seesamiõli, viie vürtsi maitseaine...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 460
Autor:
Seelikupraad hoisinikastmes ja grillitud lillkapsasVaatamisi: 712

Enne grillimist pintseldatakse seelikupraad hoisinikastme, sambal oeleki, mee ja ketšupi seguga. See rõhutab rikkalikku veiseliha maitset ning lisab vürtsikaid ja magusaid noote. Serveeri koos...

Veiseliha, lillkapsas, ingverijuur, mesi, sambal oelek, shiitake seened, riisiäädikas...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 450
Autor:
Pastavorm ürtide, suvikõrvitsa ja paprikagaVaatamisi: 444

Selles pastavormis, mille peal on kahte tüüpi juustu – pecorino ja provolone – segunevad röstitud suvikõrvits ja aromaatsete ürtidega täidetud omatehtud tomatikaste röstitud paprikatega. Tänu...

Farfalle pasta, paprika, suvikõrvits, ploomtomatid, basiilik, provolone juust...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 719
Autor:
Pastavorm ürtide, vorsti ja artišokkidegaVaatamisi: 448

Selle retsepti jaoks kasutage vürtsikat Itaalia vorsti. See lisab pastavormile rikkaliku maitse, mis on täidetud kleepuva fontina juustuga, ja artišokid lisavad mahlakust. Keetke pasta...

Rigatoni pasta, ploomtomatid, kupaty (praetud vorstid), artišokid, fontina juust, parmesani juust, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 913
Autor:
Pastavormiroog ürtide ja Provence'i sopressatagaVaatamisi: 423

Artišoki südamed, röstitud paprikad ja mustad oliivid kombineeritakse aromaatse tomatikastme, pasta, soppressata ja juustuga ning küpsetatakse, kuni juust mullitab. Tomatikaste...

Rigatoni pasta, ploomtomatid, artišokid, paprika, Kalamata oliivid, mozzarella juust, ricotta juust, soppressata, salaami, basiilik...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 739
Autor:
Pastavorm baklažaani, ürtide ja värske mozzarellagaVaatamisi: 470

Kuidas tomatikastme, baklažaani ja mozzarellaga pastat veelgi paremaks muuta? Puista peale veel mozzarellat ja küpseta ahjus paar minutit, kuni juust sulab ja kaunilt krõbedaks muutub.

rigatoni pasta, baklažaan, ploomtomatid, mozzarella juust, parmesani juust, basiilik...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 716
Autor:
Traditsiooniline kana gumboVaatamisi: 832

Traditsiooniline gumbo kana, köögiviljade, prantsuse vorsti ja krevettidega on ideaalne ettekääne väikese peo korraldamiseks, just nagu Louisianas tehakse. Kutsuge oma lähimad sõbrad ja...

Kanakoivad, andouille' vorst, paprika, krevetid, piment, kurkum, nelk, koriander, kaneel...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 533
Autor:
Grillitud tofu ja köögiviljakebabidVaatamisi: 757

Tofu ja köögiviljavardad on kiire ja maitsev suvine grillroog. Kasutades erinevaid hooajalisi köögivilju (suvikõrvits, kõrvits, paprika, punane sibul) ja vürtsikat ürdimarinaadi,...

Tofu, suvikõrvits, kollane kõrvits, veiniäädikas, mesi, paprika, männipähklid, pune...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 681
Autor:
Grillitud tofu steikid sojakastme, ingveri, laimi ja bok choy'gaVaatamisi: 905

Need maitsvad marineeritud tofu steikid saavad suvise pikniku lemmikuks. Tofu põhjalik nõrutamine, marinaadile pruuni suhkru lisamine ja aeglane grillimine loovad...

tofu, hiina kapsas, ingverijuur, laim, koriander, sojakaste, seesamiseemned...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 393
Autor:
Grillitud lõhe ja polenta fenkolisalatigaVaatamisi: 583

Apteegitill on Itaalia köögis populaarne koostisosa. See retsept kasutab ära iga selle osa: seemneid kala puistamiseks, juurt ja rohelisi mahlase salati saamiseks. Olge ettevaatlik, et lõhet grillil üle ei küpsetaks, ja...

lõhe, polenta, kirsstomatid, kirsstomatid, basiilik, sidrun, fenkoli lehed...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Autor:
Grillitud sealiha sisefilee kapsasalatigaVaatamisi: 684

Grillimise kiirendamiseks libista sealiha sisefilee liblikaks ja tambi seda kergelt. Tugevama maitse saamiseks hõõru liha fenkoli, küüslaugu, sidruni ja punase paprika seguga. Grillitud sealiha sisefilee lisandina...

Sea sisefilee, Savoy kapsas, sidrunikoor, fenkoliseemned, parmesani juust, kreeka pähklid...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor:
Grillitud sealiha kotletid ja rohelised paprikakastmegaVaatamisi: 469

Naturaalsed kondiga sealiha sisefilee kotletid sobivad ideaalselt igaks sündmuseks. Need näevad pühadepeol imearmsad välja ja valmivad kiiresti, mistõttu sobivad need ideaalselt nädala sees toimuvale õhtusöögile.

Sea sisefilee, lehtkapsas, porrulauk, paprika, sidrun, paprika...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 480
Autor:
Grillitud vahtrasiirupiga glasuuritud tammetõru squashVaatamisi: 537

Tammetõrudega grillitud ribi. Kaetud maitsva magusa ja soolase vahtrasiirupiglasuuriga, on see ideaalne lisand sügisesele grillipeole. Serveeri puistates peale kõrvitsaseemneid, mis...

Tammetõru kõrvits, vahtrasiirup, õunasiidriäädikas, sinepipulber, tšillihelbed, grillikaste, koriander, kaneel...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 273
Autor:
Lambalihaburgerid ja pastasalat grillitud fetagaVaatamisi: 453
Retsepti sisu:

Järgmisel piknikul ärge sööge lihtsalt šašlõkki, vaid proovige hoopis neid maitsvaid lambaburgereid. See retsept kirjeldab, kuidas liha ja muid koostisosi ette valmistada ja pakkida, et te...

Hakkliha, koriander, köömned, paprika, paprika, fetajuust, baklažaan, suvikõrvits, kõrvits, basiilik, Bostoni salat, täisteraleib, cavatappi pasta...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 1671. aasta
Autor:
Aasiapärased nuudlid grillitud sealihagaVaatamisi: 546

Vaid 200 grammist sealiha sisefileest piisab maitsva roa valmistamiseks neljale inimesele. Grillitud baklažaan ja rohelised oad aitavad roa mahtu suurendada, muutes selle veelgi...

Sea sisefilee, riisinuudlid, baklažaan, hoisinikaste, rohelised oad, tšillikaste, riisiäädikas, kirsstomatid, maapähklid...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 590
Autor:
Grillitud kanarullid baklažaani ja fetagaVaatamisi: 642

Nende rullide täidis on valmistatud grillitud aromaatse baklažaani, bulguri, feta ja tomatite segust. See mähitakse õhukesesse kanarinnaviilu ja grillitakse küpseks.

Kanakotletid, baklažaan, fetajuust, bulgur, harissakaste, köömned, piparmünt...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 544
Autor:
Kikerherne ja grillitud baklažaani wrapidVaatamisi: 561

Kikerherned ja grillitud baklažaan on Lähis-Ida köögis populaarsed koostisosad. Küüslauguse jogurtikastmega kombineerituna moodustavad need maitsva wrapi täidise. Grilli need kindlasti korralikult läbi...

kikerherned, tomatid, baklažaan, Rooma salat, tortilla, pune...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 395
Autor:
Cobbi salat piknikuksVaatamisi: 524

Õrn avokaado sobib tsitrusemarinaadis krõbeda Rooma salati, peekoni ja grillkana kõrvale kergeks ja värskendavaks kastmeks. See Cobbi salat näeb serveerimisel vapustav välja...

Kanarinnad, tomatid, sidrun, sinihallitusjuust, munad, peekon, Rooma salat, roheline sibul, avokaado...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 622
Autor:
Grillitud merekarpide küpsetatudVaatamisi: 564

Karbikarp on traditsiooniline Uus-Inglismaa mereandide roog, mida sageli valmistatakse rannikupiknikul. Selle retsepti jaoks ei ole vaja suurt potti ega randa minekut:...

Karbid, krevetid, mais, punane sibul, punane kartul, vorst, Old Bay maitseaine, valge vein, sidrunimahl...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1022
Autor:
Grillitud chorizo-täidisega ananassVaatamisi: 534

See luksuslik roog on kohustuslik proovimine kõigile grillihuvilistele. Ananass grillitakse lihatäidisega ja iga ampsu pakub magusaid, soolaseid ja soolaseid maitseid. See salat...

Ananass, hakklihavorst, Fresno pipar, punane sibul, laim, teriyaki kaste...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 817
Autor:
Grillitud kana salsa verde'gaVaatamisi: 457

Enne grillimist marineeritakse kanarinda paar minutit maitsvas chipotle paprikat sisaldavas segus, mis annab lisaks pikantsele maitsele ka kerge suitsuse noodi, mis võimendab söegrilli aroomi. Mitte...

Kanarinnad, laim, koriander, salsa, chipotle paprika adobo kastmes...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 335
Autor:
Grillkana roheliste ubadega petipiimakastmesVaatamisi: 498

Grillitud kanarinda serveeritakse roheliste ubade ja punase sibula salatiga värskendavas petipiimakastmes. Salatiköögiviljad on samuti grillitud. Kui sul grilli pole, kasuta...

kanarinnad, rohelised oad, sidrun, punane sibul...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 413
Autor:
Grillitud kana Cobbi salatVaatamisi: 482

Cobbi salat on maitsev kombinatsioon salatist, mahlastest tomatitest, õrnast avokaadost, kõvaks keedetud munadest, krõbedast peekonist, vürtsikast sinihallitusjuustust ja kanast. See on eriti maitsev, kui...

Kanarinnad, munad, peekon, Rooma salat, veiniäädikas, sinihallitusjuust, tomatid, avokaado...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 759
Autor:
Grillitud kanakoivad ja nuudlid ingveri ja rohelise sibulagaVaatamisi: 524

Kanakoivad hõõrutakse Aasiapärase kastme ja Hiina viie vürtsi maitseaineseguga ning seejärel grillitakse maitsvalt soolase ja mahlase järelmaitse saamiseks. Serveeritakse porgandi- ja lumeherne nuudlitega...

Kanakoivad, porgandid, herned, roheline sibul, austrikaste, viie vürtsi maitseaine, ingverijuur, riisiäädikas, ramen-nuudlid...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 640
Autor:
Grillitud kanakoivad ja Rooma salat vinegretigaVaatamisi: 613

Grilli kanakoibi ja Rooma salatit, et saada kiire ja lihtne salat hapukas Dijoni sinepivinegretis. Sama vinegretti kasutatakse ka kana marineerimiseks.

Kanakoivad, Rooma salat, punase veini äädikas, Dijoni sinep, Worcestershire'i kaste, estragon...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 690
Autor:
Rohelised oad suitsusingigaVaatamisi: 380

Soojad blanšeeritud rohelised oad maitsvas õlis koos hautatud suitsusingi ja sibulaga maitsvaks lisandiks röstitud veiseliha või kalkuni kõrvale. Oad peaksid jääma mahlased ja kergelt...

rohelised oad, sink, petersell, õunasiidriäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 168
Autor:
Rohelised oad küüslaugu ja rosmariinigaVaatamisi: 589

Oliiviõlis röstitud küüslauk ja rosmariin annavad lihtsatele rohelistele ubadele imelise maitsva maitse, samas kui punase pipraga röstitud riivsai lisab just parajalt krõmpsu. Tulemuseks on...

rohelised oad, sidrunikoor, küüslauk, rosmariin...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 209
Autor:
Roheliste ubade salat tsitruseliste ja mandlitegaVaatamisi: 475

See lihtne ja tervislik salat on imelihtne valmistada. Mahlased rohelised oad, apelsinid, greip, värsked ürdid, tšillipiprad ja mandlid täiendavad teineteist suurepäraselt magushapus vinegretis...

Rohelised oad, apelsinid, greip, Dijoni sinep, mesi, jalapeño pipar, mandlid, šampanjaäädikas, piparmünt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 222
Autor:
Roheliste ubade ja seente salatVaatamisi: 491

Seened sobivad suurepäraselt värskelt salatitesse, eriti nagu selles retseptis: koos blanšeeritud roheliste ubade, šalottsibula ja suhkrustatud kreeka pähklitega värskendavas sidrunikastmes.

rohelised oad, kriminiseened, petersell, sidrun, kreeka pähklid...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 214

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud