Köögiviljade eelroogade retseptid


Autor:
Guacamole wasabi ja marineeritud ingverigaVaatamisi: 1 262

Anna Mehhiko guacamolele Aasiapärane hõng. Püreestatud avokaado segatakse wasabi pulbri, marineeritud ingveri, laimimahla, jalapeño pipra ja ürtidega. Sellest saab vürtsikas eelroog...

Avokaado, guacamole, jalapeño pipar, marineeritud ingver, roheline sibul, koriander, laimimahl, wasabi...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Soe prosciutto-mähitud virsiku eelroogVaatamisi: 1456

Virsiku ja prosciutto eelroog võib tunduda kummalise ideena, aga ära kiirusta otsustama! Leiad vapustava magusate puuviljade kombinatsiooni (ja nende maitse on pärast ahjus küpsetamist veelgi intensiivsem).

virsikud, palsamiäädikas, prosciutto, Parma sink, piparmünt...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Zeytun ParvardeVaatamisi: 2694

See klassikaline Iraani marineeritud oliiviroog on täidetud krõmpsuvate kreeka pähklite ja granaatõunaseemnete, purustatud küüslaugu ja värskete ürtidega. Kuid selle tõeline tipphetk on granaatõunamelass. See...

oliivid, kreeka pähklid, granaatõunamelass, küüslauk, piparmünt, koriander...
Aeg: 15 minutit pluss marineerimisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Manioki friikartulid mojo majoneesikastmegaVaatamisi: 1073

Manioki (või yuca) juured on Lõuna-Ameerikas populaarne koostisosa, kus neid tavaliselt valmistatakse sarnaselt kartulitega. Maniokist saab teha isegi friikartuleid ja need on sama kuldsed, krõbedad ja...

majonees, agaavinektar, õunasiidriäädikas, laimimahl, tšillikaste, küüslauk...
Aeg: 45 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Taimetoitlaste spinati ja kreeka pähkli pasteetVaatamisi: 1250

Sõnad "pasteet" ja "kaaviar" ei ole just taimetoitlased, aga see retsept nõuab maitsvat taimset pasteeti ja kaunista see granaatõunaseemnetega, mis...

Spinat, kreeka pähklid, granaatõun, till, roheline sibul, küüslauk, koriander, estragon, veiniäädikas, jahvatatud cayenne'i pipar, koriander...
Aeg: 4 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 140
Autor:
Jogurtikaste hummusegaVaatamisi: 1268

Kui sul külmkapis hummust ja jogurtit on, miks mitte neid omavahel sobitada? See ülilihtne dipikaste sobib suurepäraselt suupisteks värskete köögiviljade või röstitud pitaga. Võid ka...

jogurt, hummus, tšillikaste, sidrunimahl...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 150 grammi
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Kartulikoored singi ja köögiviljadegaVaatamisi: 519

Rõõmustage kõiki kartulikoorte eelroaga. Küpsetatud kartulikoored (jätke viljaliha püreendamiseks) lõigatakse laevadeks ja serveeritakse erinevate täidistega, nagu selles retseptis: koos...

kartulid, paprikad, cheddari juust, sink, paprika...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 16 kiilu
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Köögiviljade shawarmaVaatamisi: 812

See muljetavaldav taimetoitlaste shawarma meeldib isegi kõige lihasõpradele. Õhukeselt viilutatud sügisköögiviljad on marineeritud soojade vürtside ja oliiviõli segus ning...

Muskaatkõrvits, kartulid, seller, ploomtomatid, Rooma salat, sidrun, petersell, kõrvitsapiruka vürts, tšillipulber, pune, köömned, küüslaugupulber, kaneel, jahvatatud ingver, kardemon, muskaatpähkel, piment, nelk...
Aeg: 4 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor:
Vegan kikerherne "krabi" koogidVaatamisi: 895

Need kotletid on täis kõiki traditsiooniliste krabikookide maitseid. Neil on Old Bay mereandide maitseainesegu, sidrun ja see hapukas, soolane noot. Aga mida nendes kotlettides pole, on krabi.

kikerherned, sidrunimahl, jahu, tatarkaste, mee-sinep...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 260
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Tex-Mex stiilis köögiviljavaagenVaatamisi: 760

Köögiviljaeelroad on alati populaarsed: need on madala kalorsusega ning aitavad kustutada nälga, pakkudes samal ajal tervislikke eeliseid. Oluline on neid esitleda ainulaadsel viisil, et tagada külaliste rahulolu. Näiteks võiksite kokku panna köögivilja...

kurgid, jikama, redis, paprika, laimimahl, tšillipipar, koriander...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Tex-Mex stiilis kartulikooredVaatamisi: 676
Retsepti sisu:

Küpsetatud kartulite parim osa on nende krõbedad koored. Selles retseptis saavad kartulikoortest eelroa alus. Valmista klassikalisi või juustuseid kartulikoori ja täida need...

kartulid, küpsetatud oad, chorizo ​​vorst, Monterey Jack juust...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Kogus: 16 suupistet
Autor:
Mozzarella pulgaga nachodVaatamisi: 730

See nachode retsept asendab traditsioonilisi tortillakrõpse kuumade ja krõbedate mozzarella pulgadega, mis tähendab, et kõik saavad topeltannuse juustust headust: pehmet mozzarellat ja...

mozzarella juust, juustukaste, mustad oad, avokaado, jalapeno pipar, koriander...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8–10
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Täidetud jalapeñodVaatamisi: 653

See Tex-Mex stiilis eelroog rahuldab iga vürtsika toidu austaja isu. Jalapeño pipra pooled on täidetud ubade ja juustuga ning kaetud krõbeda viimistluse saamiseks purustatud kartulikrõpsudega.

jalapeno pipar, küpsetatud oad, cheddari juust, toorjuust, tortilla, tšillimaitseaine, hapukoor, koriander...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 12 suupistet
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Sandia LokaVaatamisi: 930

Sandia loca on Mehhiko magushapu, soolane ja vürtsikas puuviljasalat, mida müüvad tänavamüüjad. Selle nimi tähendab hispaania keelest "hull arbuus". See on valmistatud poolest arbuusist...

Arbuus, ananass, tamarind, maasikas, mango, sidrunimahl...
Aeg: 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, Juust, .
Sabzi khordanVaatamisi: 1382

Iraanlaste jaoks on sabzi khordan (kauss rohelist) värskendav lisand igale toidukorrale. Seda serveeritakse iseseisva eelroana või pearoa lisandina. Kasutatavate roheliste tüübid võivad varieeruda sõltuvalt...

Fetajuust, rukola, kreeka pähklid, till, estragon, roheline sibul, redis, piparmünt, basiilik, köömned...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Kiirelt marineeritud arbuusVaatamisi: 813

Kui soovid oma eelroogade vaagnale ainulaadset nüanssi lisada, proovi teha kiirelt marineeritud arbuusi. Viljaliha marineeritakse riisiäädikas tšillipipra, kalakastme ja palmiõliga.

Arbuus, tšillipipar, riisiäädikas, kalakaste...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Köögiviljad, .
Autor:
Kiirelt küpsetatud tomatidVaatamisi: 993

Tüümianiga küpsetatud tomatid on lihtne ja uskumatult mitmekülgne lisand. Röstimine intensiivistab tomatite maitset, muutes need suurepäraseks viisiks isegi kõige talvekindlamate tomatite maitse täiustamiseks...

tomatid, tüümian...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Kiirelt marineeritud šampinjonidVaatamisi: 1255

Seened marineeritakse punase sibulaga kiirelt keedetud õunasiidriäädika marinaadis. Need on söömiseks valmis kõigest 45 minutiga. Selle retsepti jaoks sobivad kõige paremini väikesed kreemikad seened (pruuni... lisandiga).

šampinjonseened, punane sibul, köömned, tüümian...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Peterselli pesto rosmariini ja oreganogaVaatamisi: 1443

See mandlite, värskete ürtide ja pecorino juustuga pesto serveeritakse erksate värskete tomatite tükkidega. Asenda traditsiooniline basiilik peterselliga ja kastme maitse erksana ja intensiivsena hoidmiseks...

petersell, pune, rosmariin, pesto kaste, tomatid, pecorino romano juust, mandlid...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Parmesani koorikuga kartulidVaatamisi: 882

See eelroog on tõeline hitt ja teie peo keskpunkt. Õrnale küpsetatud kartulile annab lisamaitset ja krõmpsuvust krõbe kuldse Parmesani juustu kiht.

Kollased kartulid, aioli kaste, parmesani juust, sidrunimahl, küüslauk, majonees, tüümian, paprika...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Papdi tšaatVaatamisi: 2240

Indias viitab sõna "chaat" mitmele soolasele taimetoidu eelroale. See retsept pärineb Nidhi Jalanilt, Brooklyni restorani Masala Mama asutajalt, mis pakub erakordselt...

Kartulid, kikerherned, tortillakrõpsud, serrano paprikad, ingverijuur, punane sibul, tamarind, datlid, laimimahl, koriander, piparmünt, nuudlid, tšillipulber, köömned, jogurt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Pani PuriVaatamisi: 5 652

Nidhi Jalan, Masala Mama omanik, valmistab neid lõbusaid suupisteid igal aastal India kevadfestivali Holi ajal. Krõbedad, krõbedad, fritüüritud pallid...

Kikerherned, kartulid, mango, serrano paprikad, piparmünt, koriander, laimimahl, tšillipulber, köömned...
Aeg: 1 tund. Keerukus: keskmine Kogus: 30 palli
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Polenta friikartulid parmesanigaVaatamisi: 945

See suupiste on vääriline alternatiiv friikartulitele. Ribadeks lõigatud polentat praetakse õlis kuldpruuniks ning puistatakse peale riivitud parmesani ja värskeid ürte. See retsept sobib kõige paremini...

polenta, parmesani juust...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Panelle ricotta ja mustade oliividegaVaatamisi: 1 206

Panelle'id on lihtsad Sitsiilia praetud pannkoogid, mis on valmistatud kikerhernejahust. Need on populaarne tänavatoit, mida serveeritakse seesamiseemnesaias või iseseisva eelroana, nagu selles retseptis. Prae pannkooke...

kikerhernejahu, kikerherned, ricotta juust, oliivid, petersell...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 36 suupistet
Autor:
Apelsinid vürtsikas meesiirupisVaatamisi: 961

Selle lihtsa magustoidu apelsinikoorimismeetodit nimetavad kokad "suprême'iks": tsitrusviljad vabastatakse täielikult valgest viljalihast ja kestadest, jättes alles õrnad ja mahlased sektorid...

Apelsinid, kaneel, jahvatatud cayenne'i pipar, siirup, mesi...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 2 spl.
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Salsa riivisVaatamisi: 2384

Värsket Mehhiko salsat saab valmistada riiviga ja see ei võta rohkem kui 10 minutit. Teil on vaja neljatahulist riivi, kuna mõned koostisosad riivitakse jämedalt...

Ploomtomatid, jalapeño paprikad, salsakaste, laimikoor, küüslauk, koriander...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 500 grammi
Autor:
Peedisupp ingveri ja kapsagaVaatamisi: 6445

Sile tekstuur, ingver, rosmariin ja tüümian annavad traditsioonilise borši maitsele erilisema ilme. See sametine, rubiinpunase värvusega kreemjas supp on valmistatud kõige lihtsamatest köögiviljadest – kartulist, peedist, sibulast ja kapsast.

Peet, kartul, punane kapsas, ingverijuur, kreeka pähklid, tüümian, rosmariin...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Verine Maarja salsaVaatamisi: 2867

See retsept ühendab traditsioonilise tšillipipra salsa populaarse pühapäevase brunchi kokteiliga, et luua magus-vürtsikas kaste Bloody Mary keerdkäiguga.

Guajillo pipar, salsakaste, tomatid, õunasiidriäädikas, mädarõigas, viin...
Aeg: 1 tund 50 minutit
Autor:
Pico de gallo mustade ubadegaVaatamisi: 3739

Pico de gallo on Mehhiko salsa, mida serveeritakse värskelt eelroana, näiteks tortillakrõpsudega. See koosneb tavaliselt peeneks hakitud tomatitest, sibulast, tšillipiprast ja koriandrist...

Preto mustad oad, pico de gallo kaste, ploomtomatid, chipotle paprikad adobo kastmes, laimimahl, koriander, mesi...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor: - restorani kaasomanikud
Fritüüritud marineeritud kurgidVaatamisi: 5825

Fritüüritud marineeritud kurgid võivad tunduda veidra suupistena, aga kui neid proovid, saad aru, et midagi sellist pole olemas! Mahlakas, hapukas kurk krõbedas...

Marineeritud kurk, munad, piim, maapähklivõi, paprika, jahvatatud cayenne'i pipar, till...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 3–5
Autor:
TomatikreemsuppVaatamisi: 2965

Selle supi valmistamiseks kasutage kooritud konservtomateid ja see ei võta kaua aega. Lisaks tomatitele sisaldab supp ka sellerit, porgandit ja Hispaania sibulat. Tänu...

Koor, tomatid, seller, porgand, loorberileht, petersell, tüümian, kimp garni, peekon...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Kiire ja lihtne minestronesuppVaatamisi: 5753

See Itaalia minestronesupi versioon on valmistatud täielikult teie sahvris või köögikapis leiduvatest koostisosadest. See sisaldab konservköögivilju, pastat, kuivatatud ürte,...

pasta, mais, tomatid, valged oad, rohelised oad, tomatipasta, rosmariin, pune...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Mustade ubade ja Mehhiko vürtsidega täidetud munarullid tomatikastmegaVaatamisi: 3011
Retsepti sisu:

Kuigi Ameerika munarullid väidavad end olevat Aasiast inspireeritud, on need eelkõige mugav viis suupiste serveerimiseks: õhukestesse tainalehtedesse mähitud täidist on lihtne kastmesse kasta ja kätega süüa. See...

mustad preto oad, spinat, jalapeno paprika, tomatid, mais, juust, laimimahl, jahvatatud cayenne'i pipar, tšillimaitseaine, salsa, köömned, koriander...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Kogus: 16 rulli
Autor: - kulinaarne kirjanik
Caesari salat röstitud kikerhernestegaVaatamisi: 4828
Retsepti sisu:

Oled ilmselt proovinud Caesari salatit kana või krevettidega, aga kuidas on lood kikerhernestega? See taimetoitlastele sobiv versioon meeldib kõigile! Röstitud kikerherned vürtsidega mitte ainult ei asenda loomset valku, vaid ka...

Rooma salat, kikerherned, pesto kaste, tšillimaitseaine, küüslaugupulber...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kaks korda küpsetatud bataadidVaatamisi: 3752

Küpsetatud bataat on lõbus alternatiiv ahjukartulitele, kui otsid uut maitsekombinatsiooni. Nende loomulikku magusust tasakaalustavad ideaalselt vürtsikas tšillipulber ja krõbedad peekonitükid. ...

Bataat, juust, hapukoor, roheline sibul, tšillimaitseaine, peekon...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 16 täidetud nahka
Autor: - restoraniärimees
Bataadi- ja maisisuppVaatamisi: 3014

Tavaliste kartulite asemel on see paks ja kreemjas puljong valmistatud tervislikumast bataadist. Nende magusat maitset täiendavad suurepäraselt mais ja karripulber. Kõik köögiviljad on eelnevalt maitsestatud...

Bataat, mais, paprika, koor, peekon, karri, loorberileht, tüümian, salvei, šerriäädikas...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Parimad basiiliku retseptid

Parimad basiiliku retseptid

Nautige värskeid ja maitsvaid roogasid basiilikuga! Olgu tegemist klassikalise pesto või ürdikokteiliga, selle magusa ja kergelt piprase maitsega...

Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor: - restorani kaasomanik
Krõbedad fritüüritud bataadidVaatamisi: 22 219

Kui sulle meeldib bataadi maitse, proovi neid bataadifriikaid. Need uskumatult maitsvad tükid on sinu peol hitt iga kastmega. Nad on sama maitsvad kui...

bataat, küüslaugupulber, paprika, soodavesi, maisitärklis...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - restorani kaasomanik
Täidetud bataadikooredVaatamisi: 2721

Täidetud bataadikoori saab serveerida nii pearoana kui ka eelroana. Need näevad välja erksad ja muljetavaldavad – ideaalsed pühadeks! Magusa bataadi ja...

Bataat, hakklihavorst, küpsetatud oad, avokaado, laim, jalapeño pipar, roheline sibul, tšillimaitseaine, köömned, hapukoor...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Kogus: 8 suupistet
Autor: - kulinaarne kirjanik
Rooma salati eelroog krevettide ja Caesari kastmegaVaatamisi: 5 310

Ree Drummond soovitab eelroana serveerida Caesari salatit uue ja ebatavalise maitsega. Salatit pole vaja ribadeks lõigata: lihtsalt lõika Rooma salati südamed neljaks pikuti viiluks, näiteks...

Krevetid, anšoovised, krutoonid, sidrunimahl, palsamiäädikas, parmesani juust, Rooma salat, avokaado...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor: - kuulus kokk
Bruschetta valgete ubadegaVaatamisi: 3582

Tänu kreemjale tekstuurile peetakse valgeid ube ideaalseks aluseks tervislikele dipikastmetele. Kiireks lahenduseks hoidke käepärast purki ube...

Cannellini oad, valged oad, murulauk, küüslauk, tüümian, piparmünt, röstsai...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 30
Autor: - kuulus kokk
Prantsuse sibuladip köögiviljakrõpsudegaVaatamisi: 2870

Kui sulle meeldib prantsuse sibulasupp, siis hindad kindlasti selle peokastme maitset. Selle aluseks on sama vürtsidega hautatud sibul. Rikkalikuma maitse saamiseks lisab Rachael Ray...

hapukoor, toorjuust, sibul, must pipar, tüümian...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Pearoad, Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Hiina bok choy kimchi kastmesVaatamisi: 8340

Erkrohelised köögiviljad, näiteks hiina kintsud või brokkoli, sobivad austrikastmega suurepäraselt. See küüslaugune ja kergelt vürtsikas versioon pakub magushaput nooti,...

Bok choy, Fresno pipar, küüslauk, austrikaste, kalakaste, palsamiäädikas...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, Juust, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Hispaania stiilis marineeritud oliividVaatamisi: 2863

Enne piduliku õhtusöögi serveerimist paku külalistele marineeritud oliive juustu ja chorizo ​​viiludega ning klaasi valget veini. See suupiste sisaldab kolme tüüpi oliive, mini mozzarella palle ja Hispaania juustu...

oliivid, manchego juust, mozzarella juust, chorizo ​​vorst, šerriäädikas, küüslauk, apelsinikoor, loorberileht, rosmariin...
Aeg: 10 minutit pluss marineerimisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 8–10
Hiina purustatud kurgi salatVaatamisi: 3016

Kurkide purustamine on maitsev ja maalähedane viis nende valmistamiseks, mis on levinud kogu Aasias. Purustatud kurgid lisavad salatile mitmesuguseid tekstuure ja nende maitse, kui liigne...

kurgid, seesamiõli, sojakaste, tšillihelbed, koriander, seesamiseemned...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud