Köögiviljade eelroogade retseptid


Autor: - kuulus kokk
TapenaadVaatamisi: 1638

Tapenaad on Provence'i maitseaine, mis on valmistatud oliividest, kapparite ja anšoovistega ning mida tavaliselt serveeritakse baguette'i viilude või kreekerite peal. Selle valmistamine võtab vaid paar minutit. Kõik...

oliivid, anšoovised, kapparid, sidrunimahl, basiilik...
Aeg: 10 minutit
Parimad spargli retseptid

Parimad spargli retseptid

Kas otsid uusi retsepte õrnade roheliste varte jaoks? Proovi sparglit väga erinevates roogades, alates pirukatest ja vormiroogadest kuni salatite ja frittatadeni.

Värsked kevadköögiviljad

Värsked kevadköögiviljad

Talunik Lee Jones selgitab, millised köögiviljad on kevadel küpsed.

Parimad road kevadistest köögiviljadest

Parimad road kevadistest köögiviljadest

Nautige kevadisi köögivilju ja puuvilju nagu herned, rabarber ja radicchio: hooaeg on täies hoos.

Autor:
Waldorfi salatVaatamisi: 7 100

Waldorfi salati retsept on üle saja aasta vana, kuid see on tänapäevalgi populaarne. Salat sai oma nime New Yorgi Waldorf-Astoria hotelli järgi, kus see leiutati. Oma...

õunad, seller, salat, rosinad, kreeka pähklid, jogurt...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 221
Edamame: keedetud sojaoadVaatamisi: 27 011

Rohelised edamame sojaoad on kiire ja lihtne, valgurikas suupiste, mis sobib suurepäraselt klaasi õlle kõrvale või filmi vaatamise ajal. Suurepärane ja tervislik alternatiiv popkornile ja krõpsudele! Sellepärast...

aedoad (fava oad) ...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - kuulus kokk
Toores porgandisalatVaatamisi: 3730

See lihtne porgandisalat võlub oma hämmastava maitse ja suurepärase esitlusega. Tavalise köögiviljakoorijaga lõigatakse porgandid õhukesteks ja laiadeks ribadeks, luues luksusliku restoranistiilis välimuse.

porgandid, ananass, selleriseemned, köömned, karri, rosinad...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Küpsetatud porgandikasteVaatamisi: 4903

Traditsiooniliste kikerherneste asemel kasutatakse selles hummuses küpsetatud porgandeid. Ahjus küüslaugu ja vürtsidega röstituna tekivad neil rikkalik, magus ja vürtsikas maitse – ideaalne alus paksule...

porgandid, tahini, sidrunimahl, küüslauk, koriander, köömned...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Maroko porgandisalatVaatamisi: 13 183

See Maroko salat on valmistatud keedetud porganditest, mis on lõigatud ümmargusteks viiludeks. Keedetud porgandeid peetakse seeditavamaks ja need sisaldavad rohkem beetakaroteeni kui toored, seega see...

porgandid, harissakaste, sidrunimahl, küüslauk, seesamiseemned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - kokk
Röstitud spargel pesto ja prosciuttogaVaatamisi: 2838

See mahlane itaaliapärane spargli eelroog võlub teie külalisi oma värskendava maitse ning koostisosade ja tekstuuride kombinatsiooniga. Sparglivarred hõõrutakse pesto kastmega ja röstitakse...

spargel, prosciutto, pestokaste, parmesani juust...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Liha, Köögiviljad, .
Autor:
Spargel prosciutto ja marineeritud šalottsibulagaVaatamisi: 2348

Kutsu oma külalisi piduliku õhtusöögi ootuses proovima seda kerget ja elegantset Itaalia stiilis eelrooga. Laota röstitud sparglivarred tüümianiga suurele vaagnale ja serveeri...

Spargel, prosciutto, kuivsink, šampanjaäädikas, sinepiseemned, tüümian...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor: - kokk
Rohelise jumalanna kastmega eelroogVaatamisi: 1766

See värskendav Rohelise Jumalanna kaste on maitsev viis varakevadiste ja suviste roheliste rikkaliku saagi ärakasutamiseks. Saate seda valmistada mis tahes käepärast olevate ürtidega, kombineerides neid...

Majonees, hapukoor, basiilik, estragon, redis, lillkapsas, suhkruherned, salat, sidrunimahl...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 1,5 spl.
Parimad suupisted lastele ja kogu perele

Parimad suupisted lastele ja kogu perele

Kokad pakuvad retsepte parimate suupistete ja eelroogade jaoks, mis lastele kindlasti meeldivad.

Parimad tervislikud bataadiroad

Parimad tervislikud bataadiroad

Mitmekülgsed ja toitainerikkad bataadid on nende ainulaadsete, maitsvate ja tervislike roogade aluseks.

Autor: - kulinaarne kirjanik
Täiuslikud Pinto oadVaatamisi: 5324

Sel viisil keedetud pinto oad on maitsvad, aga nende valmistamine võtab aega. Planeeri ette ja leota kuivi ube üleöö vees. Küpsetusaja kiirendamiseks vaata...

Pinto oad, paprika, peekon, loorberileht, jahvatatud cayenne'i pipar, tšillimaitseaine, köömned, paprika...
Aeg: 3 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12
Tervislikud taimetoiduretseptid

Tervislikud taimetoiduretseptid

Pakume tervislikke taimetoite igaks päevaks: läätsesupist ja köögiviljaburgeritest toekate pastaroogadeni.

Autor: - kokk
Coleslaw' salat mooniseemnetegaVaatamisi: 2 129

See mahlane coleslaw' salat on täis vitamiine, tervislikke kiudaineid, uskumatut maitset ja valge ning punase kapsa segu erksaid värve, mis muudavad selle silmatorkavaks taustaks...

valge peakapsas, punane peakapsas, õunasiidriäädikas, sinep, mooniseemned...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Täidetud beebiartišokidVaatamisi: 1 210

Krõbeda riivsaiatäidisega, sidrunikoore ja peterselliga täidetud õrnad artišokid on maitsev eelroog veiniga teie kodusel pidustusel. Väikesed artišokipooled...

Artišokid, valge vein, sidrun, panko riivsai...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Porgandipulgad dipikastmegaVaatamisi: 11 445

See suupiste on väga sarnane friikartulitega – sama krõbe ja maitsev, aga palju tervislikum. Seda seetõttu, et kartulite asemel kasutate porgandeid ja fritüüri asemel vajate ahju.

porgandid, küüslaugupulber, must pipar, rantšokaste, tüümian...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Parimad täidetud paprika retseptid

Parimad täidetud paprika retseptid

Nendes retseptides olevad täidisega paprikad on täidetud toekate terade, kleepuva juustu ja muude maitsvate koostisosadega – pole ime, et need on nii täidlased.

Parimad roheliste ubade retseptid

Parimad roheliste ubade retseptid

Rohelised oad on enamat kui lihtsalt lisand. See tervislik köögivili võib olla vormiroa või vokiroa alus, suurepärane lisa salatile ja palju muud!

Kategooriad: Eelroad, Suupisted, Köögiviljad, .
Autor: - kuulus kokk
ÕunakrõpsudVaatamisi: 5459

Nende krõpsude valmistamiseks sobivad kõige paremini mahlased ja krõbedad õunad. Enne ahjus kuivatamist lõigatakse puuviljad väga õhukeselt (kasutage mandoliinilõikurit) ja jäetakse ligunema...

õunakrõpsud, kuivatatud puuviljad...
Aeg: 13 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
BataadikooredVaatamisi: 1661

Selles tervislikus versioonis klassikalistest küpsetatud kartulikoortest meeldib teile kindlasti bataadi ja hapuka rohelise salsa kombinatsioon ning maitsvalt krõbe koorik. Bataadikoored...

bataat (jamss), mozzarella juust, parmesani juust, salsakaste, avokaado...
Aeg: 3 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 140
Autor: - kuulus kokk
Dieet Caesari kasteVaatamisi: 15 191

See kaste võimaldab teil nautida oma lemmik Caesari salatit ilma lisakalorite süütundeta ning see sobib ideaalselt ka taimetoitlastele, kuna see on muna- ja anšoovisevaba.

tofu, parmesani juust, dijoni sinep, worcestershire'i kaste, punase veini äädikas...
Aeg: 10 minutit
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Vürtsikas edamame ubade kasteVaatamisi: 4006

Edamame on ebaküps sojaoa, mis on rikas valkude, kiudainete, kasulike rasvhapete ja mikrotoitainete poolest. See on ka populaarne suupiste jookide kõrvale. Blanšeeritud edamame'i saab kasutada...

edamame oad, laimimahl, koriander, jahvatatud cayenne'i pipar, köömned...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, Köögiviljad, .
Oliivid tsitruseliste marinaadisVaatamisi: 4697

Rohelised oliivid sobivad suurepäraselt kangete alkohoolsete jookide kõrvale. Serveeri neid tsitrusemarinaadis, millele on lisatud värskendavalt vürtsikaid noote, ja su külalised on vaimustuses. Kividest puhastatud oliivid on lihtsalt...

oliivid, apelsinikoor, tüümian, küüslauk, tüümian...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, Juust, .
Autor:
Täidetud seened juustu ja tšillipipragaVaatamisi: 1772

Selle eelroa jaoks on vaja suuri portobello seeni. Varred praetakse maheda, lihaka poblano paprika ja rohelise sibulaga ning seejärel asetatakse seene...

Portobello seened, poblano paprikad, Anaheimi paprikad, jalapeñod, mozzarella juust, hapukoor, jogurt, nisuidud...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 261
Autor:
Tofuga täidetud tammetõru kõrvitsVaatamisi: 1594

Maitsev ja tervislik miniatuurne tammetõrukõrvits sobib ideaalselt kauniks serveerimiseks, kui plaanite pühapäevaseks õhtusöögiks midagi erilist. Kõik, mida valmistate, on eriti...

Tammetõru kõrvits, tofu, kirsstomatid, spinat, parmesani juust, pitaleivakrõpsud, till...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 396
Autor: - kuulus kokk
Täidetud paprikad hakitud lihapallide ja riisigaVaatamisi: 4345

Need täidetud paprikad on täidetud murendatud lihapallidega, seega kui teil on neid palju üle jäänud, näiteks pärast pühi, on nüüd aeg neile uus elu anda. Värskeid tomateid kasutatakse ...

Paprikad, orzo-pasta, pikateraline riis, hakkliha, parmesani juust, tšillipiprad, tüümian, lihapallid...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - kuulus kokk
Täidetud Poblano paprikadVaatamisi: 1636

Nende paprikate valmistamine on küll veidi töömahukas, aga vaev on seda väärt. Eelroog tuleb väga pidulik ja täis tervet maitsebuketti. Poblano paprikatel on hämmastav...

Poblano pipar, magus paprika, ploomtomatid, mozzarella juust, parmesani juust, palsamiäädikas, veiniäädikas, basiilik, tüümian...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8–10
Autor: - kulinaarne kirjanik
Täidetud paprikadVaatamisi: 2084

Lisa oma õhtusöögile värvi ja valmista need imemaitsvad mitmevärvilised täidetud paprikad. Vali punaste, kollaste, oranžide ja roheliste paprikate vahel – mida rohkem värvi, seda lõbusam!

Paprika, hakkliha, suvikõrvits, ploomtomatid, metsik riis, pepper jack juust, tšillihelbed...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 323
Autor: - kuulus kokk
Risottoga täidetud paprikad ja suvikõrvitsadVaatamisi: 4372

Muutke risotto toekaks ja muljetavaldavaks eelroaks, serveerides seda köögiviljapaatidel. See on sama maitsev paprikate, kollase kõrvitsa ja suvikõrvitsaga. Pidage seda meeles, kui olete turul...

Paprika, suvikõrvits, arborio riis, panko riivsai, valge vein, apelsinikoor, parmesani juust, safran, piparmünt...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Krõbedate roheliste ubade eelroogVaatamisi: 11 891
Retsepti sisu:

Krõbedas paneeringus pikad oakaunad on mahlane ja maitsev suupiste, mida saab valmistada nii kodupidudeks, filmi vaatamiseks kui ka matši mängimiseks – tervislikum asendus friikartulitele, kui...

Rohelised oad, rantšokaste, mädarõigas, sibulapulber, küüslaugupulber, jahvatatud Cayenne'i pipar, kurgid...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pearoad, Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Maamaja stiilis kartulid ahjusVaatamisi: 3 154

Tervislik alternatiiv traditsioonilistele friikartulitele – need kartuliviilud vajavad vaid kahte supilusikatäit taimeõli ja pärast ahjus küpsetamist muutuvad uskumatult krõbedaks...

kartulid, küüslauk, ancho pipar, pune, sidrun...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 191
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Šampinjoni carpaccioVaatamisi: 5873

See taimetoitlaste carpaccio võlub oma peente maitsete kombinatsiooniga kõiki. Traditsioonilise veiseliha asemel kasutatakse selles eelroas värskeid seeni. Need on viilutatud...

šampinjonseened, rukola, parmesani juust, õunasiidriäädikas, peekon...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Täidetud seenemütsid õhufritüürisVaatamisi: 11 430

Soolase riivsaia, juustu, küüslaugu ja ürtide seguga täidetud seenekübarad on ideaalne eelroog Rootsi laudadele, kodupidudele ja pühadele. Need näevad muljetavaldavad välja ja...

šampinjonseened, riivsai, pecorino romano juust, mozzarella juust, piparmünt...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: suure ettevõtte jaoks
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Airfryeris praetud marineeritud kurgikrõpsudVaatamisi: 6021
Retsepti sisu:

Need krõbedas kuldpruunis paneeringus soolased marineeritud kurgid on ideaalne eelroog kodustele pidudele. Serveeri neid dipikastmega või kasuta neid maitsvate roogade koostisosana...

Marineeritud kurk, panko riivsai, hapupiim, keefir, Itaalia maitseained, jahvatatud Cayenne'i pipar, Cajuni maitseaine, mädarõigas, majonees...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: suure ettevõtte jaoks
Parimad lillkapsa retseptid

Parimad lillkapsa retseptid

Lillkapsas on tuntud mitte ainult usaldusväärse lisandina, vaid ka madala süsivesikusisaldusega roogade staarina. Esitleme oma parimaid retsepte, alates lihtsatest kuni

Parimad rooskapsa retseptid

Parimad rooskapsa retseptid

Rooskapsas on üks enim alahinnatud köögivilju. Need rohelised "pärlid" on tervislikud ja maitsvad, kui neid õigesti süüa.

Autor:
6-kihiline dipikasteVaatamisi: 1583

See Mehhiko köögist inspireeritud eelroog pakub kuut kihti maitset, mille saab tortillakrõpsudega kokku segada, et luua maitsev kombinatsioon. Täiuslik maiuspala kogu perele...

küüslauk, mustad preto oad, pinto oad, tšillimaitseaine, cheddari juust, avokaado, jalapeno pipar, Rooma salat, jogurt, koriander, tomatid, roheline sibul, tortilla krõpsud, maisikrõpsud...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8-10 Kalorisisaldus: 252
Autor: - kokk
GuacamoleVaatamisi: 3899

See guacamole sisaldab lisaks küpsetele avokaadodele sibulat, küüslauku, tuliseid serrano paprikaid, aromaatset värsket koriandrit, oliiviõli ja värskelt pressitud laimimahla – erksate maitsete plahvatus, mis paneb sind tahtma...

Avokaado, laimimahl, sibul, küüslauk, serrano pipar, koriander...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 4 spl.

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud