Retseptid valmistoitude kalorsusega


Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor:
Krõbe kana ahjusVaatamisi: 1045

Vähesed suudavad vastu panna krõbedas paneeringus praetud kana maitsvatele kuldpruunidele tükkidele. Aga neile, keda selle delikatessi kõrge rasvasisaldus eemale peletab, on see retsept loodud! Kana...

kana, sibulapulber, terav kaste, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika...
Aeg: 1 tund ja 40 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1391. aastal
Autor:
Praetud kanasalati võileivadVaatamisi: 505

Kui väljas on kuum, on jahedad kanasalativõileivad just see, mis aitab maitsvat ja toitvat einet valmistada ilma pliiti kuumaks kütmata. Need on ka suurepärane viis ülejääkide ärakasutamiseks...

Kana, sarvesaiad, seller, roheline sibul, täisterasinep, Itaalia maitseained, sidrunimahl...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 752
Autor:
Papeta-par-edaVaatamisi: 1 131

„India parsid teevad kõige hämmastavamaid munaroogasid ja papeta par eda (munapuder kartulitega) on minu lemmikretsept,“ tunnistab Nidhi Jalan. „See roog sobib ideaalselt hommiku-, lõuna-, õhtusöögiks või...“

munad, kartulid, punane sibul...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 367
Autor: - kulinaarne kirjanik
Itaalia minifrittatadVaatamisi: 744

Ina Garteni Itaalia minifrittatad on ideaalne eelroog, mida saab ette valmistada ja külmkapis hoida. Serveerimiseks tuleb neid vaid üles soojendada. Retsept...

spinat, porrulauk, fontina juust, sidrunimahl, basiilik, prosciutto, munad, koor...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 192
Autor:
Munapuder roheliste paprikate ja juustuga lõkkelVaatamisi: 413

Pole mingit põhjust keelata endale maitsvat munaputru paprika ja juustuga hommikusöögiks, isegi kui oled matkal. Ja kõige lihtsam on seda valmistada kartulipudrus! Valmista mugulad kodus ette ja täida need matkarajal...

munad, paprika, juust, kartulid, koor...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 332
Autor: - kulinaarne kirjanik
Mustikakliide muffinidVaatamisi: 527

Kliimuffinite magustamiseks lisab Ina Garten rohkem mustikaid ja asendab osa granuleeritud suhkrut meega. Tulemused on hämmastavad! Täiuslikult niisked, täpselt parajalt magusad ja tervislikud muffinid...

esmaklassiline jahu, nisukliid, kaneel, mustikad, mesi, munad, jogurt...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 262
Autor:
Lõkke burritoVaatamisi: 394

Väikese planeerimise ja koduse ettevalmistusega maitseb teie matkal hommikusöök justkui otse kohaletoimetatult! Need toekad burritod täidetakse ja küpsetatakse eraldi fooliumpakendites otse lõkke kohal. Lisage kõik...

Kartulid, poblano paprikad, chorizo ​​vorst, cheddari juust, munad, salsa, tortilla...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 629
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Maisileib lehtkapsa ja peekonigaVaatamisi: 475

See maisileib on ideaalne viis ülejäänud lehtkapsa ja peekoni ärakasutamiseks. Lihtsalt haki koostisosad, lisa need maisileiva taignasse, küpseta paar minutit ja sul on...

Maisijahu, maisileib, munad, jogurt, piim, lehtkapsas, peekon...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 364
Kategooriad: Pagariäri, Leib, .
Autor:
Valge leib leivaküpsetajasVaatamisi: 626

Mõnikord on kõige lihtsamad retseptid parimad ja see kehtib kindlasti selle maitsva leiva kohta. Vaja läheb vaid leivaküpsetusmasinat ja mõnda käepärast koostisosa, mis teeb sellest retseptist...

leivajahu, piimapulber...
Aeg: 3 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 192
Kategooriad: Pagariäri, Leib, .
Autor:
Täisteraleib leivaküpsetusmasinasVaatamisi: 1 147

Kas sulle meeldib omatehtud täisteraleiva maitse ja värskus, aga keerulised retseptid hirmutavad sind? Automaatne leivaküpsetaja oleks suurepärane ost! See välistab vajaduse sõtkumise, kergitamise ja...

pärmitainas, täisterajahu...
Aeg: 3 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 238
Autor:
Pikniku muffulettaVaatamisi: 528

Muffuletta on pressitud Itaalia võileib, mis on täidetud mitmesuguste deli lihatükkide, juustu ja oliiviõliga ning mis muutub pärast istumist ja maitsvate mahlade nautimist ainult paremaks.

sai, oliivid, kapparid, giardiniera, mortadella vorst, sink...
Aeg: 8 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 645
Kategooriad: Pagariäri, Küpsis, .
Autor:
Suhkruta hommikused muffinidVaatamisi: 474

Soolased muffinid sobivad ideaalselt hommikusöögiks. Näiteks need mandlimuffinid sisaldavad röstitud sealihavorsti, ohtralt cheddarit ja rohelist sibulat – just see, mis sobib maitsvaks ja toitvaks hommikusöögiks!

mandlijahu, jahvatatud cayenne'i pipar, salvei, cheddari juust, munad, koor...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 250
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, .
Autor:
Tofu röstsai avokaadogaVaatamisi: 1008

Pehme ja määritav avokaado on pikka aega olnud ideaalne hommikuse röstsaia määre terviseteadlike sööjate seas. Kuid dieedil olevate inimeste jaoks võib röstsai ise olla pisut keeruline...

tofu, küüslaugupulber, avokaado...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 243
Autor:
Lepatriinu koogikesedVaatamisi: 362

Lisa need armsad putukad oma suvise peo külaliste nimekirja, aga ainult magustoiduks! Fondant kuivab kiiresti, mis on hea lõpptoote jaoks, aga mitte nii hea, kui...

koogike, mastiks...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 285
Autor:
Šokolaadilaastuga küpsisekoogikesedVaatamisi: 376

Ameerika šokolaadiküpsiste fännid on selle magustoiduga kindlasti rahul: igas koogikeses on üllatus! Lisaks allosas olevale küpsisele on ka koogike ise täidetud selle imelise maitsega...

esmaklassiline jahu, fariinsuhkur, munad, šokolaad, kakao...
Aeg: 2 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 48 Kalorisisaldus: 97
Autor: - kokk
Tsitruselised koogikesed valge šokolaadi glasuurigaVaatamisi: 419
Retsepti sisu:

Melissa d'Arabian kaunistab oma tsitruselisi koogikesi koheva valge šokolaadiglasuuri ja pisikeste kommide, šokolaaditilkade, tarretisekomme ja isegi teraviljahelvestega. See kõik on nii...

esmaklassiline jahu, munad, hapukoor, apelsinikoor, valge šokolaad, toorjuust...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 425
Autor:
Monogrammiga koogikesedVaatamisi: 459

Siin on suurepärane võimalus alustavatele kondiitritele harjutada tordipritsi kasutamist! Ainult üks tordiprits ja üks otsik, aga milline vahe: koogikesi saab kaunistada sõnadega...

...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 481
Kategooriad: Pearoad, Liha, Grill, Liha, .
Autor:
Suitsutatud veise rinnatükiga pastramiVaatamisi: 572

Veise rinnatükki hõõrutakse pastrami vürtsiseguga ning suitsutatakse esmalt lahtiselt ja seejärel küpsetuspaberis. Kümne tunni pärast on liha uskumatult mahlane, krõbeda ja maitsva koorikuga. See...

Pastrami, must pipar, koriander, sinepiseemned, õunasiider, sumak...
Aeg: 8 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 1750. aasta
Autor:
Roti jerk-lõhe ja marineeritud tšillipipragaVaatamisi: 1689

See retsept on inspireeritud kahe Kariibi mere saare – Jamaica ja Trinidadi – kulinaarsetest traditsioonidest. Lõhe küpsetatakse vürtsikas jerk-pastas ja serveeritakse rotil marineeritud köögiviljadega. See roog on ka...

Lõhe, paprika, ingverijuur, piment, jerk-maitseaine, paprika, roti, ghee...
Aeg: 8 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 1019
Kategooriad: Pearoad, Kala, .
Autor:
Meduuside salat marineeritud daikonigaVaatamisi: 727

Oma maitsvalt nätske tekstuuriga on meduus tühi lõuend, mis on valmis imama iga maitset, mille valite. Selles retseptis annab magus-soojasookaste vapustava maitse, samas kui...

...
Aeg: 4 tundi 30 minutit Keerukus: kõva Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 415
Autor:
Vürtsikas kapsasalatVaatamisi: 823

See värskendav kapsasalat on täis maitset. Marineeritud jalapeño lisab kergelt vürtsikat maitset, majonees kreemjat nooti ja õunasiidriäädikas hapukust ja magusust. Täiuslik...

kapsas, jalapeño pipar, õunasiidriäädikas, Vidalia sibul...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 363
Autor:
Beignetid AirfryerisVaatamisi: 2555

Neid kohevaid New Orleansi stiilis sõõrikuid saab kodus õhufritüüris hõlpsalt valmistada, kasutades palju vähem õli kui fritüürides. Sama magusat pärmitainast saab kasutada ka...

esmaklassiline jahu, munad, piim...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 20 Kalorisisaldus: 117
Autor:
Küpsised õhufritüürisVaatamisi: 2818
Retsepti sisu:

Kas isutab isetehtud saiakesi, aga väljas on küpsetamiseks liiga palav või on ahi juba täis? Need lihtsad ja helbelised küpsised valmivad õhufritüüris ilma ahju (või praepanni) vajaduseta. Serveeri neid soojalt koos...

isekerkiv jahu, hapupiim, keefir, mesi...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 184
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Parim kapsasalat majoneesikastmesVaatamisi: 1 202

See jahe ja karge majoneesikastmes coleslaw on valmistatud täpselt paraja koguse hapukoore ja äädikaga, et maitset tasakaalustada. Natuke mett tasakaalustab happesust.

Valge peakapsas, porgand, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, seller, sool, mesi...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 265
Autor:
LaimitrifleVaatamisi: 738

Seda lihtsat magustoitu on küpsiste, laimi ja kondenspiimaga imelihtne valmistada, kuid läbipaistvas klaaskausis näeb see välja ülimalt luksuslik. See maitseb sama kaunilt kui välja näeb: küpsised...

kondenspiim, laimimahl, küpsised...
Aeg: 2 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 313
Kategooriad: Supid, Köögiviljad, .
Autor:
Miso supp tofu krüsanteemigaVaatamisi: 733

Tofu krüsanteem on saanud sotsiaalmeedia hitiks: õhukeselt viilutatud tofu hõljub puljongikausis nagu ilus lill. Seda rooga peetakse Hiina kokkade oskuste proovikiviks...

miso (sojaoapasta), tofu, roheline sibul...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 79
Autor:
Vürtsikad mustad oadVaatamisi: 708

Mustad oad, mis on keedetud roheliste tšillipiprade ja jahvatatud chipotle paprikatega, loovad kergelt vürtsika ja soojendava roa, millel on meeldiv suitsune maitse. Pika keetmisaja vältimiseks kasutage konserveeritud ube. Koos...

Mustad oad, köömned, jahvatatud cayenne'i pipar, chipotle pipar, cotija juust...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 181
Autor:
Kerge feijoadaVaatamisi: 651

Feijoada on traditsiooniline Brasiilia roog, mis on valmistatud ubadest ja paljudest rasvastest lihatükkidest. See versioon vähendab oluliselt rasva ja kaloreid...

mustad oad, riis, chorizo ​​vorst, loorberileht, peekon...
Aeg: 8 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 206
Autor:
Lou-rou-fännVaatamisi: 806

Taiwani stiilis hautatud sealihakõht on üks lihtsamaid, kuid samas ka kõige täidlasemaid roogasid Aasia köögis. Selle populaarsus tuleneb osaliselt õrna sealihakõhu maitsvast kombinatsioonist,...

Sealiha, shiitake seened, munad, ingverijuur, loorberileht, tähtaniis, kaneel...
Aeg: 2 tundi 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1057
Kategooriad: Eelroad, Kala, .
Autor:
Meduuside salat hiina sellerigaVaatamisi: 1067

See eelroog on valmistatud meduusidest, millel on meeldiv, kalmaarilaadne tekstuur, mis on pehme ja kergelt kindel. Et retseptile liiga palju aega ei kulutaks, soovitame kasutada kiirküpsetavaid meduusid...

...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 489
Autor:
Tang-tsai-jukVaatamisi: 528

Tang tsai jook on riisipudru (congee) variant, mille nimi tähendab tõlkes "paadipuder", mis viitab selle kalapüügipäritolule. Congee'd (või kantoni keeles jook) peetakse...

...
Aeg: 8 tundi 15 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1144
Autor:
Kana brokoliga valges kastmesVaatamisi: 5 278

Brokoliga kana on Hiina restoranides populaarne roog, kus seda tavaliselt kaetakse rikkaliku pruuni kastmega. See retsept sisaldab mahedamat, kuid mitte vähem maitsvat Hiina valget kastet...

kanarinnad, brokkoli, ingverijuur, tärklis, valged pipraterad...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 573
Autor:
Baozaifan: riis potisVaatamisi: 1 133

Bao zaifan on maitsev savipotis valmistatud riisiroog, mis on populaarne paljudes Hiina paikades, eriti Hongkongis. Selle eripäraks on poti põhjas olev krõbeda riisi kiht (fan jiao),...

...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 787
Kategooriad: Magustoidud, Koogid, Kommid, .
Autor:
Lumivalgekesed kuukoogid (yuebing)Vaatamisi: 8 227

Lumivalged kuukoogid (yuebing) on ​​pehme, nätske mochi-laadne magustoit mitmesuguste magusate täidistega. Kuukookide vahetamine on Hiina kesksügise festivali oluline osa,...

...
Aeg: 1 tund. Keerukus: keskmine Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 206
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Köögiviljakrõpsud õhufritüürisVaatamisi: 9 955

Maguspeet, bataat ja soolatud kartul muutuvad õhufritüüris kergesti tervislikeks ja krõbedateks friikartuliteks. Friikartuleid tuleb praadida kahes osas, kuid tulemuseks on maitsev suupiste, mis sobib ideaalselt...

bataat, peet...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 119
Kategooriad: Magustoidud, Küpsis, .
Autor:
Šokolaadiküpsised õhufritüürisVaatamisi: 13 670

Õhufritüür ei ole mõeldud ainult friikartulite praadimiseks. See on ka suurepärane viis küpsiste küpsetamiseks ilma ahju eelsoojendamata. Šokolaadiküpsised tulevad ideaalselt kohevad, kuldsed ja...

esmaklassiline jahu, pruun suhkur, munad, poolmagus šokolaad, šokolaaditükid (graanulid)...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 21 Kalorisisaldus: 89
Autor:
Mustad oad kookose ja laimigaVaatamisi: 707

Mustad oad saavad meeldiva troopilise maitse kookosvee, kookosõli ja laimimahla lisamisega. Kata keedetud oad rohelise sibulaga, et saada maitsev lisand praetud roogadega...

Mustad oad, kookosvesi, roheline sibul, laimimahl...
Aeg: 8 tundi 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 395
Autor:
Maagiline jäätisVaatamisi: 616

Kui oled kunagi seda internetikuulsat jäätist ilma jäätisemasinata valmistanud, siis mõtle sellele kui täiesti uuele tasemele köögikunstis. Lihtsalt haara pakk tarretisegu (sobib ükskõik milline maitse),...

piim, koor, želatiin...
Aeg: 5 tundi 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 297
Autor:
Mango Lassi jäätis ilma jäätisemasinataVaatamisi: 627

Lassi on värskendav jogurtijook Indiast, mida sageli segatakse puuviljade ja vürtsidega. Lassi valmistamisel on populaarseim puuvili mango. Selles retseptis võtame selle joogi traditsioonilised maitsed ja...

jogurt, mango, kardemon, mesi...
Aeg: 3 tundi 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 101
Kategooriad: Joogid, Smuuti, .
Autor:
Basiiliku smuutiVaatamisi: 752

See tervislik ja magus basiilikuga smuuti on uskumatult aromaatne ja maitseb nagu tõeline magustoit! See on valmistatud naturaalsest jogurtist ja omatehtud sidrunisiirupist, mis sobib ideaalselt...

jogurt, basiilik, siirup...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 242
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Lihtsad rantšomaitselised pastakrõpsudVaatamisi: 3617

Puista keedetud pastale maitseaineid, riivitud parmesani, nirista peale oliiviõli ja küpseta ahjus krõbedaks. Farfalle pasta sobib ideaalselt friikartulite jaoks...

pasta, rantšokaste...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 250
Autor:
Bourboni vahukoorVaatamisi: 376

Kodune vahukoor peene burboonimaitsega on ideaalne lisand pirukale, krõbedale leivale, koogile või tassile kohvile. Vahustamise hõlbustamiseks peaks koor olema hästi jahutatud. Ärge...

koor, burbon...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 226

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud