Kuum kaste-eelroog "Guacamole"
Hääled: 1
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 175, rasva koguhulk 15 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 8 G., kolesterool 0 mg naatrium 330 mg suhkur 2 G.
Kalorid 175, rasva koguhulk 15 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 2 G., süsivesikud 12 G., kiudaine 8 G., kolesterool 0 mg naatrium 330 mg suhkur 2 G.
Mõõdukalt vürtsika ja pikantse guacamole saamiseks kasutage iga kahe avokaado kohta ühte tervet jalapeño pipart. Pidage meeles, et tšillipipra seemned lisavad veelgi rohkem vürtsikust, seega võite need maitse mahendamiseks eemaldada.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 2 Hassi avokaadot, pooleks lõigatud ja koorega kuubikuteks lõigatud
- Pool punast sibulat, õhukeselt viilutatud
- 1 peeneks hakitud jalapeño
- Pool hunnikut värsket koriandrit, jämedalt hakitud
- 1 laimi mahl
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: Avokaado, guacamole kaste, punane sibul, jalapeno pipar, koriander, laimimahl
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Purusta avokaado kahvliga ja sega punase sibula, jalapeño, koriandri ja laimimahlaga. Maitsesta soola ja pipraga.
Kategooriad:
Retseptikogud
Sarnased retseptid
