Avaleht » retsept » Eelroad » Lehekülg 42
 

Eelroogade retseptid


Tervislikud suvised eelroogade retseptid

Tervislikud suvised eelroogade retseptid

Alusta oma einet ühe sellise tervisliku ja maitsva eelroa või pearoaga.

Parimad baklažaaniretseptid

Parimad baklažaaniretseptid

Valmista nende populaarsete retseptide abil klassikalist parmesanit, caponatat, krõbedaid eelroogasid ja palju muud.

Lehttaivad tomatikastme ja grillitud lambalihapallidegaVaatamisi: 1776

See roog on täielikult grillitud, isegi tomatikaste! Kõigepealt grilli hakklihapallid (grillikorvis või restil) ja kui nad juba grillivad...

Lihapallid, naan-leib, hakkliha, ploomtomatid, fetajuust, munad, piim, koriander, petersell, tšillihelbed, jahvatatud cayenne'i pipar, koriander, ingverijuur, köömned, kaneel...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 20 lihapalli
Kategooriad: Grill, Lind, Pagariäri, Eelroad, Võileivad, .
Autor:
BLT võileib praetud kana ja rohelise jumalanna kastmegaVaatamisi: 1834
Retsepti sisu:

Traditsiooniline BLT võileib on maitsev kombinatsioon praetud peekonist, salatist ja tomatitest kahe röstitud saiaviilu vahel. Seda klassikalist võileiba täiendab grillitud kanarind,...

Kanarinnad, hamburgerisaiad, Bostoni salat, tomatid, peekon, sidrunimahl, hapukoor, kapparid, anšoovised, estragon...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 4 võileiba
Parimad Caprese salati retseptid

Parimad Caprese salati retseptid

Caprese on sisuliselt Itaalia salat, mis on valmistatud värskest mozzarella juustust, mahlastest tomatitest, basiilikust ja vähesest oliiviõlist. Klassikaline

Autor: - kulinaarne kirjanik
Kauboi nachodVaatamisi: 2804

See Mehhiko dipikaste on täis kõike head, mida nachodelt oodata võiks: hakitud veisebrisket tomatikastmes, maitsvad oad suitsuse peekoniga, palju sulavat juustu, värsket...

Veiseliha, pinto oad, peekon, jalapeño pipar, tortilla, Monterey Jacki juust, sojakaste, sidrunimahl, suitsulõhe, pico de gallo kaste...
Aeg: 8 tundi 45 minutit pluss marineerimisaeg Keerukus: kõva Portsjonid: 4–6
Autor:
Veiselihapraad ja BBQ-kana fajitadVaatamisi: 2354

Kui soovid grillipeol midagi huvitavamat valmistada kui lihtsalt grillitud liha, on fajita suurepärane valik. Seda Tex-Mex rooga serveeritakse traditsiooniliselt suurtele...

Tortilla, veiseliha, kanarinnad, paprika, laimikoor, salsakaste, tšillimaitseaine, koriander, köömned...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor:
Kuum võileib juustu ja maisigaVaatamisi: 4 206

See kuum võileib sulava juustuga on sõna otseses mõttes täis tervislikke köögivilju. Mais, riivitud suvikõrvits, viilutatud kirsstomatid ja hakitud roheline sibul on segatud rohke...

Valge leib, kirsstomatid, mais, suvikõrvits, Ameerika juust, roheline sibul...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 4 võileiba
Autor:
Kiievi kana burgerite jaoksVaatamisi: 3 124
Retsepti sisu:

Pealtnäha tavaline burger veiselihakotleti, sulatatud juustu, sibula, salati ja tomativiiluga köidab teid oma eripäraga – kotleti sees on mahlane sulava aromaatse võiga tasku.

hakkliha, Jarlsbergi juust, brioche-sai, sidrunimahl, petersell, marineeritud kurk...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Kogus: 4 kotletti
Kategooriad: Grill, Liha, Eelroad, Võileivad, Liha, .
Autor:
Õlles hautatud bratwurstidVaatamisi: 2700

Kui plaanid piknikul päris vorste grillida, siis selle asemel, et need lihtsalt grillile visata, hauta neid õlles ja sibulas. Maitse on palju rikkalikum ja huvitavam ning kõik, mida vajad...

kupaty (praetud vorstid), hele õlu, sibul, loorberilehed, küüslauk...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Vürtsikad läätse- ja pruuni riisikotletid pitaleivasVaatamisi: 2444
Retsepti sisu:

Need Lähis-Idast inspireeritud taimetoitlaste võileivad on uskumatult maitsvad, täidavad ja mahlased. Kotletid on valmistatud pruunide läätsede, pruuni riisi ja lehtkapsa segust ning on rikkad valgu ja...

Läätsed, pruun riis, pitaleib, jääsalat, marineeritud kurk, porgand, lehtkapsas, tahini, küüslauk, sidrunimahl, terav kaste, kaerahelbed, piment, karri, köömned...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Grillitud tofu ja brokkoli maapähklikastmegaVaatamisi: 2283

See tervislik, Aasiast inspireeritud taimetoitlaste eelroog meeldib nii veganitele kui ka lihasööjatele kui midagi uut ja ebatavalist. Põhjalikult nõrutatud tofuviilud marineeritakse tund aega kookospähkli...

Tofu, brokkoli, kookospiim, tšillikaste, maapähklivõi, riisiäädikas, seesamiseemned...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Grill, Eelroad, Suupisted, .
Autor:
Vürtsikad pähklid fooliumis grillilVaatamisi: 1911

Pähklid on suurepärane suupiste kiireks näljatundeks. Samal ajal kui liha grillib, viska fooliumpakend segatud pähklite ja vürtsidega restile, et liha soojendada ja maitset lisada.

pähklid, sidrunikoor, rosmariin, tšillihelbed, meresoolahelbed...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Liha, Salatid, Liha, .
Autor: - kokk
Itaalia kanasalat salatikaussidesVaatamisi: 3045

See Itaaliapärane salat hakitud grillkanast, röstitud paprikast ja mandlitest serveeritakse krõbedatel salatilehtedel. See on kerge, mahlane ja madala kalorsusega eelroog, mis sobib ideaalselt igaks sündmuseks:...

Grillkana, salat, paprika, punane sibul, veiniäädikas, sidrunimahl, mesi, parmesani juust, mandlid, kapparid...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12
Autor:
Kreemjas seenesupp matchagaVaatamisi: 3447

See maitsev ja tervislik kreemjas supp on rikas antioksüdantide ja kiudainete poolest. Spinat ja shiitake seened rõhutavad Jaapani matcha tee sügavat maitset. Või ja vahukoor tasakaalustavad seda...

Shiitake seened, valge vein, koor, spinat, matcha tee, roheline sibul, tüümian...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Kastmed, Kastmed, .
Autor:
Basiiliku rantšo kasteVaatamisi: 2764

Lisa sellele kääritatud rantšokastmele veidi basiilikupesto ja näpuotsatäis apelsinikoort, et saada erksam ja värskendavam maitse. Kaste on valmistatud jogurtist ja majoneesist. Sega kõik kokku...

rantšokaste, pestokaste, apelsinikoor, roheline sibul, kalgepiim, keefir, basiilik...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: suure ettevõtte jaoks
Caprese salat ploomidegaVaatamisi: 3041

Küpsed, mahlased ploomid ja värske piparmünt tõstavad selle traditsioonilise Itaalia eelroa täiesti uuele maitsetasemele. Laota ploomid ja tomatid, vaheldumisi viiludena, vaagnale ja nirista peale vinegretti...

Tomatid, ploomid, mozzarella juust, šampanjaäädikas, palsamiäädikas, helvestatud meresool, piparmünt, basiilik...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Kaerahelbeküpsised rosinate ja pähklitegaVaatamisi: 3009

Küpseta maitsvaid, pehmeid kaerahelbeküpsiseid, mis on täidetud pähklite ja mahlaste rosinatega. See retsept kasutab kreeka pähkleid ja kookoshelbeid, aga võid katsetada ka teiste pähklite ja...

Kaerahelbed, kookoshelbed, kreeka pähklid, munad, piim, pruun suhkur, muskaatpähkel, kaneel...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 46 küpsist
Kategooriad: Pearoad, Kala, Eelroad, Kala, .
Madalmaa kreveti- ja krabiboiliVaatamisi: 2467

Lowcountry boilie on mereandide ja köögiviljadega roog, mida traditsiooniliselt leidub Ameerika lõunaosas, eriti Lõuna-Carolina osariigis (Lowcountry piirkonnas). Boilie'd keedetakse tavaliselt suures potis tagaaias suure koosviibimise jaoks,...

vorst, krabiliha, krevetid, kartulid, mais, vana lahe maitseaine...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Liha, .
Autor:
Tandoori lihapallid koriandri jogurtikastmegaVaatamisi: 1899

Neid India stiilis lihapalle saab serveerida pearoana, võib-olla riisiga, või eelroana, asetades iga lihapalli salatilehele ja kaunistades näpuotsatäie tamarindiga...

Hakkliha, panko riivsai, chutney kaste, tamarind, karri, jahvatatud cayenne'i pipar, paprika, salat, kurgid, jogurt...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Kogus: 32 lihapalli
Autor: - restorani kaasomanik
Sidruni-tüümiani kanasalat wrapidVaatamisi: 2516
Retsepti sisu:

Nende wrapide salatitäidis on valmistatud röstitud kanast sidruni ja tüümianiga. Võid selle eelmisel päeval küpsetada, pannes õõnsusse viilutatud sidruni, küüslaugu ja tüümiani. Serveeri tumedat liha...

Kana, vesikastanid, tortilla, oavõrsed, ploomtomatid, seller, sidrunimahl, kreeka pähklid, kuivatatud jõhvikad, jogurt, estragon, tüümian...
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Parimad krevettide retseptid

Parimad krevettide retseptid

Kui ihkad kreemjas sidrunikastmes krevette, ei pea sa restorani minema. Valmista kodus maitsev roog nende retseptide abil.

Autor:
Täidetud kõrvitsapaadid krevettidegaVaatamisi: 1586

Võis küüslaugu ja sidruniga praetud krevetid on klassikaline maitsekombinatsioon, mis sobib suurepäraselt iga lisandiga, isegi spagettkõrvitsaga. Röstitud kõrvitsa viljaliha eraldab...

Spagettkõrvits, krevetid, valge vein, sidrunimahl, parmesani juust, tšillihelbed, küüslauk...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Bataadiröstsai avokaadogaVaatamisi: 8 352

Bataadiröstsai on tervislik ja gluteenivaba alternatiiv leivale. Kuigi bataadi maitse ei pruugi meenutada krõbeda leiva maitset, on sellel oma võlu ja see sobib ideaalselt võileibadele, mis...

Bataat, avokaado, tšillipipar, sidrunimahl...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 6 suupistet Kalorisisaldus: 110
Täidetud avokaadoVaatamisi: 8 899

Avokaadod on fantastiline koostisosa erksate ja pilkupüüdvate eelroogade jaoks, mis jäävad meelde mitte ainult oma maitse, vaid ka esitlemise poolest, nagu need Mehhiko inspireeritud täidetud avokaadopooled.

Avokaado, kirsstomatid, jalapeño pipar, laimimahl, agaavinektar, hapukoor...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
10 suupistet alla 250 kalori

10 suupistet alla 250 kalori

Selle asemel, et midagi müügiautomaadist osta, proovige valmistada üks neist professionaalsete kokkade tervislikest suupistetest. Need täidavad kõhu.

Autor:
BLT röstsai avokaadogaVaatamisi: 20 032

Klassikaline BLT-võileib (peekon, salat, tomat) muudetakse luksuslikuks võileivaks kreemja avokaadopüree ja praemunaga krõbedal saiaviilul. Need lihtsad röstsaiad on valmistatud...

Juuretiseleib, avokaado, peekon, munad, salat, tomatid, sidrunimahl, tšillihelbed, röstsai...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 röstsaia
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Kastmetega, Juust, .
Avokaado ja labneh röstsaiVaatamisi: 10 176

Krõbe röstsai õrna avokaadomäärega on tervislik suupiste ja suurepärane eelroog pühadeks ja pidudeks, eriti garneeringuga. Lisaks avokaadomäärele tšillipipra, küüslaugu ja mahlaga...

Valge leib, röstsai, juust, laimimahl, mesi, Fresno pipar, avokaado, lillkapsas, za'atar...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 12 röstsaia
Autor:
Toorjuust maitsestatud oliiviõli ja palsamiäädikagaVaatamisi: 1321

Crudite on tervislik suupiste, mis on valmistatud erinevatest köögiviljadest ning on täiuslikult rahuldust pakkuv ja vöökohale mitte liiga kallis. Paku külalistele taldrikut viilutatud köögiviljadega, et nad saaksid ootamise ajal näksida...

Paprika, spargel, artišokid, palsamiäädikas, tšillihelbed, rosmariin, tüümian, sidrunikoor, anšoovised...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Kategooriad: Eelroad, Kala, Salatid, Kala, .
Autor:
Ameerika krabi kokteilisalatVaatamisi: 5914

See elegantses martiniklaasis pakutav krabisalat on ideaalne lisa igale pidustusele või sündmusele. See on valmistatud päris krabilihast, tomatitest ja avokaadost ning maitsestatud majoneesi-sinepiseguga...

Krabiliha, ploomtomatid, Bostoni salat, sidrun, avokaado...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Marineeritud avokaado eelroog ja lisandVaatamisi: 4721

Ingveri-miso marinaadis grillitud avokaadopooled on uskumatult pehmed ja maitserikkad. Grillimiseks sobib ideaalselt õues olev grill, millele on lisatud ülejäänud grillisüsi. Roheline...

Avokaado, sidrun, miso (sojaoapasta), ingverijuur, riisiäädikas, seesamiõli, basiilik...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, .
Autor:
Väga maitsev lõunasöök kaasa võtmiseksVaatamisi: 3893

Kanasalatiga võileib saab nii teie lapse kui ka teie enda lemmiksuupisteks. Salat on valmistatud hakitud kanast või kalkunist ja millestki krõbedast (seller, õun, redis jne).

Kanarinnad, õunad, redis, seller, punane sibul, hot dogi saiad...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 463
Kategooriad: Grill, Lind, Eelroad, Liha, Salatid, Liha, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Suvine salat kana ja mustikategaVaatamisi: 1980
Retsepti sisu:

Sellele kanasalatile imelise suvise maitse andmiseks vajad grilli! Grillitud kanaribad ja mais annavad salatile maitsvaid suitsuseid noote. Sega neid hakitud sibulaga,...

Kanarinnad, mais, seller, fetajuust, koor, hapukoor, salat, sidrunimahl, mustikad, till...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Liha, Salatid, Liha, .
Autor:
Lihtne eelroog kanaga salatilehtedelVaatamisi: 2 178

Selle salati peamine koostisosa on grillitud kana, mis on maitsev ja vürtsikas. Haki see ribadeks, eemalda nahk ja kondid, ning sega teiste koostisosadega hapukoorest, majoneesist ja petipiimast valmistatud rantšokastmes.

Grillkana, tomatid, avokaado, lehtsalat, peekon, jogurt, hapukoor, till, rantšokaste...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 471
Kategooriad: Kiirtoit, Eelroad, Võileivad, .
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Panini kana, avokaado ja sulatatud juustugaVaatamisi: 2999
Retsepti sisu:

Selle kuuma võileiva aluseks on krõbe croissant. Täidiseks sobib ideaalselt ülejäänud kanasalat pähklite ja viinamarjadega jogurtikastmes. Serveeri seda...

Sarvesaiad, kanarinnad, viinamarjad, õunad, kuivatatud jõhvikad, pekanipähklid, mandlid, jogurt, tomatid, avokaado, cheddari juust, rukola...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - restoraniärimees
Caprese eelroog endiiviapaatidesVaatamisi: 1412

Caprese, Itaalia eelroog, mis on valmistatud mozzarellast, tomatitest ja basiilikust, on uskumatult mitmekülgne ning seda saab serveerida veiniga, eelroana või lisandina. Üks huvitavamaid serveerimisviise on...

Endiiviasalat, mozzarella juust, kirsstomatid, parmesani juust, tšillihelbed, basiilik...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12
Salat mozzarella ja Kreeka oliividegaVaatamisi: 4064

See salat on inspireeritud Itaalia eelroast caprese. Selle peamised koostisosad – tomatid, mozzarella juust ja basiilik – lõigatakse võrdse suurusega tükkideks ja segatakse salatilehega...

Viinamarjatomatid, Rooma salat, mozzarella juust, Kalamata oliivid, veiniäädikas, küüslauk, basiilik...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Suupisted, Liha, .
Praetud seapekkVaatamisi: 5857

Paneeritud praetud peekon on vana suupiste, traditsiooniline Ameerika lõunaosariikides, kus see oli kunagi väga populaarne. Sellel on lihtsad koostisosad, mis teevad sellest ideaalse suupiste, kui tunned end halvasti...

sealiharasv...
Aeg: 3 tundi 10 minutit
Kategooriad: Eelroad, Liha, Salatid, Liha, .
Autor: - kokk
Napa oru kanasalatVaatamisi: 2367

See kerge ja maitsev salat sobib kanaga, selleriga, röstitud pekanipähklite ja punaste viinamarjadega, saades nime Napa orust, viinamarjakasvatuspiirkonnast...

kana, viinamarjad, seller, pekanipähklid, salat, rantšokaste...
Aeg: 35 minutit pluss leotamisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Salatid, Liha, .
Autor:
Eelroogade salat praetud kanagaVaatamisi: 2466

Eilsest õhtusöögist järele jäänud praekana sobib hästi maitsvaks salatiks ja täidiseks toekatele võileibadele. Lõika kana tükkideks ja sega selleriga,...

Grillkana, marineeritud kurk, seller, hapupiim, keefir, majonees...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Caprese eelroog vardasVaatamisi: 3053

See Itaaliapärane eelroog, mis on valmistatud mozzarellast, tomatitest ja basiilikust, on oma maitsekombinatsiooni ja esitlemisega juba iseenesest nauding ning vardas grillides saab sellest tõeline...

Bocconcini mozzarella juust, kirsstomatid, tšillihelbed, basiilik...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor: - kulinaarne kirjanik
Caprese salat palsamiäädikagaVaatamisi: 13 794

Kuumal suvepäeval sukelduge Vahemere atmosfääri ja valmistage Itaalia lipu värvides väga lihtne, kuid uskumatult maitsev Itaalia Caprese salat. Küpsete tomatite ja mozzarella viilud...

tomatid, mozzarella juust, palsamiäädikas, basiilik...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: suure ettevõtte jaoks
Autor: - kuulus kokk
Caprese mini-bocconcinidegaVaatamisi: 2643

See itaaliapärane salat kasutab miniatuurseid bocconcini mozzarella palle ja sarnase suurusega kirsstomateid. Iga pall lõigatakse pooleks ja...

Kirsstomatid, bocconcini mozzarella juust, sidrunimahl, basiilik, küüslauk...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Eelroad, Kanepid, Köögiviljad, .
Autor: - kokk
Ahjus küpsetatud baklažaani parmesani viiludVaatamisi: 4623
Retsepti sisu:

Baklažaaniparmesan on maitsev itaaliapärane eelroog, mis sobib ideaalselt koduste pidude näpptoiduks. Baklažaanilõigud veeretatakse riivsaias ja...

Baklažaan, mozzarella juust, parmesani juust, panko riivsai, palsamiäädikas, tšillihelbed, pune, basiilik, must pipar, tomatikaste...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud