Avaleht » retsept » Pearoad » Lehekülg 83
 

Pearoogade retseptid


Kategooriad: Pearoad, Pasta, Kala, Eelroad, Kala, .
Autor:
Munanuudlite ja tuunikala vormiroogVaatamisi: 14 146

See maitsev ja toekas nuudli- ja tuunikalavorm sametise kreemja kastmega valmib täielikult ühes potis, sealhulgas nuudlid. See sisaldab ka seeni, rohelisi herneid ja riivitud...

Munanuudlid, tuunikala, šampinjonid, herned, toorjuust, cheddari juust, vahukoor, hapukoor...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Kala, Eelroad, Kala, .
Autor:
Linguine „Puttanesca” tuunikalagaVaatamisi: 13 479

Itaalia pasta "Puttanesca" on maitsev makaronide, kapparite, tomatite, oliivide, anšooviste ja vürtside kombinatsioon. See retsept on suurepärane, kuna selles kasutatakse enamasti koostisosi...

Linguine pasta, tuunikala, San Marzano tomatid, kapparid, oliivid, tšillihelbed, basiilik...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 524
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kinoa võis küpsetatud juurviljadegaVaatamisi: 5494

See roog sobib suurepäraselt aurutatud kinoaga, mahlase ja maitsva rukolaga, magusvürtsikate röstitud köögiviljade, krõmpsuvate männipähklite ja riivitud parmesani juustuga, kõik mähituna maitsvasse kastmesse...

Kinoa, muskaatkõrvits, porgand, pastinaagi juur, sidrunimahl, parmesani juust, männipähklid, rukola...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Kinoa läätsede ja kanagaVaatamisi: 8531

Valmista maitsev ja tervislik Lähis-Idast inspireeritud roog keedetud kinoast ja läätsedest. Praetud sibul ja vürtsikas kana lisavad rikkalikku maitset, samas kui küüslaugu, köömnete ja...

Kinoa, läätsed, rohelised oad, grillkana, sidrunimahl, köömned, kaneel, jogurt, mandlid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 370
Autor:
Praetud kinoa krevettidegaVaatamisi: 16 774

See Aasiast inspireeritud roog asendab traditsioonilise praetud riisi kinoaga, mille tulemuseks on tervislikum ja rahuldustpakkuvam roog, mis lisab terale iseloomuliku tekstuuri. Keeda kinoat ette ja...

Kinoa, baklažaan, porgand, krevett, munad, ingverijuur, roheline sibul, sojakaste, seesamiõli, kalakaste...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Mehhiko kinoa hommikusöögikaussVaatamisi: 9 985

See tervislik ja toitev Mehhiko stiilis hommikusöök annab sulle energiat terveks päevaks. Keedetud punast kinoat serveeritakse tüüpiliste Mehhiko lisanditega: jogurtikastme, musta pipra...

Kinoa, mustad oad, salsa, redis, avokaado, kõrvitsaseemned, laimimahl, jogurt...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 390
Autor:
Kinoa koorikuga pitsaVaatamisi: 15 048
Retsepti sisu:

Kinoa on suurepärane koostisosa gluteenivaba pitsa jaoks. See retsept meeldib kõigile, kes peavad dieeti, neile, kes soovivad oma pitsat tervislikumaks muuta, ja lõpuks neile, kellele pärmitainaga töötamine tundub hirmutav.

Kinoa, mozzarella juust, parmesani juust, tomatid, tšillihelbed, pune, basiilik, pepperoni vorst...
Aeg: 25 minutit pluss leotamisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Teriyaki lõhe ja kinoa kaussVaatamisi: 20 982

Selle kausi aluseks on keedetud kolmevärviline kinoa, mis on segatud vähese sojakastmega. Kinoa lusikaga tõstan sügavatesse kaussidesse ja peale pannakse teriyaki kastmes praetud lõhe tükid ja...

Kinoa, lõhe, teriyaki kaste, riisivein, hiina kapsas, shiitake seened, roheline sibul, ingverijuur, mesi...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 550
Autor:
Mikrolaineahjus valmistatud seente risottoVaatamisi: 7023

See peen Itaaliapärane seenerisotto valmistatakse mikrolaineahjus kiiresti ja lihtsalt. Te ei pea pool tundi pliidil segades veetma ning roog on sama kreemjas, maitsev ja...

Arborio riis, valge vein, shiitake seened, puravikud, šampinjonseened, parmesani juust, tüümian...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Tuttavate roogade tervislikud versioonid

Tuttavate roogade tervislikud versioonid

Oleme teie lemmikroogasid (fettuccine Alfredost kuni röstitud kanani) uuesti läbi mõelnud, et aidata teil tervislikumalt toituda, nautides samal ajal maitsvaid eineid.

Autor:
Ahjus küpsetatud praetud riis krevettidegaVaatamisi: 4830

Selle roa valmistamiseks on kõige parem kasutada üleeelmisest või eilsest päevast üle jäänud kuivanud riisi. Kui aga peate keetma värsket riisi, laotage see küpsetusplaadile ja laske kuivada...

Krevetid, riis, munad, herned, sriracha kaste, ingverijuur, roheline sibul, sojakaste, riisiäädikas, seesamiõli, seesamiseemned...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
New Orleansi punased oad ja riisVaatamisi: 13 865

Punased oad ja riis on tüüpiline New Orleansi roog, mida traditsiooniliselt valmistatakse esmaspäeviti pühapäevasest suitsusingist ülejääkidest. Isegi tänapäeval külastage mõnda New Orleansi söögikohta ja...

Pikateraline riis, sealiha, andouille' vorst, punased oad, paprika, seller, õunasiidriäädikas, jahvatatud cayenne'i pipar, loorberileht, salvei, tüümian...
Aeg: 2 tundi 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Praetud riis carbonaraVaatamisi: 24 188

Muna carbonara kastme rikkalik maitse sobib ideaalselt mitte ainult spagettidega, vaid ka praetud riisiga. Kasutage ülejäänud keedetud riisi, soojendage see lihtsalt korralikult läbi...

Pikateraline riis, herned, munad, parmesani juust, roheline sibul, pancetta...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Praetud riis peekoni ja munadegaVaatamisi: 19 817

Munapuder ja peekon sobivad ideaalselt hommikusöögiks, aga seda klassikalist kombinatsiooni saab nautida ka toeka lõuna ajal, muutes need kaks koostisosa osaks toekast ja maitsvast Aasia...

Riis, munad, suhkruherned, porgandid, sink, peekon, sojakaste, austrikaste, roheline sibul...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Kalkunirinna fajita riisikaussVaatamisi: 6346

See retsept on inspireeritud Tex-Mex fajitast. Erinevalt traditsioonilisest roogast serveeritakse liha ja köögivilju riisi, mitte tortiljade peal. Selle kausi aluseks on kohev riis...

Kalkun, basmati riis, paprika, fajita maitseaine, laimimahl, avokaado, koriander, pico de gallo kaste, hapukoor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 620
Autor:
Kana riisi ja roheliste hernestega aeglases pliidisVaatamisi: 12 636

Aeglase pliidi abil saate kiiresti ja lihtsalt valmistada kana riisiga, mille tulemuseks on maitsvalt kohev riis ja mahlane kana. Roale lisamaitset lisavad hautatud köögiviljad – sibul,...

Kanakoivad, pikateraline riis, herned, oliivid, paprika, koriander, safran, küüslaugupulber, pune, köömned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 490
Autor:
Pannil praetud Bibimbapi pitsaVaatamisi: 15 629

Korea rooga Bibimbapi serveeritakse traditsiooniliselt sügavas kausis riisiga, mille peal on liha, muna ja köögiviljad, kuid see retsept soovitab seda valmistada pannil nagu pitsat. Põhi...

Pikateraline riis, munad, hakkliha, porgandid, shiitake seened, kimchi, roheline sibul, seesamiseemned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Tomati riisVaatamisi: 27 187

Traditsiooniliste vürtside asemel võib keedetud riisi maitsestada tomatiga. See on maitsev lisand liharoogadele. Enne keetmist prae riisi taimeõlis koos kartulipüreega...

riis, tomatid, küüslauk, koriander...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Kauss riisi, brokkoli, peekoni ja keedetud munagaVaatamisi: 3 139

Kes ütles, et peekon ja munad pole kõige tervislikum hommikusöök? Söö mõõdukalt, valmista see õigesti ja täienda seda tervislike koostisosadega nagu pruun riis, brokkoli,...

Pruun riis, brokkoli, porgand, munad, peekon, riisiäädikas, sojakaste, seesamiõli, roheline sibul...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 510
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Spagetid carbonaragaVaatamisi: 2079

Üks populaarsemaid Itaalia pastasid on spagetid carbonara. See kerges muna-juustukastmes aromaatsete pancetta tükkidega spagetid on oma ainulaadse maitse ja lihtsuse poolest armastatud kogu maailmas.

spagetid, pasta, munad, parmesani juust, peekon, pancetta...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Pearoad, Lind, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kana ja helveste kuklitega potipirukasVaatamisi: 1865
Retsepti sisu:

See paksu kanatäidisega ja maitsvate helvesteliste kuklitega kaetud potipirukas on küpsetatav suures mitmele inimesele mõeldud pannil või eraldi vormides. Täidis sisaldab...

Kanarinnad, täisterajahu, jogurt, keefir, herned, rohelised oad, porgandid, seller, piim, tüümian...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 400
Autor: - kulinaarne kirjanik
Veiseliha strooganov seentegaVaatamisi: 2255

See retsept muudab klassikalise veiselihastrooganoffi kergemaks ja tervislikumaks. See kasutab taist veiseliha, millest osa on asendatud seentega. Need sobivad ideaalselt veiselihaga...

Veiseliha, šampinjonid, punane vein, munanuudlid, jogurt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 520
Autor:
Hautatud veiseliha aeglases pliidisVaatamisi: 19 514

Tänu multikeetjale, mis ühendab aeglase pliidi, kiirkeetja ja pliidiplaadi funktsioonid, valmib veiselihahautis kiiresti, välistades tundidepikkuse hautamise, nagu varem oli vaja. Alates...

veiseliha, punane vein, tomatipasta, sibularõngad, tüümian...
Aeg: 1 tund ja 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Kreemjas spinati vormiroogVaatamisi: 1333

Kui sa tahad spinati kasulikke omadusi tõeliselt nautida, siis valmista sellest vormiroog. Sellel vormiroal on kreemjas juustupõhine kaste, mis sõna otseses mõttes upub heldesse kogusesse...

Spinat, toorjuust, parmesani juust, panko riivsai, jahvatatud cayenne'i pipar, muskaatpähkel, koor...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Traditsiooniline pasta "Arrabbiata"Vaatamisi: 6275

Arrabbiata, vürtsikas tomatikaste, on üks lihtsamaid kastmeid autentse Itaalia pasta juurde. See valmistatakse konserveeritud tomatite hautamisel punase pipra helvestega,...

Penne pasta, tomatikaste, püreestatud tomatid, küüslauk, tšillihelbed, Itaalia maitseained, basiilik, parmesani juust...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Pearoad, Kala, Eelroad, Kala, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Pannil praetud tilapiaVaatamisi: 18 189

Praetud tilapiafileede ainulaadne maitse tuleb mereandide maitseainest, mis segatakse jahuga ja seejärel püreestatakse. Nende õrnade fileede praadimine ei võta rohkem kui 5 minutit.

tilapia, kalamaitseaine...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Lind, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Magushapu kana "Gongbao"Vaatamisi: 3018

See Hiina roog kasutab mahlaseid, kondita ja nahata kanakoibi. Lõika need kuubikuteks ja prae neid koos tšillipipraga, seejärel kombineeri eraldi praetud köögiviljadega –...

Kanakoivad, paprika, chow mein nuudlid, lo mein nuudlid, riisiäädikas, sojakaste, ingverijuur, šerri, roheline sibul, maapähklid, tärklis...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 376
Autor: - kulinaarne kirjanik
Riis küüslaugu, laimi ja koriandrigaVaatamisi: 10 332

Serveeri seda maitsvat Mehhiko stiilis riisi küüslaugu, laimi ja lõhnava koriandriga lisandina liha, kala või kanaliha kõrvale. Pikateraline riis on eelnevalt õlis koos küüslaugu ja sibulaga praetud...

pikateraline riis, laimikoor...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Kategooriad: Pearoad, Pasta, Eelroad, Kastmetega, Liha, .
Autor: - kuulus kokk
Hiina stiilis lihapelmeenid piduliku laua jaoksVaatamisi: 2 002

Guotie'd on lihatäidisega praetud Hiina pelmeenid, mis sobivad ideaalselt eelroaks dipikastmega peol. See retsept kasutab valmis wonton-tainast, mis...

Hakkliha, wonton-tainas, jahvatatud Cayenne'i pipar, Worcestershire'i kaste, ketšup, roheline sibul...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 35–40 pelmeeni
Küpsetatud Provence'i seened ahjusVaatamisi: 2666

Küpsetatud šampinjonid on kiired, maitsvad ja mugavad. Poolitatud või suurte šampinjonide puhul neljaks lõigatud seened segatakse taimeõli ja küüslauguga ning küpsetatakse kuldpruuniks. ...

šampinjonseened, küüslauk...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Parimad burgeri- ja hot dogiretseptid

Parimad burgeri- ja hot dogiretseptid

Grilli burgereid ja hot doge terve suve meie kümnete parimate retseptide abil.

Kategooriad: Pearoad, Liha, Grill, Liha, Kiirtoit, Hamburgerid, .
Autor: - kuulus kokk
Los Angelese stiilis burgerVaatamisi: 2010. aastal

Bobby Flay annab klassikalistele burgeritele Los Angelese hõngu värske rukola ja avokaadorelishiga. Vali oma lemmikjuust: Monterey Jack on Californias populaarne, aga Bobby armastab seda burgerit...

Hakkliha, Monterey Jacki juust, Cheddari juust, avokaado, sibul, jalapeño pipar, laimimahl, koriander, vesihein, tomatid...
Aeg: 17 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 1
Kategooriad: Pearoad, Kala, Eelroad, Kala, .
Autor: - kokk
Austrid RockefellerVaatamisi: 5753
Retsepti sisu:

Austrid Rockefeller on Ameerika restoranikvaliteediga eelroog, mis sai oma nime miljardärilt tänu oma peenele maitsele ja üsna kõrgele hinnale Antoine'i restoranis New Yorgis...

spinat, aniisiliköör, šampanjaäädikas, kirvel, sidrunimahl...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 8 eelroaks
Kategooriad: Pearoad, Kala, Eelroad, Kala, .
Autor:
Vürtsikad krevetid riisigaVaatamisi: 13 108

See roog on valmis vaid 20 minutiga, kõik ühel pannil – ideaalne kiireks õhtusöögiks argipäeval. Krevetid praetakse ingveri ja küüslauguga, seejärel segatakse vürtsika Aasia kastmega ja...

Krevetid, basmati riis, riisiäädikas, terav kaste, apelsinimahl, tšillihelbed, ingverijuur, tärklis...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - kulinaarne kirjanik
Mehhiko riisipadaVaatamisi: 65 721

See Mehhiko stiilis riisivorm on suurepärane lisand grillitud lihale ja seda on üsna lihtne valmistada. Pikateralist riisi hautatakse tomatitega (kasutage konserveeritud tomateid)...

Pikateraline riis, ploomtomatid, cheddari juust, jahvatatud cayenne'i pipar, kurkum, köömned...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12
Autor:
Kõige maitsvam kana riisigaVaatamisi: 105 891

See retsept küpsetab kana ja riisi ühel pannil. See on luksuslik ja sobib ideaalselt pereõhtusöögiks või pühadepeoks. See kasutab terveid kanakoibi koos...

Kanakoivad, pikateraline riis, porgand, seller, sidrunikoor, murulauk, tüümian, pune, paprika...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Keto dieedi retseptid igale maitsele

Keto dieedi retseptid igale maitsele

Kas järgid keto dieeti? Need kõrge valgusisaldusega, kõrge rasvasisaldusega ja madala süsivesikusisaldusega retseptid sobivad ideaalselt hommiku-, lõuna-, õhtusöögiks ja muuks.

Kuidas liha hautada: samm-sammult juhised

Kuidas liha hautada: samm-sammult juhised

Hauta liha nagu professionaal meie lihtsate nippide abil.

Kuidas liha sulatada: samm-sammult juhised

Kuidas liha sulatada: samm-sammult juhised

Liha nõuetekohaseks sulatamiseks järgige neid lihtsaid samme.

Kategooriad: Pearoad, Pasta, .
Autor:
Munanuudlid võikastmesVaatamisi: 2352

Üks kiiremaid ja maitsvamaid munanuudlikastmeid valmistatakse võist ja veest, milles nuudleid keedeti. Või paksendab kastet mõnusalt ja selle rikkalik maitse lisab meeldiva...

munanuudlid, sidrunimahl, till...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Parimad tofu retseptid

Parimad tofu retseptid

Need tofu retseptid sobivad ideaalselt taimetoitlastele või neile, kes soovivad lihtsalt lihata õhtusööki.

Autor: - restorani kaasomanikud
Kreooli krevetidVaatamisi: 4867

See kreooli roog, mis on pärit algselt USA Louisiana osariigist, sisaldab suuri krevette paksus vürtsikas kastmes. Seda serveeritakse enamasti riisi või maisijahuga, aga seda saab serveerida ka niisama...

krevetid, tomatid, loorberileht, jahvatatud cayenne'i pipar...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud