Köögiviljade eelroogade retseptid


Autor:
Magusad sibulatartletidVaatamisi: 675

Need soolased tartletid on imeline eelroog igaks pühadeks või peoks. Muretaignapõhjad on täidetud karamelliseeritud praetud sibulaga, kaetud lahtiklopitud munaga ja...

Muretainas, Vidalia sibul, Itaalia maitseained...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 24 Kalorisisaldus: 120
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, Salatid, Lehtne, .
Autor:
Rikkalik rohelise salat vahtrasiirupi vinegretikastmesVaatamisi: 594

Sellesse salatisse sobivad hästi kõik värsked ja tihedad rohelised, näiteks spinat, mangold või minilehtkapsas. Kombineeri neid pekanipähklite, kitsejuustu ja krõbedate peekonitükkidega õunakastmepõhises kastmes.

Spinat, peekon, õunasiidriäädikas, kitsejuust, pekanipähklid...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 390
Autor:
SushikunstVaatamisi: 741

Sushikunst on suurepärane idee, kui soovite oma külalistele ainulaadsete rullidega muljet avaldada. See detailne samm-sammult retsept aitab teil kokku panna kaks kaunist rulli. Lõigake need tükkideks ja seest...

Sushiriis, nori, munad, kurgid, spargel, marineeritud seened...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 1038
27 parimat guacamole retsepti, mida tahad lusikaga süüa

27 parimat guacamole retsepti, mida tahad lusikaga süüa

Alates värsketest koostisosadest valmistatud klassikalistest retseptidest kuni originaalsete variatsioonideni erinevate lisanditega tõestab see kollektsioon:

Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - Telesaatejuht
Sipelgad palgil eelroaga rantšokastmegaVaatamisi: 639

Algne laste suupiste nimega "Sipelgad palgil" koosnes maapähklivõiga kaetud sellerivarrest, millel roomasid sipelgad (rosinad). See oli ainulaadne viis harjutada lapsi sööma...

Seller, rosinad, kuivatatud jõhvikad, kreeka pähklid, toorjuust, rantšokaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 374
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Lihtsad täidetud kartulid rosmariinigaVaatamisi: 387

See eelroog valmistatakse sarnaselt praemunadega, aga retsepti staar on kartul! Keeda väikesed punased kartulid koorega, lõika need ja pritsi lõigatud külgedele soolast kartulipüreed.

Punased kartulid, täisterasinep, jogurt, paprika, rosmariin, sidrunikoor...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 119
Autor:
Külmutatud köögiviljakaste röstitud küüslaugugaVaatamisi: 694

Värskendav, kuid samas maitsev suvine eelroog. Pane külmutatud köögiviljad ja rohelised herned blenderisse (ära sulata!) ning püreesta toorjuustu ja röstitud küüslauguga ühtlaseks massiks.

Herned, paprika, küüslauk, kreeka pähklid, pitaleivakrõpsud, toorjuust, sidrunimahl...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 210
Autor:
Mango salsa margaritaVaatamisi: 527

Lisa värskele salsale troopilist maitset, asendades tomatid küpsete mangoviiludega. Magusate puuviljade, vürtsika tšillipipra ja aromaatse koriandri kombinatsioon on lihtsalt võrratu! Maitsesta salsa baaskastmega...

mango, salsakaste, tšillipipar, koriander, punane sibul...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 540 grammi
Autor:
Pitsa pesto ja tomatitegaVaatamisi: 434
Retsepti sisu:

Nautige selles lõhnavas suvises pirukas soolase pesto ja magusate tomatite kombinatsiooni. Pirukas on täidetud võrdsetes osades omatehtud basiiliku ja peterselli pestoga. Lusikaga asetage see poolküpsetatud...

Muretainas, salattomatid, pestokaste, basiilik, tüümian, sidrunimahl, mandlid...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 459
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Jerk-glasuuriga lillkapsa steikidVaatamisi: 491
Retsepti sisu:

Kui grillid oma järgmisel piknikul seltskonnale steike, siis ära unusta taimetoitlasi. Nemad hindavad kindlasti neid lillkapsasteike maitsva Jamaica jerk-maitseainese glasuuriga...

Lillkapsas, hele õlu, aprikoosimoos, jerk-maitseaine, laim, piparmünt...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 628
Lihtsad pereretseptid

Lihtsad pereretseptid

Kutsuge kogu pere kööki kokku: need lihtsad ja maitsvad toidud ning suupisted sobivad ideaalselt lastele koos valmistamiseks.

Kategooriad: Eelroad, Kanepid, Köögiviljad, .
Autor:
Lehttaignaküpsised vürtsikate kikerhernestegaVaatamisi: 695

Need maitsvad kreekerid on valmistatud poest ostetud soolatainast. Et need oleksid lamedad, ühtlased ja krõbedad, tuleb neid küpsetada teise küpsetusplaadi peal. Nii küpsetatud kreekerid...

Kikerherned, lehttainas, tamarind, serrano pipar, sidrunimahl, koriander, punane sibul, köömned...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 16 Kalorisisaldus: 72
70 Hiina köögi retsepti

70 Hiina köögi retsepti

Hiina uhkustab ühe maailma arenenuima ja keerukama köögiga. Just siit on pärit paljud kulinaarsed tehnikad ja traditsioonilised Hiina road.

Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor: - Telesaatejuht
Kiirelt marineeritud köögiviljad sinepigaVaatamisi: 685
Retsepti sisu:

Marineeri köögivilju mee ja teralise sinepi soolvees ning need on mõne tunni pärast söömiseks valmis. Sunny Anderson soovitab kurkidele lisada viilutatud beebimaisi. Köögiviljad...

Kurgid, mais, jalapeño paprikad, sibulad, mesi, täisterasinep, mustad pipraterad, küüslauk, tüümian, õunasiidriäädikas...
Aeg: 2 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 272
Autor: - Telesaatejuht
Lihtne baklažaanikastmeVaatamisi: 598

Sunny Anderson maitsestas oma baklažaanieelrooga röstitud küüslaugu, sidruni ja tšillipipraga. Kreemjama tekstuuri saamiseks lisas ta veidi Kreeka jogurtit. Maitse oli rikkalik ja intensiivne,...

Baklažaanikaaviar, küüslauk, sidrun, paprika, jogurt, röstsai...
Aeg: 1 tund ja 20 minutit. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 196
Autor: - kokk
Rohelise herne dipikaste päikesekuivatatud tomatitegaVaatamisi: 596

See õrn roheliste herneste kaste päikesekuivatatud tomatite ja küüslauguga on ideaalne madala kalorsusega, kiudaine- ja valgurikas suvine suupiste. Giada De Laurentiis soovitab...

herned, päikesekuivatatud tomatid, küüslauk, endiiviasalat...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 164
Miniatuurne õhtusöök

Miniatuurne õhtusöök

Õhtusöögi puhul on vähem rohkem, sest seda saab täita rikkaliku huvitavate maitsete paletiga.

Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Õlletaignas baklažaan tzatzikiki kastmegaVaatamisi: 1042

See krõbe baklažaanieelroog meeldib mitte ainult taimetoitlastele, vaid ka kanatiibade fännidele. Viilutatud baklažaanid kaetakse vürtsika jahuseguga, seejärel kastetakse paksu õlletaignasse ja...

Baklažaan, hele õlu, toorjuust, sidrunimahl, kurgid, sibulapulber, pune, basiilik, till, roheline sibul...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1528. aasta
Kategooriad: Eelroad, Võileivad, Köögiviljad, .
Autor:
Leiva täidisega koogikesedVaatamisi: 368

Pärast suurt pühadeõhtusööki jääb tavaliselt palju lisandeid üle. Selle asemel, et neid järgmisel päeval üles soojendada, valmista nendest ülejääkidest midagi uut. Näiteks koogikesed, mis on tehtud...

valge leib, kartulid, hapukoor, koor...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 301
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Juustuga täidetud praetud suvikõrvitsaõiedVaatamisi: 437

Juustitäidisega täidetud ja seejärel taignas kergelt krõbedaks ja kuldpruuniks praetud õrnad suvikõrvitsaõied on imeline suvine maiuspala itaaliapäraselt. Täidise jaoks proovige...

Parmesani juust, ricotta juust, mozzarella juust, sidrunikoor, basiilik...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 175
Suvikõrvitsaõie eelroogVaatamisi: 339

Õhukesed ja õrnad suvikõrvitsaõied sobivad ideaalselt fritüürimiseks. Riivsaias paneerituna muutuvad need ülikrõbedaks ja maitsvaks. Täida need sidruni-ürdi ricotta täidisega, veereta...

ricotta juust, sidrunikoor...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 376
Autor:
Täidetud sibularõngadVaatamisi: 559

See retsept viib fritüüritud sibularõngad järgmisele tasemele. Proovige neid õlletaignas sibularõngaid, mis on täidetud mozzarella ja pepperoniga. Serveerige neid marinara kastmega...

Sibul, Itaalia maitseained, küüslaugupulber, hele õlu, marinara kaste, mozzarella juust, pepperoni vorst...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 567
Kategooriad: Eelroad, Köögiviljad, .
Autor:
Parma stiilis täidetud baklažaanidVaatamisi: 441

Kõik populaarsete Parma baklažaanide maitsed on ühendatud nendes võluvates väikestes paatides, mis saavad iga pühadelaua keskpunktiks. Baklažaanide fritüürimise asemel küpseta neid ahjus ja...

baklažaan, parmesani juust, riivsai, tomatikaste, pune, basiilik...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 573
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Magusate paprikate ja fetaga täidetud falafelVaatamisi: 786

Poest ostetud falafeli segu lühendab selle toeka juustutäidisega suupiste koostisosade loetelu ja vähendab ettevalmistusaega. Samal ajal on ootamatu falafeli koostisosa nagu...

kikerherned, paprika, fetajuust, veiniäädikas, tahini, piparmünt, kurk, sidrun...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 302
Autor:
Praetud maisitortilladVaatamisi: 452

Selle quesadilla täidis on täis Mehhiko linnade tänavatel müüdavate grillitud maisi erksaid maitseid. Magus grillitud mais suitsuse vihjega, vürtsikad tšillipiprad, aromaatne koriandri, õrn...

Tortilla, avokaado, tšillipipar, Cotija juust, ancho pipar, salsakaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 926
40 tervislikku retsepti, mis meeldivad kogu perele

40 tervislikku retsepti, mis meeldivad kogu perele

Loo nende lihtsate ja maitsvate retseptide abil tervislik eine, mis kõigile meeldib – sealhulgas magustoit!

25 värsket tomatiretsepti, mis meeldivad kogu teie perele

25 värsket tomatiretsepti, mis meeldivad kogu teie perele

Haara küpsed, maitsvad tomatid ja kasuta neid nendes kokast inspireeritud retseptides.

Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Vegan arancini artišokkidegaVaatamisi: 538
Retsepti sisu:

Kui otsite itaaliapärast lisandit või eelrooga, mida saab nautida suur seltskond erinevate eelistustega, siis need vegan artišokkidega arancini’d on ideaalsed! Arancini’d pärinevad...

arborio riis, artišokid, basiilik...
Aeg: 2 tundi 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 25 Kalorisisaldus: 260
Autor: - kuulus kokk
Bataadiküpsised rohelise sibula ja ürdi-jogurtikastmegaVaatamisi: 465

Gurmeebrunšide kuningas Bobby Flay soovitab pühapäevaseks brunšiks valmistada neid maitsvaid aebleskivereid ja serveerida neid kääritatud piimakastmega värskete ürtidega. Aebleskiverid on...

Universaalne jahu, kartulipüree, munad, roheline sibul, hapupiim, muskaatpähkel, rantšokaste...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 341
16 taskukohast õhtusöögiretsepti, mis aitavad teil planeerida vapustavat pidusööki

16 taskukohast õhtusöögiretsepti, mis aitavad teil planeerida vapustavat pidusööki

Need road avaldavad külalistele muljet ilma pankrotti minemata.

50 taimetoiduretsepti, mis kõigile meeldivad

50 taimetoiduretsepti, mis kõigile meeldivad

See, et sa liha ei söö, ei tähenda, et peaksid millestki ilma jääma. Siin on mõned lihtsad retseptid kõhtutäitvate ja maitsvate köögiviljaroogade valmistamiseks, mida saad nautida.

Autor:
Kõrvitsa tartletid lehtkapsapestogaVaatamisi: 518

Need maitsvad lehttainatartletid röstitud kõrvitsa, pesto ja sulava juustuga on ideaalne maiuspala igaks pühadeks. Lehtkapsa, pekanipähkli ja röstitud küüslaugu pesto kastet saab valmistada...

Kabocha kõrvits, pekanipähklid, kookosõli, filotainas, lehtkapsas...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 30 Kalorisisaldus: 40
Autor:
Krõbe praetud tofu võileibVaatamisi: 708

See praetud tofu võileib on nii fenomenaalne, et see võiks veganid ja lihasööjad lõplikult kokku tuua. Tofut leotatakse soolvees, seejärel kaetakse magusa sinepiglasuuriga ja veeretatakse vürtsikasse...

Tofu, Dijoni sinep, paprika, pune, pühvlikaste, küüslaugupulber, maisitärklis...
Aeg: 8 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 1117
Autor:
Munapuder roheliste paprikate ja juustuga lõkkelVaatamisi: 412

Pole mingit põhjust keelata endale maitsvat munaputru paprika ja juustuga hommikusöögiks, isegi kui oled matkal. Ja kõige lihtsam on seda valmistada kartulipudrus! Valmista mugulad kodus ette ja täida need matkarajal...

munad, paprika, juust, kartulid, koor...
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 332
Kategooriad: Eelroad, Kastmetega, Köögiviljad, .
Autor:
Pühvli lillkapsas õhufritüürisVaatamisi: 4093

Sa tead, et oled Buffalo Caulifloweri valmistamises meistriks saanud, kui kõik hakkavad ütlema, et see on sama hea kui parimad kuumad tiivad üldse! Ja selles pole midagi halba...

Lillkapsas, munad, piim, riivsai, Pecorino Romano juust, Buffalo kaste...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 410
Autor:
ArbuusisalatVaatamisi: 548

Suve saabudes on aeg valmistada värskeid salateid hooajaliste köögiviljade ja puuviljadega, mida kohalikel turgudel külluslikult leidub. See salat on kõige parem teha toatemperatuuril tomatite ja külmade...

Salat tomatid, arbuus, palsamiäädikas, sidrunimahl, maasikad...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 145
Autor:
Quesadilla maisi ja mustade ubadegaVaatamisi: 464

Quesadillad on kindel valik maitsvaks ja toitvaks õhtusöögiks argipäeval. Neid on kiire ja lihtne valmistada ning need on sageli maitsev ettekääne külmkapis olevatest jääkidest vabanemiseks. See retsept...

Tortilla, Monterey Jacki juust, mustad oad, pico de gallo kaste, mais, köömned...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 353

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud