Avaleht » retsept » Salatid » Lehekülg 3
 

Salatiretseptid


Kategooriad: Salatid, Kala, .
Autor: - Telesaatejuht
Lihtne suitsulõhe salatVaatamisi: 744

See lihtne salat on valmistatud Sunny Andersoni omatehtud suitsulõhest. Selle retsepti jaoks ei ole suitsuahju vaja; vaja läheb vaid ahju või grilli, suitsuvedelikku ja vürtsisegu. Kala tuleb väga...

Lõhe, vedel suits, salatisegu, punane sibul, sidrunimahl, küüslaugupulber, tšillihelbed...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 401
Autor:
Soe suhkruasalatVaatamisi: 549

Succotashi salat on maitsev köögiviljalisand liha või linnuliha kõrvale. Selle peamised koostisosad on oad ja mais. Lisa tomatid, praetud sibul ja ürdid ning maitsesta õunasiidriäädika ja oliiviõliga –...

mais, limaoad, tomatid, salvei, muskaatpähkel...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 151
Kategooriad: Salatid, Lehtne, .
Autor:
Rukolasalat maasikatega krõbedates parmesani kaussidesVaatamisi: 495

Selle salati parim osa on söödav juustukauss, milles seda serveeritakse. Parmesan muutub küpsetamise järel krõbedaks ja tagurpidi muffinivorm sobib ideaalselt selle vormimiseks...

Rukola, maasikad, veiniäädikas, mesi, parmesani juust, pekanipähklid...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 396
Kategooriad: Salatid, Lehtne, .
Autor:
Maasika- ja sarapuupähklisalat apelsiniõie kastmegaVaatamisi: 450

Magusad maasikad, rosinad, viigimarjad ja kuivatatud aprikoosid muudavad Molly Yehi värvika kevadsalati sama maitsvaks kui kauniks. Salatipõhi on valmistatud väikestest kevadkapsastest ja kaste on valmistatud...

Maasikad, salatisegu, viigimarjad, kuivatatud aprikoosid, rosinad, apelsiniõievesi, sarapuupähklid, mesi...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 5 Kalorisisaldus: 482
Tervislikud grillroad

Tervislikud grillroad

Grilli maitsvaid ja tervislikke roogasid. Kana suvikõrvitsaga, lõhevardad ja ploomid marjadega fooliumis on vaid algus.

Kategooriad: Salatid, Pastaga, Kala, .
Autor:
Kuskussalat sumaki, krabi ja avokaadogaVaatamisi: 688

See toekas ja tervislik salat peegeldab Iraani köögi mõjutusi. Üks selle põhikoostisosadest on sumak, Lähis-Ida köögis laialdaselt kasutatav vürts. See lisab hapukat maitset ja...

Kuskus, harissakaste, serrano pipar, vesihein, sidrunimahl, avokaado, paprika, krabiliha, sumak...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10 Kalorisisaldus: 363
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor: - kokk
Korea taimetoitlaste nuudlid (Japchae)Vaatamisi: 1052
Retsepti sisu:

„Japchae on kerge Korea roog, mis on valmistatud vokiroogadest ja nuudlitest. Lisan seente ja veidi lehtkapsast, et see oleks täidlasem ja toitvam...“

Bataat, lehtkapsas, shiitake seened, viinamarjaseemneõli, paprika, klaasnuudlid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 343
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor:
Pastasalat köögiviljavinegreti kastmegaVaatamisi: 539

See toekas ja maitsev pastasalat valmib minutitega ning köögiviljad on isegi osa kastmest. Lihtsalt sega värske suvikõrvits ja porgand õli, äädika ja sinepiga ning...

Pasta, porgand, suvikõrvits, õunaäädikas, palsamiäädikas, Dijoni sinep, parmesani juust...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 316
40 tervislikku retsepti, mis meeldivad kogu perele

40 tervislikku retsepti, mis meeldivad kogu perele

Loo nende lihtsate ja maitsvate retseptide abil tervislik eine, mis kõigile meeldib – sealhulgas magustoit!

25 värsket tomatiretsepti, mis meeldivad kogu teie perele

25 värsket tomatiretsepti, mis meeldivad kogu teie perele

Haara küpsed, maitsvad tomatid ja kasuta neid nendes kokast inspireeritud retseptides.

16 taskukohast õhtusöögiretsepti, mis aitavad teil planeerida vapustavat pidusööki

16 taskukohast õhtusöögiretsepti, mis aitavad teil planeerida vapustavat pidusööki

Need road avaldavad külalistele muljet ilma pankrotti minemata.

50 taimetoiduretsepti, mis kõigile meeldivad

50 taimetoiduretsepti, mis kõigile meeldivad

See, et sa liha ei söö, ei tähenda, et peaksid millestki ilma jääma. Siin on mõned lihtsad retseptid kõhtutäitvate ja maitsvate köögiviljaroogade valmistamiseks, mida saad nautida.

Madala kalorsusega salatikastmed

Madala kalorsusega salatikastmed

Tehke madala rasvasisaldusega omatehtud salatikastmeid, näiteks sinihallitusjuust, rantšo ja tuhande saare kastmed.

21 hämmastavat viisi spelta keetmiseks

21 hämmastavat viisi spelta keetmiseks

Farro (speltanisu) on Vahemere teravili, mis sobib eriti hästi salatitesse, aga on ka tõeliselt mitmekülgne koostisosa. Spelta pähkline maitse.

Autor:
Grillitud köögiviljasalat steigigaVaatamisi: 755
Retsepti sisu:

See rikkalik salat ühendab grillitud köögivilja ratatouille'i värskete köögiviljadega hapukas palsamiäädika vinegretis, mis toimib ka marinaadina praadile.

Veiseliha, baklažaan, paprika, kollane suvikõrvits, kirsstomatid, salatisegu, palsamiäädikas, Dijoni sinep...
Aeg: 8 tundi 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 439
16 parimat mustade ubade retsepti

16 parimat mustade ubade retsepti

Pole saladus, et oad on tervislikud, aga see ei tähenda, et need peaksid olema maitsetud või igavad. Mustadel ubadel on meeldivalt sügav maitse ja õrn tekstuur.

Autor:
Steigisalat chimichurri kastme ja za'atarigaVaatamisi: 685
Retsepti sisu:

Kerge rukola, spinati, redise, avokaado ja roheliste hernestega salat loob mahlase pinnase grillitud New Yorgi steigile, mida serveeritakse erksa chimichurri kastmega. Argentina chimichurri kaste...

Veiseliha, herned, rukola, spinat, redis, avokaado, laimimahl, šerriäädikas, piparmünt...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 544
Kategooriad: Salatid, Liha, .
Autor:
Salat steigi, kartulite ja rukolagaVaatamisi: 554

Kartulisalatit seostatakse kõige sagedamini talviste toitude ja paksude majoneesikastmetega, aga kartuleid saab hõlpsasti ka suvisele salatile lisada, eriti kui kasutate noori kartuleid. Näiteks...

veiseliha, punased kartulid, tomatid, rukola, täisterasinep, riisiäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 402
Autor:
Steigisalat Aasia miso kastmegaVaatamisi: 446

Selle retsepti jaoks, erinevalt enamikust teraviljasalatitest, vajate vaid natuke speltanisu – täpselt nii palju, et see oleks veidi täidlasem, ilma et see süsivesikutega üle koormaks ja säilitaks köögivilja...

Veiseliha, miso (sojaoapasta), mesi, riisiäädikas, speltanisu, kurgid, tomatid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 470
Autor:
Panzanella salat praadigaVaatamisi: 534

Panzanella on Itaalia suvesalat, mis on valmistatud saiakuubikutest ja tomatitest hapukas äädikapõhises kastmes. See on ideaalne lisa grillile ja kui grillite steiki, siis miks mitte...

veiseliha, valge leib, kirsstomatid, Dijoni sinep, basiilik, veiniäädikas...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 521
Autor:
Kevadine köögiviljasalat mädarõikaga sidrunikastmesVaatamisi: 482

Valmista mahlane kevadsalat värsketest hernestest, sparglitest, rohelistest ubadest, kurgist ja redisest. Blanšeeri kõik rohelised köögiviljad (välja arvatud kurk) enne, et need kergelt...

Redis, kurgid, hernevõrsed, mädarõikakreem, sidruniessents, rohelised oad, spargel...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 126
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Kevadrullide salat maapähklikastmegaVaatamisi: 528
Retsepti sisu:

Nautige kergete ja mahlaste Aasia kevadrullide imelist maitset salatilaadses roogas. Rullide kokkupanekule pole vaja aega raisata; lihtsalt lõigake kõik koostisosad õhukesteks viiludeks ja segage riisinuudlitega...

Porgandid, riisinuudlid, oavõrsed, kurgid, Rooma salat, basiilik, piparmünt, mesi, sambal oelek, riisiäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 333
Autor:
Kevadine redisisalatVaatamisi: 486
Retsepti sisu:

Redis on ühed esimestest, mis kevadel aedadesse ilmuvad, ja neist saab kõige maitsvamaid, mahlasemaid ja vitamiinirikkamaid salateid. Selle retsepti jaoks kasutage erinevat sorti ja värvi rediseid – mida värvilisem, seda parem.

Redis, avokaado, fenkoli mugul, greip, apelsinid, Dijoni sinep, mesi, veiniäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 366
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Kevadhernesalat singiga sinepivinegretisVaatamisi: 488
Retsepti sisu:

See kerge kevadsalat on valmistatud roheliste herneste, suhkruherneste, lumeherneste ja hernevõrsetega värskendavas sinepivinegretis. Et maitse liiga...

herned, Manchego juust, hernevõrsed, šalottsibul, veiniäädikas, Dijoni sinep, sarapuupähklid...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 437
Autor:
Kevadsalat rantšokastmegaVaatamisi: 491
Retsepti sisu:

Kreemjas, hapukas rantšokaste ja värsked kevadköögiviljad sobivad ideaalselt sellesse helerohelisse spargli, roheliste, šalottsibulate ja ... salatisse.

Spargel, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, salatisegu, spinat, vesihein, kirsstomatid, rantšokaste...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 270
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor:
Pastasalat "Kevadine aed"Vaatamisi: 395

See salat näeb välja kevadiselt särav, kerge ja õhuline, aga tänu pastale on see üsna täitev. Kõik on esituses: õrnad kevadised rohelised pole pastaga segatud, vaid serveeritud...

Fusilli spiraalpasta, paprika, fenkoli mugul, lehtkapsas, suhkruherned, redis, šerriäädikas...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 451
16 parimat kapsasalati retsepti

16 parimat kapsasalati retsepti

Mõnikord on kõige lihtsamad retseptid parimad. Näiteks see kapsasalat. Valmistatakse hakitud köögiviljade ja maitsva kastme segu.

Kategooriad: Salatid, Leivaga, .
Autor:
Kevadine rasvatihaneVaatamisi: 542

Proovi seda kevadist versiooni Levantine'i rasvase leiva salatist. Sega röstitud pitaleib krõbedate, mahlaste roheliste, vürtside ja värskendava sidrunikastmega. Serveeri kohe...

Rooma salat, pitaleib, kurgid, redis, seller, sidrunimahl, piparmünt, sumak, köömned...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Parim kapsasalat majoneesikastmesVaatamisi: 1 201

See jahe ja karge majoneesikastmes coleslaw on valmistatud täpselt paraja koguse hapukoore ja äädikaga, et maitset tasakaalustada. Natuke mett tasakaalustab happesust.

Valge peakapsas, porgand, õunasiidriäädikas, Dijoni sinep, seller, sool, mesi...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 265
Kategooriad: Salatid, Liha, .
Autor:
Kana ja õuna kapsasalat rantšokastmegaVaatamisi: 1319

Kuigi kapsasalatit serveeritakse tavaliselt kana, sealiha või burgerite kõrvale lisandina, saab seda versiooni süüa pearoana. See sisaldab juba kana! Lisa hakitud kapsast...

Punane kapsas, porgand, õunad, punane sibul, rosinad, grillkana, rantšokaste, selleriseemned, õunasiidriäädikas...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 587
Kategooriad: Salatid, Pastaga, .
Autor: - kulinaarne kirjanik
Päikeseline pastasalatVaatamisi: 441

See erksavärviline salat meenutab sulle päikeselist suve isegi siis, kui väljas on jahe. Vali päikeselise värvusega köögivilju: punaseid ja kollaseid tomateid, paprikat ja maisi. Maitsesta pasta...

Penne pasta, Dijoni sinep, mais, viinamarjad, paprika, banaanipipar, sidrun...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 569
Kategooriad: Salatid, Pastaga, Liha, .
Autor:
Pastasalat steigi, tomatite, sibula ja küüslauguõligaVaatamisi: 398

See maitsev penne pastasalat grillitud praadiviilude, tomatite, selleri ja punase sibulaga on maitsestatud aromaatse küüslauguga infundeeritud oliiviõliga. Retsept sisaldab küpsetusaegu...

veiseliha, penne pasta, tomatid, sellerijuur, punane sibul, sidrunimahl...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 351
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Klassikaline kapsasalatVaatamisi: 1000

Klassikaline coleslaw on mahlane ja krõbe õhukeselt hakitud kapsasalat kerges majoneesikastmes, mida tavaliselt serveeritakse grillitud liha, burgerite ja muude roogadega, mis...

valge kapsas, porgand, selleriseemned, õunasiidriäädikas...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 197
Kategooriad: Salatid, Köögiviljad, .
Autor:
Punase kapsa ja coleslaw'gaVaatamisi: 1 107

See maitsvalt värskendav kapsasalat on täidetud erksate, mahlaste köögiviljadega, mis on maitsestatud kerge õunasiidriäädika kastmega, millele on lisatud mett ja selleriseemneid. Valmistatud punase kapsa segust ja...

punane kapsas, porgand, õunasiidriäädikas, selleriseemned...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 144
Kategooriad: Salatid, Liha, .
Autor:
Kerge salat piknikuleVaatamisi: 637

See värske köögivilja- ja kanasalat võlub lisaks erksale maitsele ka erksa värviga. Vikerkaarevärvides koostisosad sobivad ideaalselt kokku ja täiendavad teineteist kaunilt.

kanarinnad, porgand, mais, punane kapsas, avokaado, šerriäädikas...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 669
Autor:
ArbuusisalatVaatamisi: 548

Suve saabudes on aeg valmistada värskeid salateid hooajaliste köögiviljade ja puuviljadega, mida kohalikel turgudel külluslikult leidub. See salat on kõige parem teha toatemperatuuril tomatite ja külmade...

Salat tomatid, arbuus, palsamiäädikas, sidrunimahl, maasikad...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 145
Autor: - kulinaarne kirjanik
Speltanisu salatVaatamisi: 586

Ina Garteni speltanisusalat on uskumatult lihtne valmistada, kuid samas nii maitsev ja tervislik, et tahad seda ikka ja jälle nautida. See on valmistatud tomatitest, värsketest ürtidest, sealhulgas piparmündist ja rukolast, ning...

Spelta, viinamarjatomatid, rukola, piparmünt, õunasiider, pistaatsiapähklid, helvestatud meresoola...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 401
Autor:
Speltanisu, kõrvitsa ja lehtkapsa salatVaatamisi: 509

See toekas ja tervislik salat on täis maitseid, mis täiendavad teineteist harmooniliselt. Õrn muskaatkõrvits, nätske speltanisu, krõmpsuvad kreeka pähklid, mahlane lehtkapsas, suitsutatud...

Spelta, muskaatkõrvits, lehtkapsas, täisterasinep, rosinad, veiniäädikas, suitsutatud Gouda juust, grillkana, kreeka pähklid...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 444
Autor:
Tomati- ja fetasalatVaatamisi: 550
Retsepti sisu:

Kui valite selle lihtsa salati jaoks erinevat värvi tomateid, näeb see teie laual maagiline välja! Ja magusate tomatite, hapuka palsamiäädika, soolaste fetatükkide ja... kombinatsioon.

salat tomatid, palsamiäädikas, mesi, fetajuust, piparmünt, basiilik, pune...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 168
Autor:
Suvine lisand "Guacamole"Vaatamisi: 396

Täida Mehhiko guacamole Kreeka köögi värskete maitsetega, lisades purustatud fetat, oliive, paprikat ja tilli. Asenda laimimahl värskelt pressitud sidrunimahlaga. Serveeri ...

Avokaado, fetajuust, punane sibul, sidrunimahl, kurgid, till, Kalamata oliivid, ploomtomatid, paprika...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 245

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud