Pearoogade retseptid köögiviljade ja seentega


Autor:
Hommikusöök küpsetusplaadilVaatamisi: 1648

Praetud peekon, munapuder, kartulid ja krõbe röstsai – kõiki teie lemmikhommikusöögiroogasid saab küpsetada ühel küpsetusplaadil. See retsept on eriti mugav, kui teil on suur pere või külalised...

munad, kartulid, paprika, sibul, peekon, valge leib, küüslaugupulber, paprika...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Kreeka frittata rohelise garneeringugaVaatamisi: 3081

Valmista tervislik ja maitsev kohev Kreeka stiilis frittata. See omlett on sõna otseses mõttes täidetud magusate viinamarjatomatite, mustade oliivide ja soolaste Kreeka feta tükkidega. Sest...

Munad, salat, kirsstomatid, fetajuust, Kalamata oliivid, veiniäädikas, pune, till...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 420
Autor:
Aeglase pliidi sealiha moolikastmesVaatamisi: 1487

Seakaelaliha sobib ideaalselt aeglaseks küpsetamiseks. Liha hautatakse kastmes mitu tundi, kuni see on pehme, mahlane ja sõna otseses mõttes luu küljest lahti tuleb. Hauta sealiha...

Sealiha, sealiha õlg, praetud tomatid, bataat, tortilla, viie vürtsi maitseaine, anšoo pipar, rosinad, koriander, seesamiseemned...
Aeg: 8 tundi 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 535
Autor:
Kariibi mere stiilis täiesti looduslikud sealihakotletid bataadipüreegaVaatamisi: 2 239

Naturaalsed kondiga sealiha sisefilee kotletid hõõrutakse pimentidega, praetakse pannil ja serveeritakse vürtsika sibula-õlukastme ning aromaatse bataadi-rohelise hernepüreega...

Sea sisefilee, sealiha, bataat, habanero pipar, kookospiim, ingveriõlu, herned, piment, tüümian...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 620
Autor:
Noorte roheliste herneste lisandVaatamisi: 6739

Lihtsatest lumehernestest saab minutitega valmistada keeruka lisandi: sega need lihtsalt võiga määritud, ürtidega maitsestatud riivsaia, riivitud parmesani ja sidrunikoorega.

Suhkruherned, riivsai, parmesani juust, sidrunikoor...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Lõhe riisi ja Tai marinaadis paprikagaVaatamisi: 3611

Valmista maitsev ja uskumatult tervislik Tai köögist inspireeritud õhtusöök. Grillil ideaalselt küpsetatud lõhefilee, serveeritud aurutatud musta riisi ja kerge magusa ja... salatiga.

Lõhe, must nerone riis, magus paprika, tšillipipar, ingverijuur, laimimahl, kalakaste, maapähklid...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 390
Kana, röstitud köögivilja ja kinoa kaussVaatamisi: 8527

Täidetud röstitud kana tükkide ja röstitud magusate köögiviljadega, nagu kõrvits ja porgand, on need kausid täis valku (kana ja kinoa) ja kiudaineid (brokkoli ja suvikõrvits), et hoida teid tundide kaupa täis.

Kanarinnad, kinoa, brokkoli, kõrvits, porgand, suvikõrvits, veiniäädikas, küüslaugupulber, pune...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Tervislikud parmesani kanarinnad õhufritüürisVaatamisi: 4818

Kanarind muutub uskumatult krõbedaks tänu õhukesele kattele jämeda Jaapani panko ja parmesani riivsaiaga ning kiirele praadimisele õhufritüüris. Samal ajal on kana seest väga...

Kanarinnad, brokkoli, parmesani juust, panko riivsai, sidrunimahl, jogurt, pune...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Autor:
Tervislikud täidetud paprikad köögiviljade ja ptitimigaVaatamisi: 2492

See roog näeb eriti ergas ja muljetavaldav välja, kui kasutate mitut värvi paprikat, näiteks punast, kollast ja oranži. Valige suurimad, millel on kõige lamedamad ja kindlamad varred...

Paprika, kuskus, praetud tomatid, suvikõrvits, spinat, fetajuust, tšillihelbed, pune, basiilik...
Aeg: 2 tundi. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor:
Röstitud rooskapsas porganditegaVaatamisi: 3 143

Krõbedate röstitud köögiviljade tagamiseks laota need küpsetusplaadile võimalikult ühtlaselt. Laimimahla, küüslaugu, suhkru ja punase pipra segu annab neile terve rea maitseid ja...

Rooskapsas, porgand, laimimahl, küüslauk, tšillihelbed, piparmünt...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Pidulik kana küpsetatud köögiviljadegaVaatamisi: 2 187

See pidulik kana, mis on küpsetatud ühes ahjupannil koos köögiviljadega, on teie pühadelaua keskpunkt ja täidab teie kodu maagiliste aroomidega. Enne küpsetamist hõõruge kana...

Kana, rooskapsas, bataat, punane sibul, rosmariin, salvei, tüümian, muskaatpähkel...
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Hiina purustatud kurgi salatVaatamisi: 3017

Kurkide purustamine on maitsev ja maalähedane viis nende valmistamiseks, mis on levinud kogu Aasias. Purustatud kurgid lisavad salatile mitmesuguseid tekstuure ja nende maitse, kui liigne...

kurgid, seesamiõli, sojakaste, tšillihelbed, koriander, seesamiseemned...
Aeg: 15 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Parimad avokaado retseptid

Parimad avokaado retseptid

Ära piirdu ainult röstsaia ja guacamolega: kasuta ühes neist ootamatutest ja maitsvatest retseptidest tervislikku ja õrna avokaadot.

Autor:
Kana ja röstitud kõrvits sidrunigaVaatamisi: 3375

Röstitud kanarinda serveeritakse samal pannil valmistatud kerge sidrunikastmega ning kaunistatakse küpsetatud muskaatkõrvitsa ja sidrunitega. Värskendav tsitruseline maitse ja aroom sobivad ideaalselt...

kanarinnad, muskaatkõrvits, sidrun, pune...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 400
Autor:
Praetud baklažaanid glasuurisVaatamisi: 7533

Glasuuritud baklažaan on suurepärane näide lihtsast, kuid uskumatult maitsvast Aasia-inspireeritud köögiviljalisandist. Õrnad praetud baklažaanitükid on kaetud magusa ja vürtsika läikiva suhkru- ja... glasuuriga.

baklažaan, austrikaste, kalakaste, tšillikaste, maapähklid, koriander...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Nuudlikuugel spinati ja fetagaVaatamisi: 2606

See kugel, juudi nuudlivormiroog, on inspireeritud Kreeka spanakopita pirukast ning munanuudlid on ühendatud spinati, sibula, paljude ürtide ja fetajuustuga. Kui otsite uut pühadeaega...

Munanuudlid, spinat, fetajuust, parmesani juust, munad, koor, hapukoor, muskaatpähkel, till, petersell...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6–8
Autor:
Lehtpanni õhtusöök: pühade sinkVaatamisi: 2 166

See rikkalik õhtusöök valmib ahjus korraga, nii et te ei pea isegi pliiti sisse lülitama. See pidulik maiuspala sisaldab apelsiniglasuuriga sinki, täidetud seeni, küpsetatud...

Sink, rohelised oad, šampinjonid, parmesani juust, toorjuust, apelsinimahl, moos, rosmariin...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - kokk
KöögiviljagratäänVaatamisi: 4354

See köögiviljaderikas vormiroog saab teie signatuurroaks juba pärast ühte portsjonit. See on ideaalne suveks, täis küpseid hooajalisi köögivilju: kartuleid, jamssi, paprikat,...

Kartulid, porgandid, paprikad, suvikõrvitsad, tomatid, parmesani juust, riivsai, basiilik...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Autor:
Praad praetud bataadigaVaatamisi: 2762

See mahlane veise sisefilee, mis on küpsetatud poolküpseks, õhukeselt viilutatud ja serveeritud röstitud bataadi, paprika ja vürtsikate jalapeño paprikatega. Suitsutatud...

veiseliha, bataat, paprika, jalapeno pipar, roheline sibul, petersell, paprika...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 495
Filet mignon veinikastme ja seentegaVaatamisi: 3264

See luksuslik roog vajab vaid viit koostisosa: filee mignon steike, võid praadimiseks, šalottsibulaid, seeni ja punast veini kastme jaoks. Parim on küpsetada malmpannil...

veiseliha, punane vein, seened...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Autor:
Kaks korda küpsetatud kõrvitsasuppVaatamisi: 3335

See lihtne, kuid tervislik ja väga muljetavaldav kõrvitsakoore lisand avaldab teie perele pühadeõhtusöögil muljet. Kühveldage röstitud kõrvitsa viljaliha koortest välja, olles ettevaatlik, et neid mitte kahjustada...

muskaatkõrvits, bataat, kitsejuust, koor, kõrvitsaseemned...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 325
Autor:
Chorizoga täidetud bataadidVaatamisi: 8 255

Asenda traditsioonilised kartulid tervislikumate bataatidega. Nagu beebikartulid, on need maitsvad küpsetatult mugulateks, mis sobivad ideaalselt täidisega serveerimiseks. See retsept sisaldab küpsetatud bataate mugulateks...

Bataat, chorizo ​​vorst, männipähklid, rosinad, marinaad, jogurt, piparmünt...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 620
Autor:
Krõbedad paneeritud sealihakotletid serveeritud glasuuritud rooskapsastegaVaatamisi: 1755

Valmista maitsev õhtusöök sealiha sisefileest ja röstitud rooskapsastest punase sibulaga magusas ja hapukas mee-Sriracha kastmes ning isegi need, kes arvasid, et neile rooskapsas ei meeldi, saavad sellest aru...

Sea sisefilee, sealiha, rooskapsas, panko riivsai, sriracha kaste, õunasiidriäädikas, mesi, petersell...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 410
Autor:
Lehtpannil õhtusöök: sealiha kotletid õuntegaVaatamisi: 1 125

Kaneeliõunad ja pastinaak sobivad suurepäraselt kondiga sealiha sisefilee kõrvale, kui neid samal küpsetusplaadil koos küpsetada. Serveeri õhtusöök otse plaadil ja oledki õhtuks valmis...

Sea sisefilee, sealiha, õunad, pastinaagi juur, Dijoni sinep, Provence'i ürdid, tüümian, kaneel...
Aeg: 55 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Autor: - kulinaarne kirjanik
Lehtpannil õhtusöök: sealiha kotletid kartulite ja rantšo roheliste ubadegaVaatamisi: 1410

Õhtusöök ahjuplaadil on mugav, maitsev ja kodune. Täielik õhtusöök lihast, noorest kartulist ja rohelistest ubadest valmistatakse täielikult ühel ahjuplaadil, kuid oluline on meeles pidada küpsetusaega...

Sea sisefilee, sealiha, kartulid, rohelised oad, rantšokaste, mesi...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor:
Paneeritud sealihakotletid serveeritakse sooja õuna-kapsasalatitegaVaatamisi: 13 148

Maitsev krõbedas paneeringus sealiha võib olla tervislik! Praadimise või fritüürimise asemel küpseta liha ahjus. Seakarbonaadid on kaetud jämeda Jaapani riivsaiaga...

Sea sisefilee, sealiha, panko riivsai, Dijoni sinep, hapukoor, õunasiidriäädikas, till, kapsas, õunad...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 340
Autor:
Täidetud kestad võikõrvitsagaVaatamisi: 1984. aasta

Täidetud pastakarbid näevad serveerimisel võluvad välja nagu restoranikvaliteediga roog ja sobivad ideaalselt õhtusöögiks erilistel puhkudel. Täida karbid, keeda al dente konsistentsini...

Pasta, muskaatkõrvits, parmesani juust, mozzarella juust, toorjuust, piim, koor, spinat, tüümian, salvei, muskaatpähkel...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6
Autor: - restorani kaasomanik
Kana ja võikõrvitsa pirukas potisVaatamisi: 1752
Retsepti sisu:

Lisa see toekas ja maitsev kana ja võikõrvitsa pirukas oma sügismenüüsse. See on valmistatud hakitud grillkanast (või küpsetatud kanast) ja konserveeritud võikõrvitsast.

Grillkana, muskaatkõrvits, herned, mais, rohelised oad, loorberileht, tüümian, šerri...
Aeg: 1 tund 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 467
Autor:
Kuskus kõrvitsakastme ja kikerhernestegaVaatamisi: 2340

Seda Maroko stiilis muskaatkõrvitsa ja kikerhernehautist saab serveerida nii pearoana kui ka lisandina. Ras el hanout ja kaneel lisavad soojendava, magusvürtsika maitse, samas kui kuivatatud aprikoosid...

Kuskus, muskaatkõrvits, spinat, kikerherned, tomatid, petersell, piparmünt, kaneel, kuivatatud aprikoosid...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - kulinaarne kirjanik
Prantsuse maaomlettVaatamisi: 4031

Selles maitsvas maalähedases omletis ühendab Ina Garten lihtsad koostisosad nagu munad, peekon, kartulid ja roheline sibul. Tulemus on kindlasti rõõmustav: õrn omlett, mis on täidetud...

kartulid, peekon, munad, piim, murulauk...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Autor:
Kreemjas spinat peekonigaVaatamisi: 2891

Kreemjas kastmes spinat krõbedate, soolaste peekonitükkide ja sulava Gruyère'i juustuga on ideaalne lisand igale pühaderoale, olgu selleks liha, linnuliha või kala. See lisand on valmistatud külmutatud...

spinat, peekon, Gruyère'i juust, piim, küüslauk, muskaatpähkel...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - kulinaarne kirjanik
Kartulipüree praetud sibulagaVaatamisi: 4712

Mõned inimesed eelistavad kartulipüree puhast ja kreemjat maitset, teised aga eelistavad seda, millele on lisatud praetud sibula magusat ja vürtsikat maitset. Rõõmustage oma külalisi ja valmistage kahte tüüpi! Eriti kuna on aeg...

kartul, sibul, koor, toorjuust, must pipar...
Aeg: 1 tund 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 15–20
Autor: - kulinaarne kirjanik
Röstitud rooskapsas pärlsibulategaVaatamisi: 5 302

Röstitud rooskapsas ja pärlsibulad lisavad teie pühadelauale imelise lisandi. See näeb ilus välja, on maitsev ja mahlane – ideaalne liha või linnuliha kõrvale! Külmutatud köögiviljad...

Rooskapsas, sibularõngad, petersell...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 10–12
Autor:
Lillkapsa ja singiga quiche ilma koorikutaVaatamisi: 2736

Koorikuta quiche on ideaalne, kui sul pole aega tainaga töötada või soovid vähendada kalorisisaldust. Küpseta täidis lihtsalt pannil ja tulemus on sama maitsev ja väga mahlane. Koostisosad:

Lillkapsas, magus sibul, petersell, sink, või, parmesani juust, koor, munad, premium-jahu, Gruyère'i juust...
Aeg: 2 tundi 10 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6-8
Autor:
Praetud mangold šalottsibula ja mandlitegaVaatamisi: 1489

See lihtne ja tervislik roog võlub oma maitse ja kontrastsete tekstuuridega. Eralda mangold varteks ja lehtedeks ning täida tugevad varred mangoldiga, kuna need vajavad veidi rohkem aega...

Mangold, šalottsibul, õunasiidriäädikas, mandlid...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 183
Autor:
Kartulipüree jogurti ja tilligaVaatamisi: 2353

Hapupiim ja piim annavad kartulipüreele meeldiva kreemja konsistentsi ning aitavad luua sujuva, kreemja tekstuuri ilma raske koore või võita. Vala kuuma kartulipüree hulka...

kartul, piim, keefir, murulauk, till...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4–6

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud