Avaleht » retsept » Hommikusöök » Lehekülg 25
 

Hommikusöögi retseptid


Autor: - kokk
Kodune magus leib rosinate ja kaneeligaVaatamisi: 4376

See maitsev rosinate ja kaneeliga kodune leib on valmistatud pärmitainast, mida saab segada mikseriga või käsitsi. Osa tainas olevast leivajahust on asendatud pruuni riisijahuga.

Leivajahu, riisijahu, kaneel, muskaatpähkel, või, suhkur, munad, kreeka pähklid, rosinad...
Aeg: 6 tundi 43 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6-8
Autor: - kuulus kokk
Helbelised võised kuklidVaatamisi: 4704

Need kohevad ja maitsvad kuklid on küpsetatud pärmitainast, mis on segatud võiga. See annab kuklitele õrna kreemja aroomi ja maitse. Et kuklid oleksid maitsvalt helbelised,...

piim, suhkur, nisujahu, munad, või...
Aeg: 2 tundi 34 minutit Keerukus: kõva Kogus: 12 tk.
Autor:
Chilaquiles - vormiroog krõbedate friikartulite, juustu ja munagaVaatamisi: 7598

Küpseta lihtsat Mehhiko stiilis hommikusöögi vormirooga, mis on valmistatud munadest, krõbedatest maisitortilladest, juustust ja mahedalt maitsestatud konserveeritud tšillipipradest. Kuna osa mune on asendatud munavalgetega,...

Tšillipiprad, cheddari juust, pepper jack juust, munad, piim, salsa, ancho paprikad, krõpsud...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 202
Kategooriad: Pagariäri, Pirukad, .
Autor:
Suletud pirukas juustu ja kartulitegaVaatamisi: 3 219
Retsepti sisu:

See soolane pirukas on tänu erinevate täidiste harmoonilisele kombinatsioonile väga täitev ja maitsev. Praetud sibul,...

Universaalne jahu, suhkur, või, õunasiidriäädikas, sibul, kartul, punane kartul, õunad, tüümian, riivsai, mortadella vorst, sink, cheddari juust, koor...
Aeg: 3 tundi 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8
Autor:
Värske puuviljasalat mündigaVaatamisi: 4 180

See salat ühendab ideaalselt papaia, maasika, kiivi, banaani, apelsini ja vaarika maitsed ja tekstuurid. Soovi korral võite papaia asendada mangoga ja vaarikad mustikatega. Piparmündilehed lisavad...

Papaia, mango, maasikas, kiivi, banaan, apelsin, mesi, Grand Marnier' liköör, piparmünt, vaarikas, mustikas...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4-6
Autor:
Kreemjad rosinaküpsisedVaatamisi: 5 306

Inglise küpsised on ühed lihtsamad omatehtud küpsetised. Tainas segatakse kiiresti, küpsised küpsevad kiiresti ja tulevad maitsvad. Nende eripäraks on helbeline tekstuur. Mis...

esmaklassiline jahu, suhkur, või, apelsinikoor, rosinad, munad, koor...
Aeg: 45 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 8 tk.
Riisikauss praemunade ja kimchigaVaatamisi: 60 233

Traditsioonilisest Korea suupistest kimchist saab valmistada ainulaadse kastme, mille terav ja hapukas maitse sobib iga maitsetu lisandiga. Selle valmistamiseks püreesta kimchi blenderis, lisades...

munad, kimchi, pruun riis, seesamiõli, avokaado, peekon...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 560
5 suhkrutamata kaerahelbe retsepti

5 suhkrutamata kaerahelbe retsepti

Proovige neid ideid traditsiooniliste magusate lisandite asemel: kaerahelbed on imeline maitsev hommikusöök, kiire lõunasöök või vahepala.

5 magusat kaerahelbe retsepti

5 magusat kaerahelbe retsepti

Hankige oma toidusedelisse kiudaineid nende traditsioonilise kaerahelbepudru magusate variatsioonidega.

BaleadaVaatamisi: 3705

Baleada on traditsiooniline Hondurase suupiste, mis meenutab ebamääraselt Mehhiko takosid või quesadillasid. Baleada peamised koostisosad on nisutortilla ja praetud oad, mis on nagu pasta...

Tortilla, küpsetatud oad, hapukoor, queso duro juust, avokaado, munad, chorizo ​​vorst...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Kogus: 10 tk.
50 pannkoogi- ja vahvliretsepti

50 pannkoogi- ja vahvliretsepti

Vürtsita oma pühapäevast brunchi peakokkade inspireeritud retseptidega Ameerika pannkookide, kreppide, fritüüride, Belgia vahvlite ja prantsuse röstsaia jaoks.

Külmutatud marjade ja banaanide smuutikaussVaatamisi: 23 330

Selle retsepti järgi saab valmistada maitsvat smuutit, mida saab nautida täitejoogina või teha sellest smuutikauss, et saada täidlasem ja tervislikum magustoit. Smuuti on valmistatud...

Banaanid, mustikad, sõstrad, vaarikad, kirsid, jogurt, tšiaseemned, apelsinimahl, mesi...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2
Autor: - kulinaarne kirjanik
Hommikusöögiks lameleivad munapudru, juustu ja ubadegaVaatamisi: 64 559

Valgu-, kiudaine- ja vitamiinirikas hommikusöök. Prae konserveeritud musti ube sibula ja paprikaga ning serveeri täisteranisutortillal salsa ja hapukoorega. Kata...

Tortilla, pepper jack juust, pico de gallo kaste, avokaado, mustad oad, paprika, tšillihelbed, munad...
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 460
Spinati ja hakkliha vormiroog hommikusöögiksVaatamisi: 42 618

Tervislik ja maitsev spinati- ja kalkunivorm, mis hoiab kõhu pikaks ajaks täis. Selles on kõik, mida rikkalikuks hommikusöögiks vaja läheb: liha, rohelised, munad, juust ja leib. Alusta vormiroa valmistamist eelmisel õhtul.

Spinat, kalkunihakkliha, cheddari juust, parmesani juust, roheline sibul, munad, piim...
Aeg: 55 minutit pluss leotamisaeg Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 340
Kategooriad: Salatid, Lehtne, Liha, Muna, .
Autor:
Prae ja muna salat (Paleo)Vaatamisi: 6046

See lihtne roog on täitev ja maitsev hommikusöök. Prae pannil steik ja munapuder ning serveeri seejärel mahlastel, krõbedatel Rooma salatilehtedel, millele on niristatud sidrunimahla.

Veiseliha, punane sibul, munad, Rooma salat, sidrunimahl, tšillipipar...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 450
Viigimarjakompoti parfait hommikusöögiksVaatamisi: 5 651

Kerge ja maitsev Kreeka jogurtist valmistatud parfee. See on tervislikum alternatiiv traditsioonilistele vahukooreparfeedele. Valmista viigimarjakompott ja puuvilja-pähklitäidis ette...

Mustikad, murakad, maasikad, jogurt, viigimarjad, kookossuhkur, veiniäädikas, apelsinikoor, apelsinimahl, apelsinid, kaneel, mesi, kreeka pähklid, india pähklid, kookoshelbed, kõrvitsaseemned, kookosõli, banaanikrõpsud, goji marjad, kuivatatud ananass...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 563
Kategooriad: Pearoad, Liha, Munad, piimatooted, .
Autor:
Pajaroog singi, juustu ja munadegaVaatamisi: 7356

See vormiroog sobib ideaalselt hommikusöögiks, kuna see sisaldab kõike, mida hommikuse kohvi kõrvale soovida võiks: leiba, sinki, tomateid, mune ja juustu. Kõik on leotatud õrnasse kreemjasse...

Sink, päikesekuivatatud tomatid, roheline sibul, cheddari juust, munad, piim, Dijoni sinep...
Aeg: 6 tundi ja 20 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 8 Kalorisisaldus: 227
Autor:
Tervislikud kaneelileivapulgadVaatamisi: 6800

Nende saiapulkade valmistamine võtab paar tundi, aga need on seda väärt. Need küpsetatakse pärmitainast, mis on segatud täisteranisujahuga, mis on täisväärtusliku kiudainerikka jahu. Ja...

Piim, või, rosinad, täisteranisujahu, premium-nisujahu, munad, suhkur, õunamoos, kaneel, pruun suhkur, tuhksuhkur...
Aeg: 4 tundi 10 minutit Keerukus: keskmine Kogus: 12 tk. Kalorisisaldus: 137
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Bataadiröstitud kartulid spargli ja praemunadegaVaatamisi: 5789

Ameerika kartulipannkoogid on praetud, peeneks hakitud kartulid (või kartulipannkoogid), mida serveeritakse enamasti hommikusöögiks. Kuid neid saab valmistada ka bataadiga, mis on sisuliselt sama kartul...

Bataat, paprika, magus sibul, küüslauk, spargel, salvei, munad, terav kaste...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 342
Madala süsivesikusisaldusega küpsetatud kaerahelbegranolaVaatamisi: 7614

Maitsev granola ei pea olema magus. Valmista see karri maitsega ja sa üllatud, kui harmooniliselt see ühendab magusa ja vürtsika maitse Cayenne'i pipra õrna tulisusega ja...

Kaerahelbed, kookosõli, karri, jahvatatud cayenne'i pipar, kõrvitsaseemned, päevalilleseemned, linaseemned, seesamiseemned, tšiaseemned, fleur-de-sel, kookoshelbed, pekanipähklid, mandlid...
Aeg: 1 tund ja 45 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 32 Kalorisisaldus: 175
Banaani-kookose vahvlidVaatamisi: 30 186

Need ideaalsed dieetvahvlid on gluteeni-, suhkru- ja piimavabad. Samas on nad kohevad, täpselt parajalt niisked, magusad ja kaetud krõbeda kuldpruuni koorikuga. Ja...

munad, banaanid, kaneel, pekanipähklid, vaarikad, mesi...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 330
Kategooriad: Joogid, Piimakokteilid, Smuuti, .
Autor: - kokk
Dieetsmuuti banaanigaVaatamisi: 23 992

Banaan on ideaalne koostisosa maitsva smuuti jaoks. See paksendab jooki, muudab selle toitvamaks ja lisab magusust isegi ilma suhkruta. Paari datli lisamine smuutile ainult võimendab seda...

mandlipiim, kreeka pähklid, kookosvesi, datlid, banaanid...
Aeg: 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 165
Autor:
Kohevad jogurtipannkoogid mustika-virsikukastmegaVaatamisi: 8 398

Valmista hommikusöögiks need õrnad, maitsvad ja madala kalorsusega Kreeka jogurti pannkoogid. Need on väga madala rasvasisaldusega, kõrge valgusisaldusega ja sisaldavad vaid kerget suhkrut. Serveerimiseks küpseta...

esmaklassiline jahu, munad, jogurt, ananassimahl, virsikud, mustikad...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 310
Autor:
Šokolaadi-banaani kaerahelbed pähklitegaVaatamisi: 9 918

See šokolaadi-banaani kaerahelbepuder sobib pigem magustoiduks kui täielikuks hommikusöögiks või isegi hommikusöögiks. See on täis maitsvat šokolaadi, banaanide, kreeka pähklite ja...

Kaerahelbed, mandlipiim, kreeka pähklid, banaanid, agaavinektar, šokolaaditükid, kakao, kaneel...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 382
Autor:
Kaerahelbepada marjadegaVaatamisi: 27 200
Retsepti sisu:

Saate oma kaerahelbehommikusöögile mitmekesisust lisada, valmistades sellest maitsva vormiroa, mis on küll madala rasva- ja kalorisisaldusega, kuid sõna otseses mõttes täis hämmastavaid maitseid, aroome ja tekstuure. ...

kaerahelbed, mandlipiim, munad, mustikad, maasikad, jogurt, kaneel...
Aeg: 1 tund 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 270
Autor:
Praetud suvikõrvits munade ja marja-banaani smuutigaVaatamisi: 18 909

Valmista hommikusöögiks praetud suvikõrvitsapesasid ja need pole mitte ainult täidavad ja täidavad kõhtu, vaid on ka täis tervislikke taimseid kiudaineid ja hämmastavat maitset. Praepannil...

Suvikõrvits, munad, jalapeño paprikad, paprikad, täisteraleib, veiniäädikas, mustikad, maasikad, banaanid, apelsinimahl, jogurt, salvei, mesi...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 480
Autor:
Vahvlil valmistatud prantsuse röstsai mustikakastme ja porgandi-ingveri smuutigaVaatamisi: 7 303

Valmista hommikusöögiks prantsuse röstsai ja vahvlid 2-ühes. Vahvlitainast pole vaja segada ega röstsaiaga pannil seista. Lisa lihtsalt... piima, munade ja kaneeli segus leotatud.

Täisteraleib, ingverijuur, porgandid, vahtrasiirup, mandlid, mustikad, jogurt, munad, piim, kaneel...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 300
Kaerahelbed spinati, tomatite ja fetagaVaatamisi: 9862

Lisa oma hommikurutiini rohkem köögivilju ja valmista see Vahemere stiilis maitsev kaerahelbepuder. Fetajuust muudab selle uskumatult kreemjaks ja võiseks, peaaegu nagu risotto. Ja...

Kaerahelbed, spinat, kirsstomatid, fetajuust, tšillihelbed, oliivid, till...
Aeg: 25 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 320
Autor:
Troopiline kaerahelbe smuutiVaatamisi: 17 541

See täitev ja toitev smuuti on suvise kuumuse käes kindlasti proovimist väärt. See kustutab näljatunde ilma kaloreid lisamata. Ja et selle troopilist värskust täiel rinnal nautida,...

kaerahelbed, kookospiim, sidrunimahl, banaanid, mango, ananass...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 240
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Taimetoitlaste hommikusöök: brokkolifrittata, tomatiröstsai ja banaanipiimVaatamisi: 17 364

Erinevalt traditsioonilistest frittatadest on see kiirelt valmistatav ja küpseb pliidil, mitte ahjus. Selle valmistamiseks tuleks brokoli kõigepealt mikrolaineahjus pehmendada ja seejärel peale valada...

Banaanid, täisteraleib, brokkoli, Šveitsi juust, tomatid, munad, piim, basiilik...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 350
Kategooriad: Joogid, Smuuti, Kohv, Magustoidud, Puuviljad, .
Gluteenivaba açai kaussVaatamisi: 19 679

See toitev ja tervislik kohvikauss annab sulle hommikul ergutuse ja pikaajalise energia tänu koostisosadele, mida peetakse supertoiduks. Kausi põhi...

Kookospiim, banaanid, datlid, kreeka pähklid, kakao, kohv, tšiiaseemned...
Aeg: 10 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 402
Kategooriad: Pagariäri, Küpsis, .
Autor:
Madala rasvasisaldusega maisimuffinidVaatamisi: 9 191

Muffinitest on saanud kõige populaarsem madala rasvasisaldusega magustoit. See retsept on suurepärane leid neile, kellele meeldib küpsetada, kuid kes jälgivad oma rasva tarbimist erinevatel põhjustel (mitte...

Maisijahu, hapupiim, aprikoosinektar, viinamarjaseemneõli, apelsinikoor, munad, vaarikad...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 293
Autor: - Telesaatejuht
Huevos Rancheros - Mehhiko taluniku stiilis munapuderVaatamisi: 33 923

Lihtne praemuna muutub palju maitsvamaks ja huvitavamaks, kui seda valmistada huevos rancherosena – see on traditsiooniline hommikusöök Mehhiko rantšopidajatele. Tänapäeval võib leida mitmesuguseid variatsioone...

Munad, tortilla, mustad oad, fetajuust, jalapeño pipar, tomatid, sibul, küüslauk, terav kaste, köömned, koriander...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 360 kraadi
Kategooriad: Eelroad, Munadest, Salatid, Lehtne, .
Frisee-salat pošeeritud muna ja peekonigaVaatamisi: 5904

Sinu peekoni- ja munahommikusöögist saab restoranikvaliteediga gurmeeroog, kui asendad tavalise munapudru pošeeritud munadega. Kui arvad, et ainult osav kokk suudab sellist rooga valmistada,...

Frisée salat, murulauk, šalottsibul, veiniäädikas, Dijoni sinep, munad, peekon...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4
Autor: - kokk
Banaanipähkli pannkoogid võigaVaatamisi: 8573
Retsepti sisu:

Need maitsvad pannkoogid rikkaliku pähklise banaanimaitsega muudavad iga lihtsa hommiku pidulikuks. Sega taigna segamise ajal hulka jahvatatud pekanipähklid ja suru praadimise ajal pannkookidele banaaniviilud.

jahu, banaanid, pekanipähklid, munad, petipiim, vahtrasiirup, mesi...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 6
Kategooriad: Pearoad, Munad, piimatooted, .
Autor: - kokk
Frittata juustu ja spargligaVaatamisi: 3819

Frittata on Itaalia omlett erinevate täidistega. Nime ennast võib itaalia keelest tõlkida kui "praetud". Traditsioonilist frittatat aga lihtsalt praetakse pannil kergelt, kuni munad hakkavad...

munad, Monterey Jacki juust, spargel, salat...
Aeg: 20 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 8–10 Kalorisisaldus: 137
Parim viis peekoni küpsetamiseks

Parim viis peekoni küpsetamiseks

Peekoni küpsetamiseks on mitu võimalust ja parim meetod sõltub teie oludest. Õppige iga kord, kuidas peekonit ideaalselt küpsetada.

Kategooriad: Pagariäri, Leib, Pirukad, kuklid, .
Autor:
TäisterakuklidVaatamisi: 4 188

Nende lihtsate Ameerika stiilis kuklite, mida nimetatakse ka küpsisteks, valmistamiseks vajate väga lihtsat komplekti koostisosi: jahu, küpsetuspulbrit, natuke suhkrut,...

esmaklassiline jahu, täisterajahu, piim...
Aeg: 35 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 12 Kalorisisaldus: 146
Mehhiko hommikusöögi retseptide kogu

Mehhiko hommikusöögi retseptide kogu

Vürtsita oma hommikumenüüd värskete retseptidega klassikaliste Mehhiko hommikusöögiroogade, näiteks chilaquiles'i ja huevos rancheros'ega.

Autor:
Õhuline pannkook õuna-pirnikompotigaVaatamisi: 8 167
Retsepti sisu:

Kohev pannkook, mida USAs tuntakse ka Hollandi beebipannkoogina, on traditsioonilistest pannkookidest üsna erinev. Esiteks meenutab see pigem pirukat või Yorkshire'i pirukat...

Ploomid, must tee, suhkur, vaniljekaun, apelsinikoor, konjak, brändi, õunad, pirnid, või, munad, koor, jahu, apelsinimahl, mandliekstrakt, tuhksuhkur...
Aeg: 1 tund 30 minutit Keerukus: keskmine Portsjonid: 6 Kalorisisaldus: 458
Gluteenivaba rosinaleiva vormiroogVaatamisi: 6912

See vormiroog valmistatakse sarnaselt prantsuse röstsaiaga, kus viilud immutatakse munasegus ja seejärel praetakse pannil. See on sama maitsev, aga veelgi tervislikum, sest...

Gluteenivaba leib, piim, kookospiim, mandlipiim, vahtrasuhkur, vaniljeekstrakt, munad, tuhksuhkur...
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 9 Kalorisisaldus: 168
Autor:
Kaks korda küpsetatud bataadihommikusöök (Whole30 dieet)Vaatamisi: 15 073

Kui sööd hommikusöögiks bataati, on garanteeritud täidlane ja rahuldust pakkuv hommikusöök isegi ilma leivata või hommikusöögihelvesteta. Bataat on tervislikum kui kartul ja selle magus maitse sobib lihaga suurepäraselt, muutes selle ideaalseks...

bataat, kupaty (praetud vorstid), munad, salsa...
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 320
Autor:
Täisteraviljapuder hommikusöögiksVaatamisi: 23 749

Parima ja tervislikuma hommikusöögi saamiseks valmista puder täisteraviljade ja teraviljade segust. Õhtul sega kokku töötlemata riis, teraseks lõigatud kaer, odrahelbed ja...

Pruun riis, metsik riis, kaerahelbed, pärl oder, speltanisu, nisutangud, apelsinikoor, kaneel, pruun suhkur, kuivatatud jõhvikad, kuivatatud kirsid, rosinad, kuivatatud aprikoosid, pähklid, vahtrasiirup, piim, mesi...
Aeg: 1 tund ja 5 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 287
Autor:
Paleo lehtkapsa burritoVaatamisi: 14 266

Tee oma burrito nii, nagu koopainimesed kiviajal tegid, kui nad seda üldse tegid. Sest muidu jääksid nad paljust ilma. Lõppude lõpuks on kapsalehtedesse mähitud burrito...

Lehtkapsas, lehtkapsas, peekon, munad, laimimahl, avokaado, paprika, serrano pipar, tomatid, punane sibul, koriander...
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti Portsjonid: 2 Kalorisisaldus: 320

Retseptid tähestikulises järjekorras

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud