Vaatamisi: 5044Populaarne suvine kurgi-tomatisalat on palju maitsvam, kui seda maitsestada punase veiniäädika ja ekstra neitsioliiviõliga. Ja värvikama nüansi saamiseks lisa...
Vaatamisi: 4908Esquites on populaarne Mehhiko tänavatoit – maisisalat topsides, mida saab osta tänavamaisimüüjatelt ja süüa kaasa. Esquites'e saab kodus valmistada...
Lisa oma menüüsse rohkem kala, täisteratooteid, taimset valku ja oliiviõli. Siin on maitsvad ja tervislikud road, mis on inspireeritud…
Kuigi toores rabarber on hapukas ja kergelt hapu, on see nendes retseptides üllatavalt magus ja mitmekülgne. Kasutage seda värsketes kokteilides, keerukates...
Vaatamisi: 6873See värske maisi, magusate kirsstomatite, õrna avokaado ja tükeldatud mozzarellast salat pakatab suvistest maitsetest ja värvidest. Sega köögiviljad värskendava kastmega...
Vaatamisi: 12 607See hõlpsasti valmistatav taimetoitlaste salat on maitsev segu lopsakatest rohelistest köögiviljadest, punasest sibulast, magusatest kirsstomatitest, mandariinilõikudest, tofust, värskest ingverist ja maitsvast...
Vaatamisi: 7 192Need tervislikud taimetoitlaste wrapid on täidetud vürtsika tofu, maisi, rohelise sibula ja viilutatud avokaadoga – kõik see krõbedatel ja kindlatel Rooma salatilehtedel. Purustatud tofut praetakse...
Vaatamisi: 1807See aromaatne ja mahlane varajaste köögiviljade ja õunte salat on teie õhtusöögi tõeline tipphetk. See ühendab ideaalselt magusad ja hapukad õunad magusa fenkoli, krõbeda kurgi ja pikantse...
Porgand ei pruugi olla kõige ahvatlevam köögivili riiulil, kuid see on usaldusväärne (ja maitsev!) põhitoiduks igas köögis. Seda saab süüa värskelt.
Kuigi spargel näeb taldrikul elegantne välja, pole seda sugugi keeruline valmistada. Need retseptid – lihtsatest lisanditest elegantsete risottodeni – näitavad teile, kuidas seda teha.
Vaatamisi: 3984Traditsioonilise majoneesi asemel on see kartulisalat maitsestatud madala rasvasisaldusega prantsuse crème fraîche'iga, mille tulemuseks on kergem, kuid siiski maitsvalt kreemjas maitse. Sparglitükid, värske kirss,...
Lisa oma pere menüüsse rohkem köögivilju: siin on lihtsad viisid, kuidas ära kasutada porgandipakk, mis sageli külmkapis seisab.
Pikk ja külm talv on lõpuks läbi. Tervitage kevadet värskete hooajaliste maiustustega – spargli, hernevõrsete ja muuga.
Vaatamisi: 1760See värvikas ja mahlane salat on suurepärane lisand liha, linnuliha või kala kõrvale, muutes teie laua oma erksate värvidega helgemaks. Blanšeeritud rohelised oad on segatud kirsstomatite, punaste...
Kas otsid uusi retsepte õrnade roheliste varte jaoks? Proovi sparglit väga erinevates roogades, alates pirukatest ja vormiroogadest kuni salatite ja frittatadeni.
Talunik Lee Jones selgitab, millised köögiviljad on kevadel küpsed.
Vaatamisi: 2825Selle falafeli valmistamiseks vajad keedetud kikerherneid, kas keedetud või konserveeritud. Jahvata need köögikombainis koos vürtside, rohelise sibula ja küüslauguga, vormi pallideks ja kata...
Nautige kevadisi köögivilju ja puuvilju nagu herned, rabarber ja radicchio: hooaeg on täies hoos.
Nautige värvilist rohelist brokolit kevadsalatites, pastades, suppides ja mujal.
Vaatamisi: 13 182See Maroko salat on valmistatud keedetud porganditest, mis on lõigatud ümmargusteks viiludeks. Keedetud porgandeid peetakse seeditavamaks ja need sisaldavad rohkem beetakaroteeni kui toored, seega see...
Kevad on käes, mis tähendab, et on aeg menüüsse uusi retsepte lisada. Siin on toekad, kuid kerged ja erksad pearoad ning lihtsad lisandid – need
Vaatamisi: 1906Selle mahlase ja vitamiinirikka salati peamised koostisosad on apteegitilli juur ja spargel. Enne salatile lisamist segatakse need tervelt küüslauguga maitsestatud vinegretis ja grillitakse, kuni...
Vaatamisi: 7 211Kapsasalati maitse sõltub suuresti selle kastmest. Selles retseptis on majonees kombineeritud valge veiniäädika, suhkru, soola ja musta pipraga, selleriseemned aga lisavad...
Siin on kümneid retsepte hooajaliste kevadköögiviljadega!
Mitmekülgsed ja toitainerikkad bataadid on nende ainulaadsete, maitsvate ja tervislike roogade aluseks.
Vaatamisi: 2 116Kreekas nimetatakse seda isuäratavat Kreeka salatit lihtsalt "külasalatiks". Seda on imeliselt lihtne valmistada ja see tõstab alati tuju oma erksate suviste värvide ja maitsetega, mis on tüüpilised...
Pakume tervislikke taimetoite igaks päevaks: läätsesupist ja köögiviljaburgeritest toekate pastaroogadeni.
Vaatamisi: 1536See värskendav salat on täis kuivatatud aprikooside ja fenkoli loomulikku magusust, mida täiustavad kaunilt vürtsikas punane sibul, vürtsikas küüslauk, õrnad kikerherned ja hapukas valge veiniäädika kaste. Enne...
Vaatamisi: 2 141See ergas ja vitamiinirohke salat on täidetud mahlase radicchioga, mille kergelt mõrkjas maitse sobib kaunilt kreemjate konserveeritud kikerhernestega. Krõbe praetud petersell lisab tekstuuri ja...
Vaatamisi: 2 127See mahlane ja vitamiinirohke salat ühendab endas aias ilmunud kõige nooremad köögiviljad: redis, salat, sibul ja porgand. Uhkema ilme saamiseks lõigake köögiviljad...
Vaatamisi: 2562Selle lihtsa salati valmistamine võtab vaid 5 minutit, kuid maitse ja esitlus on imelised. See on valmistatud ainult värsketest seentest, Vidalia sibulast, peterselli ja kastmest. Kõik koostisosad on suurepärased...
Arvad, et kapsas on maitsetu ja igav köögivili? Vale! Oleme kokku kogunud oma parimad kapsaretseptid ja kõik need road on maitsvad ja maitsvad.
Rohelised oad on enamat kui lihtsalt lisand. See tervislik köögivili võib olla vormiroa või vokiroa alus, suurepärane lisa salatile ja palju muud!
Vaatamisi: 3554See toorjuustukasalat on valmistatud värsketest artišokkidest ja õhukeselt viilutatud fenkolist, maitsestatud oliiviõli ja sidrunimahla seguga ning serveeritud rukola peal. Toorjuust on puistatud jämeda...
Vaatamisi: 4846See pasta ühendab endas kaks maitsvat Itaalia rooga: Alfredo pasta sametises kreemjas kastmes ja traditsioonilise Caprese pasta. Valmistamiseks vajate praepanni, mis sobib...
Vaatamisi: 7920Enne salati valmistamist vala õhukeselt viilutatud kapsale paar supilusikatäit keeva soolatud vett. See pehmendab seda, säilitades samal ajal kõik kasulikud omadused, kerguse ja...
Vaatamisi: 26 870Kapsas ja peet on tervisliku ja vitamiinirikka talvesalati kõige kättesaadavamad koostisosad. See on valmistatud ainult värsketest köögiviljadest: punasest kapsast, peedist, porgandist ja punasest sibulast.
Vaatamisi: 8 506Iga Caesari salati tipphetk on kahtlemata selle kaste, mis lisab mahlakatele salatilehtedele elava ja unustamatu maitse. See retsept pakub kastme kergemat versiooni,...
Lillkapsas on tuntud mitte ainult usaldusväärse lisandina, vaid ka madala süsivesikusisaldusega roogade staarina. Esitleme oma parimaid retsepte, alates lihtsatest kuni
Rooskapsas on üks enim alahinnatud köögivilju. Need rohelised "pärlid" on tervislikud ja maitsvad, kui neid õigesti süüa.
Vaatamisi: 3977See mahlane ja maitsev salat sisaldab lillkapsast, porgandit, paprikat ja sibulat. Kõik köögiviljad grillitakse enne salatikaussi lisamist, andes neile ainulaadse ja rikkaliku maitse.
Nautige värskeid talviseid köögivilju peakokkade inspireeritud retseptide abil, mis sisaldavad juurvilju, toitvaid rohelisi ja muid külma aastaaja lemmikuid.
Vaatamisi: 2329See kerge ja vitamiinirohke salat on valmistatud segatud rooskapsastest. Need on segatud suitsutatud mandlite, kuivatatud jõhvikate ja mustikate ning Hispaania Manchego juustuga, millele on tilgutatud...
Vaatamisi: 5 115See lihtne salat sisaldab keedetud kartuleid, hakitud sellerit ja punast sibulat ning on maitsestatud kääritatud piimaseguga, mis koosneb majoneesist, hapupiimast, teraviljast ja Dijoni sinepist ning...
Vaatamisi: 9593Kas soovid muuta oma lemmik Caesari salati kergest eelroast toekaks lisandiks? Nirista keedetud kartulitele Caesari kastet! Lõppude lõpuks tuleb suur osa salati hämmastavast maitsest majoneesikastmest...
Vaatamisi: 1816Kuigi traditsioonilist Itaalia panzanella salatit peetakse suviseks maiuseks, saab seda hõlpsasti talvise toidusedeliga kohandada, asendades tomatid hooajaliste köögiviljadega – küpsetatud kõrvitsa ja...
Vaatamisi: 2622See burgundia-apelsini salat on teie pühadeõhtusöögile särav lisa. Mahlane, vitamiinirikas ja maitseküllane – see sobib ideaalselt iga liharoaga. Valmistamiseks...
Vaatamisi: 13 256Valmista maitsev ja vitamiinirikas salat värsketest porganditest ja pastinaakidest, mis sobib ideaalselt nii pühade- kui ka argipäeva õhtusöögiks. Kasuta võrdsetes osades köögivilju ja köögiviljakoorijat...
Vaatamisi: 3 105See salat on inspireeritud populaarsest Kreeka tänavatoidust souvlaki ehk pitaleiva sisse mähitud kanavardadest värskete köögiviljadega. Salat sisaldab kõiki samu koostisosi, ainult et...
Vaatamisi: 2329Värskete tomatite, seente, ürtide ja mozzarella salat pakatab erksast maitsest, kui lisada krutoone, praetud pancetta tükke ja fantastilist Caesari kastet...
